吵著療愛

Anela & Kealoha

「聊著聊著就吵起來了,說著說著就愛了。」 這裡是 《吵著療愛|Kealoha & Anela的夫妻對話》。 我們是一對在生活裡常常為小事拌嘴的夫妻, 卻也在每一次的對話中,看見彼此的心、發現愛的深度。 從柴米油鹽到身心靈成長,從小情緒到大人生, 用輕鬆半吵架的方式,分享我們在關係、溝通與生命學習的經驗。 這不是完美夫妻的教科書, 而是兩個願意在吵鬧中練習、在愛裡成長的真實故事。 如果你正在愛裡摸索、在婚姻裡學習, 歡迎加入我們的對話,一起「吵出好關係,聊出真心愛」。 節目合作歡迎來信: loveangel719@gmail.com kealohachen@gmail.com 🔎FB: 天使療馨-身心靈全人療癒 https://www.facebook.com/angeloilmagic 天使の阿卡西紀錄 https://www.facebook.com/angelsakashic 🔎YT:天使療馨-身心靈全人療癒 https://m.youtube.com/@anela-healing Powered by Firstory Hosting

  1. Jun 16

    Ep21. 總覺得跟世界格格不入?去「內觀」反而發現腦袋超吵!夏威夷長老一句話,瞬間接住「不適應地球」的Anela

    Joel&Michelle跟Maka老師10月份的課程https://www.autumnlightgathering.com/ Joel&Michelle老師的網站 https://www.wisdomatwork.com 歡迎來到《吵著療愛》!這集我們繼續與老朋友馬卡 (Maka) 深聊。你以為去參加「內觀」斷網禁語,就能立刻獲得清淨嗎?Anela 分享,當外在環境完全安靜下來,才發現腦袋裡的念頭居然吵得像跑馬燈!原來真正的平靜不是用力抗拒雜念,而是如實觀察,讓念頭自然生滅。 這集也充滿了真實的自我反思與不可思議的靈魂共振。馬卡回憶在夏威夷太執著於看火山,結果讓大家跟著累癱,才驚覺自己為了達成目標,常不知不覺傷了身邊的人;而當他隻身飛到紐西蘭帶課,心卻牽掛著台灣剛出生的孩子,被老師溫柔點破他「忘了活在當下」的狀態。 節目後半段更迎來超大洋蔥!我們回憶起充滿智慧的夏威夷長老Raylene,他一開口吟唱就讓我們瞬間淚流滿面。長老不僅給了 「Kealoha (愛)」的名字做為一生的提醒,更是一眼看穿 Anela 本質裡強烈的光與「星際種子」的靈魂,深深接住了她一直以來對地球的不適應感與不信任。跟著我們聽這集,卸下大腦的執著,體驗最純粹的愛與平靜吧! ### 🫣 你是否也卡在這裡? 1. 腦袋總有千萬個念頭在狂飆,即使想安靜休息,思緒也停不下來? 2. 做事太執著既定目標,不知不覺給周圍親友帶來巨大壓力卻不自知? 3. 總覺得自己跟這世界格格不入,常常感到不被理解的孤獨與疲憊? --- ### 🎧 聽完這集,你將獲得: 1. 破除靜心迷思:學會不帶批判地觀察念頭,讓雜念自然生滅,找回純粹的意識空間。 2. 放下過度執著:從「只看目標」切換到「看見當下」,不再用堅持綁架身邊的人。 3. 看見靈魂之光:接納自己獨特的本質,在無條件的愛中找回對這個世界的信任感。 --- ### 📢 訂閱我們,練習真實! 如果你也常覺得腦袋轉個不停,或是總有一種「不屬於這裡」的孤單感,這集絕對能深深擁抱你!請務必 訂閱《吵著療愛》 我們想更貼近你 https://open.firstory.me/user/cmhospvi5000v01vjec7l8l56/comments 節目合作歡迎來信: loveangel719@gmail.com kealohachen@gmail.com 🔎FB: 天使療馨-身心靈全人療癒 https://www.facebook.com/angeloilmagic 天使の阿卡西紀錄 https://www.facebook.com/angelsakashic 🔎YT: 吵著療愛 & 天使療馨-身心靈全人療癒 https://m.youtube.com/@anela-healing頻道!聽完這集後,也歡迎在留言區跟我們分享:你曾在什麼時刻,感受到那種「不需要言語就懂你」的靈魂共振呢?讓我們陪著你,一起吵出智慧,聊出真心愛! Powered by Firstory Hosting

  2. Jun 8

    EP20. 吵到快分手,一趟斷網旅行竟讓他回國秒閃婚?揭秘Google都在練的「大腦視窗整理術」!

    歡迎來到《吵著療愛》!這集我們邀請到認識近20年的老朋友馬卡(Maka)來作客。這集他要來分享自己超戲劇化的感情轉捩點:當年馬卡跟當時的女友(現在的老婆)常常吵架、甚至吵到瀕臨分手,卻意外一起去了一趟夏威夷大島上正念課。在那完全沒有網路與電磁波的自然環境裡,馬卡終於卸下大腦的防衛,學會把心打開、正視關係中的問題不再逃避,沒想到兩人回國後竟奇蹟似地直接閃婚了! 除了這段充滿洋蔥的愛情故事,馬卡更帶來超實用的正念乾貨。你能想像連面臨生死交關的美軍「綠扁帽特種部隊」,以及高壓的 Google 員工都在做這套正念訓練嗎?老師用「電腦視窗與資料夾」的超神比喻,教我們當雜念升起時,懂得把不需要的念頭「歸檔收好」,把專注力帶回此時此刻。跟著我們一起聽這集,關掉腦袋裡多餘的焦慮分頁,找回真實的愛與平靜! 🫣 你是否也卡在這裡 1. 遇到伴侶衝突就習慣性逃避,不敢把心打開,讓關係陷入無解死胡同? 2. 腦袋像開了無數個電腦視窗,常常胡思亂想,無法專注在眼前的事物? 3. 總是活在對過去的懊悔與未來的焦慮中,忘了感受此時此刻的平靜? 🎧 聽完這集,你將獲得: 1. 敞開心房的勇氣:看見逃避背後的恐懼,學會在關係中真實溝通不委屈。 2. 大腦視窗收納法:學會將雜念歸檔,不被思緒牽著走,隨時把心拉回當下。 3. 切換感覺模式:用五感取代大腦過度思考,找回身體最誠實的前線感知。 --- ### 📢 訂閱我們,練習真實! 如果你也常覺得腦袋轉個不停、甚至影響到親密關係的流動,請務必 訂閱《吵著療愛》頻道!聽完這集,歡迎在底下留言跟我們分享:你最常在腦袋裡開出哪一種「捨不得關掉的焦慮視窗」呢?讓我們陪著你,一起吵出智慧,聊出真心愛! 我們想更貼近你 https://open.firstory.me/user/cmhospvi5000v01vjec7l8l56/comments 節目合作歡迎來信: loveangel719@gmail.com kealohachen@gmail.com 🔎FB: 天使療馨-身心靈全人療癒 https://www.facebook.com/angeloilmagic 天使の阿卡西紀錄 https://www.facebook.com/angelsakashic 🔎YT: 吵著療愛 & 天使療馨-身心靈全人療癒 https://m.youtube.com/@anela-healing Powered by Firstory Hosting

  3. Jun 4

    EP19. 總是當朋友的「情緒垃圾桶」?你以為的善良,其實是拿走別人的力量!學會「溫柔自私」找回自由!

    歡迎回到《吵著療愛》!這集我們迎來 Jasmine 與 Kira 母女對談的第三集。Jasmine 是一位溫柔貼心的媽媽,卻總是不自覺地在為家人「服務」,甚至常吸引別人來倒垃圾,成為朋友吐苦水的「情緒垃圾桶」,讓自己感到疲累、甚至覺得失去了生活的自由。 本集我們從靈性的視角切入,戳破「能者多勞」的信念陷阱。當我們不斷想去「接住」別人的情緒,或是因為擔心對方揚言「登出人生」而妥協給予幫助時,我們其實是在剝奪對方面對生命課題、為自己負責任的力量。 Anela 與 Kealoha 溫柔提醒,有時候我們的善意,反而會成為拿走別人力量的阻礙。跟著我們一起聽這集,學會卸下拯救者的包袱,把生命的選擇權與責任還給對方,練習「溫柔地自私」,把照顧自己的能量擺在第一順位! --- ### 🫣 你是否也卡在這裡? 1. 總是習慣當身邊親友的「情緒垃圾桶」,把自己搞得心力交瘁? 2. 相信「能者多勞」,不自覺把別人的責任與情緒都扛在自己肩上? 3. 擔心拒絕傾聽或幫忙會傷害對方,不敢為自己設立健康的界線? --- ### 🎧 聽完這集,你將獲得: 1. 覺察拯救者情結:看懂不斷幫忙,反而可能剝奪他人為自己生命負責的力量。 2. 交還情緒責任:學會設立界線,把別人的生命課題還給對方,停止能量內耗。 3. 練習溫柔自私:允許把自己的時間與需求擺在第一位,找回心靈的空間與自由。 --- ### 📢 訂閱我們,練習真實! 如果你也常常覺得被身邊的人榨乾能量,渴望找回自己的人生主導權,請務必 訂閱《吵著療愛》頻道!聽完這集,歡迎在底下留言跟我們分享:你是不是也常常不小心成了別人的「情緒垃圾桶」呢?讓我們陪著你,一起吵出智慧,聊出真心愛! 我們想更貼近你 https://open.firstory.me/user/cmhospvi5000v01vjec7l8l56/comments 節目合作歡迎來信: loveangel719@gmail.com kealohachen@gmail.com 🔎FB: 天使療馨-身心靈全人療癒 https://www.facebook.com/angeloilmagic 天使の阿卡西紀錄 https://www.facebook.com/angelsakashic 🔎YT: 吵著療愛 & 天使療馨-身心靈全人療癒 https://m.youtube.com/@anela-healing Powered by Firstory Hosting

  4. May 20

    EP18. 嚴以律己也對別人嚴苛?學霸潛意識的「嚴厲投射」!在自我要求與慵懶的女兒間老媽的智慧。

    歡迎回到《吵著療愛》!這集我們延續與 Jasmine、Kyra 的深度對談。當 Kyra 承認自己不僅自我要求極高,也會不自覺將這個標準看待別人時,我們溫柔點出了盲點:這就是潛意識的「投射」!這些承襲自社會或家庭的框架,如果不去覺察,未來很可能會無形中給伴侶或下一代帶來巨大的窒息感。 最精彩的是,Kyra 的身邊就有一面最完美的對照鏡——她的「樹懶」妹妹!面對姊姊的火箭步調,妹妹彷彿自帶降噪機制,活在完全不同的維度裡。Anela 以靈性視角解析,妹妹其實是自帶新智慧的「水晶小孩」,完全跳脫了舊有體制的焦慮系統。 夾在「火箭」姊姊與「空氣清淨機」妹妹之間,媽媽 Jasmine 坦言自己像個不斷切換頻道的服務業,甚至覺得失去了自由。這集陪你一起看懂關係中的投射,並向慵懶妹妹學習那份不必用力也配得的「鬆弛感」! --- ### 🫣 你是否也卡在這裡? 1. 嚴以律己也嚴以待人,總是不自覺把高標準的壓力「投射」給身邊的人? 2. 深陷在必須努力的焦慮中,看到別人「耍廢」就莫名覺得火大或看不慣? 3. 身為多寶媽,每天要在不同個性的孩子間來回切換,覺得自己快被掏空? --- ### 🎧 聽完這集,你將獲得: 1. 覺察潛意識投射:看見自己強加於人的價值觀,練習放過別人也放過自己。 2. 向水晶小孩學習:讀懂「樹懶系」孩子跳脫系統的智慧,找回生命的鬆弛感。 3. 鬆綁照顧者重擔:理解每個孩子都是靈魂的鏡子,在互相碰撞中找回內在自由。 --- ### 📢 訂閱我們,練習真實! 如果你也常被自己的高標準綁架,或是家裡剛好有一位讓你又愛又頭痛的「樹懶」小孩,請務必 訂閱《吵著療愛》頻道!聽完這集,歡迎在留言區告訴我們:你在家裡是屬於衝衝衝的「火箭」,還是自帶降噪模式的「樹懶」呢?讓我們陪著你,一起吵出智慧,聊出真心愛! 我們想更貼近你 https://open.firstory.me/user/cmhospvi5000v01vjec7l8l56/comments 節目合作歡迎來信: loveangel719@gmail.com kealohachen@gmail.com 🔎FB: 天使療馨-身心靈全人療癒 https://www.facebook.com/angeloilmagic 天使の阿卡西紀錄 https://www.facebook.com/angelsakashic 🔎YT: 吵著療愛 & 天使療馨-身心靈全人療癒 https://m.youtube.com/@anela-healing Powered by Firstory Hosting

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