WINNING TALKS

Constanze Wiesner

Vor ein paar Monaten war dieser Podcast noch nur ein Satz auf meinem Flipchart. Jetzt ist er da — und ich freue mich riesig, ihn mit dir zu teilen. Ich bin Constanze Wiesner – Sport Mental Coach, Business Coach und Springreiterin. Nach vielen Jahren als Personalleiterin, verantwortlich für mehr als 6.000 Menschen, bin ich mittlerweile voll selbstständig und lebe meine Vision: mentale Stärke in Reitsport, Business und Leben zu verbinden. Was dich hier erwartet? Echte Geschichten. Mutige Entscheidungen. Aha-Momente. Und Mental-Tools, die dich weiterbringen — im Sattel, im Job und im Alltag. Gemeinsam mit meinen Pferden Kentucky und Cavalino habe ich erlebt, wie mentale Stärke den Unterschied macht. Und genau dieses Wissen gebe ich weiter — nicht theoretisch, sondern aus dem echten Leben. Jede Woche, immer mittwochs, erscheint eine neue Folge: mit inspirierenden Gästen, Reiter:innen, Sportlern, Klient:innen von mir und „ganz normalen“ Menschen, die Großes bewegt haben. Danke, dass du hier bist. Willkommen bei WINNING TALKS. Ich freue mich auf diesen Weg mit dir.

  1. 2d ago

    #36: BEST-OF Mentaltipps

    Sieben Gäste. Sieben Perspektiven. Sieben Mental-Tipps, die hängen bleiben. Was hilft, wenn es darauf ankommt? Wie bringt man sich vor einer wichtigen Prüfung in einen guten mentalen Zustand? Was hilft nach Rückschlägen – und was, wenn sich Ängste oder alte Erfahrungen festgesetzt haben? In dieser Best-of-Folge von WINNING TALKS habe ich die Antworten auf eine meiner festen Fragen aus sieben bereits erschienenen Folgen zusammengestellt: „Welchen Mentaltipp möchtest du unseren Hörern mitgeben?“ Mit dabei sind Rebecca Herter, Teresa Leowald, Anna-Christina Abbelen, Silke Fütterer-Sommer, Karl Schneider, Andreas Ostholt und Max Paschertz. Mit dabei sind unter anderem diese Impulse: * vor wichtigen Prüfungen Videos von richtig guten eigenen Runden anschauen, * den Fokus behalten und das eigene Beste geben, * an den eigenen Zielen festhalten und sich mit Menschen umgeben, die einen stärken, * auch ungewöhnlichere mentale Wege wie Hypnose nutzen, * und nach Rückschlägen immer wieder aufstehen. Kurz, kompakt und voller Impulse, die du direkt ausprobieren kannst. Wenn du mehr von den einzelnen Gästen hören möchtest: Rebecca Herter – Folge #1 Teresa Leowald – Folge #7 Anna-Christina Abbelen – Folge #19 Silke Fütterer-Sommer – Folge #25 Karl Schneider – Folge #27 Andreas Ostholt – Folge #30 Max Paschertz – Folge #31 Welcher Mental-Tipp bleibt bei dir besonders hängen?

    #36: BEST-OF Mentaltipps

  2. Aug 12

    #35: Start first, get perfect on the way – wie aus einer umgefallenen Schubkarre ein erfolgreiches Unternehmen wurde

    Eigentlich begann alles mit einer umgefallenen Schubkarre. Katjas Pferd erschreckte sich während einer Zahnbehandlung, hatte anschließend körperliche Probleme – und eine Tierphysiotherapeutin brachte sie auf einen völlig neuen beruflichen Weg. Mit knapp 40 ließ sich Katja Bredlau-Mohrich selbst zur Tierphysiotherapeutin ausbilden. Ein Umzug in die USA, ihre Begeisterung für kinesiologisches Taping und einige weitere ungeplante Wendungen führten schließlich dazu, dass sie gemeinsam mit ihrem Mann Robert Tape4Fur entwickelte. Heute verschickt sie ihre Produkte in die ganze Welt. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie aus einem Problem aus der täglichen Praxis Schritt für Schritt eine Geschäftsidee und schließlich ein international erfolgreiches Unternehmen wurde. Katja erzählt, warum ihr Mann eine entscheidende Rolle auf diesem Weg gespielt hat, weshalb sie sich lange gegen ein eigenes Produkt gewehrt hat und was passierte, als sie Tape4Fur schließlich zum ersten Mal öffentlich vorstellte. Wir sprechen aber auch über die weniger schönen Seiten des Unternehmertums: über eine Klage durch einen Wettbewerber, schlaflose Nächte und darüber, wie Katja gelernt hat, mit solchen Rückschlägen umzugehen. Vor allem geht es um Mut und ums Machen. Katja ist überzeugt, dass viele gute Ideen niemals Realität werden, weil wir sie zu lange zerdenken und von Anfang an perfekt sein wollen. Ihr Motto: „Start first, get perfect on the way.“ Ich mag an Katjas Geschichte besonders, dass keiner dieser Schritte am Anfang geplant war – sie aber immer wieder Chancen gesehen, Entscheidungen getroffen und einfach angefangen hat. Eine Folge über Unternehmertum, Mut, Herzblut und eine umgefallene Schubkarre, die am Ende ziemlich viel ins Rollen gebracht hat. Diese Folge ist powered by Tape4Fur. https://www.tape4fur.de

    #35: Start first, get perfect on the way – wie aus einer umgefallenen Schubkarre ein erfolgreiches Unternehmen wurde

  3. Aug 5

    #34: Mehr Flow, weniger Kopf – was Hypnose im Reitsport verändern kann

    Hypnose polarisiert. Die einen sind fasziniert, die anderen skeptisch. Genau deshalb wollte ich mit Antonia Wittfoth darüber sprechen, was Hypnose im Reitsport wirklich leisten kann – jenseits aller Klischees. Antonia ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Traumatherapeutin und arbeitet seit vielen Jahren mit Hypnose. Inzwischen begleitet sie auch zahlreiche Reiterinnen und Reiter dabei, Ängste, Blockaden und festgefahrene Muster zu lösen. Ihr Motto: Mehr fühlen, weniger denken. Wir sprechen darüber, wie Antonia selbst zur Hypnose gekommen ist, warum sie ihre erste Hypnose-Ausbildung zunächst überhaupt nicht mochte und weshalb heute gerade Leistungssportler von dieser Arbeit profitieren können. Sie erzählt eindrucksvoll von ihrer Arbeit mit Sportlerinnen und Sportlern und von Momenten, in denen Hypnose geholfen hat, Ängste zu lösen, wieder Vertrauen zu gewinnen und in den Flow zurückzufinden. Außerdem geht es um die besondere Verbindung zwischen Mensch und Pferd, darum, warum Pferde unsere Gefühle oft schneller wahrnehmen als wir selbst und weshalb echte Veränderung häufig nicht im Kopf, sondern im Unterbewusstsein beginnt. Und ganz zum Schluss wird es sogar praktisch: Antonia nimmt mich mit auf eine kleine mentale Reise und gibt mir eine Mini-Hypnose mit auf den Weg, die ich direkt vor meinem nächsten Turnier ausprobieren werde. Eine Folge über Hypnose, mentale Stärke, Pferde und die faszinierende Verbindung zwischen Mensch und Tier. https://hypnosefuerreiter.de

    #34: Mehr Flow, weniger Kopf – was Hypnose im Reitsport verändern kann

  4. Jul 29

    #33: Vom Kindheitstraum zur eigenen Pferdeschule – die unterschätzte Kraft guter Reitlehrer

    Eigentlich wusste Tatjana Götz schon als Kind, dass sie später einmal mit Pferden arbeiten möchte. Doch ihr Umfeld riet ihr zu einem „vernünftigen“ Beruf. Erst viele Jahre später fand sie den Mut, ihren Traum Wirklichkeit werden zu lassen. Als eine unerwartete Wohnungskündigung während der Corona-Zeit sie und ihre Familie zwang, noch einmal neu zu denken, wurde aus einer Krise die Chance für einen kompletten Neuanfang – und der Traum von der eigenen Pferdeschule schließlich Realität. Heute ist Tatjana staatlich anerkannte Pferdewirtin, Trainerin, Reittherapeutin, Leiterin einer eigenen Pferdeschule und Gründerin der TG Reiten Akademie, in der sie Reitlehrer ausbildet. Im Oktober erscheint ihr Buch „Die Ausbildungsskala des Reitlehrers“. Wir sprechen darüber, warum Reitlehrer weit mehr vermitteln als Technik, welchen Einfluss sie auf Selbstvertrauen, Eigenverantwortung und mentale Stärke ihrer Reitschüler haben und weshalb die innere Haltung von Pferd und Mensch oft den entscheidenden Unterschied macht. Eine Folge über Mut, Chancen, Verantwortung und darüber, wie viel Kraft gute Reitlehrer wirklich haben. Diese Folge ist powered by Tape4fur. www.tape4fur.de

    #33: Vom Kindheitstraum zur eigenen Pferdeschule – die unterschätzte Kraft guter Reitlehrer

  5. Jul 22

    #32: Texas Calling – wie manche Chancen ein ganzes Leben verändern können

    Eigentlich wollte Stefanie Bubenzer nach dem Abitur Tiermedizin studieren. Doch ein Praktikum führte sie nach Texas – zunächst nur als Überbrückung. Aus einem Aufenthalt wurden viele weitere, bis sie vor knapp zwei Jahren ihren Lebensmittelpunkt schließlich komplett in die USA verlegte. Heute arbeitet Stefanie als internationale Western-Trainerin bei KRT Show Horses. In dieser Folge erzählt sie, wie sich dieser Weg über mehr als 20 Jahre entwickelt hat und warum sie den Schritt gewagt hat, Deutschland hinter sich zu lassen. Wir sprechen über die Unterschiede zwischen der Pferdewelt in Deutschland und den USA, den besonderen Community-Gedanken, Sponsoring im amerikanischen Westernsport und darüber, was wir Deutschen uns aus ihrer Sicht von den Amerikanern abschauen können. Außerdem erzählt Stefanie, warum ausgerechnet Serpentinen ihr regelrechtes Kopfkino bereitet haben, weshalb Selbstreflexion, Durchhaltevermögen und die Bereitschaft, an sich selbst zu arbeiten, für sie entscheidende Erfolgsfaktoren sind und was sie von einer ganz besonderen Stute über Geduld gelernt hat. Zum Schluss sprechen wir darüber, warum Erfolg nicht immer geradlinig verläuft, weshalb wir nicht alles beeinflussen können und warum es trotzdem so wichtig ist, bei sich selbst zu bleiben. Ich muss zugeben: Nach diesem Gespräch hat mich das Fernweh in die USA selbst wieder ein kleines bisschen gepackt. Eine Folge über Pferde, Chancen, Leidenschaft und darüber, wie aus einem Praktikum ein ganz anderer Lebensweg entstehen kann. Diese Folge ist powered by Pferdegold. www.pferdegold.de

    #32: Texas Calling – wie manche Chancen ein ganzes Leben verändern können

  6. Jul 15

    #31: Vom Shetlandpony-Rennen zur Europameisterschaft im Springen – warum Spaß der Anfang von Spitzenleistung ist

    Die berühmten ersten Schritte beginnen manchmal ganz anders, als man denkt. Max Paschertz dachte als Kind zunächst, Reiten sei ein Mädchensport. Heute zählt er zu den erfolgreichsten Nachwuchsspringreitern Deutschlands, gewann 2026 den Preis der Besten sowie den Großen Preis der Future Champions und bereitet sich aktuell auf die Europameisterschaft vor. In dieser Folge sprechen wir über seinen Weg vom Shetland-Pony-Rennen bis in den internationalen Springsport, über die Menschen hinter seinen Erfolgen und über die besondere Partnerschaft mit seiner Stute Foodfox Cathilde H. Außerdem erzählt Max, wie er gelernt hat, mit Druck und Erwartungen umzugehen, warum Routinen im Spitzensport so wichtig sind und weshalb er seine Erfolgsstute vor jeder Prüfung zu Fuß in den Parcours führt. Eine inspirierende Folge über Freude am Sport, Dankbarkeit und Teamwork. Diese Folge ist powered by Pferdegold. www.pferdegold.de

    #31: Vom Shetlandpony-Rennen zur Europameisterschaft im Springen – warum Spaß der Anfang von Spitzenleistung ist

  7. Jul 8

    #30: Zwischen Hauptfeldwebel, Bundeskader und Unternehmertum – Dotted Line eines außergewöhnlichen Weges

    Andreas Ostholt blickt bisher auf einen außergewöhnlichen Weg zurück. 23 Jahre Bundeswehr, 26 Jahre Bundeskader, zweifacher Deutscher Meister in der Vielseitigkeit und ist heute Unternehmer auf der Hans Günter Winkler-Anlage. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie aus einem modernen Fünfkämpfer ein sehr erfolgreicher Vielseitigkeitsreiter wurde, warum ihn ausgerechnet Hans Günter Winkler entscheidend geprägt hat und weshalb er sich vor einiger Zeit bewusst für den Schritt aus der Sicherheit als Berufssoldat in die Selbstständigkeit entschieden hat. Außerdem sprechen wir über Führung, Spitzensport, Querdenken, große sportliche Träume, die berühmten „Dotted Lines“ von Steve Jobs – und warum sie sich oft erst erkennen lassen, wenn man rückblickend auf seinen eigenen Weg schaut. Natürlich gibt Andreas auch Einblicke in einige der kuriosesten Geschichten seiner Karriere – unter anderem, warum er einmal am völlig falschen Ende Polens gelandet ist und dort trotzdem ein sehr erfolgreiches Turnier ritt. Eine Folge über Mut, Führung, Spitzensport, Unternehmertum und den eigenen Weg – mit inspirierenden Geschichten und wertvollen Impulsen weit über den Reitsport hinaus. Diese Folge ist powered by Josera. www.josera.de Foto: Lothar Malyga

    #30: Zwischen Hauptfeldwebel, Bundeskader und Unternehmertum – Dotted Line eines außergewöhnlichen Weges

  8. Jul 1

    #29: Road2LA, Hollywood und warum Erfolg immer montags beginnt.

    Pia und Ben Leuwer wirken auf den ersten Blick fast wie Hollywood in der Reiterwelt. Seit 18 Jahren gehen sie gemeinsam durchs Leben – als Paar, als Unternehmer und als Spitzensportler. Sie kennen sich seit der Ponyzeit, führen heute gemeinsam einen Ausbildungsbetrieb am Rodderberg und erwarten ihr erstes Kind. Und als wäre das noch nicht genug, gehören sie zu den sechs geförderten Pferd-Reiter-Kombinationen der Initiative Road2LA – einem Förderprogramm für ausgewählte deutsche Vielseitigkeitsreiter auf dem Weg zu den Olympischen Spielen 2028 in Los Angeles. In dieser Folge spreche ich mit den beiden über ihren gemeinsamen Weg, den Schritt in die Selbstständigkeit und die Frage, wie man Spitzensport, Unternehmertum und Familie miteinander verbindet. Wir sprechen über Druck, Vorbereitung, Rückschläge, den Mut, den eigenen Weg zu gehen und darüber, warum Erfolg von außen oft leicht aussieht, obwohl dahinter Jahre voller harter Arbeit, Verzicht und Konsequenz stecken. Besonders hängen geblieben ist mir ein Gedanke von Ben: Nach jedem großen Erfolg kommt der Montag. Oder der Dienstag. Dann sitzt man wieder auf einem jungen Pferd, fällt vielleicht herunter und merkt sofort wieder, wo man steht. Eine Folge über Olympiaträume, Teamwork, mentale Stärke und die Erkenntnis, dass hinter jedem Hollywood-Moment unzählige ganz normale Montage stecken. Diese Folge ist powered by PEMAG. https://reiter-pferde.de

    #29: Road2LA, Hollywood und warum Erfolg immer montags beginnt.
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Vor ein paar Monaten war dieser Podcast noch nur ein Satz auf meinem Flipchart. Jetzt ist er da — und ich freue mich riesig, ihn mit dir zu teilen. Ich bin Constanze Wiesner – Sport Mental Coach, Business Coach und Springreiterin. Nach vielen Jahren als Personalleiterin, verantwortlich für mehr als 6.000 Menschen, bin ich mittlerweile voll selbstständig und lebe meine Vision: mentale Stärke in Reitsport, Business und Leben zu verbinden. Was dich hier erwartet? Echte Geschichten. Mutige Entscheidungen. Aha-Momente. Und Mental-Tools, die dich weiterbringen — im Sattel, im Job und im Alltag. Gemeinsam mit meinen Pferden Kentucky und Cavalino habe ich erlebt, wie mentale Stärke den Unterschied macht. Und genau dieses Wissen gebe ich weiter — nicht theoretisch, sondern aus dem echten Leben. Jede Woche, immer mittwochs, erscheint eine neue Folge: mit inspirierenden Gästen, Reiter:innen, Sportlern, Klient:innen von mir und „ganz normalen“ Menschen, die Großes bewegt haben. Danke, dass du hier bist. Willkommen bei WINNING TALKS. Ich freue mich auf diesen Weg mit dir.

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  • Creator
    Constanze Wiesner
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    37
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