心生陪妳聊心聲

若乃心生
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「妳今天過得還好嗎？有沒有好好照顧自己呢？」 在《心生陪妳聊心聲》，我們相信每顆心都值得被溫柔對待。 這是一個關於身心平衡與生活療癒的談話節目，我們邀請不同領域的專家與來賓，一起聊聊生活中的挑戰、情緒與照護，溫暖的聲音與有溫度的對談，陪妳一起走過每個當下。妳的心聲需要被聽見，每段重生路上都有《心生陪妳聊心聲》陪伴。 若乃心生關心乳癌治療女性，提供安心溫和的護膚產品。在「心生」的路上，妳並不孤單，讓我們成為妳最溫柔的陪伴。 合作邀約: service@renacisun.com 節目回饋與反應: service@renacisun.com 若乃心生 官方LINE: https://page.line.me/032arxmd 若乃心生 官方 Facebook: https://www.facebook.com/p/Renacisun 若乃心生 官網: https://www.renacisun.com/ 全商品9折優惠碼 POD1 Powered by Firstory Hosting

Episodes

  1. MAY 5

    EP07 ╴術後不慌亂！手怎麼放？能不能洗澡？內衣怎麼選？護理師一次解答！FT. 徐詩涵護理師

    【心生陪妳聊心聲】由若乃心生贊助播出醫生說「傷口恢復得不錯」雖然令人安心，但回到家後，妳是否曾看著鏡子發呆：睡覺時手該怎麼擺？引流管還在可以洗澡嗎？內衣一定要買醫療級的嗎？為什麼術後總是覺得腦霧、變笨了？本集【心生陪妳聊心聲】邀請到擁有豐富經驗的徐詩涵護理師，要把診間醫生太忙、沒時間細說的「居家照護小細節」一次補齊。 01:19 患側手睡覺怎麼放？ 03:56 引流管與洗澡的愛恨情仇：如何正確清潔身體又不感染？ 06:14 術後內衣挑選指南 09:16 預防淋巴水腫的日常禁忌有哪些？ 11:41 疤痕護理與按摩的最佳時機？ 13:38 怎麼撐過化放療的抗戰？ 16:34 如何解決化療後口中的金屬味？ 18:48 放療期間的肌膚守護：油性乳液竟然是大忌？ 20:05 腦霧不是真的變笨！ 若乃心生關心乳癌治療女性，提供安心溫和護膚產品，在重生的路上，妳並不孤單，讓我們是您最溫柔的陪伴。合作邀約: service@renacisun.com節目回饋與反應: service@renacisun.com若乃心生 官方LINE:  https://page.line.me/032arxmd若乃心生 官方 Facebook: https://www.facebook.com/p/Renacisun若乃心生 官網:  https://www.renacisun.com/全商品9折優惠碼 POD1  Powered by Firstory Hosting

    22 min

  2. APR 7

    EP06 ╴乳癌手術後一定會淋巴水腫嗎？醫師教你自我檢測與治療方法 FT. 安德森整形外科診所院長 鄭明輝

    【心生陪妳聊心聲】由若乃心生贊助播出00:00 產生淋巴水腫的原因？03:56 淋巴水腫的手術方式？06:50 甚麼樣的情況適合做淋巴水腫手術？07:22 怎麼自我檢測有沒有淋巴水腫？08:41 醫院檢查淋巴水腫的方式？10:18 現在沒有淋巴水腫代表以後也不會有嗎？若乃心生關心乳癌治療女性，提供安心溫和護膚產品，在重生的路上，妳並不孤單，讓我們是您最溫柔的陪伴。 特別感謝 鄭明輝院長 安德森整形外科診所 https://www.aplussurgery.com/合作邀約: service@renacisun.com節目回饋與反應: service@renacisun.com若乃心生 官方LINE:  https://page.line.me/032arxmd若乃心生 官方 Facebook: https://www.facebook.com/p/Renacisun若乃心生 官網:  https://www.renacisun.com/全商品9折優惠碼 POD1  Powered by Firstory Hosting

    13 min

  3. MAR 10

    EP05 ╴失去之後，還能找回自己嗎？乳房重建醫師告訴妳身體與心靈的修復之路 FT. 安德森整形外科診所院長 鄭明輝

    【心生陪妳聊心聲】由若乃心生贊助播出00:00 為什麼要選擇乳房重建？05:19 切除乳房後的重建選擇有哪些？07:15 放射治療的乳房要如何重建？09:58 哪種乳房重建方式對病人的心理打擊最小？12:28 已經全切除好幾年了，還可以乳房重建嗎？15:28 DIEP是什麼？恢復期多長？觸感如何？25:22 乳房重建對自己的意義？26:52 延遲性重建的方式？漂亮乳頭怎麼做？32:30 重建的乳房會恢復感覺嗎？34:14 手術後的傷口照護？若乃心生關心乳癌治療女性，提供安心溫和護膚產品，在重生的路上，妳並不孤單，讓我們是您最溫柔的陪伴。 特別感謝 鄭明輝院長 安德森整形外科診所 https://www.aplussurgery.com/合作邀約: service@renacisun.com節目回饋與反應: service@renacisun.com若乃心生 官方LINE:  https://page.line.me/032arxmd若乃心生 官方 Facebook: https://www.facebook.com/p/Renacisun若乃心生 官網:  https://www.renacisun.com/全商品9折優惠碼 POD1  Powered by Firstory Hosting

    40 min

  4. FEB 13

    EP04 ╴如何與生病的親友對話？身為親友我能做什麼？ FT.徐詩涵護理師、病友家屬黃大哥

    【心生陪妳聊心聲】由若乃心生贊助播出00:00 怎麼陪伴身邊正在經歷治療的親友？03:38 怎麼協助病人度過崩潰的階段？04:42 照顧者要怎麼照顧好自己？14:50 親友要怎麼用比較溫柔的方式表達關心和安慰？17:48 病人最不喜歡聽到什麼？家人如何跟病人溝通？21:20 當病人哭了我們該如何安慰他？23:55 身為陪伴的家屬，可以為病人做些什麼？30:26 給陪伴者的建議和鼓勵若乃心生關心乳癌治療女性，提供安心溫和護膚產品，在重生的路上，妳並不孤單，讓我們是您最溫柔的陪伴。合作邀約: service@renacisun.com節目回饋與反應: service@renacisun.com若乃心生 官方LINE:  https://page.line.me/032arxmd若乃心生 官方 Facebook: https://www.facebook.com/p/Renacisun若乃心生 官網:  https://www.renacisun.com/全商品9折優惠碼 POD1  Powered by Firstory Hosting

    36 min

  5. JAN 13

    EP03 ╴化療後關節卡卡身體腫腫怎麼辦？癌症復健面面觀 FT. 曾莉欣物理治療師

    【心生陪妳聊心聲】由若乃心生贊助播出 00:45 昆達里尼瑜珈對身體與復健的好處？ 02:51 癌症復健如何進行？手為什麼抬不起來？ 06:36 腋網症候群是什麼？如何復健？恢復期程？ 14:44 化療藥物導致的關節僵硬可以藉由復健改善嗎？ 16:58 怎麼知道自己有沒有淋巴水腫？ 18:28 如何照顧淋巴水腫的肢體？ 23:21 復健運動強度或頻率的自我評估方式？ 25:53 一定要去醫院就診的身體警訊？ 28:22 如何鼓勵自己或家人面對長期復健？ 若乃心生關心乳癌治療女性，提供安心溫和護膚產品，在重生的路上，妳並不孤單，讓我們是您最溫柔的陪伴。 合作邀約: service@renacisun.com 節目回饋與反應: service@renacisun.com 若乃心生 官方LINE:  https://page.line.me/032arxmd 若乃心生 官方 Facebook:  https://www.facebook.com/p/Renacisun 若乃心生 官網:  https://www.renacisun.com/ 全商品9折優惠碼 POD1  Powered by Firstory Hosting

    33 min

  6. 11/25/2025

    EP02 ╴化療副作用該如何緩解？我真的可以回到原本美麗的自己嗎？ FT. 國立台灣大學醫院 楊雅雯醫師、徐詩涵護理師

    【心生陪妳聊心聲】由若乃心生贊助播出 - 乳癌患者可以喝豆漿、吃炸雞、蛋糕嗎？什麼是絕對不能吃的？ - 化療副作用有哪些？如何緩解？ - 什麼時候要剃頭髮？戴冰帽會讓頭髮比較容易長回來？ - 更年期提早到怎麼辦？停經後需要補充哪些營養？ - 哪些民俗療法絕對不能做？ - 化療期間中醫輔助療程可以緩解手麻腳麻、睡不著、噁心嘔吐？ 若乃心生關心乳癌治療女性，提供安心溫和護膚產品，在重生的路上，妳並不孤單，讓我們是您最溫柔的陪伴。 合作邀約: service@renacisun.com 節目回饋與反應: service@renacisun.com 若乃心生 官方LINE: https://page.line.me/032arxmd 若乃心生 官方 Facebook:  https://www.facebook.com/p/Renacisun 若乃心生 官網: https://www.renacisun.com/ 全商品9折優惠碼 POD1  Powered by Firstory Hosting

    36 min

  7. 11/12/2025

    EP01 ╴台灣的乳癌發生率高於世界1.6倍？女孩子每年必做的乳房檢查？ FT. 國立臺灣大學醫學院附設醫院 楊雅雯醫師、徐詩涵護理師

    【心生陪妳聊心聲】由若乃心生贊助播出 - 為甚麼掛門診等待的時間那麼長，看診時間卻那麼短？ - 楊醫師遇過最年輕的乳癌患者是幾歲？ - 為甚麼台灣人罹患乳癌的機率特別高？ - 年輕乳癌患者擔心的問題以及解方？ - 女性每年應該做哪些乳房檢查？ - 乳房攝影和乳房超音波是在檢查甚麼？ - 拿到乳房攝影異常報告怎麼辦？ - 我到底要不要做乳房基因檢測？ - 怎麼自我檢查乳房？乳房疼痛怎麼辦？ - BRCA健保給付條件？ - 隆乳要怎麼做乳房檢查？ - 乳房攝影沒你想像中的痛？ - 怎麼面對乳癌？ 若乃心生關心乳癌治療女性，提供安心溫和護膚產品，在重生的路上，妳並不孤單，讓我們是您最溫柔的陪伴。 合作邀約: service@renacisun.com 節目回饋與反應: service@renacisun.com 若乃心生 官方LINE: https://page.line.me/032arxmd 若乃心生 官方 Facebook:  https://www.facebook.com/p/Renacisun 若乃心生 官網: https://www.renacisun.com/ 全商品9折優惠碼 POD1  Powered by Firstory Hosting

    35 min
  • 7 Episodes

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