Design As You May | アメリカで働くワーママエンジニアのキャリア戦略

May
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“Design As You May” は「キャリアを自由にデザインする」をテーマにしたポッドキャストです。 Big Tech出身・米国在住のワーママエンジニア Mayが、仕事、学び、ライフイベントが重なり合う中でのキャリア選択とその思考プロセスを言語化。“自分らしい未来”を描くためのヒントを届けます。 🎧 毎週火曜 6AM配信 【Mayプロフィール】 東京大学卒業。UC San Diego 修士課程在籍。外資系戦略コンサルを経てBig Techへ。米国本社への転籍を機にエンジニア職へピボットし、現在は「エンジニア×大学院生×母」としてアメリカで活動中。 【番組へのお便りフォーム】 ご感想や質問お待ちしています！ https://forms.gle/T6VNhdvnyqf6a3LH9 【SNS】 note: https://note.com/may__usa Instagram: https://www.instagram.com/may__usa X: https://x.com/designasyoumay ハッシュタグ #DesignAsYouMay

  1. 2D AGO

    #13 日本の未来予測が背中を押した｜アメリカ移住の社会的背景

    「今の快適な暮らしが、20年後もそのまま続く」と、なんとなく信じていませんか？ 今回のエピソードでは、Mayがアメリカ移住を決断した"もう一つの理由"を公開します。好奇心とは別に、日本の未来予測から見えてきた静かな危機感と、アメリカ移住を決断した戦略的な思考プロセスを紐解きます。 2040年、たった1.5人で1人の高齢者を支える社会。「ほぼ確定した未来」を数字で突きつけられたとき、Mayがたどり着いたのは「挑戦しない理由がない」という結論でした。 漠然と「このままでいいのかな」と感じている方、海外挑戦やキャリアの大きな転換を考えている方へ。一歩を踏み出す覚悟をお届けします。 【今回のトピック】 アメリカ移住の「戦略的」な理由 / 成毛眞『2040年の未来予測』との出会い / 2040年の日本：1.5人で1人を支える社会 / 人口予測が最も精度の高い未来予測である理由 / お金があっても「サービス」が受けられない未来 / 円安とインフレが示す構造的な変化 / 「ゆでがえる」にならないための危機感 / 子供への「努力」の期待 vs 親の「仕組み」作り / 英語ネイティブという環境の選択 / 田内学『お金の不安という幻想』が裏付けた仮説 / 金融資本・人的資本・社会的資本のバランス / 「挑戦しない理由がない」思考プロセス 【番組内で紹介した書籍】 - 成毛眞 著：『2040年の未来予測』 - 田内学 著：『お金の不安という幻想 一生働く時代で希望をつかむ8つの視点』 【お便りフォームはこちら】 ご感想や質問お待ちしています！ https://forms.gle/NrbVaUDCPoysJLtZ7 【Mayプロフィール】 東京大学卒業。UC San Diego 修士課程在籍。外資系戦略コンサルを経てBig Techへ。米国本社への転籍を機にエンジニア職へピボットし、現在は「エンジニア×大学院生×母」としてアメリカで活動中。 【SNS】 note: https://note.com/may__usa Instagram: https://www.instagram.com/may__usa X: https://x.com/designasyoumay

    14 min

  2. FEB 9

    #12 「書く内省」思考を整えるジャーナリング術

    「書くこと」は、思考を整理し、自分を動かす最強のツールかもしれません。 今回のエピソードでは、高校時代の手帳から始まり、キャリアの節目ごとに磨き上げてきた「ジャーナリング術」を公開します。単なる記録に留まらず、なぜ「書くこと」が内省を深め、エネルギーのチャージに繋がるのかを紐解きます。 よくある「今日あった良いこと3つ」のジャーナリングでは物足りなかった方へ。葛藤やモヤモヤにあえて向き合い、自分の人生を「読み物としての物語」に変えていく。ヒリヒリする感情こそがキャリアを切り拓く武器になるという、独自のスタイルをお届けします。 キャリアの方向に迷いがある方、書く習慣を仕組み化したい方必見。具体的な3つのログ運用や、AIを掛け合わせた最新の内省スタイルまで、今日から取り入れられる実践的なヒントが満載です。 【今回のトピック】 内省オタクの原点：高校時代の手帳との出会い / 紙からデジタルへの移行と、捨てて気づいた記録の価値 / 「良いこと3つ」では満たされない、エネルギーをチャージする内省術 / 葛藤や未熟さを「ネタ」にする、読み物としてのジャーナリング / 30代で直面した忘却の恐怖と、思考のフックを残す重要性 / 思考を仕組み化する3つのログ運用術 / AIを客観的なカウンセラーとして使い倒す最新の内省スタイル / キャリアのオーナーシップを握るための3つのアクション 【お便りフォームはこちら】 ご感想や質問お待ちしています！ https://forms.gle/NrbVaUDCPoysJLtZ7 【Mayプロフィール】 東京大学卒業。UC San Diego 修士課程在籍。外資系戦略コンサルを経てBig Techへ。米国本社への転籍を機にエンジニア職へピボットし、現在は「エンジニア×大学院生×母」としてアメリカで活動中。 【SNS】 note: https://note.com/may__usa Instagram: https://www.instagram.com/may__usa X: https://x.com/designasyoumay

    15 min

  3. FEB 2

    #11 夫婦のキャリア戦略｜家族を最強のチームにする方法

    「キャリアは一人で完結する」と思っていませんか？ 実は、"誰と歩むか"で、その自由度は劇的に変わります。 今回のエピソードでは、リスナーからリクエストの多かった「夫婦のキャリア形成」をテーマに、Mayが20代から意識していた「人生のチームメイト選び」の考え方、海外移住を実現するために夫婦で行ってきた調整や共働きのリアル、そしてリスクを織り込んだ家計の仕組みづくりまで、家族経営のリアルを公開します。 「どちらかが犠牲になる」のではなく、「どうすれば二人とも得をするか」を考え続ける。交互にアクセルを踏み合い、お互いの挑戦を心から応援できる関係をどう作るのか。Mayが辿り着いたのは、「自立しているからこそ、深く繋がれる」というマインドセットでした。 パートナーとのキャリアの方向性に悩んでいる方、海外挑戦を考えているけれど家族の合意形成に迷っている方、夫婦のライフプランを見直したい方へ。家族を最強のチームにするためのヒントをお届けします。 【今回のトピック】 結婚前から始まる「人生のチームメイト」探し / パートナーと人生の軸をすり合わせる重要性 / 海外挑戦の最大の壁は「配偶者の合意形成」/ 一馬力 vs 共働き / 海外生活のリスクヘッジ / 夫婦のロケーション調整術 / キャリアブレイク中のポータブルスキル / 収入ゼロでも崩れない「割合拠出」家計システム / 自立しているからこそ対等でいられる / キャリアのオーナーシップは自分で握る 【お便りフォームはこちら】ご感想や質問お待ちしています！https://forms.gle/NrbVaUDCPoysJLtZ7 【Mayプロフィール】東京大学卒業。UC San Diego 修士課程在籍。外資系戦略コンサルを経てBig Techへ。米国本社への転籍を機にエンジニア職へピボットし、現在は「エンジニア×大学院生×母」としてアメリカで活動中。 【SNS】note: https://note.com/may__usaInstagram: https://www.instagram.com/may__usaX: https://x.com/designasyoumay

    10 min

  4. JAN 26

    #10 人生のポートフォリオ戦略｜お金・健康・繋がりのリバランス

    「稼ぐ力はある。キャリアも順調。でも、ふとした瞬間に『このままでいいんだっけ？』という迷いがよぎることはありませんか？」 今回のエピソードは、最近ハードワークなBig Techからフルリモート環境への転職という大きな転換期を迎えたMayが、自身の体験から納得感を得た『人生のポートフォリオ戦略』の思考プロセスについてお届けします。 人間のストレスの3大原因は「お金・健康・人間関係」。 逆に言えば、この3つのバランスを意図的にデザインすることこそが、私たちが目指すウェルビーイング（より良く生きること）の鍵となります。 「ライスワーク（生計）」の安定を土台にしながら、いかにして心の充足感を得られる「ライフワーク」を組み込み、人生の不確実性を楽しむ余裕を作っていくのか。その具体的なマインドセットについても深掘りします。 自分の人生を一つのプロジェクトとして捉え、「お金・健康・繋がり」の3軸をどうリバランスし、しなやかに自分らしい未来をデザインしていくべきか、その戦略を共有します。 【今回のトピック】 人生の潮目「40歳の壁」とウェルビーイング / 尾石晴さんの「自分業」という考え方 / ストレスを解消する3大要素：お金・健康・人間関係のリバランス / Big Tech時代の「偏ったポートフォリオ」の正体 / リモートワークがもたらした「健康軸」の回復 / 山口周氏に学ぶ：人生をプロジェクトとして捉える3つの視点 / 収益を超えた価値：不確実な「発信」がもたらす無形資産 / 自分の3軸を◎○△で採点する / 1年後にどう転ぶかわからない「種まき」の重要性 / キャリアのオーナーシップを取り戻すためのマインドセット 【番組内で紹介したリソース】 YouTube：PIVOT 公式チャンネル「40歳の壁」の乗り越え方（出演：尾石晴さん）https://youtu.be/hBUZkoD-6w4?si=DWNXrEFogWg36q4x山口周 著：『人生の経営戦略――自分の人生を自分で考えて生きるための戦略コンセプト20』 【お便りフォームはこちら】ご感想や質問お待ちしています！https://forms.gle/NrbVaUDCPoysJLtZ7 【Mayプロフィール】東京大学卒業。UC San Diego 修士課程在籍。外資系戦略コンサルを経てBig Techへ。米国本社への転籍を機にエンジニア職へピボットし、現在は「エンジニア×大学院生×母」としてアメリカで活動中。 【SNS】note: https://note.com/may__usaInstagram: https://www.instagram.com/may__usaX: https://x.com/designasyoumay

    13 min

  5. JAN 19

    #9 「掛け算」で叶えるキャリアアップ戦略｜"不本意"をチャンスに変える

    『不本意な環境は、新たな「掛け算」を始めるための転機』 キャリアの「配属ガチャ」や予期せぬ異動に、絶望したことはありませんか？「私のキャリア、ここで止まってしまうかも」という不安を抱えている方も多いはず。 今回のエピソードでは、キャリア初期に外資戦略コンサルから日系大手へ転職したMayが、誰もが直面しうる「不本意な配属」という逆境を、最強の武器へと昇華させるキャリアピボット戦略を語ります。 一見、一貫性のない「寄り道」に見える経験が、どうやって市場での希少性を生み出したのか。その突破口は、「スキルの掛け算」にありました。 今、不本意な環境に置かれて葛藤している方へ。自分自身の市場価値を再定義し、キャリアのオーナーシップを取り戻すためのマインドセットをお届けします。 【今回のトピック】 キャリアピボット / 戦略コンサルの激務と限界 / 配属ガチャの衝撃 / メンバーシップ型雇用の壁 /スキルの掛け算による希少性 / 市場価値の再定義 / キャリアの寄り道を「武器」に変える / 見切りをつける勇気 / キャリアのオーナーシップ 【お便りフォームはこちら】 ご感想や質問お待ちしています！ https://forms.gle/NrbVaUDCPoysJLtZ7 【Mayプロフィール】 東京大学卒業。UC San Diego 修士課程在籍。外資系戦略コンサルを経てBig Techへ。米国本社への転籍を機にエンジニア職へピボットし、現在は「エンジニア×大学院生×母」としてアメリカで活動中。 【SNS】 note: https://note.com/may__usa Instagram: https://www.instagram.com/may__usa X: https://x.com/designasyoumay

    11 min

  6. JAN 12

    #8 時間がないから、なんでもできる。同時並行で人生を加速させる“攻め”の時間術

    『ベストタイミングなんて一生来ない。だから今、全部やる』 「仕事が落ち着いたら」「子供の手が離れたら」……。 そうやって「いつか」を待っているうちに、やりたい気持ちの鮮度は落ちてしまいます。 今回のエピソードは、フルタイムエンジニア・米大学院生・1児の母という3つの草鞋（わらじ）を履くMayが、あえて「全部一気にやる」ことを選び、人生を劇的に加速させる時間戦略を公開。 「一つずつ順番に」という固定観念を捨て、あえて複数の「大きな車輪」を同時に回し始める。 それは決してマルチタスクが得意だからではありません。むしろ、圧倒的な時間のなさを自分を突き動かすエネルギーに変換する「強かな攻めの戦略」があるからです。 東大受験で培った"集中スイッチ術”から、制約を味方につけてアウトプットを爆速にする思考法まで。 「どれか」を選ぶのではなく、全部一気に手に入れる。 そんな欲張りで強かなキャリアデザインのヒントをお届けします。 【今回のトピック】 「時間がない」からこそできること / ベストタイミングは一生来ない / やりたいことの鮮度 / 同時並行マインドセット / マルチタスクと集中力の使い分け / ストレスを別の負荷で相殺する / 東大受験で学んだ「勉強の疲れは勉強で癒やす」 / 1週間単位のスケジュール管理 / 締め切りの効能 / 育児中の不確定要素への強さ / 人生を加速させる2つのアクション 【参考書籍】 吉田穂波 著：『「時間がない」から、なんでもできる！』 【お便りフォームはこちら】ご感想や質問お待ちしています！https://forms.gle/NrbVaUDCPoysJLtZ7 【Mayプロフィール】 東京大学卒業。UC San Diego 修士課程在籍。外資系戦略コンサルを経てBig Techへ。米国本社への転籍を機にエンジニア職へピボットし、現在は「エンジニア×大学院生×母」としてアメリカで活動中。 【SNS】note: https://note.com/may__usaInstagram: https://www.instagram.com/may__usaX: https://x.com/designasyoumay

    11 min

  7. JAN 5

    #7 理想の未来は逆算でつくる。人生を動かす目標設定術

    「理想の未来は、偶然ではなく『逆算』によって引き寄せる。」 女性にとって、キャリアとライフイベントは複雑に絡み合うジグソーパズルのようなもの。「いつか実現したい」と願うだけでは、日々の忙しさに忙殺され、チャンスは指の間をすり抜けていってしまいます。 やりたいことが同時に押し寄せる私たちに必要なのは、気合や根性ではありません。自分の人生を一つのプロジェクトとして捉え、客観的に動かす「逆算思考」のフレームワークです。 今回のエピソードでは、アメリカ移住とエンジニア転向を「逆算」で実現させてきたMayが、理想の未来から今を定義する具体的なメソッドを徹底解説します。 核となるのは、未来の解像度を極限まで高める「人生の年表」と、純粋な原動力を言語化する「バケットリスト」。この2つを組み合わせることで、ライフイベントの衝突を回避し、最短ルートでゴールへ辿り着くためのロードマップが完成します。 「どうやるか（How）」はAIに任せられる時代だからこそ、私たちは「いつ、何をしたいか（When/What）」を戦略的にデザインしなければなりません。単なる精神論ではない、プロデュース視点で自らの人生を舵取りするための具体的なステップをお届けします。 【今回のトピック】目標設定の決定版フレームワーク / 理想から今を定義する「逆算思考」の核心 / 未来の解像度を高める「人生年表」作成ステップ / ライフイベントの渋滞を解消する「逆算パズル」の解き方 / 未来が見えると行動スピードが劇的に上がる理由 / 過去の自分と今の自分の「価値観の差分」を分析する / 義務的な100個より、心の底から湧き出る「欲望」を言語化する「バケットリスト」 / 『Die With Zero』制約の中で決める、経験の賞味期限 / AI時代にこそ不可欠な「何をしたいか」という問い / アルゴリズムを抜け出し、思考を深めるコンテンツ消費術 / 2026年、自らの人生をプロデュースするために 【お便りフォームはこちら】ご感想や質問お待ちしています！https://forms.gle/NrbVaUDCPoysJLtZ7 【Mayプロフィール】 東京大学卒業。UC San Diego 修士課程在籍。外資系戦略コンサルを経てBig Techへ。米国本社への転籍を機にエンジニア職へピボットし、現在は「エンジニア×大学院生×母」としてアメリカで活動中。 【SNS】note: https://note.com/may__usaInstagram: https://www.instagram.com/may__usaX: https://x.com/designasyoumay

    16 min

  8. 12/29/2025

    #6 立ち止まる、という前進｜産後1年、自分を整えた「3つの旅」

    「常に120%で走り続けなければ」——そんな焦燥感に、自分を追い込んでいませんか？ 仕事、育児、そして自己研鑽。 全力で駆け抜けてきた日々の中で、コントロールできない波が重なり「もう限界かもしれない」と感じる瞬間はありませんか。私たちがしなやかに進み続けるために必要なのは、加速することだけではありません。なぜなら、ガムシャラな「サバイバル」は一生続けられる日常ではないからです。 今回のエピソードでは、産後1年目のギリギリの状況で私が選んだ「戦略的に立ち止まる」という選択、そして自分を再起動させた「3つの旅」のリアルをお届けします。あえてブレーキをかけ、一度自分をリセットしたことで心身が整い、結果として難航していた転職活動で希望通りのオファーを勝ち取ることができました。 キャリアを長く、機嫌よく続けるための「攻めの休み方」を深掘りします。 【今回のトピック】産後1年目のサバイバル / 戦略的に立ち止まる勇気 / キャリア好転のきっかけ / 日本への一時帰国 / 1歳児の日本デビュー / アイデンティティの再認識 / コンビニとスタバに感じる「日本」 / 産後初めての完全ひとり時間 / 京都への日帰り一人旅 / 慢性的な体調不良 / ニューヨーク1泊3日弾丸旅 / 限界手前の強制リセット / ブロードウェイ『MJ』に受けた圧倒的感動 / 美術館で感じる感性の変化 / 転職活動の停滞を打ち破ったもの / ハワイでの「混ざり合う日常」 / ホテルの部屋で進める大学院の課題 / スキューバダイビングで取り戻した身体の自由 / 100%のオフを待たない思い出作り / 攻めの休み方 / 立ち止まる、という前進 【お便りフォームはこちら】ご感想や質問お待ちしています！https://forms.gle/NrbVaUDCPoysJLtZ7 【Mayプロフィール】 東京大学卒業。UC San Diego 修士課程在籍。外資系戦略コンサルを経てBig Techへ。米国本社への転籍を機にエンジニア職へピボットし、現在は「エンジニア×大学院生×母」としてアメリカで活動中。 【SNS】note: https://note.com/may__usaInstagram: https://www.instagram.com/may__usaX: https://x.com/designasyoumay このエピソードが、日々の忙しさに追われるあなたの「心を整えるきっかけ」になれば嬉しいです。感想や、あなたが自分を整えるためにしていることも、ぜひお便りフォームで教えてください！

    17 min
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“Design As You May” は「キャリアを自由にデザインする」をテーマにしたポッドキャストです。 Big Tech出身・米国在住のワーママエンジニア Mayが、仕事、学び、ライフイベントが重なり合う中でのキャリア選択とその思考プロセスを言語化。“自分らしい未来”を描くためのヒントを届けます。 🎧 毎週火曜 6AM配信 【Mayプロフィール】 東京大学卒業。UC San Diego 修士課程在籍。外資系戦略コンサルを経てBig Techへ。米国本社への転籍を機にエンジニア職へピボットし、現在は「エンジニア×大学院生×母」としてアメリカで活動中。 【番組へのお便りフォーム】 ご感想や質問お待ちしています！ https://forms.gle/T6VNhdvnyqf6a3LH9 【SNS】 note: https://note.com/may__usa Instagram: https://www.instagram.com/may__usa X: https://x.com/designasyoumay ハッシュタグ #DesignAsYouMay

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