Çok Sesli Solo

Sinem Kadıoğlu

0.0 (0)
MENTAL HEALTH
UPDATED WEEKLY

Ruh sağlığı, kişisel gelişim ve toplumsal meseleleri; hem bilimsel kaynaklardan edindiğim bilgiler hem de öznel yaşam deneyimlerimden süzülen bir bakışla ele alacağım bir program olacak. Bu masanın sohbetine ortak olmak isteyen herkesi beklerim!

FEB 15

13. Bölüm | Televizyon Dizilerindeki Karakterlerin İzleyiciye Etkisi

Televizyon dizileri yalnızca birer kurgu mu, yoksa içinde yaşadığımız toplumun aynası mı? Şiddetin, saldırganlığın ve güç ilişkilerinin neredeyse her hikâyede kendine yer bulduğu ekranlarda, bize neyin “normal”, neyin “kabul edilebilir” olduğu tekrar tekrar öğretiliyor. Bu bölümde, şiddetin yalnızca yaşanan değil, aynı zamanda izlenen bir deneyim olarak ruhumuza nasıl temas ettiğini konuşuyoruz. Dizilerdeki bazı karakterlerin neden “havalı” bulunduğunu, hangi davranışların bilinçli ya da bilinçsiz biçimde normalleştirildiğini ve özellikle çocuklar ile gençlerin bu karakterlerle kurduğu parasosyal ilişkilerin uzun vadeli etkilerini ele alıyoruz. Rol model arayışı, bağımlılık döngüsü, kaçış ihtiyacı ve yüzleşmekten kaçındığımız yanlarımız… “İyi” ile “kötü” arasındaki sınırın televizyon ekranlarında neden giderek flu hâle geldiğini sorgulamak isteyen herkese...

15 min
FEB 8

12. Bölüm | Kadın Cinselliği: Utanç vs. Haz

Kadın cinselliği çoğu zaman bir ihtiyaç olarak değil, ya susulması gereken bir konu ya da yerine getirilmesi gereken bir sorumluluk olarak tepkiyle karşılanır. Regl döngülerinden bedensel hazza kadar pek çok deneyim ya ayıp karşılanır ya da tamamen görünmez kılınır. Bu bölümde kadın cinselliğini; biyolojik, psikolojik ve kültürel boyutlarıyla ele alıyor, “utanç varken haz mümkün mü?” sorusunu merkeze alıyoruz. Kadınların kendi bedenlerini tanıyamadan cinselliğe adım atmalarının arzuyla kurulan ilişkiyi nasıl şekillendirdiğini; kendini nesneleştirmenin, performans kaygısının ve konuşulamayanın yarattığı yükleri tartışıyoruz. Çünkü bazen sorun cinsellikte değil, cinselliğin hiç konuşulamadığı yerde başlar.

14 min
FEB 1

11. Bölüm | Aşk 101

İnsan neden aşık olur? Aşk gerçekten sadece bir duygu mu, yoksa sosyal öğrenme sürecinde edindiğimiz bir anlamlandırma biçimi mi? Neden başta her şey bu kadar yoğunken zamanla sakinleşiyor? Ve en önemlisi: Bu sakinleşme aşkın bittiği anlamına mı geliyor? Bu bölümde, aşık olma sürecini sadece evrimsel perspektiften değil, aynı zamanda öğrenme perspektifinden ele alıyoruz. Romanların, filmlerin ve aile dinamiklerinin aşka dair beklentilerimizi nasıl şekillendirdiğini; aynı biyolojiye sahip olmamıza rağmen farklı kültürlerde neden aşkı farklı yollardan deneyimlediğimizi; “Aşk her şeyi çözer”, “Heyecan bittiyse aşk da bitmiştir”, “Kıskanıyorsa seviyordur” gibi romantik aşk mitlerini konuşuyoruz. İdealize ettiğimiz ve zamanla maskeleri düşen bireylerin gerçek kişiliklerini ortaya çıkaran aşkın dönüşümü, bizi karşı cinse karşı harekete geçiren gücün motivasyonu ve daha fazlası…

28 min
JAN 25

10. Bölüm | Yalnızlık ve Tek Başınalık (Konuk: Klinik Psikolog Asya Kübra Cankara)

Bu bölümde, sık sık birbirine karıştırılan iki kavramın izini sürüyoruz: Yalnızlık ve tek başınalık. Psikolojide bu iki deneyim gerçekten aynı şeyi mi anlatır, yoksa bambaşka ruh hâllerine mi işaret eder? Sevgili Klinik Psikolog Asya Kübra Cankara ile danışanların daha çok yalnızlıktan mı, yoksa tek başına kalamama hâlinden mi yakındığını, yalnızlığın ruh sağlığıyla ilişkisini, yakın ilişkiler içindeyken bile neden kendimizi yalnız hissedebildiğimizi, tek başına kalamamanın bir savunma mekanizması olup olmadığını; sosyal medya ve modern yaşamın yalnızlık algımızı nasıl dönüştürdüğünü konuşuyoruz. Bu bölüm; yalnız kalmaktan korkanlara, kalabalıklar içinde yalnız hissedenlere, ve “ben tek başıma iyiyim ama neden yine de bir eksiklik hissediyorum?” diye düşünenlere bir alan açmayı amaçlıyor. Belki de mesele yalnız olmak değil; nasıl yalnız kaldığımız ve kendimizle kurduğumuz ilişki.

29 min
JAN 18

9. Bölüm | Huzurevleri İyi Bir Seçenek Olabilir Mi?

Araştırmalar, huzurevinde yaşayan yaşlıların sosyal destek algısının, evde yaşayanlara kıyasla daha düşük olduğunu gösteriyor. Ancak mesele yalnızca bakım değil; aidiyet, anlam ve görülme ihtiyacıyla ilgili. Toplumda huzurevleri hâlâ olumsuz algılanıyor; ebeveynini huzurevine yerleştiren çocuklar çoğu zaman “kötü evlat” olarak etiketleniyor. Oysa huzurevlerinde olumlu deneyimler yaşayan, kendini güvende ve değerli hisseden, yaşıtlarıyla vakit geçirmekten, çeşitli aktiviteler aracılığıyla iletişime geçmekten memnun yaşlı bireyler olduğu kadar; sosyal desteği zayıf, yalnızlaşmış bireyler de var. Bu bölümde, bakım odaklı ve yaşam odaklı huzurevi anlayışlarını, huzurevlerinin psikolojik iklimini ve varoluşsal bir bakışla şu soruyu tartışıyoruz: Uygun şartlar sağlandığında huzurevleri yaşlı bireyler için gerçekten iyi bir yaşam alanına dönüşebilir mi?

15 min
JAN 11

8. Bölüm | Suça Sürüklenen Çocuk… Mu?

Bu bölümde “suça sürüklenen çocuk” kavramını yalnızca hukuki bir terim olarak değil, biyolojik, psikolojik ve toplumsal bir mesele olarak ele alıyoruz. Bu bölümde şunları sorguluyoruz: Ceza çocuk için gerçekten öğretici midir?Aile ihmali, travma, yoksulluk ve akran baskısı nereye konulmalıdır?Aynı yaşta evlenmeye yetkin görülen bir çocuk, neden söz konusu suç olduğunda hâlâ çocuk sayılıyor?17 yaşındaki bir bireyle 18 yaşındaki bir birey arasında gerçekten keskin bir fark var mı?Beyin gelişimi 25 yaşına dek sürebiliyorken, hukukun sınırı neden 18?Belki de asıl soru şu: Bir toplum, evlilik söz konusu olduğunda çocuğu yetişkin kabul edip, suç söz konusu olduğunda çocuk sayıyorsa, bu durum sistemsel bir çelişkiye işaret etmez mi? Bu bölüm, “suç”tan çok sorumluluk, ihmal, rehabilitasyon ve sistemin tutarlılığı üzerine.

19 min
JAN 4

7. Bölüm | Çeyrek Asır Krizi: Neden Yetişkin Gibi Hissedemiyoruz?

Bu bölümde, Jeffrey Arnett’in 2000’li yıllarda tanımladığı beliren yetişkinlik kavramını merkeze alıyor, ne tam anlamıyla ergen ne de yetişkin hisseden; iki kimlik arasında sıkışmış 20’li yaşları konuşuyoruz. 18–30 yaş aralığında yaşanan kimlik arayışı, ekonomik bağımsızlık mücadelesi, hâlâ aile evinde yaşıyor olma, evlilik ve “yetişkin olma” beklentilerinin üzerimizde yarattığı baskı… Çeyrek asır krizi olarak da adlandırılan bu dönemde, eğitim hayatının uzaması, meslek seçememe kaygısı ve “hayatı ertelediğim” hissi neden bu kadar yaygın? 20’li yaşları hata yapmaya izin veren bir deneme-yanılma süreci olarak görmek mümkün mü? Yetişkinlik gerçekten evlilik, çocuk ve sorumluluk listelerinden mi ibaret, yoksa kendi kararlarını alıp bedelini ödemeye cesaret edebilmek mi? Bu bölümde belirsizlikle yaşamayı, özgürlükle baş etmeyi ve kimliğimizi adım adım inşa ettiğimiz bu kaygan zemini birlikte sorguluyoruz.

21 min
12/28/2025

6. Bölüm | Dünden Bugüne Kuşak Çatışmaları

Bu bölümde kuşaklar arasındaki farklılıkların neden zaman zaman çatışmaya dönüştüğünü ele alıyoruz. Farklı dönemlerde büyümenin; duygulara bakışı, değişime yaklaşımı, kariyer ve başarı tanımlarını nasıl etkilediğini konuşuyoruz. Güçlü olmakla duyguları bastırmak arasındaki farkı, ruh sağlığına dair dilin neden yeni kuşaklarda daha görünür hâle geldiğini birlikte sorguluyoruz. “Tembel Z kuşağı” , “Baskıcı otoriter X kuşağı” ve tüm bunların arasında dengeyi arayan Y kuşağı… Bir kuşağı suçlamaktan ya da yüceltmekten çok; kuşaklar arasındaki mesafenin nereden doğduğunu görmeye ve daha sağlıklı bir iletişimin mümkün olup olmadığını düşünmeye davetlisiniz!

30 min

Ruh sağlığı, kişisel gelişim ve toplumsal meseleleri; hem bilimsel kaynaklardan edindiğim bilgiler hem de öznel yaşam deneyimlerimden süzülen bir bakışla ele alacağım bir program olacak. Bu masanın sohbetine ortak olmak isteyen herkesi beklerim!

Creator

Sinem Kadıoğlu
Years Active

2025 - 2026
Episodes

13
Rating

Explicit
Copyright

© Sinem Kadıoğlu
Show Website

Çok Sesli Solo