Mahlzeit Podcast

Kristof Lemke

Az élet néha nem könnyű. Ez segíthet.

  1. Sep 27

    21 év börtön után már nem hiszek Istenben

    Fliegauf Gergely 18 évesen, 1992-ben lépett be először a budapesti fegyház kapuján, és 21 évet töltött a magyar büntetés-végrehajtásban nevelőként, majd börtönpszichológusként. Beszélgettünk a kannibál rabról, aki a szabadulása előtti napon megölte a zárkatársát, a pszichopaták és szociopaták közti különbségről, és arról, mit nyelnek le a rabok, hogy kijussanak a zárkából. Elmesélte, hogyan imádkozott hónapokig minden egyes rabjáért, és miért nem hisz ma már Istenben. Végül arról, létezhet-e jó egy gyilkosban.hirdetés⎮Használd a Mahlzeit10 kódot Magyarország legjobb cold brew-jához: https://www.nakedcoffee.hu/Használd a Mahlzeit20 kódot 20% kedvezményért a rendelésedre: https://prepit.hu/Használd a Mahlzeit10 kódot 10% kedvezményért a rendelésedre: https://biotechusa.hu/YOUTUBE CHAPTERS0:00 – Intro: Ki az a Fliegauf Gergely?1:51 – Az első nap a budapesti fegyházban9:27 – A betanult mondat, amit apja adott13:25 – Milyen szaga van a börtönnek?14:57 – Majdnem bezárták a rabok közé18:32 – Az írnok, aki megölte a feleségét23:14 – Mit jelent férfinak lenni a börtönben?26:03 – A rab, akivel ugyanazt a zenét szerették31:14 – Csillagász akart lenni, börtönőr lett33:07 – Az első fizetés: 27 000 forint34:21 – Hogyan avattak be a kollégák?37:29 – A kannibál zongorista utolsó napja41:52 – Vissza lehet vezetni a rabokat a társadalomba?45:34 – Genetika, amygdala és a született pszichopata48:03 – Léteznek egyáltalán rossz emberek?52:43 – A rab, akinek a börtönben halt meg a gyereke1:09:08 – Szörnyek és torz arcok a börtönrajzokon1:17:56 – Minden rabért imádkozott, név szerint1:22:58 – Egy könyv, ami mindent megváltoztatott1:28:13 – A legféltettebb titkod a börtönben1:30:33 – Varázsgomba, Foucault és a börtön születése1:37:48 – Mit nyelnek le a rabok? Az esernyő1:42:20 – Tűz a gumiszobában1:45:03 – A rab, aki a hétvégén meghalt1:48:28 – 28 év után meditációval szökik ki1:57:00 – Mit vett el tőle 21 év?1:59:47 – Amikor megrémült saját magától2:02:38 – Smasszerként az utcán2:06:23 – Egy volt rab a Keleti pályaudvaron2:11:44 – A kézfogás, ami leckét adott2:19:41 – Jobban gondolná az emberekről nélküle?2:23:32 – „Remélem, vered őket”2:27:29 – Az áldozatok, akik felhívták2:36:54 – Mit ront el a szülő?2:38:58 – Bosszú vagy igazságszolgáltatás?2:42:03 – Üzenet egész Magyarországnak

  2. Sep 26

    A legkárosabb napi szokásod nem a telefon

    Vincze Balázs önállóan tanult meg programozni 15 évesen, és később olyan appon dolgozott, amit naponta 40 millióan használtak — miközben évekig titkolt pánikrohamokkal küzdött. Kiderül, hogyan alakították ki benne a szorongást a túlzott hírfogyasztás és a közösségi média anélkül, hogy észrevette volna, és miért nem segített rajta sem orvos, sem antidepresszáns. Szó esik arról is, hogyan bukott el a Cápák Között című műsorban, a 40 millió felhasználós appról, és arról, hogyan épített magának megoldást a hírfáradtságra. A végén kiderül, mi okozta valójában a pánikrohamait — és egyáltalán nem az, amire számítanál.Form a költészetes apphoz:https://forms.gle/PoSVBhJRurBd4RCo9Implica weboldala:https://implica.apphirdetés⎮Használd a Mahlzeit10 kódot Magyarország legjobb cold brew-jához: https://www.nakedcoffee.hu/Használd a Mahlzeit20 kódot 20% kedvezményért a rendelésedre: https://prepit.hu/Használd a Mahlzeit10 kódot 10% kedvezményért a rendelésedre: https://biotechusa.hu/KÖVESS MINKET:Vincze Balázs: https://www.instagram.com/balazsvincze_?stkn=MXhwc3o5MGJiNGsxbg%3D%3D&utm_source=qrhttps://www.linkedin.com/in/balazsvincze98?utm_source=share_via&utm_content=profile&utm_medium=member_iosKristóf – https://www.instagram.com/kristoflemkee/Podcast – https://www.instagram.com/mahlzeitpodcasthu/Stúdió – https://www.instagram.com/cinecruisemedia/0:00 – Intro: Ki Vincze Balázs?1:34 – Szoftverfejlesztőnek indult 15 évesen3:29 – Hogyan tanult modolni GTA-ban4:49 – Az első appok az App Store-on5:03 – A Hotline Bling ihlette futójáték7:06 – Flow state vagy a végtermék öröme?9:10 – A 9-to-5 arany kalitkája12:00 – Miért nem jött be az egyetem?17:49 – A shiny object szindróma csapdája21:12 – 80% marketing, 20% termék24:38 – A bulizós app ötlete Hollandiában28:13 – Egy cikk, 5000 letöltés egy nap alatt31:39 – A Cambridge Analytica-botrány megölte az appot36:32 – Meghívás a Cápák Közé37:47 – 3 millió forintot kért, 0-t kapott40:41 – Szoftverfejlesztői fizetések Magyarországon42:14 – Egy indiai appra headhuntolták44:26 – Megbukott a kódolási teszten, mégis felvették48:04 – 40 millió felhasználó, egy fejlesztő53:19 – Egy háború, amit meg sem értett55:16 – A hírfáradtság jelensége56:08 – A CNN és a Fox torzítása1:00:58 – Bevallja: évekig pánikrohamai voltak1:03:21 – „Inkább a falat nézem, mint a telefont"1:03:38 – A tudatalattid mindent eltárol1:07:53 – A kapunyitási pánik és az Instagram1:10:08 – Kell még szoftverfejlesztő öt év múlva?1:15:40 – A második app: AI és versek1:19:37 – Milyen érzés valójában egy pánikroham?1:28:19 – A valódi ok: önbizalomhiány1:36:33 – Az SMS Magyarországnak

  3. Sep 23

    Havas Henrik: „Maga egy senki"

    Havas Henrik 77 éves újságíró-legenda: 32 könyv szerzője, aki minden magyar miniszterelnökkel készített interjút és hat napig volt államtitkár. Ebben az epizódban elmondja, miért nem betegségként, hanem balesetként tekint arra a három esetre, amelyet túlélt, és mit jelent az a kezelés, amelyet ő maga kémiai kasztrációnak nevez. Szó esik Antall József titkos leveléről, a TV2 milliós ajánlatáról és arról, hogy nem a haláltól fél, hanem a kiszolgáltatottságtól.hirdetés⎮Használd a Mahlzeit10 kódot Magyarország legjobb cold brew-jához: https://www.nakedcoffee.hu/Használd a Mahlzeit20 kódot 20% kedvezményért a rendelésedre: https://prepit.hu/Használd a Mahlzeit10 kódot 10% kedvezményért a rendelésedre: https://biotechusa.hu/0:00 – Intro: ki az a Havas Henrik?1:22 – „Ezt is túléltem”: három diagnózis 40 év alatt2:29 – Prosztatarák, 28 sugárkezelés és ami utána jön3:22 – „Ezt úgy is mondhatjuk, hogy kémiai kasztráció”4:19 – Miért balesetnek hívja, nem betegségnek5:22 – Nem a haláltól fél, hanem a kiszolgáltatottságtól6:48 – 77 évesen teljesen más az életritmus7:47 – Mitől félt, mielőtt beteg lett?9:21 – A bridzs, a memória és a 115-ös IQ12:41 – Lehetett volna a Fradi játékosa13:37 – „Nincs térlátásom”: miért nem lett sztárjátékos18:11 – 1966, Mészöly törött karja és a csereszabály22:34 – Interjú minden magyar miniszterelnökkel23:34 – Antall József és az apja, aki 150 000 lengyelt fogadott be24:39 – „Magában az önkritikának a minimuma sincs meg”27:11 – Mitől félt minden miniszterelnök és ki volt a kivétel?27:39 – A délszláv háború és a magyar kisebbség30:17 – Antall titkos levele az amerikai elnöknek31:45 – Reklám: Prepit (kihagyható)32:57 – Horn Gyula, az NDK-s menekültek és Kohl telefonja34:27 – Miért vonták ki a szovjet csapatokat valójában?38:41 – Három ország, három második világháború45:35 – Arthur Miller, a numerus clausus és amit kevesen tudnak49:40 – A hatnapos államtitkárság és a hatodik nap54:57 – Milyen szerepet játszott a pénz az életében?56:27 – A TV2 ajánlata: havi 2 millió forint58:58 – Így lett belőle havi 4 millió1:01:30 – „Maga egy senki. De miért ne jönnék el magához?”1:04:20 – „Anya, miért van két Németország?”1:07:14 – Az utolsó kérdés: mi lenne a reklámtáblán?

  4. Sep 21

    A manifesztáció nem elég - Miskolcról a Bali luxusresortig

    Az egykori miskolci srác, Christian Kovács ma Balin fejleszt luxus resortokat : az elmúlt öt évben több mint 35 millió dollár értékben adott el ingatlanokat, ma pedig a saját brandje, a KOVACS International alatt épül a KOVACS Resort by PREDMET — 58 ingatlan egy hektáron. Elmeséli, hogyan halt bele majdnem a dengue-lázba egy bali guesthouse-ban, amikor még az infúziót sem tudta kifizetni, és mi kellett ahhoz, hogy két évvel később meglegyen az első millió dollárja. Szó esik arról, hogyan működik egy ilyen fejlesztés a gyakorlatban, miért bérelt autót vásárlás helyett, és őszintén beszél Andrew Tate-ről meg a modern propagandáról is: arról, mire figyeljünk, mielőtt bárkit példaképünknek választunk.Hirdetés | Használd a Mahlzeit10 kódot Magyarország legjobb cold brew kávéjához: https://www.nakedcoffee.hu/Használd a Mahlzeit20 kódot, és kapj 20% kedvezményt a rendelésed árából: https://prepit.hu/Használd a Mahlzeit10 kódot, és kapj 10% kedvezményt a rendelésed árából: https://biotechusa.hu/0:00 – Intro: ki az a Christian Kovács?1:26 – Tönkrement Bali imázsa az elmúlt években?3:33 – Arcfelismerés a reptéren és a kínai szuperapp4:41 – Miskolctól a "Christian Kovács" névig8:11 – Call center Miskolcon, táncórák Budapesten10:18 – A YouTube-hirdetés, ami után felmondta az albérletet11:12 – Mi a "limit"? És miért keresi folyamatosan14:42 – Az első hónapok Balin: nem volt pénz kajára19:04 – 100-ból 1 eladás: a makacsság mint skill20:39 – A szúnyogcsípés, amiből dengue-láz lett22:34 – Miért nem elég csak "manifesztálni"24:15 – Miért magának kezdte gyártani a tartalmat29:09 – Reklám: Prepit (kihagyható)32:00 – Nem példakép, hanem példa-gondolkodásmód38:00 – A Rolex helyett: elvitte a szüleit Dubajba44:00 – Szabad gondolkodás, információ és Luke Belmar50:41 – Dollármilliomos két év alatt – és ami utána jön51:48 – Nulláról 1 millió dollárig: az első lépések58:51 – Az első millió vagy a következő a nehezebb?1:00:54 – "Nekem itt már a teremtésről van szó"1:02:01 – Miért KOVACS International a brand neve1:05:51 – A PREDMET-partnerség: ki építi, ki adja a brandet1:12:42 – 2,1 millió dollárról 1,7-re alkudta le a telket1:14:39 – A dubaji sejk, aki a bizalomról tanította1:17:32 – Fejlesztő brand, nem kivitelező: mi a különbség1:19:34 – 58 ingatlan, 424 érdeklődő: a friss számok1:22:57 – Andrew Tate: példakép vagy hibás üzleti modell?1:29:19 – 35 millió dollár eladott ingatlan: mitől lesz valaki hiteles1:30:54 – A "következő cigaretta": peptidek és propaganda1:37:05 – Az utolsó kérdés: mit üzenne minden magyarnak

  5. Sep 14

    Hogyan építünk sneaker márkát Magyarországon?

    Az Airdrop új tulajdonosai alig két hete indították újra a sneaker webshopot, de már most napi 1 - 5 rendelés érkezik hozzájuk. A két fiatal vállalkozó elmeséli, hogyan jutottak el a használt ruhák és Instagram-eladások világából egy működő webshop átvételéig.Szó esik a 230 milliós korábbi árbevételről, a webshop felújításáról, a sneaker resale üzleti modelljéről, a 15 - 30%-os árrésekről és arról is, hogyan szerzik be a cipőket európai beszállítóktól. Kiderül, miért kulcsfontosságú a bizalom, hogyan próbálják újraépíteni az Airdrop márkáját, és miért nem elég csupán tíz perc alatt összerakni egy Shopify-webshopot.hirdetés⎮Használd a Mahlzeit10 kódot Magyarország legjobb cold brew-jához: https://www.nakedcoffee.hu/Használd a Mahlzeit20 kódot 20% kedvezményért a rendelésedre: https://prepit.hu/Használd a Mahlzeit10 kódot 10% kedvezményért a rendelésedre: https://biotechusa.hu/0:00 – Az Airdrop jövője: két-három év múlva exitelnének0:37 – Brandépítés vagy marketing?2:55 – Mit csinál pontosan egy sneaker webshop?3:52 – Hogyan vették át az Airdropot?4:54 – Mit tartalmazott az üzlet átvétele?5:41 – 230 milliós árbevétel és a kezdőtőke6:40 – Így kezdtek vállalkozni már 14 évesen7:43 – Hogyan ismerték meg egymást?8:37 – Az Off the Soul története14:25 – Ki mit csinál a vállalkozásban?15:26 – Hogyan szerzik be a cipőket Európából?16:40 – Árazás, készlet és profit17:54 – Google Ads, Instagram, Facebook és TikTok18:26 – Mekkora az Airdrop árukészlete?19:12 – Miért nem olyan egyszerű sneaker webshopot indítani?20:11 – A bizalomépítés fontossága21:49 – Hogyan lehet kitűnni a sneakerpiacon?23:31 – Mit jelent a top 5 és a top 3?24:10 – Árbevételi célok és tervek26:42 – Miért lesz nehéz a következő időszak?27:37 – Reklám: Prepit (kihagyható)27:56 – 5 millió forint az első webshopból28:26 – Mekkora kockázat gyorsan növekedni?29:44 – Mennyi pénz van a sneakerpiacon?30:42 – Parfümök, órák és a termékkínálat bővítése35:53 – Stabil munka vagy vállalkozás?37:18 – Hogyan látják Magyarországon a vállalkozókat?38:26 – Milyen szerepet játszik náluk a pénz?39:47 – Mikor kezdtek saját pénzt keresni?40:48 – Nyári munka, barátság és üzleti kapcsolat48:46 – Fizetnek maguknak fizetést?49:27 – Hogyan épül fel egy exitre szánt vállalkozás?51:25 – Miért nem megy egyikük egyetemre?52:50 – A-terv, B-terv és teljes fókusz55:18 – Mi motiválja őket?56:42 – Mit szeretnének elérni 30 éves koruk előtt?57:20 – Mennyi pénz jelentene valódi biztonságot?58:04 – Egyetem, kapcsolatok és vállalkozás59:22 – Anyagi szabadság vagy klasszikus karrier?60:41 – Mi jön az anyagi célok után?1:01:20 – Könnyebb vagy nehezebb kitörni a mai generációnak?1:03:17 – Social media, ingerek és az AI előnyei1:05:35 – Mit jelent számukra a luxus?1:06:41 – Sneakerek, flexelés és az ellentmondás1:07:54 – Hogyan változik a streetwear?1:08:36 – Érdemes a szenvedélyt követni?1:09:15 – Mi az, amit valóban szeretnek csinálni?1:09:43 – Milyen érzés volt ekkora felelősséget vállalni?1:10:23 – Mi volt az átvétel legnehezebb pillanata?1:11:29 – Félelmek, boltnyitás és cash flow1:21:28 – Pénz vagy szabadság?1:22:09 – Boldogság vagy siker?1:23:35 – Miben jók igazán?1:24:13 – Mit üzennének Magyarországnak?1:25:25 – Outro

  6. Sep 6

    Hogyan lehet 1 millió dolláros céget építeni itthon

    Szőke Adrienn a Magyarországon elsőként elindult matchamárka, az M Matcha társalapítója — 200 ezer forintból kezdték, ma 300 millió feletti éves bevételnél tartanak. Ebben az epizódban elmondja, hogyan épített céget gyesen, két kisgyerek mellett, egy fizetésből, és miért nem vettek ki egyetlen forintot sem az első négy évben. Szó esik a világméretű matchahiányról, a másolókról, akik a saját ügynökségükből jöttek, és arról a pillanatról, amikor minden jól ment — és mégis elkezdtek folyni a könnyei.hirdetés⎮Használd a Mahlzeit10 kódot Magyarország legjobb cold brew-jához: https://www.nakedcoffee.hu/Spotify:https://open.spotify.com/show/0K3dQwUVP5ksKsZyAF0lPH?si=97e319b5dd51423cVendégünk: https://www.instagram.com/adri_szoke/Kristóf – https://www.instagram.com/kristoflemkee/Podcast – https://www.instagram.com/mahlzeitpodcasthu/Stúdió – https://www.instagram.com/cinecruisemedia/0:00 – Intro: ki az a Szőke Adrienn?3:53 – Mit csinál valójában a matcha? Koffein és L-teanin5:08 – Papok, szamurájok és az éber nyugalmi állapot7:24 – Ekkora a matchapiac világszinten8:55 – 2018: még senki nem tudta, mi az a matcha10:49 – 2016, egy nem alvó baba és egy kávétilalom13:11 – Az első korty csalódás volt15:09 – „Álmomban nem gondoltam, hogy vállalkozó leszek"17:40 – Gyesen, terhesen, egy fizetésből19:47 – „Kétféle ember van" — a mondat, ami mindent elindított20:59 – Automatizálás az első naptól22:02 – 200 ezer forint: ennyiből indult a márka22:55 – Négy évig egy forintot sem vettek ki23:28 – Mennyi bevétel jött be tavaly?24:29 – Címkeragasztás a tévé előtt: a családi vállalkozás29:41 – A londoni munka, ami nem Londonban volt33:02 – Közös cég a férjével — hogyan ne menjen tönkre?36:06 – Megváltoztatta a személyiségét a vállalkozás?38:33 – Ahol a skálázás elakadt: az emberek42:23 – „Úgy kell felépíteni a céget, hogy ne rajtad múljon"45:25 – Harmadik gyerek, gyes — és jött a matchahiány46:16 – Két hónapig üres webshop, nulla bevétel49:25 – Japán kiürült: négy hónapos lead time52:23 – Amit a hiány alatt nem voltak hajlandóak megtenni55:37 – A saját ügynökségükből lett a konkurencia58:33 – Három gyerek, három nagy üzleti döntés1:01:25 – Elkezdtek folyni a könnyei — és nem tudta, miért1:07:29 – Szerencse, tehetség, szorgalom: 70% szorgalom1:08:57 – „Nem kell úgy vállalkozni, mint egy férfinak"1:16:33 – Az SMS, amit az egész országnak küldene

  7. Sep 4

    Heti 1200 Ft - ennyiből indul a vagyonépítésed

    Horváth Kristóf sorozatvállalkozó, a Seedly AI alapítója — 22 évesen épített egy energetikai céget 200 millió forintos árbevételig, most pedig a bankrendszer elitizmusa ellen indít appot. Ebben az epizódban arról beszélünk, miért mondja neked a pénzügyi világ, hogy 50 millió alatt nem is létezel, hogyan lehet heti egy kávé árából elkezdeni a vagyonépítést, és miért öli meg a pályázatfüggőség a magyar piacgazdaságot. Szó esik a döntési paralízisről, az AI valódi energiaigényéről, és a kérdésről, amit a végén mindenkinek fel kellene tennie magának.Kristóf – https://www.instagram.com/kristoflemkee/Podcast – https://www.instagram.com/mahlzeitpodcasthu/Stúdió – https://www.instagram.com/cinecruisemedia/0:00 – Intro: Ki az a Horváth Kristóf?1:01 – „Ráment a fiatalkorom” — a grind kultúra ára2:41 – Vállalkozó típus vagy alkalmazott?6:39 – Gyerekkor, utazás és egy másik mindset7:47 – Az első bolt a nappaliban8:54 – QR-kódos étlapok tíz évvel korábban10:31 – Miért zárt még mindig a magyar piac?11:49 – A pályázatfüggő gazdaság csapdája13:00 – A Szoboszló-effektus: ki indítja el a dominót?16:19 – Mi az a Seedly?17:07 – Heti egy kávé árából vagyonépítés18:01 – Miért ne a Revolutot használd?20:43 – Várólista, demó és az alapítói kampány24:32 – 4000 részvény és a döntési paralízis26:08 – „50 millió alatt szóba se állnak veled”27:38 – Eladható ez egyáltalán a magyaroknak?30:01 – A vízió: híd a bank és a tőzsde között32:53 – Az app, amit nem kell használnod37:18 – Influencerek, bizalom és a pénz tabuja39:37 – Biztonság és a Questor-tanulság40:50 – Miért nincs kripto a Seedlyben?46:13 – Az első sikeres cég: napelem 2019-ben48:42 – 70-ből 200 millió forint árbevétel50:31 – Amikor majdnem feladta51:27 – Háromszor felvették külföldre — nem ment el57:49 – 2200 jelentkező egyetlen álláshirdetésre1:05:47 – Mi motivál téged?1:08:13 – AI: ami tegnap kiváló volt, ma alap1:16:39 – Ferrari, ananász és a kedvenc könyv1:20:40 – Mi az élet értelme?

  8. Sep 2

    A sorozatsztár, aki elbújt egy építkezésen

    Pribelszki Norbert 18 évesen került a Barátok közé, heti ötször volt a képernyőn — és 60 ezer forintból élt, miközben az albérlet 80 ezer volt. Ebben az epizódban a látszatéletről beszél, ami nyolc év depresszióba fordult, és arról, miért ment el építkezésre dolgozni, hogy ne lássák. Szó esik a Sztárboxról, a pøláról és a feleségéről, aki hamarabb lett sikeres nála. A végén kiderül, miért volt élete legjobb döntése abbahagyni a saját zenéjét.0:00 – Intro: ki az a Pribelszki Norbert?0:49 – „Ha felismernek, mindig letagadom”3:03 – 8 évesen Oscar-díjjal rajzolta le magát4:14 – Barátok közt 18 évesen: 60 ezer forintért4:49 – Az 1 milliós reklám, amit nem vállalhatott el5:57 – Innen indult a depresszió és az alkohol6:30 – Hogyan jött a zene a színészet helyett?8:37 – Nyolc sör naponta, két éven át9:13 – Nyolc év depresszió: mi vezetett ki belőle?9:51 – „Életem legjobb döntése volt abbahagyni”13:28 – Miért keres most a legjobban?15:00 – Miből áll ma a boldogság?16:18 – A vírusdal, a pøla és az első igazi pénz19:19 – Sztárpáros: 1500 forint egy forgatási napra21:18 – A feleség, aki hamarabb lett sikeres nála22:47 – Felmondott — és senki nem vette fel a telefont23:34 – A kávézó, ahol naponta megalázták24:04 – „Elmentem építkezésre, hogy ne lássanak”24:26 – A Barátok közt mint gyár: napi 30 jelenet27:49 – A COVID, ami megölte a nagy áttörést30:26 – Miért nem futott be igazán a zenéje?36:25 – A húszas évek, amit a depresszió vitt el37:35 – Mennyire boldogít a pénz? A BMW-tanulság40:20 – Sztárbox: 15 kiló felesleg és a mélypont42:37 – A meccs: „lassított zombi bunyó”44:09 – A marketing, ami megháromszorozta az ügyfeleit46:41 – Tetkók, kék haj és a Barátok közt tiltásai55:18 – Mennyire kamu a magyar zenepiac?1:01:16 – Vietnam, Ázsia és a Zaj projekt1:04:38 – Az utolsó kérdés: egy SMS az egész országnak

About

Az élet néha nem könnyű. Ez segíthet.

You Might Also Like