FEB 8

Ép.3 - Je suis en sécurité avec moi-même / Affirmations

Bienvenue dans ton podcast Je me sens bien ! 💛 Ép.3 - Je suis en sécurité avec moi-même Nouvel épisode chaque dimanche à 19h. Je suis Fanny, professeure de yoga diplômée et certifiée, fondatrice de HousniYoga et créatrice du studio L’Atelier Yoga 07. Ici, je t’invite à ralentir, à respirer, à revenir à toi. Pas de performance, pas d’attente — juste le plaisir d’être là, pleinement présent.e. Ensemble, on explore le yoga, la méditation et toutes ces petites choses qui apaisent le corps et l’esprit. Prends une grande inspiration… et c’est parti. 🌿

5 min

FEB 1

Ép.2 - Je me fais confiance / Affirmations

Bienvenue dans ton podcast Je me sens bien ! 💛 Ép.2 - Je me fais confiance Nouvel épisode chaque dimanche à 19h. Je suis Fanny, professeure de yoga diplômée et certifiée, fondatrice de HousniYoga et créatrice du studio L’Atelier Yoga 07. Ici, je t’invite à ralentir, à respirer, à revenir à toi. Pas de performance, pas d’attente — juste le plaisir d’être là, pleinement présent.e. Ensemble, on explore le yoga, la méditation et toutes ces petites choses qui apaisent le corps et l’esprit. Prends une grande inspiration… et c’est parti. 🌿

8 min

JAN 25

Ép.1 - Je commence la journée avec calme / Affirmations

Bienvenue dans ton podcast Je me sens bien ! 💛 Ép.1 - Je commence la journée avec calme Nouvel épisode chaque dimanche à 19h. Je suis Fanny, professeure de yoga diplômée et certifiée, fondatrice de HousniYoga et créatrice du studio L’Atelier Yoga 07. Ici, je t’invite à ralentir, à respirer, à revenir à toi. Pas de performance, pas d’attente — juste le plaisir d’être là, pleinement présent.e. Ensemble, on explore le yoga, la méditation et toutes ces petites choses qui apaisent le corps et l’esprit. Prends une grande inspiration… et c’est parti. 🌿

8 min

JAN 18

Ép.9 - Libération des émotions

Bienvenue dans ton podcast Je me sens bien ! 💛 Ép.9 - Libération des émotions Nouvel épisode chaque dimanche à 19h. Je suis Fanny, professeure de yoga diplômée et certifiée, fondatrice de HousniYoga et créatrice du studio L’Atelier Yoga 07. Ici, je t’invite à ralentir, à respirer, à revenir à toi. Pas de performance, pas d’attente — juste le plaisir d’être là, pleinement présent.e. Ensemble, on explore le yoga, la méditation et toutes ces petites choses qui apaisent le corps et l’esprit. Prends une grande inspiration… et c’est parti. 🌿

15 min

JAN 11

Ép.8 - Retrouver l'équilibre intérieur

Bienvenue dans ton podcast Je me sens bien ! 💛 Ép.8 - Retrouver l'équilibre intérieur Nouvel épisode chaque dimanche à 19h. Je suis Fanny, professeure de yoga diplômée et certifiée, fondatrice de HousniYoga et créatrice du studio L’Atelier Yoga 07. Ici, je t’invite à ralentir, à respirer, à revenir à toi. Pas de performance, pas d’attente — juste le plaisir d’être là, pleinement présent.e. Ensemble, on explore le yoga, la méditation et toutes ces petites choses qui apaisent le corps et l’esprit. Prends une grande inspiration… et c’est parti. 🌿

15 min

JAN 4

Ép.7 - Se reconnecter à son intuition

Bienvenue dans ton podcast Je me sens bien ! 💛 Ép.7 - Se reconnecter à son intuition Nouvel épisode chaque dimanche à 19h. Je suis Fanny, professeure de yoga diplômée et certifiée, fondatrice de HousniYoga et créatrice du studio L’Atelier Yoga 07. Ici, je t’invite à ralentir, à respirer, à revenir à toi. Pas de performance, pas d’attente — juste le plaisir d’être là, pleinement présent.e. Ensemble, on explore le yoga, la méditation et toutes ces petites choses qui apaisent le corps et l’esprit. Prends une grande inspiration… et c’est parti. 🌿

15 min

12/28/2025

Ép.6 - Confiance en soi

Bienvenue dans ton podcast Je me sens bien ! 💛 Ép.6 - Confiance en soi Nouvel épisode chaque dimanche à 19h. Je suis Fanny, professeure de yoga diplômée et certifiée, fondatrice de HousniYoga et créatrice du studio L’Atelier Yoga 07. Ici, je t’invite à ralentir, à respirer, à revenir à toi. Pas de performance, pas d’attente — juste le plaisir d’être là, pleinement présent.e. Ensemble, on explore le yoga, la méditation et toutes ces petites choses qui apaisent le corps et l’esprit. Prends une grande inspiration… et c’est parti. 🌿

15 min

12/21/2025

Ép.5 - Retrouver de l'énergie

Bienvenue dans ton podcast Je me sens bien ! 💛 Ép.5 - Retrouver de l'énergie Nouvel épisode chaque dimanche à 19h. Je suis Fanny, professeure de yoga diplômée et certifiée, fondatrice de HousniYoga et créatrice du studio L’Atelier Yoga 07. Ici, je t’invite à ralentir, à respirer, à revenir à toi. Pas de performance, pas d’attente — juste le plaisir d’être là, pleinement présent.e. Ensemble, on explore le yoga, la méditation et toutes ces petites choses qui apaisent le corps et l’esprit. Prends une grande inspiration… et c’est parti. 🌿

15 min

12/14/2025

Ép.4 - SOS Urgence

Bienvenue dans ton podcast Je me sens bien ! 💛 Ép.4 - SOS Urgence Nouvel épisode chaque dimanche à 19h. Je suis Fanny, professeure de yoga diplômée et certifiée, fondatrice de HousniYoga et créatrice du studio L’Atelier Yoga 07. Ici, je t’invite à ralentir, à respirer, à revenir à toi. Pas de performance, pas d’attente — juste le plaisir d’être là, pleinement présent.e. Ensemble, on explore le yoga, la méditation et toutes ces petites choses qui apaisent le corps et l’esprit. Prends une grande inspiration… et c’est parti. 🌿

11 min

12/07/2025

Ép.3 - Gratitude au réveil

Bienvenue dans ton podcast Je me sens bien ! 💛 Ép.3 - Gratitude au réveil Nouvel épisode chaque dimanche à 19h. Je suis Fanny, professeure de yoga diplômée et certifiée, fondatrice de HousniYoga et créatrice du studio L’Atelier Yoga 07. Ici, je t’invite à ralentir, à respirer, à revenir à toi. Pas de performance, pas d’attente — juste le plaisir d’être là, pleinement présent.e. Ensemble, on explore le yoga, la méditation et toutes ces petites choses qui apaisent le corps et l’esprit. Prends une grande inspiration… et c’est parti. 🌿

16 min

11/30/2025

Ép.2 - S'endormir paisiblement

Bienvenue dans ton podcast Je me sens bien ! 💛 Ép.2 - S'endormir paisiblement Nouvel épisode chaque dimanche à 19h. Je suis Fanny, professeure de yoga diplômée et certifiée, fondatrice de HousniYoga et créatrice du studio L’Atelier Yoga 07. Ici, je t’invite à ralentir, à respirer, à revenir à toi. Pas de performance, pas d’attente — juste le plaisir d’être là, pleinement présent.e. Ensemble, on explore le yoga, la méditation et toutes ces petites choses qui apaisent le corps et l’esprit. Prends une grande inspiration… et c’est parti. 🌿

15 min

11/23/2025

Ép.1 - Se détendre profondément

Bienvenue dans ton podcast Je me sens bien ! 💛 Ép.1 - Se détendre profondément Nouvel épisode chaque dimanche à 19h. Je suis Fanny, professeure de yoga diplômée et certifiée, fondatrice de HousniYoga et créatrice du studio L’Atelier Yoga 07. Ici, je t’invite à ralentir, à respirer, à revenir à toi. Pas de performance, pas d’attente — juste le plaisir d’être là, pleinement présent.e. Ensemble, on explore le yoga, la méditation et toutes ces petites choses qui apaisent le corps et l’esprit. Prends une grande inspiration… et c’est parti. 🌿

15 min

Je me sens bien !

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Ép.3 - Je suis en sécurité avec moi-même / Affirmations

Ép.2 - Je me fais confiance / Affirmations

Ép.1 - Je commence la journée avec calme / Affirmations

Ép.9 - Libération des émotions

Ép.8 - Retrouver l'équilibre intérieur

Ép.7 - Se reconnecter à son intuition

Ép.6 - Confiance en soi

Ép.5 - Retrouver de l'énergie

Ép.4 - SOS Urgence

Ép.3 - Gratitude au réveil

Ép.2 - S'endormir paisiblement

Ép.1 - Se détendre profondément

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