Проектор и Проекции

Александра Мосеева, Лидия Елизарова
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Biweekly

Всем привет! Здесь психолог-журналист Саша Мосеева и тьютор Лида Елизарова размышляют, как кино помогает лучше понять себя. Как герой принимает решение и хочу ли я так же? Что поддерживает персонажей? Как я бы поступил в такой ситуации? Про всё это мы говорим через линзы психологии, тьюторства и юмора. Приятного погружения✨*** Ведущие подкаста: Александра Мосеева https://t.me/diko_obrazno, тг-канал: https://t.me/zametki_na_bolyah Лидия Елизарова https://t.me/matren_ivanna, тг-канал: https://t.me/tut_mestechko Звукорежиссёр: Анастасия Пащенко Дизайнер обложки: Анна Петрова https://t.me/annaqefo

Episodes

  1. Jun 10

    «Идеальный дворец Ф.Ш.»: как выдерживать чужую неидеальность

    В новом эпизоде разбираем реальную историю французского почтальона, который после 40 лет вдруг… один начал строить дворец. И продолжалось это 33 года.Что это: безумие, одержимость или высшая форма любви? Как человеку без архитектурного образования удалось создать то, что привлекает туристов? И почему его жена не сбежала, а осталась рядом на все эти годы? Мы, Лида и Саша, обсуждаем в этом выпуске: ✨Мужчина, который выражает чувства… постройкой. Что стоит за 33-летним строительством? Как трудно быть отцом и мужем, если ты не умеешь говорить, а только делаешь. ✨Почему мы теряем фокус в эпоху клипового мышления. Многозадачность – не суперсила, а проблема. Как оставаться продуктивным, когда всё отвлекает?  ✨Практика «Осознанное чаепитие». Простое упражнение, которое поможет заземлиться, когда мысли разбегаются.  ✨Три стратегии в отношениях с «непохожими». Слиться, атаковать или исследовать? Что работает с детьми, партнерами и коллегами, которые устроены иначе, чем вы. Этот выпуск – для тех, кто боится, что уже «поздно начинать». Для тех, кто устал от многозадачности и хочет научиться держать фокус. И для всех, кто живет с человеком, который «странно» выражает любовь. После него вам, возможно, захочется пересмотреть свой «архив достижений» и заметить: а я уже столько всего построил. И, как всегда, ждём ваших историй о фильмах, которые вдохновляли или пугали. Ссылка на анонимную форму https://docs.google.com/forms/d/1R7OLxnlkudIcUddarm040TDlwi_v15LEg78zodI7u-A/edit

    31 min

  2. May 18

    «Не думай дважды»: импровизация как способ жить

    В новом выпуске говорим про фильм «Не думай дважды» – честную и глубокую историю об импровизаторах, которые учатся ловить момент на сцене и в жизни. Мы, Лида и Саша, разбираем этот фильм как разговор о творчестве, зависти и поиске своего размера успеха. В этом эпизоде вас ждет: ✨Импровизация как метафора жизни. Почему доверять партнеру и не думать дважды — это навык, который помогает в кризисе? ✨Размер достигаторства. Как не попасть в ловушку «успешного успеха» и найти свой коридор амбиций. ✨Зависть: друг или враг? Разбираем это «неприличное» чувство. Почему нам стыдно завидовать и как превратить зависть в компас для собственного роста? ✨Поддержка без гиперопеки. Как хвалить ребёнка, партнера или коллегу так, чтобы это работало? Обратная связь, которая дает топливо, а не обесценивает. Этот выпуск – для всех, кто когда-либо сравнивал себя с другими, кто боялся, что недостаточно хорош, и кто мечтал, но не решался. После него вам, возможно, захочется найти команду и наконец-то не думать дважды. И, как всегда, ждем ваших историй о том, как фильмы помогали вам справляться, выбирать или просто выдыхать. Ссылка на анонимную форму https://docs.google.com/forms/d/1R7OLxnlkudIcUddarm040TDlwi_v15LEg78zodI7u-A/edit

    41 min

  3. Apr 20

    «Общество мёртвых поэтов»: от ценностей к оценкам

    В новом выпуске обсуждаем культовый фильм «Общество мёртвых поэтов» про школьную систему и ловлю момента. Мы, Лида и Саша, размышляем о том, как найти свой голос в мире, где правят традиции и дисциплина. В этом выпуске вас ждет: ✨Предсказуемость vs новизна. Где ваша точка на этой шкале? Как детский опыт влияет на то, готовы ли вы к хаосу и экспериментам во взрослой жизни? ✨Как обрести свой голос, не сломав себя. Разбираем этапы сепарации: почему иногда так важно сказать «нет» – и как не застрять в вечном протесте? ✨Ошибка как точка роста. В школе нас учили: есть один правильный ответ. А в жизни? Делаем вместе упражение. ✨Фигура учителя: где грань между вдохновением и навязыванием? ✨Холодные родители и функциональное воспитание. Что происходит, когда родитель — это не про отношения, а про правила и наказания? И как эта «холодность» потом превращается в «я должен заслужить любовь»? Этот выпуск для всех, кто когда-либо чувствовал давление системы (школы, семьи, общества) и пытался расслышать себя. Для родителей, которые хотят не сломать, а поддержать. И для тех, кто до сих пор ищет ответ на вопрос: «А что я на самом деле хочу?» И, как всегда, мы ждём ваших историй о том, как фильмы помогали вам сделать выбор или изменить жизнь. Ссылка на анонимную форму https://docs.google.com/forms/d/1R7OLxnlkudIcUddarm040TDlwi_v15LEg78zodI7u-A/edit *** Ведущие: Александра Мосеева https://t.me/diko_obrazno Лидия Елизарова https://t.me/matren_ivanna Звукорежиссёр: Анастасия Пащенко Дизайнер обложки: Анна Петрова https://t.me/annaqefo

    54 min

  4. Mar 16

    «Солёная тропа»: дорога как лекарство

    В новом выпуске мы отправляемся в поход вместе с героями фильма «Солёная тропа». Больше 1000 километров бриза, мозолей, слез и неожиданных открытий. Мы, Лида и Саша, фантазируем о том, зачем же люди ходят тропы.  В этом выпуске вас ждет: ✨Почему мы не можем запланировать «удобный» кризис в ежедневнике?  ✨Двое в одной лодке (и в одной палатке). Обсуждаем разность партнеров и то, как не убить отношения в точке безысходности. ✨Разбираем, как в кризисе не провалиться в беспомощность. ✨Практика для пары: простое упражнение, чтобы увидеть общее ядро и разногласия. Этот выпуск – для пар, которые ищут опору, и для всех, кто хоть раз думал: «А не бросить ли всё и не уйти в поход?»  И да, мы будем очень рады, если вы поделитесь своими историями о том, как кино помогало вам справляться с трудностями. Ссылка на анонимную форму https://docs.google.com/forms/d/1R7OLxnlkudIcUddarm040TDlwi_v15LEg78zodI7u-A/edit *** Ведущие подкаста: Александра Мосеева https://t.me/diko_obrazno Лидия Елизарова https://t.me/matren_ivanna Звукорежиссёр: Анастасия Пащенко Дизайнер обложки: Анна Петрова https://t.me/annaqefo

    20 min

  5. Mar 3

    «Куда ты пропала, Бернадетт?»: когда хочется умчать в прекрасное далёко

    В новом выпуске отправляемся в путешествие вместе с Бернадетт – архитектором, которая выпала из профессии, потом из семьи, а потом и вовсе уехала на край света. Мы, Лида и Саша, разбираем этот фильм не как детектив про исчезновение, а как историю про кризис, выгорание и очень знакомое желание – взять и сбежать, когда все надоело. В этом выпуске обсуждаем: ✨Выгорание и его первые звоночки. Как отличить усталость от настоящего выгорания? Слияние с работой: когда ты – это твое здание. Делаем практику сверки ожиданий, поможет не наломать дров на берегу. ✨Миграция идентичности: как не сносить всё до основания. Делимся нашей любимой арт-терапевтической техникой. Когда хочется все переписать, но внутри что-то важное хочется сохранить. ✨Цена успеха и право на слабость. Готовы ли вы к тому, что плоды вашего творчества будут оценивать? И как понять, когда близкого нужно спасать, а когда – дать ему пройти свой путь? Этот выпуск для всех, кто хоть раз чувствовал: «Все, больше не могу». После него, возможно, захочется задуматься: а что в моей жизни, кроме работы, остается несущей конструкцией? Слушайте, сверяйтесь и, если надо, разрешите себе маленький побег! *** Ведущие подкаста: Александра Мосеева https://t.me/diko_obrazno Лидия Елизарова https://t.me/matren_ivanna Звукорежиссёр: Анастасия Пащенко Дизайнер обложки: Анна Петрова https://t.me/annaqefo

    23 min

  6. Feb 17

    «Голубая бездна»: как мы погружаемся в любимое

    В новом выпуске мы погружаемся в «Голубую бездну» Люка Бессона — фильм, который для одной из нас стал ностальгией по морю, а для другой — историей о прожитой травме. Мы, Лида и Саша, поговорим о дайвинге и том, как наши внутренние «глубины» управляют жизнью на поверхности: ✨Как отличить свою истинную цель от навязанной гонки? Сверимся с героями Жаком и Энцо. ✨Любовь как погружение на глубину. Как не растворяться в другом... ✨Ревизия знаний о себе. Делимся техникой, которая поможет, если вы стоите на пороге выбора (профессии, дела, жизни). ✨Как смерть отца в детстве определяет всю жизнь Жака? Разбираем тему ПТСР, флэшбеков и того, как непрожитое прошлое может утянуть на дно. Этот выпуск для тех, кто хочет разобраться в своих глубинных мотивах. Приятного погружения! *** Ведущие подкаста: Александра Мосеева https://t.me/diko_obrazno Лидия Елизарова https://t.me/matren_ivanna Звукорежиссёр: Анастасия Пащенко Дизайнер обложки: Анна Петрова https://t.me/annaqefo

    34 min

  7. Jan 26

    «Джули и Джулия»: рецепт выхода из кризиса

    В новом выпуске мы дегустируем вишенку на французском десерте, фильм о кулинарии и жизни «Джули и Джулия». На примере двух героинь из разных эпох - скучающей жены дипломата Джулии и выгоревшей в колл-центре Джули - мы разбираем, как найти свое дело, если все варианты «неидеальны». Вместе с нами, Сашй и Лидой, вы поисследуете: ✨Кризис идентичности. Что общего у женщины 1950-х с кучей свободного времени и женщины 2000-х, уставшей после работы? ✨Кумиры, наставники и риск «слиться» с идеалом. Как найти своего «ментора», не потеряв при этом себя? ✨«Лежать в направлении цели» - это ок стратегия? Обсуждаем ценность маленьких шагов. Этот выпуск для всех, кто хочет понять, как мы ищем себя в работе и увлечениях. После него вам, возможно, захочется задуматься: а под каким ракурсом я сейчас смотрю на свою жизнь? Ну или приготовить тушеную говядину в красном вине... Приятного погружения! *** Ведущие подкаста: Александра Мосеева https://t.me/diko_obrazno Лидия Елизарова https://t.me/matren_ivanna Звукорежиссёр: Анастасия Пащенко Дизайнер обложки: Анна Петрова https://t.me/annaqefo

    23 min

  8. Jan 12

    «Гаттака»: сколько стоит ваша мечта?

    В этом выпуске мы говорим про «Гаттаку» - элегантную антиутопию 90-х, где судьба прописана в ДНК, но главный герой Винсент бросает вызов самой системе, чтобы попасть в космос. А еще в фильме молодой Джуд Лоу, если вы понимаете.  Мы, Лида и Саша, разбираем: ✨Авторство в мире ярлыков. Как быть тем самым автором своей жизни. ✨Цену мечты. Говорим о том, на что мы готовы ради цели и как понять, когда цена уже слишком высока. ✨Приоритеты как суперсила. Упражняемся в расстановке жизненных акцентов. Как отличить, чего ты хочешь на самом деле, от того, что «надо» или «принято»?  ✨Этику будущего, которое уже наступило. Обсуждаем, как фильм предсказал реальные генетические эксперименты, и почему тема «идеального человека» сегодня актуальна как никогда. Этот выпуск для всех, кто когда-либо чувствовал себя «недостаточно»: недостаточно способным, здоровым, подходящим. И помните: даже в мире, который пытается вас запрограммировать, у вас есть выбор!

    24 min

  9. 12/15/2025

    «Идеальные дни»: ода неспешной жизни

    В этом выпуске мы, Саша и Лида, говорим о фильме «Идеальные дни» – медитативной, почти гипнотической истории о Хирояме, уборщике токийских туалетов. Если вы устали от гонки за «лучшей версией себя» и чувствуете, что пролетаете мимо собственной жизни, этот разговор – для вас. Мы обсуждаем: 🧡Рутина как лекарство от тревоги: как маленькие ритуалы помогают нам выдерживать неопределенность большого мира. 🧡Искусство замедления в мире информационного шума: почему пауза – это не стоп, а возможность лучше расслышать себя. 🧡Как не сойти с ума, если твоя профессия не звучит гордо? И где найти внутреннюю опору и ценность, когда внешний мир тебя не одобряет. 🧡Как разглядеть красоту в «однообразных» днях? Этот выпуск – обратная сторона культуры бесконечного роста. После него вам, возможно, захочется выдохнуть, полюбоваться деревом за окном и найти своё маленькое, настоящее удовольствие в самом обычном дне. Приятного прослушивания. Помните: не обязательно менять мир – иногда достаточно просто хорошо сделать свою часть работы. *** Ведущие подкаста: Александра Мосеева https://t.me/diko_obrazno Лидия Елизарова https://t.me/matren_ivanna Звукорежиссёр: Анастасия Пащенко Дизайнер обложки: Анна Петрова https://t.me/annaqefo

    35 min

  10. 12/01/2025

    «Маленькая мисс Счастье»: семейная терапия в жёлтом фургоне

    В этом выпуске говорим про фильм о «неидеальной» семье, которая на старом желтом фургоне едет покорять детский конкурс красоты. Теплое кино про поддержку близких на фоне давления классической «американской мечты». Мы, Лида и Саша, тоже прокатимся в этом фургоне и обсудим: Что происходит, когда в семье у всех свой кризис? Подростковый обет молчания, папа-коуч, депрессивный брат и дедушка, который отпустил себя. Как жить в мире, который твердит «Победитель или неудачник»? Говорим о том, что бывает, когда мы замахиваемся на чужое. Что на самом деле значит «быть уникальным»? Не список сильных и слабых сторон, а что-то большее. Как поддержать того, кто «не вписывается»? Что делать, когда ваш ребёнок не такой, как все, и мир не готов его принять? Этот выпуск: про то, что настоящая победа часто не там, где её ищут. Про желтые фургоны, про внутренних дедушек, которые верят в нас. Про смелость станцевать свой танец, даже если все вокруг в шоке. *** Ведущие подкаста: Александра Мосеева https://t.me/diko_obrazno Лидия Елизарова https://t.me/matren_ivanna Звукорежиссёр: Анастасия Пащенко Дизайнер обложки: Анна Петрова https://t.me/annaqefo

    25 min

  11. 11/19/2025

    «Жизнь Чака»: чашка тёплого чая в циничные времена

    В этом выпуске говорим про удивительно тёплый и нестандартный для Стивена Кинга фильм. Это размышление о том, что делает жизнь ценной. Мы, Лида и Саша, предлагаем посмотреть на историю Чака и подумать: Как оставаться в контакте с миром, когда всё летит под откос? И что такое вообще этот «контакт»? О чем нам говорят кризисы? Обсудим, почему конец света - хороший повод, чтобы спросить себя: «А тем ли я занят?», «А с теми ли я людьми рядом?» Бухгалтерия или танцы? Разберем вечный спор технарей и гуманитариев на примере главного героя. И где можно искать опору в циничное время? Возможно, после «Жизни Чака» вам захочется пересмотреть приоритеты, позвонить близким и станцевать посреди улицы. *** Ведущие подкаста: Александра Мосеева https://t.me/diko_obrazno Лидия Елизарова https://t.me/matren_ivanna Звукорежиссёр: Анастасия Пащенко Дизайнер обложки: Анна Петрова https://t.me/annaqefo

    20 min
  • 11 Episodes

About

Всем привет! Здесь психолог-журналист Саша Мосеева и тьютор Лида Елизарова размышляют, как кино помогает лучше понять себя. Как герой принимает решение и хочу ли я так же? Что поддерживает персонажей? Как я бы поступил в такой ситуации? Про всё это мы говорим через линзы психологии, тьюторства и юмора. Приятного погружения✨*** Ведущие подкаста: Александра Мосеева https://t.me/diko_obrazno, тг-канал: https://t.me/zametki_na_bolyah Лидия Елизарова https://t.me/matren_ivanna, тг-канал: https://t.me/tut_mestechko Звукорежиссёр: Анастасия Пащенко Дизайнер обложки: Анна Петрова https://t.me/annaqefo

Information

  • Creator
    Александра Мосеева, Лидия Елизарова
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    11
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Александра Мосеева, Лидия Елизарова. Все права защищены.
  • Show Website
    Проектор и Проекции