hello, sad.

Keigo Sakota / Mao Kasamura
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Biweekly

hello, sad. - it starts with hello - ⁡ ▼about ⁡ カウンセラー夫婦のケイゴとマオがお届けするpodcast番組。 ⁡ 夫婦や家族、仕事や人間関係。 日常の中にある、心の揺らぎ。 ⁡ 夫婦や家族がほんとうの気持ちを交わしあう。 それがもっと、あたりまえになるように。 ⁡ "hello, sad." と、いいあおう。

  1. 3d ago

    hello, sad.｜ep.44 緊張は、努力では消せない

    練習の先に 安心があるはずだった。 でも、 スキルと安心は比例しないんだと思った。 ━━━━━ ●お便りの受付はこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdBjbEWOuBrS77g9ncVjho7OB3OTIWsoZ_aIlXtZF1QB97RsQ/viewform?usp=publish-editor⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ●about カウンセラー夫婦のケイゴとマオがお届けするpodcast番組。 夫婦や家族、仕事や人間関係。 日常の中にある心の揺らぎ。 夫婦や家族がほんとうの気持ちを交わしあう。 それがもっとあたりまえになるように。 "hello, sad."と、いいあおう。 ●Instagram hello, sad. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/hellosad_____⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Keigo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lv5na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mao ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/btiv8i⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  2. Oct 23

    hello, sad.｜ep.43 変わることだけが、正解？

    変われた自分に うれしいとおもった。 でも同時に 変わらないということも 同じくらい難しいとおもった。 ━━━━━ ●お便りの受付はこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdBjbEWOuBrS77g9ncVjho7OB3OTIWsoZ_aIlXtZF1QB97RsQ/viewform?usp=publish-editor⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ●about カウンセラー夫婦のケイゴとマオがお届けするpodcast番組。 夫婦や家族、仕事や人間関係。 日常の中にある心の揺らぎ。 夫婦や家族がほんとうの気持ちを交わしあう。 それがもっとあたりまえになるように。 "hello, sad."と、いいあおう。 ●Instagram hello, sad. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/hellosad_____⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Keigo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lv5na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mao ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/btiv8i⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  3. Oct 16

    hello, sad.｜ep.42 SUMI

    大切な場所。 忘れたくない場所。 ずっと心の中に 残り続けると思う。 ━━━━━ ●お便りの受付はこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdBjbEWOuBrS77g9ncVjho7OB3OTIWsoZ_aIlXtZF1QB97RsQ/viewform?usp=publish-editor⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ●about カウンセラー夫婦のケイゴとマオがお届けするpodcast番組。 夫婦や家族、仕事や人間関係。 日常の中にある心の揺らぎ。 夫婦や家族がほんとうの気持ちを交わしあう。 それがもっとあたりまえになるように。 "hello, sad."と、いいあおう。 ●Instagram hello, sad. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/hellosad_____⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Keigo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lv5na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mao ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/btiv8i⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  4. Oct 9

    hello, sad.｜ep.41 夫を下に見ていた

    助けられる私。 役に立てる私。 必要とされていたかった。 だから 夫より上に立っていたかった。 ━━━━━ ●お便りの受付はこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdBjbEWOuBrS77g9ncVjho7OB3OTIWsoZ_aIlXtZF1QB97RsQ/viewform?usp=publish-editor⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ●about カウンセラー夫婦のケイゴとマオがお届けするpodcast番組。 夫婦や家族、仕事や人間関係。 日常の中にある心の揺らぎ。 夫婦や家族がほんとうの気持ちを交わしあう。 それがもっとあたりまえになるように。 "hello, sad."と、いいあおう。 ●Instagram hello, sad. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/hellosad_____⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Keigo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lv5na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mao ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/btiv8i⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  5. Oct 2

    hello, sad.｜ep.40 本音は伝えるだけで良い？

    本音は伝えるだけでいい？ 本音を伝えても すっきりしないとき、 見落としているものが あるのかもしれない。 ━━━━━ ●お便りの受付はこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdBjbEWOuBrS77g9ncVjho7OB3OTIWsoZ_aIlXtZF1QB97RsQ/viewform?usp=publish-editor⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ●about カウンセラー夫婦のケイゴとマオがお届けするpodcast番組。 夫婦や家族、仕事や人間関係。 日常の中にある心の揺らぎ。 夫婦や家族がほんとうの気持ちを交わしあう。 それがもっとあたりまえになるように。 "hello, sad."と、いいあおう。 ●Instagram hello, sad. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/hellosad_____⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Keigo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lv5na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mao ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/btiv8i⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  6. Sep 25

    hello, sad.｜ep.39 男化した女の末路

    女らしさ？ 男らしさ？ 何が正しいかはわからない。 それでもいつも 身体は正直でいてくれる。 ━━━━━ ●お便りの受付はこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdBjbEWOuBrS77g9ncVjho7OB3OTIWsoZ_aIlXtZF1QB97RsQ/viewform?usp=publish-editor⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ●about カウンセラー夫婦のケイゴとマオがお届けするpodcast番組。 夫婦や家族、仕事や人間関係。 日常の中にある心の揺らぎ。 夫婦や家族がほんとうの気持ちを交わしあう。 それがもっとあたりまえになるように。 "hello, sad."と、いいあおう。 ●Instagram hello, sad. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/hellosad_____⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Keigo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lv5na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mao ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/btiv8i⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  7. Sep 18

    hello, sad.｜ep.38 結婚＝不自由？

    結婚は自由をくれた。 そこには 安心があって 帰る場所があって。 怖くても傷ついても 大丈夫だと、そう思える。 ━━━━━ ●お便りの受付はこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdBjbEWOuBrS77g9ncVjho7OB3OTIWsoZ_aIlXtZF1QB97RsQ/viewform?usp=publish-editor⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ●about カウンセラー夫婦のケイゴとマオがお届けするpodcast番組。 夫婦や家族、仕事や人間関係。 日常の中にある心の揺らぎ。 夫婦や家族がほんとうの気持ちを交わしあう。 それがもっとあたりまえになるように。 "hello, sad."と、いいあおう。 ●Instagram hello, sad. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/hellosad_____⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Keigo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lv5na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mao ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/btiv8i⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  8. Sep 11

    hello, sad.｜ep.37 過去は変えられる

    思い出したくない 苦しい過去。 過ぎ去った過去も あたたかい記憶に 変えられる。 ━━━━━ ●お便りの受付はこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdBjbEWOuBrS77g9ncVjho7OB3OTIWsoZ_aIlXtZF1QB97RsQ/viewform?usp=publish-editor⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ●about カウンセラー夫婦のケイゴとマオがお届けするpodcast番組。 夫婦や家族、仕事や人間関係。 日常の中にある心の揺らぎ。 夫婦や家族がほんとうの気持ちを交わしあう。 それがもっとあたりまえになるように。 "hello, sad."と、いいあおう。 ●Instagram hello, sad. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/hellosad_____⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Keigo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lv5na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mao ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/btiv8i⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

See All (46)

Trailer

About

hello, sad. - it starts with hello - ⁡ ▼about ⁡ カウンセラー夫婦のケイゴとマオがお届けするpodcast番組。 ⁡ 夫婦や家族、仕事や人間関係。 日常の中にある、心の揺らぎ。 ⁡ 夫婦や家族がほんとうの気持ちを交わしあう。 それがもっと、あたりまえになるように。 ⁡ "hello, sad." と、いいあおう。

Information

  • Creator
    Keigo Sakota / Mao Kasamura
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    46
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Keigo Sakota / Mao Kasamura
  • Show Website
    hello, sad.