Bendita La Hora Podcast

ChrisBarquero
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  • Mental Health
  • Updated Weekly

Bendita la Hora es un podcast profundamente humano que explora cómo nuestras experiencias más difíciles pueden convertirse en bendiciones. Este espacio busca compartir esos puntos de quiebre de reconocidas figuras que, aunque dolorosos, les enseñaron, les hicieron crecer y les impulsaron a seguir adelante mucho más fuertes, con propósito y gratitud.

  1. 11h ago

    𝐋𝐚𝐬 𝐝𝐞𝐜𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐧 𝐝𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐨𝐬. Andy Zuno

    Hay decisiones que cambian el rumbo de una carrera… y otras que cambian el rumbo de una vida. Y este episodio de Bendita la Hora nace desde ese momento 💫   En esta conversación, el actor y cantante mexicano Andy Zuno comparte el camino que comenzó cuando, con apenas 18 años, decidió dejar su hogar para perseguir un sueño. Un recorrido marcado por la intuición, la perseverancia y la convicción de mantenerse fiel a sí mismo, incluso en los momentos másinciertos. Desde el teatro hasta Hollywood, Andy reflexiona sobre los retos de la vida artística, las pérdidas que lo transformaron y la importancia de reinventarse sin perder la esencia. Una charla honesta que demuestra que el verdadero éxito tambiénconsiste en conocerse, aceptarse y seguir adelante.   Andy Zuno nos comparte: 👇 🌕 La decisión que tomó a los 18 años y que cambió su vida para siempre.🌕 La importancia de escuchar la intuición y confiar en uno mismo. 🌕 Cómo el teatro se convirtió en la base de su formación como actor.🌕 Su experiencia al migrar a Estados Unidos y trabajar en Hollywood. 🌕 Las lecciones que ha aprendido sobre la autenticidad y la reinvención personal.🌕 Cómo ha enfrentado la ansiedad y la depresión dentro de la industria artística.🌕 La importancia de aceptar las pérdidas y comprender los ciclos de la vida.🌕 El impacto que tienen los personajes de televisión en la percepción de la sociedad.🌕 La historia detrás del primer matrimonio igualitario en la televisión abierta mexicana.🌕 Cómo la infancia y los sueños siguen marcando el camino de su carrera.   Un episodio que inspira a confiar en tu voz, abrazar cada etapa del camino y entender que ser auténtico siempre será la mejor decisión 🌿   Episodio disponible en YouTube y todas las apps de podcast 🎧   #podcast #entrevista #motivacion

    1h 2m

  2. Jun 25

    𝐋𝐚 𝐟𝐮𝐞𝐫𝐳𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐚𝐜𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐚𝐦𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐦𝐚𝐝𝐫𝐞.

    Hay historias que nos recuerdan que las heridas no tienen por qué definirnos… sino enseñarnos aser más fuertes. Y este episodio de Bendita la Hora es una de ellas 💫   En esta conversación, Douglas Sánchez, reconocido periodista y presentador costarricense, abre las páginas más íntimas de su historia: la del niño que aprendió a sanar una ausencia, la del hijo agradecido que encontró en su madre una fuente de fortaleza, y la del hombre que eligió el perdón como un camino hacia la libertad. Marcado por pérdidas, desafíos e injusticias, Douglas comparte cómo cada prueba lo llevó a construir una mirada más humana de la vida y del periodismo, convencido de que detrás de cada historia siempre existe una oportunidad para aprender y crecer.   Douglas Sánchez nos comparte: 👇 🌕 La importancia de la resiliencia y el perdón como herramientas de transformación.🌕 Las lecciones que su infancia, su familia y sus ausencias dejaron en su corazón.🌕 Cómo enfrentar las injusticias sin permitir que definan quién eres.🌕 La importancia de cuidar la salud mental y aprender a gestionar las emociones.🌕 El valor del trabajo, la disciplina y la dignidad incluso en los momentos más difíciles.🌕 Las pérdidas que marcaron su camino y las enseñanzas que nacieron de ellas.🌕 Cómo el deporte y la lectura se convirtieron en refugios de sanación.🌕 La huella de su madre y de las figuras paternas que guiaron su vida.🌕 Por qué la honestidad y la lealtad son valores que nunca deben negociarse.🌕 Cómo transformar el dolor en una fuerza que impulse tu propósito.   Un episodio que abraza, inspira y recuerda que incluso las historias más difíciles pueden convertirse en el inicio de nuestra mejor versión 🌿   Disponible en YouTube y todas las apps de podcast 🎧

    50 min

  3. Jun 18

    𝐔𝐧𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐯𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞𝐯𝐢𝐯𝐢𝐫 𝐚 𝐮𝐧 𝐬𝐞𝐜𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨. Alejandro Sandí

    Hay pruebas que te rompen… y otras que te reconstruyenY este episodio de Bendita la Hora es una de ellas 💫 En esta conversación, el reconocido actor y conductor mexicano Alejandro Sandí comparte uno de los capítulos más difíciles ytransformadores de su vida. Tras sobrevivir a un secuestro de 30 horas, inició un proceso de reconstrucción que lo llevó a replantear sus prioridades, redescubrir el valor del presente y encontrar gratitud en medio de la adversidad. Con honestidad y valentía, Alejandro habla sobre el trauma, el miedo, la pérdida y las herramientas que lo ayudaron a sanar, recordándonos que incluso los momentos más oscuros pueden convertirse en oportunidades para crecer. Alejandro Sandí noscomparte: 👇 🌕 Cómo atravesar el duelo y el trauma sin perder la esperanza.🌕 La importancia de la gratitud para transformar nuestra perspectiva.🌕 Hábitos que fortalecen la salud mental, física y emocional.🌕 Por qué vivir el presente es clave para encontrar paz interior.🌕 El papel de la meditación y el autocuidado en su proceso de sanación.🌕 Cómo convertir el dolor en propósito y crecimiento personal.🌕 Por qué reconocer nuestra vulnerabilidad también es una forma de fortaleza.🌕 La certeza de que siempre podemos reescribir nuestra historia. Un episodio que inspira y recuerda que, incluso después de las pruebas más difíciles, siempre es posible volver a empezar 🌿

    57 min

  4. Feb 5

    Bendita La Hora Episodio 11

    Hay momentos en los que la música revela lo que las palabras no logran expresar. Momentos en los que el arte se convierte en refugio, en sanación y en esperanza. Y este episodio de 𝐁𝐞𝐧𝐝𝐢𝐭𝐚 𝐥𝐚 𝐇𝐨𝐫𝐚 nace desde ahí 💫   En esta conversación, 𝗲𝗹 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗶𝗱𝗼 𝗰𝗮𝗻𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝘆 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗼𝗿 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗻̃𝗼𝗹 𝗚𝗼𝗻𝘇𝗮𝗹𝗼 𝗛𝗲𝗿𝗺𝗶𝗱𝗮 abre su corazón para compartir cómo lamúsica y el ciclismo han marcado su vida y su carrera, y cómo ambos caminos han enseñado disciplina, resiliencia y autenticidad.   Desde su trayectoria musical hasta el impacto que las redes sociales han tenido en su camino, Gonzalo habla desde la verdad de quien entiende que el arte no solo se crea: se vive, se siente y se entrega.   Una historia que inspira a jóvenes artistas a confiar en su voz, a perseverar cuando el camino se pone difícil y a recordar que cuando la música nace del alma, siempre encuentra su propósito.   𝗚𝗼𝗻𝘇𝗮𝗹𝗼 𝗛𝗲𝗿𝗺𝗶𝗱𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲: 👇  🌕Cómo la música es un refugio emocional y una forma de sanación. 🌕El ciclismo como maestro de disciplina y constancia. 🌕La composición como un proceso íntimo que también ayuda a otros. 🌕La influencia crucial de los profesores en el desarrollo artístico. 🌕El miedo a la exposición emocional y cómo enfrentarlo. 🌕La búsqueda de una identidad musical auténtica y necesaria. 🌕La resiliencia como clave para no rendirse ante las adversidades. 🌕La música y el deporte como antídotos contra el estrés y la frustración. 🌕La importancia de vivir el momento y aceptar los matices de la vida. 🌕El talento como inicio, pero la constancia y la preparación como claves deléxito. Un episodio que se siente, que inspira y que recuerda que, incluso en los desafíos, la música y la pasión siempre encuentran su camino 🌿

    51 min

  5. Jan 29

    Bendita La Hora Episodio 10

    Hay momentos en los que una canción dice lo que las palabras no alcanzan. Momentos en los que la música se vuelve refugio, oración y abrazo. Y este episodio de 𝐁𝐞𝐧𝐝𝐢𝐭𝐚 𝐥𝐚 𝐇𝐨𝐫𝐚 nace desde ahí 💫 En esta conversación, 𝐒𝐞𝐛𝐚𝐬 𝐆𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐦 abre su corazón para compartir cómo la música, la fe y el duelo han caminado juntos en su vida, y cómo cantar también ha sido una forma de sanar,creer y seguir adelante.   Desde su experiencia en Got Talent hasta el impacto de las redes sociales en su carrera, Sebas habla desde la verdad de quien entiende que el arte no solo se interpreta: se vive, se siente y se entrega.   Una historia que inspira a jóvenes artistas a confiar en su voz, a perseverar cuando el camino se vuelve cuesta arriba y a recordar que cuando la música nace del alma, siempre encuentra su propósito.   𝐒𝐞𝐛𝐚𝐬 𝐆𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞́𝐧 𝐧𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞: 👇 🌕 Cómo la música puede ser un puente entre el dolor y la sanación.🌕 La importancia de la fe y la confianza en el camino artístico.🌕 De qué manera las redes sociales abren oportunidades inesperadas.🌕 Por qué el duelo es un proceso único, personal y no lineal.🌕 La necesidad de contar con un grupo de apoyo durante el duelo.🌕 Cómo la música trasciende y conecta directamente con el alma.🌕 La preparación y la constancia como claves del crecimiento artístico.🌕 Por qué la autenticidad en el arte genera conexiones profundas.🌕 El amor y la presencia de Dios como ejes fundamentales de su vida.🌕 La certeza de que cada artista tiene un propósito que va más allá de sí mismo.   Un episodio que se siente, que acompaña y que recuerda que incluso en el silencio, la música sigue hablando 🌿

    54 min

  6. Jan 15

    Bendita La Hora Episodio 9

    Hay conversaciones que llegan para poner orden, claridad y conciencia.Y este episodio de 𝐁𝐞𝐧𝐝𝐢𝐭𝐚 𝐥𝐚 𝐇𝐨𝐫𝐚  es una de ellas 💫   En esta charla, el reconocido periodista y actor mexicano 𝗟𝘂𝗶𝘀 𝗠𝗮𝗴𝗮𝗻̃𝗮 abre un espacio honesto para reflexionar sobre las relaciones, los cambios inesperados y la importancia de mantenerse vigente en un mundo que no se detiene.   Desde su experiencia personal y profesional, Luis comparte una mirada madura sobre el éxito, el amor, la reinvención y el disfrute de la vida, recordándonos que crecer también implica aprender a poner límites y reconocer todo lo que somoscapaces de hacer.   𝐋𝐮𝐢𝐬 𝐌𝐚𝐠𝐚𝐧̃𝐚 𝐧𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞: 👇   🌕 Por qué las relaciones humanas son complejas y necesitan límites claros.🌕 Cómo los límites se convierten en una herramienta de salud mental.🌕 Por qué el éxito es una percepción interna y no una validación externa.🌕 La docencia como una forma de mantenerse vigente y en constante aprendizaje.🌕 La importancia de no subestimar los talentos que ya poseemos.🌕 Cómo las experiencias difíciles pueden transformarse en grandes lecciones.🌕 Por qué el amor y la amistad pueden llevarnos a situaciones complejas si no hay claridad.🌕 La reinvención como una necesidad entiempos de cambio.🌕 Y por qué la vida siempre guarda oportunidades inesperadas para quien está atento.  Un episodio que invita a mirarte con honestidad, a elegirte con conciencia y a disfrutar el camino con más claridad 🌿

    50 min

  7. Jan 8

    Bendita La Hora Episodio 8

    Hay historias que no buscan respuestas rápidas, sino espacios seguros para sentir.Y este episodio de Bendita la Hora es uno de ellos 💫 En esta conversación, Ricky Klehr abre un espacio profundamente humano para hablar del amor que se construye, del dolor que se atraviesa y de la capacidad de seguir viviendo cuando la ausencia lo cambia todo. Con honestidad y sensibilidad, Ricky comparte su historia junto a su esposo Samuel, una relación de más de 22 años, y el camino que comenzó después de su partida: un proceso de duelo, sanación y reconstrucción que hoy se convierte en propósito y acompañamiento para otros. Una charla que toca el alma, que incomoda lo necesario y que invita a mirar el amor, la pérdida y la identidad desde un lugar más compasivo, consciente y valiente. Ricky Klehr nos comparte: 👇 🌕 Cómo el dolor puede transformarse en propósito cuando se abraza con honestidad.🌕 Por qué la vulnerabilidad no debilita, sino que conecta y sana.🌕 La importancia del amor y la comunicación en las relaciones.🌕 Cómo el duelo es un proceso único, personal y sin tiempos definidos.🌕 La realidad de enfrentar la homofobia y la discriminación en distintos espacios.🌕 Por qué la terapia es una herramienta clave en el proceso de sanación.🌕 La importancia de rodearse de personas positivas y redes de apoyo.🌕 El poder inquebrantable de la comunidad LGBT.🌕 Por qué la visibilidad y el orgullo siguen siendo necesarios.🌕 Y el recordatorio más simple y profundo: la vida es un regalo que merece ser vivido. Un episodio que abraza, acompaña y recuerda que incluso en el duelo, el amor sigue encontrando formas de existir 🌿

    52 min

  8. 12/18/2025

    Bendita La Hora Episodio 7

    Hay momentos en la vida que marcan un antes y un después.Y este episodio de 𝐁𝐞𝐧𝐝𝐢𝐭𝐚 𝐥𝐚 𝐇𝐨𝐫𝐚 nace justamente desde ahí 𝗟𝗼𝘂𝗿𝗱𝗲𝘀 𝗦𝘁𝗲𝗽𝗵𝗲𝗻, reconocida presentadora de televisión, comparte una conversación honesta sobre los cambios que transforman, las pérdidas que duelen y la fuerza interior que se construye cuando la vida te exige crecer.   Desde suevolución profesional hasta su nueva etapa personal, Lourdes habla desde un lugar más consciente, más humano y más conectado con el propósito.   Una mujer sensible, consciente y resiliente, que entiende que cada etapa tiene un propósito, que la maternidad transforma y que la vida —aunque duela— siempre encuentra la forma de enseñarnos, quien ha aprendido a transitar los ciclos de la vida con fe, amor y responsabilidad emocional.   𝗟𝗼𝘂𝗿𝗱𝗲𝘀 𝗦𝘁𝗲𝗽𝗵𝗲𝗻 𝗻𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲: 👇  🌕 Cómo la pérdida de su mamá se convirtió en un parteaguas que transformó su manera de vivir.🌕 Por qué la fe se volvió su ancla en los momentos más dolorosos.🌕 La importancia de recordar a los seres queridos desde el amor y no solo desde la ausencia.🌕 Cómo ha enfrentado la crianza de su hijo con empatía, límites y conciencia.🌕 Por qué guiar a los hijos también implica corregir y no ignorar sus defectos.🌕 Cómo vivir transiciones profesionales con preparación y claridad.🌕 Su experiencia al pasar de Univision a Telemundo.🌕 Su nueva faceta como actriz en La Novia del Atlántico.🌕 La maternidad como una nueva dimensión de felicidad y responsabilidad.🌕 La importancia de rodearse de personas que sostienen en los momentos difíciles.🌕 La vida como un ciclo que se aprende a comprender, aceptar y abrazar.   Un episodio que acompaña, reconforta y recuerda que incluso en los cambios más duros, siempre hay crecimiento 🌿

    42 min
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Bendita la Hora es un podcast profundamente humano que explora cómo nuestras experiencias más difíciles pueden convertirse en bendiciones. Este espacio busca compartir esos puntos de quiebre de reconocidas figuras que, aunque dolorosos, les enseñaron, les hicieron crecer y les impulsaron a seguir adelante mucho más fuertes, con propósito y gratitud.

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  • Creator
    ChrisBarquero
  • Years Active
    2025 - 2026
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    14
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    Explicit
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    © ChrisBarquero
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