J'écoute ma voix

J'écoute ma voix
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Un podcast pour les femmes qui ont du mal à exprimer ce qu'elles ressentent. À travers mes récits et mon cheminement, je mets des mots sur mes émotions et mes prises de conscience. En partageant mon histoire, je t'aide à mettre des mots sur ce que tu vis, à déposer tes émotions pour libérer ta voix, te sentir alignée et libre. 🕊️ Si tu gardes tes maux et tes mots pour toi, ce journal à voix haute est là pour poser les choses, te sentir comprise et te rappeler que tu n'es jamais seule. Viens t'accorder un moment pour t'écouter et avancer à ton rythme. 🤍 Avec moi, Tracey

  1. 2d ago

    Si tes mots refusent de sortir aujourd'hui : écoute ça

    Tu as déjà remarqué à quel point on s'épuise parfois à vouloir régler un problème au moment précis où on a le moins de recul pour le faire ? Ce réflexe de tourner en boucle, de décortiquer la moindre frustration, en espérant qu'à force d'insister, la solution finisse par sortir. C'est une immersion au cœur de ces instants où le mental sature, où la créativité refuse de se plier aux exigences, et où la seule décision raisonnable consiste à poser les armes. Accepter de ne pas tout contrôler, laisser le temps remettre de la clarté, et savourer ce soulagement qui survient quand on comprend qu'abandonner la lutte n'est pas abandonner l'objectif.

  2. Jul 28

    Faire entendre sa voix dans le brouhaha : quand tu as l'impression de parler dans le vide

    Tu as quelque chose à exprimer, à transmettre, à faire exister… mais tu as parfois l’impression que ta voix se perd parmi toutes les autres ? Entre comparaison, pression, peur de ne pas être à la hauteur et envie de trouver ta place, le chemin pour faire entendre sa voix peut devenir un véritable combat. Créer, c’est accepter de se montrer, de prendre le risque d’être vu et jugé, tout en restant fidèle à ce qui nous anime profondément. Comment continuer à croire en son univers, faire vivre son message et faire entendre sa voix malgré le brouhaha ? Bonne écoute ! 🎧 📺 Disponible sur YouTube : ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@J%C3%A9coutemavoix

  3. Jun 16

    Voir son parent vieillir : c'est laisser mourir une partie de son histoire

    C’est un basculement que personne ne t’apprend à gérer. Tu continues à avancer, mais quelque chose change en arrière-plan : ta façon de voir le temps, la mémoire, les souvenirs d’enfance et la place que chacun occupe dans la vie de l’autre. Entre peur silencieuse, nostalgie, amour profond et prise de conscience brutale, ce qui semblait évident devient précieux. Tu te retrouves face à une réalité simple mais difficile : rien n’est figé. Ni lui. Ni toi. Et dans ce mouvement, tu comprends que ce lien irremplaçable ne fait pas que traverser le temps… il te transforme aussi. Bonne écoute ! 🎧 📺 Disponible sur YouTube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@J%C3%A9coutemavoix

  4. Apr 8

    La vie d'adulte ou t'éteindre : comment ne pas te perdre

    Parfois, on grandit vite, en observant le monde sans jamais vraiment s’y retrouver. Ici, je partage ce que ça fait de devenir adulte quand on sent qu’on ne rentre pas dans le moule, quand les choix, les attentes et les normes nous confrontent à nos différences. Entre questionnements, désillusions et petits moments de liberté, c’est un voyage intime pour toutes les femmes sensibles, rêveuses, qui veulent se sentir comprises et moins seules dans leurs réflexions. Bonne écoute ! 🎧 📺 Disponible sur YouTube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@J%C3%A9coutemavoix

  5. Feb 13

    Ici tout commence : poser ses maux sur des mots

    De la naissance de mon podcast au déclic qui m’a poussée à écouter ma voix et à poser mes maux sur des mots. Entre schéma transgénérationnel, traumatisme de jeunesse, réflexions personnelles et prises de conscience, je partage avec toi comment j'ai surmonté tous ces bouleversements. Pour me libérer de mes poids et créer un projet qui a du sens. Un épisode pour t'inspirer à faire entendre ta voix, à exister et à suivre ton propre chemin✨ Bonne écoute ! 🎧 📺 Disponible sur YouTube : ⁠https://www.youtube.com/@J%C3%A9coutemavoix

  6. Feb 4

    Ce que ma voix m'a appris : le chemin vers l'écoute intérieure

    Je te partage ce que ma voix m’a appris sur moi-même et sur le chemin que j’ai parcouru pour me connaître, m’accepter, expérimenter, oser et enfin me libérer. Entre rires, émotions, vulnérabilité et réflexions profondes, je raconte comment parler à cœur ouvert m’a permis de guérir, de me révéler pleinement et de laisser ma trace dans le monde. Tout en t’inspirant, toi qui m’écoutes, à te reconnecter à ta propre voix intérieure ❤️ C’est un récit intime et sincère sur mon parcours et que je suis heureuse de partager avec toi. Bonne écoute ! 🎧 📺 Disponible sur YouTube : https://www.youtube.com/@J%C3%A9coutemavoix

  7. Jan 28

    Réveiller l'âme par le toucher : se reconnecter à son essence

    Et si un toucher réveiller ton âme et ton cœur ? J’ai vécu un moment de sensibilité et de reconnexion intérieure, où chaque geste, chaque sensation et chaque souffle m’ont permis de me recentrer, libérer des émotions enfouies et accueillir une nouvelle version de moi-même. Si tu as envie de découvrir comment le corps et le cœur peuvent communiquer avec ton âme, ce partage est pour toi. 📺 Disponible sur YouTube https://www.youtube.com/@J%C3%A9coutemavoix 📚 Sources et inspirations : Massothérapeute : une professionnelle spécialisée dans la pratique des massages à des fins thérapeutiques, de relaxation ou de bien-être.

  8. Jan 21

    Partir seule : pour se retrouver avec soi-même

    Tu as déjà ressenti ce besoin de tout laisser derrière toi ? Parfois, peur, blocages ou routine nous empêchent d’avancer, mais s’arrêter et se mettre face à soi-même peut devenir une véritable révélation. Voyager pour prendre le temps, de respirer d'écouter ton intuition et te reconnecter à ton âme 🤍 Pour lâcher-prise, déposer les armes et te laisser guider par cette énergie qui te reconnecte à ta liberté, ton bien-être et ton renouveau. C’est une invitation à écouter ton intuition, te recentrer et accueillir juste pour sentir pleinement la vie ✨ Parce que parfois, partir seule est le meilleur moyen de se retrouver.  📺 Disponible sur YouTube https://youtube.com/@jecoutemavoix?si=uTv8EJauHlrPk-3w 📚 Sources et inspirations :1. Le Mémorial de l’abolition de l’esclavage : est un site à Nantes qui rappelle l’histoire de la traite négrière et de l’esclavage, notamment le rôle de Nantes comme un des principaux ports de la traite atlantique aux 18ᵉ et 19ᵉ siècles. C’est à la fois un lieu de mémoire et un lieu éducatif pour comprendre l’esclavage, son abolition et son héritage. 2. Le Magnolia grandiflora : est une espèce d’arbre originaire du sud‑est des États‑Unis (appelé aussi southern magnolia). Il se reconnaît à son feuillage persistant vert foncé et à ses grandes fleurs blanches très parfumées.

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Un podcast pour les femmes qui ont du mal à exprimer ce qu'elles ressentent. À travers mes récits et mon cheminement, je mets des mots sur mes émotions et mes prises de conscience. En partageant mon histoire, je t'aide à mettre des mots sur ce que tu vis, à déposer tes émotions pour libérer ta voix, te sentir alignée et libre. 🕊️ Si tu gardes tes maux et tes mots pour toi, ce journal à voix haute est là pour poser les choses, te sentir comprise et te rappeler que tu n'es jamais seule. Viens t'accorder un moment pour t'écouter et avancer à ton rythme. 🤍 Avec moi, Tracey

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  • Creator
    J'écoute ma voix
  • Years Active
    2025 - 2026
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    15
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    © J'écoute ma voix
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