Manifesting with Ale: Neurociência comportamental

Ale Lima @manifesting.with.ale

Manifesting with Ale é o podcast que veio para te reconectar com o seu poder criador! Todos nós nascemos com a habilidade de moldar nossa própria realidade, mas ao longo da vida, somos condicionados a esquecê-la. Aqui, vamos desconstruir essas limitações, despertar o seu potencial infinito e mostrar como você pode manifestar a vida dos seus sonhos. Porque a realidade é sua criação! Entre para minha escola de materialização: https://stan.store/manifestingwithale/p/womens-wealth--wellbeing-clubinho

  1. Mar 10

    #57 Dinheiro e energia sexual: Tudo o que você precisa saber

    https://stan.store/manifestingwithale Existe uma relação profunda entre energia sexual e dinheiro porque ambas nascem do mesmo sistema interno do corpo que regula prazer, desejo, criatividade e capacidade de receber. Esse sistema está ligado ao sistema nervoso e aos circuitos de motivação e recompensa do cérebro, especialmente aos caminhos dopaminérgicos associados à motivação, busca e realização. Quando uma pessoa se sente segura para desejar, sentir prazer, criar e se expressar, ela também tende a se sentir mais aberta para receber oportunidades, prosperidade e crescimento. O desejo é combustível da vida. É ele que move pessoas a criar projetos, construir negócios, inovar e gerar riqueza. Muitas pessoas, porém, cresceram em ambientes onde prazer foi associado à culpa, vergonha ou perigo. Experiências repressivas ou traumáticas fazem o sistema nervoso aprender que receber não é seguro. O corpo registra essas experiências e passa a organizar o comportamento em torno da proteção. Quando isso acontece, o bloqueio não aparece apenas na sexualidade. Ele se estende para outras áreas ligadas à recepção: dinheiro, reconhecimento, amor e oportunidades. Mesmo quando a pessoa conscientemente diz que quer prosperar, o sistema nervoso pode responder com tensão, controle excessivo ou padrões de autossabotagem financeira porque receber passa a ser interpretado como risco. Quando o desejo é reprimido, essa energia não desaparece. Ela se converte em ansiedade, hipercontrole ou exaustão. Sem energia vital, torna-se difícil sustentar expansão, liderança e prosperidade. Criatividade, empreendedorismo e manifestação dependem dessa mesma energia motivacional que nasce do desejo. Por isso, muitos processos de desenvolvimento pessoal e terapias baseadas no corpo trabalham a segurança somática, a regulação do sistema nervoso e a capacidade de sentir prazer. Quando o corpo aprende que desejar e receber é seguro, ele deixa de se defender da abundância e passa a sustentar crescimento. Referências: Porges, S. (2011). The Polyvagal Theory: Neurophysiological Foundations of Emotions, Attachment, Communication, and Self-Regulation. Sapolsky, R. (2017). Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst. Schultz, W. (2015). Neuronal Reward and Decision Signals: From Theories to Data. Physiological Reviews. LeDoux, J. (2015). Anxious: Using the Brain to Understand and Treat Fear and Anxiety. Levine, P. (2010). In an Unspoken Voice: How the Body Releases Trauma and Restores Goodness.

    17 min
  2. Feb 16

    #56 Vença seus pensamentos negativos

    https://stan.store/manifestingwithale Existe uma batalha acontecendo dentro de você todos os dias — e ela não é contra pensamentos negativos. Ela é contra a identificação automática com eles. Neste episódio, eu explico, com base em neurociência comportamental, por que seu cérebro produz pensamentos de ameaça, fracasso e rejeição quando você tenta crescer — e como parar de se fundir a essas narrativas. Você vai entender: Por que pensamento não é fatoComo redes neurais se consolidam como identidadeO papel da amígdala e do córtex pré-frontal na autorregulaçãoComo criar espaço entre você e a sua menteA regra dos 90 dias aplicada à construção de identidadeComo agir apesar do barulho internoSe você sente que sabe o que precisa fazer, mas algo dentro de você trava, esse episódio é para você. E se quiser aprofundar essa mudança de forma estruturada, o Clubinho é a extensão prática desse processo — da base mental até a vida material, renda e organização financeira. Porque pensamento muda direção. Mas execução muda vida. A batalha silenciosa dentro de você (00:00) O verdadeiro problema não é pensar negativo (01:40) Como pensamentos repetidos viram identidade (03:00) Por que a mente prefere coerência à verdade (04:30) Pensamento gera estado físico: ciclo mente-corpo (05:40) O erro de se fundir ao pensamento (07:00) Criar espaço: o ponto de virada (08:20) O que acontece no cérebro quando você observa (09:30) Identidade vs. evento mental (11:00) Tolerância emocional e autorregulação (12:20) Recuperando escolha comportamental (13:40) A regra dos 90 dias (15:00) Expansão de capacidade e desconforto (16:10) “Estou tendo o pensamento de que…” – prática real (17:00) Coragem apesar do barulho (18:00) A batalha vira treinamento de consciência (18:40) Encerramento e convite ao Clubinho (19:00)

    20 min

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Manifesting with Ale é o podcast que veio para te reconectar com o seu poder criador! Todos nós nascemos com a habilidade de moldar nossa própria realidade, mas ao longo da vida, somos condicionados a esquecê-la. Aqui, vamos desconstruir essas limitações, despertar o seu potencial infinito e mostrar como você pode manifestar a vida dos seus sonhos. Porque a realidade é sua criação! Entre para minha escola de materialização: https://stan.store/manifestingwithale/p/womens-wealth--wellbeing-clubinho