Katharina Ambrosius - Familie als Schöpfungsfeld

Katharina Ambrosius

Dies ist ein Raum für ehrliche Seelenarbeit im Familienleben. Für Mamas, die spüren, dass Konflikte, Erschöpfung, Fremdbestimmung oder innere Zerrissenheit Hinweise auf etwas Tieferes sind. Ich spreche über das, was unter der Oberfläche wirkt: innere Verstrickungen, alte Überlebensmuster, weibliche Kraft, Verantwortung und die Frage, wie echte Veränderung möglich wird – jenseits von Optimierung und Durchhalten. Dieser Podcast bietet keine schnellen Lösungen. Sondern Klarheit, Einordnung und Räume, in denen sich etwas sortieren darf. Für alle, die sich nicht mehr länger selbst vermeiden wollen.

  1. Aug 8

    Warum Angst vermeiden dir genau das ins Leben holt, was du fürchtest

    Was ist, wenn wir Familie völlig falsch verstehen und uns dadurch ausbremsen und ausbrennen? Genau darum geht es in der Masterclass Missverständnis Familie, völlig kostenlos für dich: https://katharina-ambrosius.de/missverstaendnis-familie/ Wenn du noch näher an meiner Arbeit dran sein möchtest, findest du mich in meinem Telegram Kanal, dort teile ich Impulse wie diesen mitten im Alltag: https://t.me/+YfQVJgE4IwE4Nzhi In dieser Folge geht es um Angst und Manifestation und warum die beiden viel enger zusammenhängen, als wir oft denken. Wenn wir unseren Ängsten ausweichen, stellt uns das Leben genau die Aufgaben, vor denen wir uns fürchten, oft erst recht. Ich erkläre, warum das so ist und warum das bewusste Hineingehen in eine Angst tatsächlich das Gegenteil von Manifestation ist, auch wenn es sich zunächst so anfühlt, als würden wir uns das Gefürchtete dadurch erst ins Leben holen. Genau dieses Prinzip ist ein zentraler Teil meiner Arbeit, denn es geht nicht darum, die Angst selbst zu bekämpfen, sondern in die dahinterliegenden Gefühle hineinzugehen. #Angst #Manifestation #InnereArbeit #Mamasein #KatharinaAmbrosius

  2. Aug 1

    Die Survivor Mom erlösen

    Wenn du merkst, dass deine Stärke und Power, die du jeden Tag in deine Familie fließen lässt, dich davon abhält, dich selbst wirklich zu fühlen, dann schau dir gerne meine kostenlose Masterclass Missverständnis Familie an: https://katharina-ambrosius.de/missverstaendnis-familie/ Wenn du noch näher an meiner Arbeit dran sein möchtest, findest du mich in meinem Telegram Kanal, dort teile ich Impulse wie diesen mitten im Alltag: https://t.me/+YfQVJgE4IwE4Nzhi In dieser Folge spreche ich über das, was ich Survivor Mom nenne. Diesen Modus, in dem wir glauben, immer mehr leisten, hustlen und über uns hinweggehen zu müssen, weil sonst angeblich alles auseinanderbricht. Ich erzähle von mir selbst, davon, wie ich diesen Modus eine Zeit lang sogar glorifiziert habe, weil ich stolz darauf war, wie viel ich allein tragen und schaffen konnte und fest daran geglaubt habe, dass es genau so sein muss. Ich erkläre, warum dieser Modus meist schon tief in der Kindheit verankert ist, warum er sich am Ende trotzdem im Körper zeigt, in Rückenschmerzen, schlechter Haut, Haarausfall oder was auch immer sich bei dir zeigt und warum es nicht darum geht, ihn noch besser zu meistern. Es geht darum zu erkennen, dass es nur ein Modus ist, ein ungesunder und dass es vielmehr darum geht, wirklich in deine Kraft zu kommen, indem du einen anderen Weg findest. Einen Weg, der dich nicht im Überleben hält, sondern dich wachsen und dich wirklich entfalten lässt. #Überlebensmodus #Survivorman #Selbstfürsorge #Mamasein #KatharinaAmbrosius

  3. Jul 25

    Wir wollen alle Ehrlichkeit, bis sie wehtut

    Wenn du merkst, dass du in Beziehungen oft schneller ablehnst oder dich zurückziehst, als dir lieb ist, dann schau dir gerne meine kostenlose Masterclass Missverständnis Familie an: https://katharina-ambrosius.de/missverstaendnis-familie/ Wenn du noch näher an meiner Arbeit dran sein möchtest, findest du mich in meinem Telegram Kanal, dort teile ich Impulse wie diesen mitten im Alltag: https://t.me/+YfQVJgE4IwE4Nzhi In dieser Folge geht es um einen Satz, den fast jeder schon mal gesagt oder gehört hat, nämlich sei offen und ehrlich mit mir. Die Wahrheit ist, kaum jemand kann das wirklich halten, weder bei sich selbst noch beim Gegenüber und genau darin liegt ein Schmerz, den wir alle kennen. Ich nehme dich mit in eigene Erfahrungen und zeige, wie unser Ego uns in solchen Momenten aus vermeintlichem Schutz in alte Muster drängt. Du erfährst, warum der einzige Weg an die eigenen Themen ranzukommen darin liegt, einen Trigger auszuhalten statt sofort zu reagieren und warum genau das der erste Schritt ist, um wirklich offene und ehrliche Verbindung möglich zu machen, mit dir selbst und mit anderen. #OffenUndEhrlich #InnereArbeit #Selbstverbindung #Mamasein #KatharinaAmbrosius

  4. Jul 17

    Das falsche Verständnis von Bindung, das uns alle erschöpft

    Wenn du spürst, dass dein dringender Wunsch, dein Kind in sicheren Verbindungen aufwachsen zu lassen, gleichzeitig bedeutet, über dich selber und deine Bedürfnisse drüber zu gehen, dann ist nicht nur diese Folge für dich, sondern vielleicht auch meine kostenlose Masterclass "Missverständnis Familie": https://katharina-ambrosius.de/missverstaendnis-familie/ Wenn du noch näher an meiner Arbeit dran sein möchtest, findest du mich in meinem Telegram Kanal, dort teile ich Impulse wie diesen mitten im Alltag: https://t.me/+YfQVJgE4IwE4Nzhi In dieser Folge geht es um ein Missverständnis, das aus meiner Sicht sehr viele Mamas erschöpft: nämlich was Bindung und Verbindung überhaupt bedeuten und wann wir wirklich in Verbindung sind. Ich schaue mir dafür auch unsere erwachsenen Beziehungen an, denn dort greifen wir meistens auf bindungstraumatisierte Muster zurück und halten das für die gesunde Erfahrung, obwohl sie es nicht ist. Ich nehme dich mit in ein anderes Verständnis von Bindung, Kontakt und Verbindung. Eines, bei dem ich mich selbst nicht verlasse, aber auch mein Kind nicht auf Kosten meiner eigenen Fürsorge zurückstelle. Du erfährst, wie Bindung gesund aufrechterhalten werden kann, sodass sie weder auf deine noch auf die Kosten deines Kindes geht, sondern ihr beide darin gemeinsam wachsen könnt. #Bindungsorientiert #Verbindung #BewussteElternschaft #Mamasein #KatharinaAmbrosius

  5. May 30

    Warum du im Konflikt keine Entscheidungen treffen solltest (und was stattdessen hilft)

    Kennst du das? Irgendjemand oder irgendetwas triggert dich – und sofort glaubst du, jetzt muss eine Entscheidung her. Jetzt. Sofort. Aber was, wenn genau dieser Impuls der größte Fehler ist? In dieser Folge zeige ich dir, warum Entscheidungen aus dem Affekt heraus meistens Entscheidungen aus dem Überlebensmodus sind – und warum sie uns immer wieder in denselben Kreislauf zurückwerfen: getriggert → Entscheidung → nicht stimmig → wieder getriggert. Der neue Goldstandard sieht anders aus:Erst für dich da sein. Das Gefühl wirklich fühlen. Die innere Wunde versorgen, bis sie nicht mehr blutet.Und dann – wenn wirklich nötig – aus echtem inneren Frieden entscheiden. Das ist kein Umweg. Das ist der einzige Weg zu Entscheidungen, die wirklich zu dir passen. 🎯 Für dich, wenn du...– dich immer wieder fragst, warum deine Entscheidungen in Konfliktsituationen sich im Nachhinein nicht richtig anfühlen– merkst, dass du im Streit oder nach einem Trigger impulsiv reagierst und es bereust– endlich aus innerer Stimmigkeit heraus handeln möchtest – statt aus Flucht oder Reaktion 📌 Mehr dazu: 👉 Konflikt-Kompass – Das 45-Min. Audio-Intensiv für Mamas, die aufhören wollen, im Konflikt zu reagieren, und anfangen wollen, geerdet zu bleiben:🔗 https://katharina-ambrosius.de/konflikt-kompass/ 👉 Mama 2.0 – Der Identitäts-Reset für Mamas, die sich selbst wiederentdecken wollen:🔗 https://katharina-ambrosius.de/mama-2-0/ 👉 Telegram-Kanal – Für tägliche Impulse, ehrliche Einblicke und Community:🔗 https://t.me/+7czvKNWXrFcxZTky #konfliktealsmamaüberstehen #nervensystemregulation #mamalife #konfliktelösen #innerestärke #entscheidungentreffen #stimmigkeit #triggerverarbeiten #mamawellness #bewusstesmamasein #konfliktkompass #mama2punkt0 #katharinaAmbrosius #emotionalegesundheit #elternschaft

  6. May 13

    Dein Kind nervt dich nicht. Es zeigt dir, wo du noch nicht hingeschaut hast.

    Wir suchen die Lösung fast immer beim Kind. Was braucht es? Was fehlt ihm? Was machen wir falsch? Ob da vielleicht eine Diagnose dahintersteckt? Aber was, wenn dein Kind gar nicht das Problem ist — sondern der präziseste Wegweiser, den du je hattest? In diesem Video spreche ich darüber, warum unsere Kinder so unglaublich genau zeigen, wo in uns, in unserer Beziehung, in unserem Familiensystem noch etwas ungesehen wartet. Nicht um dich schuldig zu machen. Sondern weil da so viel Potenzial drin steckt — wenn du anfängst, in die richtige Richtung zu schauen. – – – 👉 Konflikt-Kompass — mein Audio-Intensiv für Mamas, die verstehen wollen was hinter dem Konflikt steckt:https://katharina-ambrosius.de/konflikt-kompass 👉 Family Hidden Secrets — meine kostenlose Webinarreihe, jeden Donnerstag:https://katharina-ambrosius.de/hidden-secrets 👉 Mein Telegram-Kanal — für das, was in keinen Podcast passt:https://t.me/+7czvKNWXrFcxZTky – – – #schwieриgesKind #Kindtriggert #Familienkonflikte #Mutterschaft #Mama #Erziehung #Bewusstsein #Familientransformation #Schattanarbeit #persönlichesWachstum #KatharinaAmbrosius #Konfliktkompass

  7. May 6

    Warum du deine innere Stimme nicht findest — und wie sie sich wirklich anfühlt

    „Folge deiner inneren Stimme." — Okay. Aber wie soll das gehen, wenn ich gar nicht weiß, wie die sich anfühlt? Das ist eine der Fragen, die mir Mamas am häufigsten stellen. Und ich glaube, sie wird viel zu selten wirklich beantwortet. Deshalb mache ich das hier. Konkret. Aus mir heraus. Wie fühlt sich innere Führung in mir an — im Körper, im Alltag, in echten Momenten wo ich eine Entscheidung treffen muss? Keine Theorie. Kein Modell. Nur wie es bei mir ist — damit du anfangen kannst zu spüren, wie es bei dir sein könnte. – – – 👉 Family Hidden Secrets — meine kostenlose Webinarreihe, jeden Donnerstag:https://katharina-ambrosius.de/hidden-secretsWir schauen gemeinsam auf das, was sich in deiner Familie immer wieder zeigt — und was dahinter steckt. 👉 Mein Telegram-Kanal — für das, was in keinen Podcast passt:https://t.me/+7czvKNWXrFcxZTky 👉 Alle Angebote: https://katharina-ambrosius.de – – – #innereStimme #innereStimmigkeit #innereführung #Mama #Mutterschaft #Entscheidungen #Bewusstsein #Familientransformation #persönlichesWachstum #KatharinaAmbrosius #FamilyHiddenSecrets

  8. Apr 10

    Superkraft Gefühle halten - Die stärkste Konfliktfähigkeit, die kaum jemand kennt

    In dieser Folge nehmen wir ein Tool aus dem Konflikt-Kompass unter die Lupe – und ich zeige dir, warum genau dieses eine der wirkungsvollsten ist, die du in Konflikten und Beziehungen überhaupt einsetzen kannst. Denn bevor wir irgendetwas klären, aussprechen oder lösen können, brauchen wir etwas, das die wenigsten je gelernt haben: das eigene Gefühl zu halten. Nicht dagegen ankämpfen. Nicht weglaufen. Nicht laut werden, dich verteidigen oder die Situation verändern, nur damit das Unbehagen aufhört. Sondern: bleiben. Fühlen. Aushalten – bis das Gefühl fertig gefühlt ist. Bis Frieden wieder in dir einkehren darf. Das klingt einfach. Und ist doch eine der tiefsten inneren Arbeiten, die es gibt. In dieser Folge erfährst du, was es wirklich bedeutet, ein Gefühl zu halten, warum wir so schnell ins Reagieren oder Fliehen gehen und wie du diese Superkraft Schritt für Schritt in deinen Alltag und deine Beziehungen bringst. -- Du willst mehr davon? Dann ist der Konflikt-Kompass für dich: https://katharina-ambrosius.de/konflikt-kompass

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