東哥說故事

Strong Production
  • 0.0 (0)
  • Books

🎙️ 東哥說故事｜廣東話說書宇宙 Sound Universe Club  每日一集，15分鐘內把一本好書「講晒俾你聽」—— 由專業說書人東哥親自拆解，無廣告、無廢話，專為忙碌香港人而設。🔥 免費聽眾福利  • 每日新故事：原子習慣、刻意練習、權力48條法則… 經典書即刻上車  • 耳朵學習法：粵語講得生動，邊走邊聽，善用零碎時間，坐車、瞓覺、健身都啱聽  • 終生學習 + 金句摘要，聽完即刻用得着  💡 為什麼要訂閱？  因為知識唔使等退休先學—— 東哥陪你每日進步 1%，一年後你會感謝今日嘅自己。  👇 即刻訂閱 + 加入會員，邊走邊聽，一齊用耳朵改變人生！  🔔 開啟鈴鐺 | 留言你想聽邊本書 | 東哥會親自回覆內容涵蓋#身心靈健康、#理財投資、#心理學、#行銷策略、#商業智慧、#個人成長、#音樂、#哲學合作交流聯絡： info@strongproductionhk.com

  1. 2d ago

    你以為自己夠客觀？框架早已左右你的判斷｜《框架效應》

    Send us Fan Mail 你以為自己只是在看事實，其實你看見的，往往已經被「框架」篩選過。假設、標準、刻板印象、比喻、用詞、提問方式，甚至資訊出現的先後，都會改變我們怎樣理解同一件事、作出選擇。 本集從《框架效應》出發，說明框架既是看世界的窗口，也可能成為限制。看見自己的認知盲點，是謙虛與智慧的起點；而重塑框架，則需要新的經驗、選擇和持續練習，不是單靠一次下決心。 節目整理書中 11 個實踐方向：以意義為中心、接觸新事物、珍惜當下、停止與人比較、使用積極語言、向榜樣學習、設計身邊環境、重視體驗多於擁有、珍惜與誰同行、透過刻意練習建立習慣，以及簡化生活、聚焦真正想做的事。 讓自己更自由的方法，或許不是抓住一個「正確」框架，而是有勇氣打開新窗，承認看不到的一面。 章節： 00:00 開場 00:42 框架如何限制認知 02:13 框架是觀看世界的窗口 05:11 書中的 11 個實踐方向 10:10 簡化生活、減去多餘修飾 11:17 結語 #框架效應 #認知偏誤 #思考方式 Support the show

  2. 3d ago

    你以為在溝通，其實只看見冰山一角？｜《薩提爾的對話練習》

    Send us Fan Mail 你以為自己在好好溝通，為什麼對話卻愈講愈僵？一句責備、沉默或辯解，可能只是冰山露出水面的一角。停下來，好奇地探索冰山下的情緒、觀點、期待與渴望，才更有機會理解自己，也真正連結他人。 本集從《薩提爾的對話練習》出發，帶你認識內在冰山與薩提爾式對話： - 從表面行為，往下探索感受、觀點、期待與渴望 - 看見壓力下的應對姿態，以及「一致性」溝通的意義 - 用好奇、傾聽和停頓，代替說教、爭辯或急着解決問題 - 了解冰山探索在親子與權力不對等關係中的限制 好的對話不是替對方找出答案，而是陪伴對方看見自己，為自己的下一步作選擇。 #薩提爾 #冰山理論 #溝通練習 Support the show

  3. Oct 24

    你以為自己在解決問題，其實只是在反覆內耗｜《別照單全收你的念頭》

    Send us Fan Mail 別讓負面想法控制你的生活！ 擺脫負能量干擾ｘ放下心中雜念ｘ練習「不思考」！ 當生活陷入渾沌不清、痛苦糾結，不確定下一步該怎麼做時， 內心的小劇場又搬演不休，想來想去都是不好的念頭…… 暢銷書作家約瑟夫．阮告訴你， 不要相信你所想的一切！你擔憂的事大多不會成真！ ◆不思考，是一種身心靈完全放鬆、回歸安靜的狀態 「擁擠的大腦無法為平靜的心騰出空間。」──克莉絲汀．艾凡傑羅（現代作家及詩人） ．你知道如何讓一杯混濁的水變得清澈？ ．陷入流沙裡，該怎麼做才能順利脫身？ ．運動員在場上搏鬥時，如何依靠本能反應出奇制勝？ ．如何才能全神貫注投入自己熱愛的事、達到「心流」狀態？ 這背後都藏著一個關鍵，那就是「不思考」！ 讓思緒沉靜下來，就像髒水裡的雜質必須靜置一段時間才能沉澱； 困在流沙裡，得停止驚慌失措的掙扎，才能避免越陷越深。 不思考，是一種身心靈完全放鬆的狀態， 可以撇除負面、散漫、雜亂的念頭，產生專注當下的力量。 ◆卸下心靈負擔，那些不好的念頭多半不是真的！ 你是否想過，為什麼我們的思考總帶來痛苦，又偏重於負面的事？ 那是因為，在遠古時代，思考是為了生存、為了在荒野之中避開危險， 但如今，我們不再時時刻刻處於生存危機之中， 應該減輕大腦的負擔，避免過度思考。 約瑟夫．阮是國際暢銷書的作者， 他在本書中告訴我們一個強而有力的觀點：痛苦的根源，就是我們自己的念頭。 生活中大部分的壓力、不安或自我懷疑，都跟我們怎麼想有關。 過度思考會使我們感受到所有負面、有害的情緒和能量， 讓我們編造出理由，辯解自己為什麼做不到，或責怪自己不該有這種想望。 ◆超越痛苦，你需要「不思考」的力量 雖然痛苦無可避免，但受苦與否卻是可以選擇的。 倘若你想獲得自由、快樂、平靜且充滿愛的生活，就要練習不思考、不亂想， 放下對人際、生活、工作的過多擔憂、防備或逃跑心態， 轉向尋求能幫助你生存且茁壯成長的更重要的東西。 約瑟夫．阮提倡以「不思考」來翻轉、改變並超越這一切。 在本書中，你將發現： ✔所有心理和情緒痛苦的根源，以及終止痛苦的方法 ✔如何不受消極思想和情緒的影響 ✔當我們不可避免地陷入負面思維循環時，如何擺脫它 ✔如何擺脫焦慮、自我懷疑、自我破壞和任何自我毀滅的習慣 ✔如何培養對未知和不確定性保持冷靜的超能力 ✔如何獲得超越思維局限的直覺和內在智慧 ✔如何毫不費力地在富足、心流及放鬆的狀態下進行創造 ✔不受外部環境影響，如何在當下體驗無條件的愛、和平和喜悅 ◆翻轉負面想法，創造渴望的正面感受 本書提供全新的觀點，並闡明人類的經驗從何而來，使我們超越思考和生活條件的限制，創造更積極的正面感受。藉由清晰的觀點，可以了解大腦是如何運作、「念頭」和「思考」之間有何差異、負面情緒如何影響著我們、該如何跟隨自己的直覺、如何創造不思考的環境、將不思考落實於生活和工作中…… 當你掌握「不思考」的精髓，就會明白許多焦慮、害怕、沮喪、憂鬱、憤怒、怨恨等負面情緒，都是「胡思亂想」在作祟；是我們的思考放大了負面情緒，那些不好的念頭多半不是真的！ 如果你不喜歡現在的生活或思考模式，不如試著創造一種新的生活體驗。書中透過名人箴言、啟發人心的小故事，以及具體可行的建議和實踐步驟，幫助你在生活和工作中練習「不亂想」，擺脫負能量的干擾，讓想法自由流動，過上平靜且充滿喜悅的生活。 〔本書特色〕 1.每個章節都簡潔精要，有其連貫性，又可分開閱讀，適合利用瑣碎的閒暇展開輕閱讀。 2.本書詳盡闡述「不思考」的好處與具體可行的步驟，將其運用在生活、工作和人際關係上，引導讀者在日常生活中輕鬆實踐。 產品目錄 序 言 你將在本書中發現什麼＆如何從中獲得最大的收穫 第一章 尋找痛苦根源的旅程 第二章 看見所有痛苦的根源 第三章 我們到底為什麼要思考？ 第四章 「念頭」與「思考」有什麼不同？ 第五章 我們需要正向思考來得到正面感受嗎？ 第六章 人的體驗是如何產生的──三原理 第七章 如果思考是痛苦的根源，那該如何停止思考？ 第八章 不思考的話，如何能在世上茁壯成長？ 第九章 如果停止思考，要如何實現目標、夢想及抱負？ 第十章 無條件的愛與創造 第十一章 體驗當下的平靜、喜悅、愛和滿足之後，下一步該怎麼做？ 第十二章 事情沒有絕對的好壞 第十三章 不思考，如何知道該怎麼做？ 第十四章 如何跟隨內在智慧和直覺？ 第十五章 為奇蹟創造空間 第十六章 當你開始過不思考的生活，會發生什麼事？ 第十七章 踏上人生的無限美好歷程 附 錄 不思考的摘要 ․停止思考的指南 ․如何判斷自己是否處在不思考的狀態 ․營造不思考環境的指南 ․消除思考誘因的準則 ․營造不思考環境的準則 ․將不思考落實到工作中的準則 ․改掉不良習慣／行為的指南 致 謝 作者介紹 約瑟夫．阮（Joseph Nguyen） 約瑟夫．阮是國際超級暢銷書《別照單全收你的念頭》的作者，此書已翻譯成三十一種以上的語言。 他幫助人們突破自身的思維與條件去認識真實的自我，讓他們可以擺脫心理和情感方面的痛苦，過著富足的生活。 約瑟夫對貓過敏，卻養了三隻貓。他不忙著撫摸貓的時候，就從事寫作、教學、演講，與人分享恆久的智慧，幫助人們從內在發現自己的神性，明白他們尋找了一輩子的答案就在自己身上。 約瑟夫的官網www.josephnguyen.org上有更多的書籍、資源和影片，對你的旅程將有所幫助。 Support the show

  4. Oct 23

    為什麼貧富差距越大，整個社會反而越焦慮？｜《收入不平等》

    Send us Fan Mail 社交焦慮日漸加重、不斷懷疑人生選擇、被迫卷入競爭旋渦、備受心理折磨……這些統統都與收入不平等有關!國際暢銷書作者、知名公共衛生專家理查德·威爾金森與凱特·皮克特在作品《收入不平等》中對收入不平等進行了詳實的研究。本書不僅展示了收入不平等和階級差異造成的社會問題，有力地表明貧富差距越大，人們的生活壓力就越大，麵臨的健康問題就越多，而且更著重探討了收入不平等對每個人心靈的負麵影響。兩位作者利用豐富的數據和實證，在分析、詳盡闡述的基礎上，提出了促平等、建設美好社會的切實方案，由此完成了一部關於社會公平的開拓性著作，為我們重新認識世界及自我提供了重要解方。 目  錄： 序 言 001 關於數據和圖表的說明 009 第1章　這不是一本自助書 011 第一部分　思想中的不平等 第2章　自我懷疑 049 第3章　妄自尊大的幻覺 079 第4章　錯誤的解決辦法 111 第二部分　人類天性的神話、精英管理與階級社會 第5章　人的處境 141 第6章　精英管理製度的誤區 185 第7章　階級行為 221 第三部分　前方的路 第8章　一個可持續發展的未來? 253 第9章　一個更好的世界 271 附 錄 309 參考文獻 315 Support the show

  5. Oct 22

    為什麼你讀完就忘？真正會學習的人，都掌握了這個秘密｜《勝出99%人的成癮式學習法》

    Send us Fan Mail ★日本最強金頭腦密技大公開！讓學習，像沉迷遊戲一樣專注！ ★頂尖學霸．頭腦競技冠軍告訴你勝出99.99%人的學習最強秘訣★   本書提供50多個讓你「樂於學習」的超實用技巧， 讓你學習就像上了癮，像溜滑梯一樣停不下來！   無論是檢定考試、學習測驗、提升成績、實現目標， 或是其他必須學習的項目、必須記住的東西， 你都能夠透過最短捷徑到達終點。   大多數人覺得學習就像爬山登階梯，困難又辛苦；但那些會學習的人，總是能夠輕鬆抓住學習的竅門，讓學習變成一件順理成章、高效又有樂趣的事情。   作者為日本頭腦競技冠軍，並曾創下成績PR值99.99的紀錄。他將自己親身驗證、確實有效的學習秘訣，整理成一套人人可以自學的知識體系。本書提供了可立即實踐的多種方法，從各層面出發，幫助讀者克服學習困難，達到高效學習、持續學習。   透過本書，你將能達到以下的目標：   從「被迫學習」變成「主動想學」，告別學習拖延症。 讓學習可以變得像沉迷賭博、電玩一般專注又有趣。 讓你的學習力和腦力達到極致，在最短時間內獲得成果。 養成聰明人都有的快樂學習習慣，學習起來毫不費力。 學習成效勝過99.99%的人，無論學習新技能、考試或晉升都無往不利！   　　人人都有「學習」的能力。只要用對方法，讓學習變成一件快樂的事情，就能自然而然地堅持下去，獲得最好的效果。本書透過相關方法的深入介紹，向追求主動學習的讀者傳授有效的學習法。   學習高手都在用！從被動學習到主動思考的11個高效學習法   n   回顧學習法－5分鐘輕鬆固化記憶 n   立場轉換法－迅速提升邏輯思維能力 n   散步鍛鍊法－提升記憶力、專注力 n   自問自答法－隨時隨地都能自動複習 n   睡前檢查法－一張A4紙飛速提升記憶固化率 n   愛因斯坦法－提升記憶效率，消除睡意 n   音效激勵法－體驗成就感，穩定進步 n   反覆誦讀法－輕鬆記憶複雜內容 n   秘密基地法－打造超專注學習空間 n   速讀捕捉法－輕鬆提升閱讀速度   　　在這個時間極度碎片化的時代，我們必須知道如何將時間充分應用於提升自己價值的系統化學習，讓學習變得自動化。這本書將能幫助你提升學習成績，無論是檢定考試、學習測驗、提升成績、實現目標，或是其他必須學習的項目、必須記住的東西，你都能夠透過最短捷徑到達終點。   「學習也好，人生也罷，唯有樂在其中的人才能笑到最後。」   【內容特色】 PART1　如何打造沉浸學習、學習成癮的「心態」。 PART2　提升邏輯思考力和記憶力的具體方法 PART3　建立沉浸學習的機制。消除抗拒感，打造全心沉浸學習的狀態。 PART4　讓你持續樂於學習的訣竅。 產品目錄 前言：學霸和腦力競賽冠軍的最強學習技巧   序章　提升任何考試成績！「成功率高達95%」的學習法   能脫穎而出的「聰明人」和「平凡人」的差別 將「沉浸力」應用於學習的三大優勢 找出「學習」令人沉迷的關鍵點 建立在短時間內獲得成就感的機制 比起「效率」，「投入」才是通過考試的最短捷徑   第1章　讓學習停不下來！只要磨練「沉浸力」，任何人都能成功！ 沉迷學習的重要因素就是「膩了」 「要先喜歡，才會擅長」才能取得成果 不妨嘗試一下別人熱衷的事情 打開你的「天線」，資訊就會紛至沓來 善於傾聽，就是善於學習 腦海經常浮現問號，能夠鍛鍊邏輯思考力 「小步前進」更有利於吸收知識 卡關的時候不要忘了妥協 利用「付出金錢就希望回本」的潛意識 「先做了再說」的心態能為你帶來機會   第2章　同時提升邏輯思考力、記憶力、沉浸力的學習法 5分鐘就能輕鬆固化記憶的「回顧學習法」 迅速提升邏輯思考力的「立場轉換法」 提升記憶力、沉浸力的「散步鍛鍊法」 隨時隨地能夠自動複習的「自問自答法」 透過音樂提升情緒的「自我動力轉換法」 一張A4紙就能飛速提升記憶固化率的「睡前檢查法」 提升背誦效率，消除睡意的「愛因斯坦法」 體驗成就感，穩定進步的「音效激勵法」 背誦複雜內容的「反覆誦讀法」 打造超專注空間的「秘密基地法」 輕鬆提升閱讀速度的「速讀捕捉法」     第3章　把「做不到」變成「做得到」！把不擅長的領域變成擅長的領域   把學會的內容寫下來 讓你全心投入學習的3大守則 輕鬆瞭解自己學習能力的方法 想像「要做的事」「不做的事」「實現的事」 坐在書桌前不等於學習 想辦法享受學習 學完卻沒學懂，該怎麼辦？ 戰勝睡魔的5個方法 改變飲食習慣，提升專注力 把無趣的世界變得有趣的「承諾書」   第4章　 用聰明人的習慣，讓你持續快樂學習   將沉浸式學習與日常習慣結合 做「讓人覺得很厲害」的事 為自己製造良好的回饋 連結看似不相干的事物，讓學習無所不在 把你的時間跟金錢賺回來 從略感興趣到樂此不疲 名校頂尖學生的興趣就是「背東西」 非做不可的事，要在最短時間內完成 「堅持」本身就會帶來成就感 認真做小抄——轉變學習的目的   後記 參考文獻 附錄　高手都在用的6個學習法 各界推薦 ★暢銷作家齊聲推薦！ 愛瑞克｜《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 楊大輝｜《思維進化》作者、4THINK部落格創辦人 趙胤丞｜《小學生高效學習原子習慣》作者 羊正鈺｜學習家小羊、學習家有限公司創辦人 「改變看待學習的角度，從無聊變有趣。改變自我學習的方式，從無效變有效。如此調整，才能讓你沈浸投入其中，學習效果加倍！本書有不少實用小技巧，透過小習慣的改善優化，讓自己的學習效能指數型提升！誠摯推薦！」——趙胤丞／《小學生高效學習原子習慣》作者 ★東大專家好評推薦！ 「從『逃避學習』到『沉浸學習』，這是一種令人驚訝的哥白尼革命；而這本書卻寫得相當簡單易懂，這正是每個人都能實踐書中內容的原因。」－－池谷裕二（東京大學教授．腦科學家） ★日本讀者好評推薦！ 「本書幫助我改變對於學習的認知，成功考取過去一直考不到的證照！」 「在獲得粂原老師的教導之後，我才終於知道了學習的樂趣！」 「知道那些頭腦好的人都在做什麼，讓我獲得學習的自信！」 「不管人長到幾歲，都能有所成長。本書幫助我提升了過去不擅長的記憶力。」 作者介紹 粂原圭太郎 畢業於日本京都大學經濟系經濟經營學科。高中時代應屆拿下京都大學入學考榜首。2014～2016年連續三年進入日本節目《最強金頭腦　日本第一決定戰！頭腦王》最終決賽，成為超人氣選手。   小學時期即開始接觸「競技歌牌」，現在具有A級八段頭銜。2019年1月獲得全日本競技歌牌冠軍，並進入第65期名人座，次年也參加名人座防衛戰。目前在日本各地舉辦講座，教導人們如何同時提高邏輯力、記憶力及專注力。   同時也是網上培訓機構「粂原學園」的指導講師，成功地幫助95%的考生（包含在校生與重考生）提升成績。他的一對一輔導效果顯著，案例包括「讓學生一年內成績級分躍升兩倍」「3個月內定期測驗從200名進步到第2名」，獲得諸多好評。 Support the show

  6. Oct 21

    你以為孩子的成功靠父母？數據揭開被忽略的關鍵｜《別相信直覺》

    Send us Fan Mail 做出重大決策往往是困難的，這時人們通常依賴直覺，做自己感覺對的事情，比如和誰約會、結婚，婚後住在哪裡，選擇做什麼讓自己在生活中獲得快樂。但是，如果我們的直覺從根本上是錯誤的呢？ 在過去的10年中，學者們挖掘了大量的數據資料：來自數十萬份約會檔案的數據，揭示了令人驚訝的成功約會的策略；數以億計的稅務記錄數據，揭示了撫育孩子長大的適宜地點；數以百萬計的職業軌跡數據，解答了關於職業晉升的謎題。 基於這些數據和研究，這本書從婚姻、育兒、運動天賦、財富積累、創業、運氣、外貌、快樂、痛苦9個方面，闡述了數據分析與我們直覺相悖的結論。由此，作者得出一個結論：別相信直覺。這本書倡導用數據優化工作、生活，教你用數據思維獲取自己想要的生活，做出更好決策，逆轉你的人生。 Support the show

  7. Oct 20

    產品再好都沒用？讓顧客記住你的品牌才是關鍵｜《超级符號就是超级創意》

    Send us Fan Mail Support the show

  8. Oct 19

    別再等準備好了才開始！機會是自己創造的｜《人生沒有理所當然》

    Send us Fan Mail 最有說服力的夢想實踐家〈歐陽立中〉 ──‧睽違4年的全新作品！‧── 給想要有所選擇、卻自我懷疑的每個人── 別拿其他人的使用說明書過自己的人生！ 跨出困住你的自我設限！思考重擊搶先看 ‧延遲享受才能成功？只會一直老到無福消受。 ‧機會是留給準備好的人？這是不用面對失敗的藉口！ ‧熟能生巧看起來厲害，其實是懶得跨出舒適圈。 ‧一分耕耘一分收穫？這個努力的CP值太低了吧！ ‧英雄所見略同？你只是沒膽說出不同的意見。 不被科系和框架設限，最強斜槓國文老師的真本事 ◎年度百大暢銷作家、著作長據各大出版通路暢銷榜 ◎實體課程期期滿班、線上課程超過7,000位學員購課 ◎「親子天下」「遠見」「換日線」「Cheers」「生鮮時書」等媒體人物專訪 ◎「Life不下課」日更PODCAST、4.8顆星好評 在一則臉書貼文被分享近20,000次之後，從斜槓教師到線上講師，從暢銷作家到節目主持人，歐陽立中放下公職鐵飯碗、把講台從校園延伸到自媒體，敢走不安份的路，就要證明自己有本事！ 歐陽立中以「成長」、「處世」和「成功」的三大方向，全新解讀36則大家耳熟能詳的格言佳句和制式觀念，以多本跨領域的好書解開迷思，讓各領域的專業高手們現身說法突破偏見，以全方位的角度拆解各種「理所當然」，練就不盲從、敢批判的突圍思考。不只是打破框架的思考練習，更是成功翻轉人生的經驗分享！ ■閱讀厲害的書＋認識厲害的人＝養成自己全方位思考的能力！ \\\以跨領域的好書，解開固有的迷思/// 《隱性潛能》打破「吃苦當吃補」的舊思維，想要成功，得把練習變有趣。 《一如既往》裡戳破「面向陽光、保持樂觀」的假象，不要逃避陰影、別抗拒悲觀。 《別把你的錢留到死》正面挑戰「棉花糖理論」，懂得享受不是一種罪。 《為何成功了，還是不快樂？》丟掉「成為更好的自己」理論，幸福不該有標準。 《異見的力量》翻轉「英雄所見略同」的安穩，別再為了妥協和讓步低估自己的力量。 \\\讓各界的專業高手們現身說法、突破偏見/// 知識不算力量，讓大家感到知識「與你有關」，才會是力量的臺灣吧創辦人蕭宇辰。 「機會是給準備好的人」？故事教練許榮哲是先搶下機會、再好好準備的實踐者。 追求「一分耕耘、十分收穫」，避免陷入窮忙迴圈的小資理財專家蕾咪。 打破「文組無用論」，以結合當今時事說古文、講古人的方式成為暢銷作家的綠君麻麻。 ◇你想要怎樣的人生和未來？來自夢想實踐家的醒腦金句◇ ‧人生可以面對陽光，但也不要逃避陰影。 ‧鐵飯碗，是憑自己的本事，不管到哪都有飯吃。 ‧錢就是要用來換取體驗，但不代表亂買東西。 ‧只有成為獨一無二的自己，才能無可取代。 ‧機會不是留給準備好的人，而是主動出擊的人。 ‧願意立定志向，就好過連志向都沒訂的人。 ■敢走不同的路，要有真本事：如何讓成功不僅「暢銷」、更能「長銷」？ 不必加班、不必應酬，一天的待辦事項結束後，還能撥出時間運動，晚上陪孩子共讀，和太太談心──這就是歐陽立中的「自雇人生」，也是很多人心目中的夢幻生活。然而這些努力的背後，他也不斷挑戰自己： ─「反直覺的悲觀主義」，讓他有計畫地放棄教職、做好到哪裡都能有飯吃的準備。 ─成為自由工作者，他怕「熟能生巧」之後不再成長，於是逼自己大量閱讀並寫書評。 ─為了精進專業而投資自我，因為「省下來的錢，都是流失掉的機會」。 ─當發現自己對「追求成功」上癮，他警覺到成功不該是人生前進的唯一動力。 「人生沒有理所當然，我們從小聽到大的道理，並不是真理，只是看世間的其中一個角度，包含我這本書所寫的任何道理都是。」歐陽立中是最有說服力的人生實踐者，他用自己的親身經歷，推翻單一視角的框架，拒絕按照社會大眾的進度條前進；希望各位也都能選擇過想要的人生，敢於跳脫生活中的理所當然。 產品目錄 推薦語 〈作者序〉單一視角的人生，太無趣，也太霸道了 歐陽立中 【PART1】用最低的消耗達到最大的成長 三思而後行，不如「意志力外包」 如果少了這四個字，知識未必是力量 本想活到老學到老，卻誤入「信息繭房」 吃苦我OK，但當吃補，你先請！ 熟能生巧，其實是廢掉一個人最隱蔽的方式 逃避的反作用力，搞不好是你起飛的助力 面向陽光陰影就在背後，但你不能裝沒看見啊！ 你省下來的錢，都是流失掉的機會 老說延遲享受，但有些享受根本不該延遲 你追求的穩定，正讓自己曝露在更大的風險 你不想成為更好的自己嗎？我夠好了，謝謝 六十歲健步如飛比起三十歲氣喘如牛，哪個老？ 人生沒有理所當然，寫給努力未果的你 你就是太有用，才沒發現有些時間不該拿去用 【PART2】從容又不委屈的處世技巧 在家靠父母，出外靠朋友。你什麼時候靠自己？ 不聽老人言的後果是.開心十幾年 百善孝為先？對不起，我笑了 誠實為上策，其實還有上上之策 可以恕你直言，那可以恕我直拳嗎？ 「我吃的鹽比你吃的飯還多！」「你吃那麼鹹幹嘛？」 君子動口不動手，但至少要會還手吧！ 當一個情緒穩定的大人很難嗎？ 【PART3】翻轉人生的成功祕訣 機會不是留給準備好的人 老把失敗為成功之母掛嘴上的，失敗居多 酒香最怕巷子深，還不走出巷子吆喝！ 為什麼一分耕耘一分收獲，會讓你陷入窮忙迴圈？ 英雄所見略同？你怎確定不是狗熊大集結？ 嚷著堅持到底，回頭一看資產見底 深信勤能補拙很好，但也許你缺的是一點懶 有志的人這麼多，怎事成的人那麼少？ 我怕力求完美的人，因為不知他啥時才會完成 任何事情上癮都很可怕，尤其是成功 為什麼你該想的是「高徒出名師」？ 有一件事越努力，越有可能失敗 沒有科系會讓你喝西北風，除非你的興趣就是喝西北風 你的身價，從懂得拒絕後起飛 各界推薦 Lijune・綠君麻麻｜作家／閱讀推廣者 羊咩老師｜南山中學國文科教師 吳家德｜NU PASTA總經理、職場作家 宋怡慧｜作家／新北市立丹鳳高中圖書館主任 李洛克｜故事革命創辦人 洪仲清｜臨床心理師 郝旭烈｜郝聲音Podcast主持人 張忘形｜溝通表達培訓師 陳怡嘉｜金石堂愛書大使、教師、作家、講師 愛瑞克｜《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 楊士毅｜剪紙藝術家 趙胤丞｜企管講師、顧問、《高效人生商學院》Podcast共同創辦人 蔡淇華｜台中市立惠文高中圖書館主任 鄭俊德｜閱讀人社群主編 蘇益賢｜臨床心理師 （依姓氏筆畫排列） 作者介紹 歐陽立中 作家、主持人、講師。 師大國文系、台大中文研究所畢業。 本身是矛盾的存在。 喜歡把一件事鑽研到極致， 但又喜歡左顧右盼找下一件事來挑戰； 想滿足被讀者認出的小小虛榮心， 但又怕讀者想像幻滅所以低調獨行； 渴望到處旅遊，解鎖人生體驗， 但有時懶得出門，覺得賴在家也不錯。 喜歡寫作、運動、閱讀、 旅行、追劇、玩遊戲…… 創作者最幸福的就是： 別人眼裡的玩物喪志， 對我來說都是靈光乍現。 【個人經歷】 榮獲新北市Super教師獎、親子天下創新100、中廣演說家擂台賽冠軍 曾任教於丹鳳高中 【出版著作】 《演說高手都是這樣練的》、《人生有限，你要玩出無限》、《就怕平庸成為你人生的注解》、《故事學》、《飄移的起跑線》、《桌遊課：原來我玩的不是桌遊，是人生》 【線上課程】 「國文經典必修課」、「國文必修課」、「爆文寫作課」、「爆發閱讀課」、「給中學生的自信表達課」、「提升創造力─用故事說服人心」 【個人平台】 臉書粉專：歐陽立中 PODCAST：Life不下課 個人網站：歐陽立中爆文學院 電子報訂閱：https://poword.kit.com/5w-skill Support the show

See All (380)

About

🎙️ 東哥說故事｜廣東話說書宇宙 Sound Universe Club  每日一集，15分鐘內把一本好書「講晒俾你聽」—— 由專業說書人東哥親自拆解，無廣告、無廢話，專為忙碌香港人而設。🔥 免費聽眾福利  • 每日新故事：原子習慣、刻意練習、權力48條法則… 經典書即刻上車  • 耳朵學習法：粵語講得生動，邊走邊聽，善用零碎時間，坐車、瞓覺、健身都啱聽  • 終生學習 + 金句摘要，聽完即刻用得着  💡 為什麼要訂閱？  因為知識唔使等退休先學—— 東哥陪你每日進步 1%，一年後你會感謝今日嘅自己。  👇 即刻訂閱 + 加入會員，邊走邊聽，一齊用耳朵改變人生！  🔔 開啟鈴鐺 | 留言你想聽邊本書 | 東哥會親自回覆內容涵蓋#身心靈健康、#理財投資、#心理學、#行銷策略、#商業智慧、#個人成長、#音樂、#哲學合作交流聯絡： info@strongproductionhk.com

Information

  • Creator
    Strong Production
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    380
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © 2026 東哥說故事
  • Show Website
    東哥說故事

You Might Also Like