Training on highest level

Frank Roller und Thomas Wolf

Du willst sowohl körperlich, als auch geistig auf höchstem Level unterwegs sein - Leistungsfähigkeit, Lebensqualität und Gesundheit - bis ins hohe Alter? Dann bist du hier richtig! Denn: Bei den Themen Fitness, Sport, Ernährung und Gesundheit ist die Informationsflut heute unglaublich groß - es gibt unterschiedlichste und vor allem widersprüchliche Informationen in nahezu allen Varianten. Aber wonach kann man sich denn nun richten? Mit "Training on highest level" vermitteln wir pragmatisch Wissen, analysieren, stellen kritische Fragen und zeigen euch aus unabhängiger Expertensicht, wie ihr in dieser Informationsflut filtern könnt, was für euch persönlich wichtig ist und was euch tatsächlich weiterbringt. Thomas Wolf ist seit über 20 Jahren selbstständig als Coach, Athletiktrainer und Therapeut aktiv, ist einer der Mitbegründer des ersten Functional Trainings-Systems in Deutschland und begleitet die unterschiedlichsten Menschen zu ihrem persönlichen Ziel: vom Rollstuhlfahrer, über Gesundheitsorientierte, Manager, Fitness- und Hobbysportler, wie auch Profi-Sportler bis hin zum Olympiateilnehmer! Bist du dabei und wirst zu deiner besten Version? Mehr Infos zu uns & den TOHL-Blog findest du hier: https://www.training-on-highest-level.de

  1. 1d ago

    #26 Special Guest: Hans "Huggy" Clemens - Lektionen, Respekt und der Weg zum Trainer

    Was bringt jemanden dazu, 50 Jahre lang Kampfsport zu machen – und was lernt man dabei wirklich? Zu Gast ist Hans Clemens, bekannt als Huggy oder unter seinem Kampfnamen "The Toxic": ehemaliger Judoka in der Juniorennationalmannschaft mit über 300 Kämpfen, Kickboxer mit einem Rekord von 68-11, und Shooto-Kämpfer mit 17-21 unter anderem nach Pride-Regeln. Heute gibt er sein Wissen als Trainer auch im Rahmen von Seminaren weiter. Das Gespräch geht weit über Kampfsport-Nostalgie hinaus: Wie wird man gut, ohne sich dabei zu zerstören – und warum haben viele von Huggys damaligen Nationalmannschafts-Kollegen heute Pflegestufen? Was unterscheidet echtes Trainerwissen von bloßem Ego-Display? Und warum ist es wichtig ist, als Kämpfer Seminare bei anderen zu besuchen und sich Neues abzuschauen - um das Beste anzustreben! Dazu: ein offener Blick auf das, was im modernen Kampfsport verloren gegangen ist – gegenseitiger Respekt, klassisches Mindset – und was Trash-Talk auf Pressekonferenzen damit zu tun hat. Eine Folge über das, was Kampfsport einem Menschen beibringt, wenn man es richtig macht. Und über die Frage, warum gewinnen nicht um jeden Preis geht. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! Bewerte uns auf Spotify oder Apple Podcasts! Schreib uns deine Fragen oder Feedback - wir freuen uns darauf! Webseite: www.training-on-highest-level.de E-Mail: info@training-on-highest-level.de Instagram: @trainingonhighestlevel

    #26 Special Guest: Hans "Huggy" Clemens - Lektionen, Respekt und der Weg zum Trainer
  2. Aug 7

    Special Guest: Roger Horrocks - Wildlife-Kameramann

    English version below. Was passiert, wenn du alles erreichst, was du solltest – und merkst, dass es sich trotzdem falsch anfühlt? Zu Gast ist Roger Horrocks: Wildlife-Kameramann mit über 20 Jahren Erfahrung, bekannt aus Produktionen wie My Octopus Teacher, Blue Planet II, Our Planet und Our Oceans – für National Geographic, BBC, Netflix und Disney. Aufgewachsen im Südafrika der Apartheid, startete er als Leistungssportler über 400 Meter Hürden, machte einen MBA, führte mit 30 ein Unternehmen mit 400 Mitarbeitern – und warf dann alles hin. Im Gespräch geht es darum, was ihn dazu gebracht hat, eine vermeintlich perfekte Karriere loszulassen. Wie körperliche Fitness ihn als Kameramann in Situationen gebracht hat, die andere schlicht nicht durchhalten konnten. Und was sein Konzept des Craft of Encounter bedeutet: die Kunst, sich so vorzubereiten, dass man im entscheidenden Moment – ob vor einem Hai, einem schwierigen Chef oder dem eigenen Spiegelbild – vollständig präsent und handlungsfähig ist. Eine Folge über radikale Eigenverantwortung, den Mut zum Neuanfang und die Frage, wie man ein Leben führt, das sich wirklich nach einem selbst anfühlt. English version: What happens when you achieve everything you were supposed to – and it still feels wrong? Our guest is Roger Horrocks: wildlife cinematographer with over 20 years of experience, known from productions like My Octopus Teacher, Blue Planet II, Our Planet, and Our Oceans – for National Geographic, BBC, Netflix, and Disney. Growing up in apartheid South Africa, he was a competitive 400-metre hurdler, completed an MBA, ran a 400-person company in his thirties – and then walked away from all of it. The conversation digs into what drove him to leave behind a seemingly perfect career. How physical fitness brought him into situations that others simply couldn't sustain. And what he calls the Craft of Encounter: the art of preparing yourself so thoroughly that when the decisive moment arrives – whether facing a shark, a difficult boss, or your own reflection – you're completely present and ready to act. An episode about radical self-accountability, the courage to start over, and how to build a life that actually feels like yours. Folge Roger auf seiner weiteren Reise! https://www.rogerhorrocks.com/oceanfootagemastery Instagram: https://www.instagram.com/rogerhorrocks https://www.instagram.com/oceanfootagemastery/ Youtube: https://www.youtube.com/@rogerhorrocks Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! Bewerte uns auf Spotify oder Apple Podcasts! Schreib uns deine Fragen oder Feedback - wir freuen uns darauf! Webseite: www.training-on-highest-level.de E-Mail: info@training-on-highest-level.de Instagram: @trainingonhighestlevel

    Special Guest: Roger Horrocks - Wildlife-Kameramann

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