🎧音ピラ｜私だけのピラティススタジオ😊

📣 フォロワー様100名達成で 「記念ライブ」開催します！ あと少しで達成✨ ぜひフォローで応援いただけると嬉しいです😊 毎日がんばる女性（男性も🉑）のための、 “音だけ”のピラティススタジオ ＝ ☆音ピラ☆🎧 声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰ 場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる—— **「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶 （ナビゲーター：音ピラインストラクター fumi） ⸻ 🧘‍♀️保有資格 • マットマオビクス・マオロジー • BASIピラティス（Comprehensive） • 全米ヨガアライアンス RYT200 • ダヴィンチボード • 美筋ヨガ ⸻ 🌸私とピラティスのストーリー エステサロンを経営しながら、 ゲスト講師を招いてヨガクラスを開催していた頃—— 講師の退職をきっかけに、自らインストラクターの道へ🌿 コロナ禍では、優木まおみさん考案のmaobics（マオビクス）やmaology（美容整体）と出会い、 さらに学びを深めてBASIピラティスや美筋ヨガを修了。 現在は、自サロンとオンラインを併用しながら、 全国の皆さんと「わたし整うレッスン」を楽しんでいます✨