عشق با شی‌رود

شی‌رود

به نام حضور پادکست عشق، سفری‌ست به روایت شی‌رود مسافر این سفر، چه بخواهد و چه نخواهد، از سر تا پا دگرگون می‌شود؛ کسی نیست که رهرو این راه شود و تغییر نکند. سری پادکست‌های عِشق بر اساس چهل قاعده‌ی شمس تبریزی‌. حمایت و عشق: 6037997126662072 الهه جاهدی 📞 واتساپ – مشاوره برای دریافت تمرین‌ها: +98 937 271 5666 📸 اینستاگرام: https://www.instagram.com/sheyrood 📺 یوتیوب: https://youtube.com/@sheyrood7 💬 تلگرام: https://t.me/sheyroodlove شی‌رود — یوگا و مدیتیشن

  1. 12/06/2025

    پادکست عِ‌ش‌ق با شِی‌رود - قسمت چهاردهم

    قسمت چهاردهم در ابتدای پادکست عشق، شی‌رود درباره‌ی جهان‌های موازی صحبت می‌کند؛ تئوری‌ای که می‌گوید از هر انسان، بی‌نهایت نسخه وجود دارد و برآیند فعالیت‌های این نسخه‌ها در یک نسخه‌ی واحد جمع می‌شود و انسانی را می‌سازد که اکنون هستیم. و هنر ما این است که همین «منِ حالا» را زندگی کنیم. او توضیح می‌دهد که در وجود ما مکانیزم‌های زیادی برای «خالی شدن» تعبیه شده، اما مغزمان در روند اجتماعی شدن و قرار گرفتن در معرض قضاوت، یاد گرفته که این مکانیزم‌ها را خاموش کند. شی‌رود دعوت می‌کند که فکر کنیم: برداشتی که من و تو از حضورمان داریم چیست؟ و حقیقتی که در درون ماست، چه می‌تواند باشد؟ بیشتر ما در سطح، نوعی گیجی و گم‌گشتگی را تجربه می‌کنیم، در حالی که در عمق وجودمان اتفاق دیگری در حال رخ دادن است و این گاهی دردناک است. این رازِ معما نه تو دانی و نه من. هر کدام از ما به فضایی و ابزاری نیاز داریم برای خالی شدن. وقتی این مکانیزم‌ها دوباره فعال شوند، ما خالی می‌شویم؛ و هرچقدر بیشتر خالی شویم، عشق و عاشق‌تر خواهیم شد. در نهایت، مسیر درمان همان مسیر عشق شدن است. 🩵در طول این اپیزود، نوای ساز حامد هم همراه ماست. --- حمایت و عشق: 6037997126662072 الهه جاهدی 📞 واتساپ – مشاوره برای دریافت تمرین‌ها: +98 937 271 5666 📸 اینستاگرام: https://www.instagram.com/sheyrood 📺 یوتیوب: https://youtube.com/@sheyrood7 💬 تلگرام: https://t.me/sheyroodlove

    55 min
  2. 12/03/2025

    پادکست ع ش ق با شِی‌رود - قسمت سیزدهم

    قسمت سیزدهم در این قسمت از پادکست «عشق»، شی‌رود تعریف تازه‌ای از درک هنر می‌کند؛ از تأثیری که هنر می‌تواند روی انسان بگذارد، تا نقل‌قولی از جردن پیترسون که می‌گوید: «هر اثر هنری می‌تواند یک میکرو دوز روانگردان باشد.» سپس درباره‌ی تغییر صحبت می‌کند؛ تغییری درونی، عمیق و ماندگار، و راه‌هایی که می‌توانند ما را به چنین تحولاتی برسانند. هدف این است که چیزی به سبک زندگی شما اضافه شود، یا یک تغییر اساسی در شما شکل بگیرد؛ تغییری که ابتدا در ذهنیت شما ایجاد می‌شود و بعد در زندگی‌تان نمود پیدا می‌کند. تحقیقات نشان داده‌اند که با تغییر ذهنیت، می‌توان طی فقط بیست‌ویک روز حتی بخشی از دی‌اِن‌اِی را بازنویسی کرد. شی‌رود در این‌باره توضیح بیشتری می‌دهد و اشاره می‌کند که حتی با پنج دقیقه تمرین حضور—با یک محرک مثل ساز، آواز یا تمرین بدنی—می‌شود ذهنیت قبلی را کنار زد و ذهنیت جدید ساخت. به قول دکتر جو دیسپنزا: «اگر بتوانید به نقطه‌ی صفر ذهنی برسید، در یک لحظه تمام مغز شما ری‌کالیبره می‌شود.» در دی‌اِن‌اِی ما یک تاریخ هست؛ اما هر انسان می‌تواند چرخه‌شکنِ یک تاریخ و یک نسل باشد. می‌تواند به جایی برسد که خودش تعیین‌کننده باشد و دیگر مجبور به تکرار اتفاقات گذشته نباشد. در طول این اپیزود، نوای ساز حامد هم همراه ماست. --- حمایت و عشق: 6037997126662072 الهه جاهدی 📞 واتساپ – مشاوره برای دریافت تمرین‌ها: +98 937 271 5666 📸 اینستاگرام: https://www.instagram.com/sheyrood 📺 یوتیوب: https://youtube.com/@sheyrood7 💬 تلگرام: https://t.me/sheyroodlove

    1 hr
  3. 11/29/2025

    پادکست عِ‌ش‌ق با شِی‌رود - قسمت دوازدهم

    قسمت دوازده در این بخش از پادکست عشق، شی‌رود درباره‌ی ذهنیت صحبت می‌کند؛ اینکه ما کی هستیم؟ چی هستیم؟ و چه تعریفی می‌توانیم از خودمان داشته باشیم تا کم‌کم به همان «بی‌تعریفی» برسیم. می‌گوید نه فقط «در بند حضور» بودن، بلکه «دائم‌الحضور» بودن است که مسیر را می‌سازد. او توضیح می‌دهد که انسان شبیه یک ماشینِ قابل‌کوک است؛ درون ما ده‌ها مکانیزم تعبیه شده که می‌تواند ما را تنظیم کند: سرفه، عطسه، داد، گریه، لرز… اما چرا ما خودمان را تنظیم نمی‌کنیم؟ چون اصلاً به خودمان مجال تنظیم نمی‌دهیم؛ مدام داریم ماشینِ بدن را به سمت گذشته و آینده گاز می‌دهیم. بعد از رابطه‌ی انرژی و ماده می‌گوید؛ اینکه این دو، در نهایت یک چیزند: E = mc² و از اینجا وارد بحث تکنولوژی می‌شود؛ اینکه تکنولوژی درواقع نمود خود ماست. «گریگ بریدن» می‌گوید نورون‌های ما وقتی به هم متصل می‌شوند، «آنتن‌های نرم» یا Soft Antenna می‌سازند؛ آنتن‌هایی که ما را به هسته‌ی مرکزی، خردِ مرکزی، هوشِ مرکزی — یا همان جانِ جهان — وصل می‌کنند. علم می‌گوید اگر شما نویسنده‌اید یا آرتیست، آنچه قصد خلقش را دارید همین حالا در فیلد کوانتومی مادر وجود دارد؛ و شما با همین آنتن‌های نرم می‌توانید آن را «دانلود» کنید. شی‌رود می‌گوید: «هر آنچه به جستجوی آنی، آنی و با یک تمرین حضور می‌توانی به آن برسی.» ذهنیت، نقش تعیین‌کننده دارد؛ درواقع این ذهنیتِ شماست که جهان‌تان را فرم می‌دهد. و اضافه می‌کند که سعی کرده جهان را به شکلی طبیعی و قابل توضیح ببیند — با حفظ خلاقیتِ شخصی خودش. در ادامه، مثال‌هایی درباره‌ی اکوسیستمی که در آن زندگی می‌کنیم می‌زند و دوباره به نگاهِ قاعده‌ی سوم شمس برمی‌گردد: اینکه قرآن را می‌توان در چهار سطح دید، و هر اتفاقی را نیز می‌توان در همین چهار سطح تحلیل کرد. جمله‌ی طلایی: «امکان نداره در بازی زندگی به اندازه‌ی کافی بازی کنی و ببازی. اگر به اندازه‌ی کافی بازی کنی، هرگز باخت نداری.» و در پایان می‌گوید: مگر عشق دوای ما باشد. --- حمایت و عشق: 6037997126662072 الهه جاهدی 📞 واتساپ – مشاوره برای دریافت تمرین‌ها: +98 937 271 5666 📸 اینستاگرام: https://www.instagram.com/sheyrood 📺 یوتیوب: https://youtube.com/@sheyrood7 💬 تلگرام: https://t.me/sheyroodlove

    1h 3m

About

به نام حضور پادکست عشق، سفری‌ست به روایت شی‌رود مسافر این سفر، چه بخواهد و چه نخواهد، از سر تا پا دگرگون می‌شود؛ کسی نیست که رهرو این راه شود و تغییر نکند. سری پادکست‌های عِشق بر اساس چهل قاعده‌ی شمس تبریزی‌. حمایت و عشق: 6037997126662072 الهه جاهدی 📞 واتساپ – مشاوره برای دریافت تمرین‌ها: +98 937 271 5666 📸 اینستاگرام: https://www.instagram.com/sheyrood 📺 یوتیوب: https://youtube.com/@sheyrood7 💬 تلگرام: https://t.me/sheyroodlove شی‌رود — یوگا و مدیتیشن