Rendre L'invisible Visible

Samira Elharouch
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  • SELF-IMPROVEMENT

Tu n'es pas perdu.Tu es adaptée à une vie qui ne te ressemble plus. Tu fais ce qu'il faut.Tu comprends vite.Tu tiens debout. Mais intérieurement, tu vis à distance de toi-même.Pas dans la douleur ouverte.Dans quelque chose de plus insidieux : une anesthésie discrète, une coupure fine, une présence qui s'est retirée sans bruit. Rendre l'Invisible Visible est un podcast d'introspection profonde pour les femmes lucides, solides et en apparence, qui ont appris à se contenir, à s'ajuster, à fonctionner - jusqu'à ne plus s'habiter pleinement. On met en lumière ce que tu sais déjà, mais que tu n'as jamais regardé en face :Les mécanismes invisibles, les renoncements silencieux, les adaptations qui t'ont protégé... et qui aujourd'hui t'éloignent de toi. Chaque épisode est un point de basculement.Un espace où ce qui était diffus devient clair.Où tu cesses de te raconter des histoires pour commencer à te retrouver. Ce podcast ne rassure pas.Il nomme.Il se réveille.Il remet de la vérité là où tu as appris à tenir sans sentir. Si tu refuses de continuer à vivre à côté de toi-même,Si tu es prête à arrêter de t'adapter pour recommencer à t'habiter,Si tu veux une parole lucide, sans filtre et sans consolation... Ce podcast est pour toi.

Episodes

  1. JAN 21

    Ce que la réussite te prend

    On peut réussir. Avoir une place, un statut, une reconnaissance. Et pourtant se perdre intérieurement. Dans cet épisode, je mets des mots sur ce que la réussite sociale exige en silence, sur l’épuisement invisible qu’elle produit, et sur cette autre forme de réussite que la société ne valorise pas : celle qui rend libre, consciente, non exploitable.

    6 min

  2. JAN 9

    Je préfère souffrir que guérir

    Je préfère souffrir que guérir Pourquoi certaines souffrances durent-elles… alors même qu’on dit vouloir aller mieux ? Dans cet épisode, je ne parle pas d’un coup dur. Je parle d’une souffrance plus discrète. Celle qui s’installe, qui devient familière, et qui finit par organiser toute une vie. Ici, la souffrance n’est pas vue comme un accident, mais comme un système : ce qu’elle apporte, ce qu’elle protège, et surtout ce qu’elle évite. Je parle de l’identité que la douleur donne, de la cohérence qu’elle maintient, de l’innocence morale qu’elle crée, et de ce que la guérison enlève avant même de soulager. Un épisode qui pose une question inconfortable, mais essentielle : Et si la souffrance servait surtout à ne pas regarder ce que l’on refuse de voir ?

    9 min

  3. 12/24/2025

    Quand la lucidité se retourne contre toi

    Tu vois clair. Tu sais. Et pourtant, rien ne bouge. Quand la lucidité n’agit pas, elle devient une arme contre toi. Un épisode pour celles qui sentent que comprendre ne les protège plus.

    8 min

  4. 12/10/2025

    Pourquoi est-ce si difficile de se choisir ?

    Pourquoi est-ce si difficile de se choisir, alors même que l’on sait ce qui ne va plus ? Pas parce que l’on ne comprend pas. Mais parce que l’on s’est peu à peu habituée à s’éloigner de soi. Dans cet épisode, je parle de ce glissement silencieux : la fatigue intérieure qui s’installe, le “ça va” automatique, les micro-négociations quotidiennes, la douleur que l’on apprend à supporter, la projection dans un futur imaginaire pour éviter de regarder le présent. Je parle aussi de ce que se choisir engage réellement : les peurs, les loyautés invisibles, les rôles intégrés très tôt, l’effacement progressif, la dissonance intérieure, et cette vérité que l’on contourne parce qu’elle dérange plus qu’elle ne rassure. Se choisir ne commence pas par une décision. Mais par un regard lucide sur ce qui est. Si tu sens que tu n’es plus à ta place, si ton corps sait avant ta tête, si quelque chose en toi résiste encore à être vu… Cet épisode pose un miroir là où tu as peut-être appris à détourner les yeux.

    7 min
  • 4 Episodes

About

Tu n'es pas perdu.Tu es adaptée à une vie qui ne te ressemble plus. Tu fais ce qu'il faut.Tu comprends vite.Tu tiens debout. Mais intérieurement, tu vis à distance de toi-même.Pas dans la douleur ouverte.Dans quelque chose de plus insidieux : une anesthésie discrète, une coupure fine, une présence qui s'est retirée sans bruit. Rendre l'Invisible Visible est un podcast d'introspection profonde pour les femmes lucides, solides et en apparence, qui ont appris à se contenir, à s'ajuster, à fonctionner - jusqu'à ne plus s'habiter pleinement. On met en lumière ce que tu sais déjà, mais que tu n'as jamais regardé en face :Les mécanismes invisibles, les renoncements silencieux, les adaptations qui t'ont protégé... et qui aujourd'hui t'éloignent de toi. Chaque épisode est un point de basculement.Un espace où ce qui était diffus devient clair.Où tu cesses de te raconter des histoires pour commencer à te retrouver. Ce podcast ne rassure pas.Il nomme.Il se réveille.Il remet de la vérité là où tu as appris à tenir sans sentir. Si tu refuses de continuer à vivre à côté de toi-même,Si tu es prête à arrêter de t'adapter pour recommencer à t'habiter,Si tu veux une parole lucide, sans filtre et sans consolation... Ce podcast est pour toi.

Information

  • Creator
    Samira Elharouch
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    4
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2026 Rendre L'invisible Visible