TOI, L'INTELLO EPANOUI(e)

Séfako Débora
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En grandissant, j'ai développé un véritable amour pour mes cahiers et mes études. Je les ai idéalisés, leur accordant une importance primordiale . Maintenant que je suis en fac de médecine je me rend compte qu'être intello ne m'empêche d'avoir d'autres centres d'intérêts. En plus, je suis en début de vingtaine et j'ai encore beaucoup à apprendre sur moi-même. Ce podcast c'est pour moi une manière d'apporter mon plus à la société, à ceux de ma tranche d'âge . Ce podcast est pour toi, élève, étudiant ou tout simplement jeune qui cherche des moyens d'être plus épanoui en restant excellent .

  1. 5d ago

    Ep_28 Un cercle d'amis s'entretient !!

    En 2024/2023 , un de mes amis m'avait invité à un concert , c'était pendant la période de mes partiels. J'ai dit non. Des exemples comme ça, je peux vous en donner des dizaines... Dire non plus d'une fois à des amis crée une distance que je ne vois que maintenant. Nous sommes tous occupés. But , to have a village/community you need to be a villager. This something I still need to remind myself. Aujourd'hui on parle du rapport que j'entretient avec mes relations amicales lorsque le temps semble me manquer. Les livres que j'ai évoqué: 50 clés pour une meilleure productivité: https://christiansaboukoulou.com/ressource/50-cles-pratiques-pour-une-meilleure-productivite/ L'ami aime en tout temps : https://amzn.eu/d/0iMoD7wJ Bonne écoute XOXO :)

    31 min

  2. May 26

    Ep 27_Nostalgie anticipée/anticipatoire: Ressentir le manque de ce qu'on a pas encore perdu ?

    La fin de ce semestre marquera officiellement la fin de mon dernier semestre en fac de médecine comme étudiante qui suit des cours et passe des examens(yayyyyyy): pour ne pas dire en tant que médecin externe(le terme n'est pas officiel). J'aurais encore deux années avant de pouvoir te soigner t'inquiète pas ... Alors que je passe mes derniers moments dans cette configuration, je me sens un peu nostalgique , mais Débora tu es toujours étudiante et externe me diras-tu . C'est exactement ce qui intrigue dans la nostalgie que je ressens. Je te propose d'en parler dans l'épisode d'aujourd'hui en me basant sur un article de Wing-Yee Cheung de University of Winchester, UK. Tu peux checker l'article ici :https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352250X22002421?via%3Dihub#article

    38 min

  3. May 19

    Ep_26 SIEL 2026: Un résumé et ce que ça m'a appris

    Le SIEL est un salon international du livre qui s'ouvre à Rabat chaque année. Pour cette édition, j'ai eu à apprendre beaucoup. Encore une fois je me questionne sur quelques codes du monde de l'écriture et de la lecture. C'est ce que je partage aujourd'hui avec toi l'intello. Bonne écoute.

    44 min

  4. May 12

    Ep_25 Une réussite en reste une.(Chers parents).

    Dans certaines sociétés, cultures, on voit les parents comparer les réussites de leurs enfants à celles des autres ou même négliger ces réussites . Ne sont-ils pas eux-mêmes d'abord victime ? Comment aborder la chose ? Nous en parlons aujourd'hui l'intello. Bonne écoute xoxo :)

    27 min

  5. May 5

    Ep 24_C'est la répétition qui maintient les habitudes.

    Salut L'intello. Aujourd'hui on parle d'habitude comme tu l'as vu. C'est très subtil de s'oublier et d'oublier les promesses saines qu'on a prises. Que le sujet t'intéresse actuellement ou pas, moi je veux avoir ton avis, n'hésites pas à me faire un retour dessus. I'll see you next time. Bonne écoute. XOXO :) Désolé pour l'heure à laquelle je poste.

    27 min

  6. Apr 28

    Ep_23 C'est humain d'en demander autant qu'à soi-même non ?

    Cet épisode est un complément à celui de la semaine dernière où j'ai parlé du struggle culture. La culture de la souffrance ou sa romantisation. Au lieu de vite diaboliser ceux qui peuvent le faire, et si on prenait le temps de les comprendre ? Je suis sûre que tu t'y retrouveras également … Ou pas ? Bonne écoute l'intello :) N'hésite pas à partager l'épisode et à me faire un retour. Désolé du petit retard de début de l'épisode( aléas du montage )

    17 min

  7. Apr 21

    Ep 22_Parcours morose: gage au succès ou pas ?

    « Ceci est le fruit de mes nuits blanches… » Une phrase que nous avons déjà entendue à maintes reprises et que certains d’entre nous s’apprêtent sûrement à dire lors de leur soutenance, remise de diplôme ou lancement de projet… Pause. Même si cette phrase est vraie, rien ne prouve que toute cette peine, ou ce parcours pénible que l’on décrit, soit toujours indispensable pour atteindre nos objectifs. Les peines que nous subissons, ou celles que nous nous infligeons, sont parfois le résultat de ce que nous avons vu autour de nous. Mais est-ce un gage de succès ? Bonne écoute l'intello :)

    30 min

  8. Apr 14

    Ep 21_Every situation is worth living.

    Tu te souviens d'où tu en étais avec ta vie cinq an en arrière ? Ta vie ressemble t-elle à ce que tu voulais ? Moi oui, totalement à quelques exceptions près. That's why I believe every situation is worth living. Bonne écoute l'intello xoxo:) Sorry for the delay.

    18 min
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En grandissant, j'ai développé un véritable amour pour mes cahiers et mes études. Je les ai idéalisés, leur accordant une importance primordiale . Maintenant que je suis en fac de médecine je me rend compte qu'être intello ne m'empêche d'avoir d'autres centres d'intérêts. En plus, je suis en début de vingtaine et j'ai encore beaucoup à apprendre sur moi-même. Ce podcast c'est pour moi une manière d'apporter mon plus à la société, à ceux de ma tranche d'âge . Ce podcast est pour toi, élève, étudiant ou tout simplement jeune qui cherche des moyens d'être plus épanoui en restant excellent .

Information

  • Creator
    Séfako Débora
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    29
  • Rating
    Explicit
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    © Séfako Débora
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