Zenyorim: Self-realization. Meditation. Love.

Oleg Klutschko
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Welcome to Zenyorim! Our current series are “The Big Bang Meditation,” “Unity,” and “The Blue Elephant.” The latter offers profound insights into how the mind works and is inspired by Buddhist teachings. For more information, visit https://www.patreon.com/c/zenyorim/membership

  1. 1d ago

    How Our Exercise of Power Poisons Our Relationships (P) | Wie unsere Machtausübung das eigene Miteinander vergiftet

    Power is not just something held by “those at the top”. Each of us has it, and almost everyone uses it. Often invisible, our own exercise of power harms not only others, but ourselves. That is what this episode explores. | Macht haben nicht nur „die da oben“. Jeder von uns besitzt sie, und fast jeder nutzt sie. Oft unsichtbar, schadet unsere eigene Machtausübung nicht nur anderen, sondern auch uns selbst. Darum geht es in dieser Folge.

  2. 2d ago

    Happiness from Our Natural, Unadulterated State of Mind (Unity) | Glück aus unserem natürlichen, unverfälschten Geisteszustand

    Two people rest in a museum. More visitors gather around one of them; around the other, nothing changes. The speaker traces this imagined scene to a source of happiness and energy that lies deeper than outward appearance: the mind’s natural, unadulterated state. | Zwei Menschen ruhen sich in einem Museum aus. Um eine Person versammeln sich immer mehr Besucher; bei der anderen verändert sich nichts. Der Autor führt diese erdachte Szene auf eine Quelle von Glück und Energie zurück, die tiefer liegt als der äußere Eindruck: den natürlichen, unverfälschten Zustand des Geistes.

  3. 3d ago

    The Key to Inexhaustible Energy and Willpower (B) | Der Schlüssel zu unerschöpflicher Energie und Willenskraft

    Having the energy and willpower to do what truly brings us joy: the Big Bang Meditation approaches this through our relationship with the past. A blank sheet of paper offers the starting point for a reflection on memories and identification. | Die Energie und Willenskraft haben, um das zu tun, was uns wirklich Freude bereitet: Die Urknallmeditation nähert sich diesem Anliegen über unser Verhältnis zur Vergangenheit. Ein weißes Blatt Papier wird zum Ausgangspunkt einer Betrachtung über Erinnerungen und Identifikation.

  4. 6d ago

    When Stress Subsides on Its Own: Resting in the Natural State (E) | Wenn Stress von selbst vergeht: Im natürlichen Zustand verweilen

    A still mind does not have to be inattentive. In The Blue Elephant, the speaker explores a natural state in which calm and concentration coexist. Cycling through unfamiliar surroundings makes this tangible. The episode follows the possibility of simply noticing thoughts, feelings and sounds without being drawn out of stillness. | Ein stiller Geist muss nicht unaufmerksam sein. In „Der blaue Elefant“ geht es um einen natürlichen Zustand, in dem Ruhe und Konzentration zusammenkommen. Eine Fahrradfahrt durch unbekannte Umgebung macht ihn greifbar. Die Folge erkundet die Möglichkeit, Gedanken, Gefühle und Geräusche wahrzunehmen, ohne sich dadurch aus der Stille ziehen zu lassen.

  5. Nov 3

    This Quality Is Our Superpower (P) | Diese Eigenschaft ist unsere Superkraft

    How can we build spiritually constructive relationships with others? This new series begins with a quality the speaker regards as a superpower: compassion. Its starting point is our inseparable connectedness and the influence we have on one another. An imagined playground encounter turns the question of developing compassion into a concrete situation. | Wie schaffen wir es, spirituell konstruktive Beziehungen zu unseren Mitmenschen aufzubauen? Diese neue Serie beginnt mit einer Eigenschaft, die der Autor als Superkraft betrachtet: Mitgefühl. Ausgangspunkt sind unsere untrennbare Verbundenheit und der Einfluss, den wir aufeinander ausüben. Eine erdachte Begegnung auf dem Spielplatz macht die Frage, wie Mitgefühl entstehen kann, an einer konkreten Situation erfahrbar.

  6. Oct 30

    Primal Wakefulness and Deliberate Thinking: A Contradiction? (E) | Urwachheit und bewusstes Denken: ein Widerspruch?

    A man spends months searching for a blue elephant adorned with gold. He takes an image in his mind for something real, until an encounter with a wise man gives his search another direction. This episode of The Blue Elephant explores the images we follow and asks whether primal wakefulness leaves room for deliberate, creative thinking. | Ein Mann sucht monatelang nach einem goldgeschmückten blauen Elefanten. Ein Bild in seinem Geist hält er für etwas Wirkliches, bis die Begegnung mit einem Weisen seiner Suche eine andere Richtung gibt. Diese Folge von „Der blaue Elefant“ erkundet die Bilder, denen wir folgen, und fragt, ob Urwachheit Raum für bewusstes, kreatives Denken lässt.

  7. Oct 29

    A New Day, A New Me (B) | Ein neuer Tag, ein neues Ich

    A new day has begun, yet disappointment about what did not happen can already overshadow it. Speaking from his own experience, the speaker explores the core of the Big Bang Meditation: recognizing thoughts as thoughts instead of holding on to the past. At its heart is the possibility of meeting this day as a new person. | Ein neuer Tag beginnt, doch die Enttäuschung über das Ausgebliebene kann ihn bereits überschatten. An seiner eigenen Erfahrung erkundet Oleg den Kern der Urknall-Meditation: Gedanken als Gedanken erkennen, statt am Vergangenen festzuhalten. Im Mittelpunkt steht die Möglichkeit, diesem Tag als neuer Mensch zu begegnen.

  8. Oct 28

    What Our Worldview Has to Do with Our Willpower (Unity) | Was unser Weltbild mit unserer Willenskraft zu tun hat

    Some people seem to have abundant willpower, while we lack energy for what really matters. This reflection starts not with gaining more energy, but with where it goes. The speaker connects that question with our worldview: the way we understand ourselves, care for ourselves and turn our attention towards others. Meditation and a focus on one day open another perspective. | Manche Menschen scheinen voller Willenskraft zu sein, während uns für das Wesentliche die Energie fehlt. Diese Betrachtung beginnt nicht beim Gewinnen zusätzlicher Kraft, sondern bei der Frage, wohin sie fließt. Oleg verbindet sie mit unserem Weltbild: damit, wie wir uns selbst verstehen, für uns sorgen und anderen Aufmerksamkeit schenken. Meditation und der Blick auf einen einzigen Tag eröffnen eine andere Perspektive.

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