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Dein schnelles Gesundheits-Update: „aponet in 3 Minuten“ fasst die wichtigsten Themen aus den aponet.de-News kompakt zusammen. Jede Folge liefert die Top-Gesundheits-Meldungen der Woche kompakt erklärt: relevant, fundiert und verständlich. In rund drei Minuten bist Du auf den Punkt informiert. Jetzt abonnieren und keine Folge verpassen.

  1. 1d ago

    aponet in 3 Minuten vom 10.07.2026

    Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: - Neue Studie: Süßstoffe könnten den Blutzucker stärker beeinflussen als gedacht - Schlafmangel steigert das Gewicht: Warum schon 80 Minuten weniger Schlaf dick machen können - Studie zu Sodbrennen und Reflux: Diese Ernährungsumstellung war so wirksam wie Medikamente - Cholesterin messen: Warum der apoB-Test das Herzrisiko oft genauer zeigt - Erst Zahnseide oder erst Zähneputzen? Studie liefert eine klare Antwort

    5 min

  2. Jul 3

    aponet in 3 Minuten vom 03.07.2026

    Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: -Brauchen Kinder wirklich Vitaminpräparate? Experten geben Entwarnung -Darmflora testen lassen? Experten raten bei Mikrobiom-Selbsttests zur Vorsicht -Neue Aufgaben für Apotheken: Blutabnahme, mehr Impfungen und Medikamente ohne Rezept -Kalorienfreie Süßstoffe könnten Blutzucker stärker beeinflussen als bisher gedacht-Melatonin gegen chronische Schmerzen: Schlafhormon zeigt überraschende Wirkung

    4 min

  3. Jun 26

    aponet in 3 Minuten vom 26.06.2026

    Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: Wohnung kühl halten ohne Klimaanlage: 5 Tipps für effektiven Hitzeschutz Empfehlungen zu Protein: Forscher sieht Vorteile von mehr Eiweiß – gerade im Alter Warum Mücken manche Menschen ständig stechen und andere kaum Schluss mit Sitzen: 5 Minuten Gehen pro Stunde können negative Folgen deutlich reduzieren Depression: Nordic Walking kann schon nach wenigen Wochen helfen

    4 min

  4. Jun 19

    aponet in 3 Minuten vom 19.06.2026

    Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: Diskussion um Calcium und Vitamin D – Osteoporose-Expertin hält an Empfehlung fest Cholesterin senken ohne Medikamente: Was Ernährung wirklich leisten kann Gehirntraining wirkt in jedem Alter – sogar mit 90 Schlaf und Hirnalterung: Diese drei Gewohnheiten gehen mit mehr Hirnschäden einher Medikamente und Hitze: Für wen eine Beratung in der Apotheke wichtig ist

    4 min

  5. Jun 12

    aponet in 3 Minuten vom 12.06.2026

    Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: Neue Medikamente: Hoffnung für Menschen mit Bluthochdruck, Übergewicht und Krebs Nach Herzinfarkt: Wer braucht Betablocker? Weizenkleie: Auf die Menge kommt es an! Tabletten leichter schlucken: Diese zwei Techniken können helfen Alexander Zverev gewinnt French Open: Leistungssport ist trotz Diabetes möglich

    4 min

  6. Jun 5

    aponet in 3 Minuten vom 05.06.2026

    Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: -Rauchen: Kinder und Jugendliche nutzen deutlich öfter E-Zigaretten als noch vor 5 Jahren -Bauchspeicheldrüsenkrebs: Neues Medikament verdoppelt in Studie die Überlebenszeit -Kniearthrose: Kann eine kleine Veränderung im Gang den Schmerz lindern? -Sodbrennen: Experten fordern bewussteren Einsatz von Magensäureblockern -150 Minuten Sport? Mehr Bewegung könnte das Herz noch deutlich besser schützen

    4 min

  7. May 29

    aponet in 3 Minuten vom 29.05.2026

    Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: Forscher warnen: Alkohol belastet Herz, Gehirn und Immunsystem Typ-1-Diabetes bei Kindern: Bessere Früherkennung möglich Fitness-Inhalte auf TikTok: Wie Männerkörper unter Druck geraten Taillenumfang sagt Risiko für Herzschwäche besser vorher als der BMI Geschwollenes Augenlid: Oft steckt ein Gersten- oder Hagelkorn dahinter

    4 min

  8. May 22

    aponet in 3 Minuten vom 22.05.2026

    Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: -Ebola-Ausbruch im Kongo: WHO ruft internationalen Gesundheitsnotstand aus -Stark verarbeitet heißt nicht automatisch ungesund -Langsamer Altern: Kunst und Kultur ähnlich nützlich wie Bewegung -Knochenbrüche im Alter: Das nutzen Calcium und Vitamin D -Schmerzmittel in der Frühschwangerschaft: Ibuprofen offenbar unbedenklich

    4 min
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