Veränderungshelden – der Podcast für Mitarbeitende und Führungskräfte

Gerwin Baier Trainings und Coaching

Veränderungshelden ist der Podcast für Mitarbeitende und Führungskräfte, die Veränderungen in ihrem beruflichen, aber auch privaten Leben aktiv anstoßen und gestalten wollen. Wir versorgen dich mit leicht umsetzbaren Impulsen, die schon bald große Wirkung in deinem täglichen Tun erzielen können. Gerwin Baier ist seit über 20 Jahren Trainer und Coach für wirtschaftliches und menschliches Wachstum. Daniela Hellwig ist leidenschaftliche Kommunikatorin und Innovatorin. Beide verbindet eins: Die Liebe zu Veränderungen.

  1. May 27

    Folge 26: Ist Ablenkung unser größter Veränderungsfeind?

    Wann hast du heute Morgen zum ersten Mal auf dein Handy geschaut? Nach 20 Sekunden? Noch vor dem ersten Kaffee? Dopamin ist nicht unser Feind – aber es wird längst von Algorithmen gesteuert, die uns klein und abgelenkt halten. In dieser Episode sprechen Daniela und Gerwin darüber, warum unser Belohnungssystem zum größten Saboteur unserer Veränderungspläne werden kann – und was wir dagegen tun können, ohne uns alles zu verbieten. Sie tauchen ein in die Kraft der Langeweile als unterschätzte Ressource, sprechen über Walking-Coachings mit Kühen auf der Weide, über Bonussysteme, die kaum jemanden wirklich motivieren – und darüber, warum das Pomodoro-Prinzip mehr bewirken kann als jeder gute Vorsatz. Gerwins Botschaft ist klar: Nicht weniger Dopamin. Besseres Dopamin. Und vor allem: Ich bin mein eigener Algorithmus. Veränderungshelden ist dein Podcast für Mitarbeitende und Führungskräfte, die Veränderungen in ihrem beruflichen, aber auch privaten Leben aktiv anstoßen und gestalten wollen. Wir versorgen dich mit leicht umsetzbaren Impulsen, die schon bald große Wirkung in deinem täglichen Tun erzielen können.

    46 min

  2. Mar 18

    Folge 25: Persönlichkeitstests - Kann ich meine Persönlichkeit eigentlich verändern?

    Persönlichkeitstests sind aus Coaching, Führung und Teamentwicklung kaum noch wegzudenken – ob DISC, Big 5 oder andere Modelle. Sie versprechen Klarheit darüber, wie wir ticken, entscheiden und mit anderen umgehen. Aber wie viel davon stimmt wirklich? Und vor allem: Kann ich meine Persönlichkeit verändern, wenn mir das Ergebnis nicht gefällt – oder bleibe ich, wie ich bin? In dieser Folge schauen wir genauer hin: Was Persönlichkeitstests tatsächlich leisten können – und wo ihre Grenzen liegen. Warum sie in Teams oft echte Durchbrüche ermöglichen. Und weshalb sie eher ein Kompass sind als ein endgültiges Urteil. Wir sprechen auch darüber, warum es manchmal gar nicht darum geht, sich zu verändern – sondern zu verstehen, was wirklich zu einem passt.

    41 min

  3. Jan 28

    Folge 24: Verkaufen ist nicht mein Ding - oder doch? Wie du deine Perspektive durch Optimismus veränderst.

    Verkauf hat ein Imageproblem. Viele denken an Druck, Überzeugung oder Verstellung. In dieser Folge der Veränderungshelden schauen wir bewusst anders darauf. Denn „verkaufen“ heißt im Arbeitsalltag oft etwas ganz anderes: Ideen einbringen, für Veränderungen werben, Entscheidungen erklären, den eigenen Beitrag sichtbar machen. Gerade in unsicheren Zeiten entscheidet dabei weniger die Technik – sondern die innere Haltung. Wir sprechen darüber, warum Optimismus kein Schönreden ist, sondern ein echter Wirkungsfaktor, wie Sprache Vertrauen schafft und wie man authentisch wirksam wird, ohne sich zu verbiegen. Eine Folge für alle, die andere für etwas gewinnen wollen – egal ob Mitarbeitende oder Führungskraft (oder natürlich auch neue Kunden :))

    46 min

  4. 12/08/2025

    Folge 23: Weihnachten neu gedacht - Über Rituale und Routinen, die uns (nicht mehr) gut tun.

    Dezember: die Zeit der Besinnlichkeit, Vorfreude – und des alljährlichen Overloads.Für viele ist die Weihnachtszeit mittlerweile die durchgetakteste Phase des Jahres: Geschenke besorgen, Weihnachtsmärkte, Feiern, Plätzchen, Termine … und irgendwo dazwischen soll es sich auch noch „magisch“ anfühlen. Doch was passiert, wenn wir einmal bewusst die Pausetaste drücken? In dieser Folge fragen wir uns: Welche unserer Weihnachtsrituale tun uns wirklich gut – und welche laufen längst als Routine mit, ohne Bedeutung und vor allem ohne uns?Wir sprechen darüber, warum Rituale und Routinen nicht dasselbe sind, wo wir Traditionen ganz entspannt verändern dürfen, und welche kleinen, echten Rituale uns in dieser schnellen Welt Stabilität, Nähe und ein bisschen Weihnachtsfrieden schenken können. Eine Dezemberfolge für alle, die Weihnachten wieder erleben wollen statt nur „erledigen“.

    36 min

  5. 11/14/2025

    Folge 22: 5 Geschichten & 5 Mythen über Veränderungen

    Etwas zu verändern... das ist immer anstrengend, Menschen lehnen es sowieso grundsätzlich ab und am Ende hilft nur der Dampfhammer. Es gibt viele Meinungen über Veränderungen und wie sie gelingen (oder eben auch nicht...). Manche Standpunkte halten sich dabei ganz schön hartnäckig und werden fast schon routinemäßig ausgepackt, sobald eine Veränderung im Raum steht. Doch was ist dran an diesen Mythen über Veränderungen? Wie viel Wahrheit steckt darin? Und was können sie uns beibringen, um Veränderungen gelingen zu lassen? Mit 5 Geschichten gehen wir 5 typischen Mythen über Veränderungen in dieser Podcastfolge auf den Grund. Veränderungshelden ist der Podcast für Mitarbeitende und Führungskräfte, die Veränderungen in ihrem beruflichen, aber auch privaten Leben aktiv anstoßen und gestalten wollen. Wir versorgen dich mit leicht umsetzbaren Impulsen, die schon bald große Wirkung in deinem täglichen Tun erzielen können.

    43 min

  6. 10/14/2025

    Folge 21: Du willst etwas verändern - aber keiner macht mit?

    Vielleicht kennst du das Gefühl: Du bist von einer Idee, einem Projekt - einer Veränderung total begeistert. Du erzählst voller Freude deinem Team davon. Und dann? Hochgezogene Augenbrauen. Kopfschütteln. Abwinken. Manchmal stoßen wir auf ganz schön viel Widerstand unter den Kollegen, bei Freunden oder in der Familie. Eine vermeintlich gute Sache wird dann schnell zum Problemherd. Doch die gute Nachricht: Begeisterung für eine Veränderung kannst du wecken! Und: Du kannst dir den Widerstand sogar zu Nutzen machen. Wie dir das am besten gelingt? Das diskutieren wir in unseren neuen Podcastfolge. Veränderungshelden ist dein Podcast für Mitarbeitende und Führungskräfte, die Veränderungen in ihrem beruflichen, aber auch privaten Leben aktiv anstoßen und gestalten wollen. Wir versorgen dich mit leicht umsetzbaren Impulsen, die schon bald große Wirkung in deinem täglichen Tun erzielen können.

    41 min

  7. 08/08/2025

    Folge 20: Geld und Veränderung – Bremse im Kopf oder Sprungbrett ins Neue?

    „Ich würde ja gern … aber finanziell ist das nicht machbar!“ Geld ist für viele Menschen ein stiller, aber mächtiger Faktor, wenn es um Veränderung geht. Es kann uns antreiben, neue Ziele zu verfolgen – oder uns festhalten, selbst wenn wir unzufrieden sind. In dieser Folge sprechen Gerwin und Daniela darüber, warum wir oft lieber an vermeintlicher finanzieller Sicherheit festhalten, welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken und wie du Geld aus einem anderen Blickwinkel betrachten kannst: Als Treibstoff für deine Veränderung! Veränderungshelden ist dein Podcast für Mitarbeitende und Führungskräfte, die Veränderungen in ihrem beruflichen, aber auch privaten Leben aktiv anstoßen und gestalten wollen. Wir versorgen dich mit leicht umsetzbaren Impulsen, die schon bald große Wirkung in deinem täglichen Tun erzielen können.

    43 min

  8. 07/11/2025

    Folge 19: Zwischen Chips und WhatsApp – Wie du Impulsen widerstehst und fokussiert bleibst

    Eine E-Mail da, eine WhatsApp Nachricht hier und ziwschendrin der Griff in die Chipstüte: All das können Reaktionen auf Impulse sein. Impulse, die uns nicht immer an unser (Veränderungs-) Ziel bringen. Denn sie verleiten uns schnell dazu, das große Ganze aus dem Blick zu verlieren und jede Menge Energie auf dem Weg dahin liegen zu lassen. Wie schaffen wir es also, diese Impulse besser steuern zu können? Welche Grundsatzentscheidungen helfen uns dabei, fokussiert zu bleiben? Und wann ist es okay, einem Impuls auch einfach nachzugehen? All das (und mehr) erfährst du in dieser neuen Folge der Veränderungshelden!

    41 min
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Veränderungshelden ist der Podcast für Mitarbeitende und Führungskräfte, die Veränderungen in ihrem beruflichen, aber auch privaten Leben aktiv anstoßen und gestalten wollen. Wir versorgen dich mit leicht umsetzbaren Impulsen, die schon bald große Wirkung in deinem täglichen Tun erzielen können. Gerwin Baier ist seit über 20 Jahren Trainer und Coach für wirtschaftliches und menschliches Wachstum. Daniela Hellwig ist leidenschaftliche Kommunikatorin und Innovatorin. Beide verbindet eins: Die Liebe zu Veränderungen.

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