De Gevoelige Wilde Vrouw Podcast

Liselotte den Hartogh ꩜
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

De Gevoelige Wilde Vrouw Podcast is een plek voor vrouwen die diep voelen, overprikkeld raken, anders denken en zichzelf jarenlang hebben afgestemd op alles buiten zichzelf in plaats van op hun eigen lichaam en hart. Dit is Seizoen 1: De Binnenwereld — het eerste hoofdstuk van ✨de Werelden-reeks✨ Ik deel mijn reis als vrouw met een neurodivergent brein: over intuïtief leven, liefde, heling, zachtheid, trauma, bewust moederschap, zenuwstelsel-wijsheid en zelfontwikkeling. Je hoort diepe afleveringen en intuïtieve voicememo’s. Deze podcast is voor de vrouw die haar gevoeligheid lang als last zag, maar nu wil ontdekken dat het haar kracht en kompas is 🤍

  1. FEB 1

    #12 Mijn manier van manifesteren en je gevoeligheid als kracht

    De laatste aflevering van Seizoen 1! Ik neem je mee in mijn manier van creëren en manifesteren: niet als truc maar als een manier van leven. Hoe rijk mijn leven voelt zonder angst voor tekort (financieel, emotioneel en energetisch). Een afrondende aflevering over vertrouwen, overvloed en leven met je gevoeligheid als kracht.

    14 min

  2. JAN 28 · BONUS

    Voicememo: Als het leven zwaar voelt (en je wacht op hulp)

    Deze is voor jou als alles te zwaar voelt en je moeg wachten. Wachten op hulp. Wachten op ruimte. Wachten tot je weer adem kunt halen. Dit is geen falen. Je hoeft het niet alleen te dragen 🤍

    5 min

  3. JAN 25

    #11 De-influencing voor drukke, gevoelige breinen

    We leven in een wereld vol ideeën over hoe het moet. Wat je zou moeten doen, volgen, weten of verbeteren. In deze aflevering deel ik dingen die ik juist heb losgelaten. Gedachten, overtuigingen en ‘life hacks’ die meer druk gaven dan rust en hoe mijn leven lichter werd toen ik ermee stopte. Geen nieuwe regels maar de-influencing voor gevoelige, drukke breinen 🤍

    19 min

  4. JAN 18

    #10 Houden van je lichaam zonder iets te fixen

    Van je lijf houden, hoe doe je dat eigenlijk? Daar praat ik over tijdens deze aflevering. Ik deel mijn laatste inzichten over wat er verandert wanneer je stopt met vechten tegen je lichaam en langzaam leert luisteren. Over aanwezig blijven, ook als het ongemakkelijk is. En over waarom ik discipline verruilt heb voor zachtheid 🤍

    29 min

  5. JAN 14 · BONUS

    Voicememo: Om hulp vragen als vorm van zelfacceptatie

    Om hulp vragen voelt niet altijd vanzelfsprekend. Het kan schuld oproepen, schaamte of het gevoel dat je faalt of tot last bent. In deze voicememo verkennen we hoe hulp vragen geen teken is van tekort maar een vorm van zelfacceptatie 🤍

    3 min

  6. JAN 11

    #9 Schuldgevoelens

    Schuldgevoelens kunnen stil en hardnekkig zijn. Ze zitten vaak onder je keuzes, je grenzen en het gevoel dat je het nooit helemaal goed doet. In deze aflevering verkennen we waar schuldgevoelens vandaan komen, waarom ze zo vaak opkomen bij gevoelige mensen en hoe ze verbonden zijn met pleasen, aanpassen en verantwoordelijkheid dragen die eigenlijk niet van jou is. Voor wie zich snel schuldig voelt. En voor wie leert begrenzen 🤍

    13 min

  7. JAN 7 · BONUS

    Voicememo: Luister dit wanneer je angst of paniek voelt

    Deze korte voicememo is bedoeld voor momenten waarop angst, paniek of onrust je overneemt. Als je hart sneller klopt, je adem hoog zit of je lichaam alarm slaat, mag je deze audio aanzetten. Ik spreek je rustig toe en neem je mee in wat er gebeurt tijdens een paniekreactie, zodat je niet hoeft te vechten tegen het gevoel maar weer kunt landen in veiligheid. Deze voicememo is geen oplossing en geen stappenplan, maar een anker om naar terug te keren wanneer je het even niet alleen hoeft te doen. Je bent veilig. Dit gaat voorbij 🤍

    3 min

  8. JAN 4

    #8 Terugkomen in je ritme

    Na een periode van drukte, overgang of intensiteit kan het voelen alsof je jezelf een beetje bent kwijtgeraakt. In deze aflevering neem ik je mee in wat het betekent om terug te komen in je ritme vooral als je gevoelig bent, snel overprikkeld raakt of merkt dat je zenuwstelsel uit balans is. We praten over leven vanuit afstemming in plaats van moeten, over vertragen na de feestdagen en over waarom je geen reset of nieuw begin nodig hebt, maar veiligheid, rust en aanwezigheid 🤍

    20 min
See All (21)

Trailer

About

De Gevoelige Wilde Vrouw Podcast is een plek voor vrouwen die diep voelen, overprikkeld raken, anders denken en zichzelf jarenlang hebben afgestemd op alles buiten zichzelf in plaats van op hun eigen lichaam en hart. Dit is Seizoen 1: De Binnenwereld — het eerste hoofdstuk van ✨de Werelden-reeks✨ Ik deel mijn reis als vrouw met een neurodivergent brein: over intuïtief leven, liefde, heling, zachtheid, trauma, bewust moederschap, zenuwstelsel-wijsheid en zelfontwikkeling. Je hoort diepe afleveringen en intuïtieve voicememo’s. Deze podcast is voor de vrouw die haar gevoeligheid lang als last zag, maar nu wil ontdekken dat het haar kracht en kompas is 🤍

Information

  • Creator
    Liselotte den Hartogh ꩜
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    21
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Liselotte den Hartogh ꩜
  • Show Website
    De Gevoelige Wilde Vrouw Podcast