Ego Unplugged

Sebastian Walker
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH

Willkommen bei „Ego Unplugged“ dem Podcast, in dem Musik, Psychologie und Unternehmertum nicht getrennte Welten sind, sondern ein gemeinsamer roter Faden: das echte Leben.Ich bin Sebastian, Vater, Musiker, Unternehmer und Mental Health Coach. Jemand, der gelernt hat, dass Erfolg ohne innere Klarheit hohl bleibt, und dass Wachstum immer dort beginnt, wo das Ego leiser wird.In meinen Gesprächen geht es nicht um Selbstdarstellung oder perfekte Fassaden, sondern um das, was uns wirklich bewegt:Warum wir fühlen, wie wir fühlen.Warum wir werden, wer wir sind.Und was uns antreibt, weiterzugehen.Ich lade Menschen ein, die etwas erlebt haben. Menschen, die kämpfen, zweifeln, aufstehen, scheitern, fühlen und wieder weitergehen.Wenn dich tiefe Lebensfragen, menschliche Entwicklung, Sinnsuche, seelischer Ballast und leise innere Wahrheiten interessieren, dann bist du hier genau richtig.Ego Unplugged.Weniger Lärm. Mehr Wahrheit.

Episodes

  1. Warum Kinder nicht das eigentliche Problem sind, sondern ein Spiegel dessen, was zu Hause passiert.

    MAR 5

    Warum Kinder nicht das eigentliche Problem sind, sondern ein Spiegel dessen, was zu Hause passiert.

    In dieser Folge von Ego Unplugged spreche ich mit dem Schulsozialarbeiter und Musiker Micha Glück über das, was Kinder heute wirklich brauchen und was ihnen zunehmend fehlt. Wir sprechen über: • Warum Kinder immer das System Familie spiegeln • Weshalb Bindung wichtiger ist als jede Methode • Noten, Leistungsdruck und das deutsche Schulsystem • Warum Körperkontakt, Rangeln und echte Begegnung verloren gehen • Wut, Frustration und Depression im sozialen Beruf • Und die Frage: Was würde sich ändern, wenn wir Schule radikal neu denken würden? Micha arbeitet seit über 20 Jahren mit Kindern und Jugendlichen. Er erzählt ehrlich von Frust, Hoffnung und berührenden Momenten – von Playmobil als Spiegelmethode bis hin zu jungen Menschen, die Jahre später zurückkommen und sagen: „Ich habe es geschafft.“ Diese Folge ist ein Gespräch über Verantwortung, Unbewusstheit, Bindung und darüber, wie sehr Kinder unsere eigene Schwingung übernehmen. Ein Podcast über echte Verbindung – und warum sie heute wichtiger ist denn je. Kapitel: 00:00:00 – Spiegeln Kinder die Themen ihrer Eltern? 00:02:10 – Erste Begegnung & Bandgeschichte 00:07:20 – Musik, Talent & Motivation 00:09:19 – Vater sein & Sinn nach der Erziehungsphase 00:12:06 – Spiritualität ohne Dogma 00:15:04 – Intuition statt Methodenkoffer 00:19:12 – Wie Familie sich im Kind zeigt 00:24:42 – Medien, Überforderung & verlorene Kindheit 00:27:54 – Wut über Unbewusstheit von Eltern 00:31:20 – Wenn Problemkinder Jahre später Danke sagen 00:34:20 – Was Jugendlichen heute wirklich fehlt 00:43:16 – „Wir leben von geborgtem Wissen“ 00:47:27 – Gedankenexperiment: Bildungsminister ohne Noten 00:59:32 – Depression, Wut & Herbstphasen im Helferberuf 01:04:42 – Emotionen verstehen: Wut, Scham & People Pleasing 01:10:58 – Was Schule nicht lehrt (Steuern, Leben, Zugehörigkeit) 01:18:23 – Dunning-Kruger, Peter-Prinzip & Politik 01:19:30 – Streetwork-Fall, Kuba-Story & Rockstarmomente 01:33:10 – Lebensrat: Glaube an die Liebe deines Lebens

    1h 29m
  2. Vom Sprengstoff-Offizier zum Kommunikations-Experten – und warum Kindsein die größte Stärke ist

    FEB 19

    Vom Sprengstoff-Offizier zum Kommunikations-Experten – und warum Kindsein die größte Stärke ist

    Was passiert, wenn du aufhörst perfekt sein zu wollen? In dieser Folge von Ego Unplugged spreche ich mit Tobias Bartel über Identität, Perfektionismus, Kommunikation und den Mut, sich selbst treu zu bleiben. Tobias war Sprengstoff-Offizier bei der Bundeswehr, Straßenmagier, Hochschuldozent und ist heute Berater für Kommunikation, Innovation und Überzeugungsprozesse. Wir sprechen über: – warum Perfektionismus dich blockiert – wie Kommunikation wirklich funktioniert – warum viele Menschen nie sie selbst werden – die Kraft, sich den kindlichen Anteil zu bewahren – was Erfolg wirklich bedeutet – warum Exzellenz nichts mit Perfektion zu tun hat Ein Gespräch über Identität, Freiheit und den Mut, den eigenen Weg zu gehen. Kapitel: 00:00 – Kreativität, Innovation und die Illusion moderner Arbeitswelten 10:05 – Kindheit, Außenseitergefühl und die Flucht in eigene Welten 19:59 – Bundeswehr, Autorität und der Konflikt zwischen Persönlichkeit und System 30:07 – Schwäbische Mentalität, Identität und gesellschaftliche Prägung 39:53 – Stereotype, Herkunft und wie unser Gehirn Menschen kategorisiert 50:00 – Warum viele Menschen ihr Leben für die Rente opfern 01:00:02 – Emotionen, Scham und wie sie unser Leben unbewusst steuern 01:09:45 – Medizin, moderne Gesellschaft und der Verlust ganzheitlichen Denkens 01:19:51 – Erfolg, Geld und die Balance zwischen Sicherheit und Freiheit 01:30:07 – Verantwortung, Führung und die Last von Entscheidungen 01:40:00 – Selbstakzeptanz, Mitgefühl und persönliche Entwicklung 01:50:00 – Routinen, Paradigmen und warum echte Veränderung so schwer ist 02:00:03 – Dankbarkeit, Lebensziele und was am Ende wirklich zählt Sebastian Chris Walker: https://linktr.ee/ego_unplugged Team Produktion: Jan Hanicz Ton: Hugh Harsher Design: Paolo Di Donna Konzept: Alina Walker

    2h 15m
  3. Vom Jugendcoach und Speaker zum Weggefährten – Über Ängste, Emotionen und unsere Zeit | Thomas Prehn

    FEB 6

    Vom Jugendcoach und Speaker zum Weggefährten – Über Ängste, Emotionen und unsere Zeit | Thomas Prehn

    Vom Jugendcoach zum Speaker – ein philosophisches Gespräch über Ängste, Emotionen und unsere Zeit. In dieser Folge von Ego Unplugged spreche ich mit Thomas Prehn über seinen Weg vom Jugendcoach hin zu einem Menschen, der heute vor allem eines sein möchte: ein Weggefährte. Wir sprechen über Jugend, Prägung, Ängste und Emotionen, über Coaching auf Augenhöhe, über Scham, Schuld und unsere Fehlerkultur – und darüber, warum echte Entwicklung Zeit braucht.  Ein ruhiges, tiefgehendes Gespräch über Menschsein, Verantwortung und den Versuch, in einer komplexen Welt nicht den Kontakt zu sich selbst zu verlieren. Viel Spaß mit dieser Folge von Ego Unplugged.

    1h 50m
  4. Assistenzärztin packt aus: Krankenhaus, Medizin und ein kaputtes System |Eleni Liampiri

    JAN 22

    Assistenzärztin packt aus: Krankenhaus, Medizin und ein kaputtes System |Eleni Liampiri

    Vom Hauptschulabschluss zur Herzchirurgie – ein Weg gegen alle Erwartungen. In dieser Folge von Ego Unplugged spreche ich mit Eleni Liampiri (Assistenzärztin der Herzchirurgie) über ihren außergewöhnlichen Lebensweg – von der Hauptschule bis zur Arbeit am offenen Herzen. Wir sprechen über ihren Weg in die Medizin trotz Widerständen, über die Realität in deutschen Krankenhäusern und über Missstände im Gesundheitssystem, über die kaum jemand offen spricht. Es geht um Leistungsdruck, Verantwortung, Zweifel, Herkunft, Chancen und die Frage, wie viel Menschlichkeit in der Medizin heute noch möglich ist. Ein ehrliches, tiefgehendes Gespräch über Mut, Kampfgeist und die Schattenseiten eines Systems, das eigentlich heilen soll. Viel Spaß mit dieser Folge von Ego Unplugged.

    1h 34m
  5. Was unser Gesicht über Krankheit, Charakter und Leben verrät | Thomas Bauer

    JAN 6

    Was unser Gesicht über Krankheit, Charakter und Leben verrät | Thomas Bauer

    Gesichtlesen – was kann es wirklich? In dieser Folge sprechen wir mit Thomas Bauer über Physiognomik, also die Kunst und Wissenschaft, aus dem Gesicht Hinweise auf Gesundheit, Charakter und innere Zustände zu erkennen. Doch dieses Gespräch geht über Technik hinaus:  Es geht um Wahrnehmung, Sucht, Lebenskrisen und die Frage, was der Mensch im Laufe seines Lebens im Gesicht trägt. Ein ruhiges, ehrliches Gespräch – ohne Heilsversprechen, ohne Show.

    2h 2m
  6. 20 Jahre Musik: Sebastian Hafner (Itchy) über Angst, Ego und Musik als Lebensweg“

    12/18/2025

    20 Jahre Musik: Sebastian Hafner (Itchy) über Angst, Ego und Musik als Lebensweg“

    In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Sebastian Hafner, Sänger der Band ITCHY und Solo-Künstler unter dem Namen SIBI Hier, über seinen Weg als Musiker. Wir sprechen darüber, was ihn zur Musik gebracht hat, wie es ist, Musiker zu sein, und welche Herausforderungen und Entscheidungen dieser Beruf mit sich bringt. Ein zentrales Thema ist die Frage, wie sich Musik, Familie und berufliche Verantwortung miteinander vereinen lassen. Sebastian teilt ehrliche Einblicke in sein Leben als Künstler zwischen Bühne, Alltag und persönlichen Prioritäten.

    1h 32m
  7. #1 Die Kunst, sich selbst zu begegnen –Human Flow mit Falk Mieschendahl

    12/05/2025

    #1 Die Kunst, sich selbst zu begegnen –Human Flow mit Falk Mieschendahl

    Wer bist du ohne Angst? In dieser ersten Folge sprechen wir darüber, was das Ego wirklich ist – jenseits aller Klischees.  Wie begegnet man sich selbst, wenn man endlich aufhört zu funktionieren?  Falk Mieschendahl teilt Einsichten aus über 2.000 begleiteten Menschen und zeigt, was mentale Gesundheit bedeutet kann.

    1h 40m
  • 7 Episodes

About

Willkommen bei „Ego Unplugged“ dem Podcast, in dem Musik, Psychologie und Unternehmertum nicht getrennte Welten sind, sondern ein gemeinsamer roter Faden: das echte Leben.Ich bin Sebastian, Vater, Musiker, Unternehmer und Mental Health Coach. Jemand, der gelernt hat, dass Erfolg ohne innere Klarheit hohl bleibt, und dass Wachstum immer dort beginnt, wo das Ego leiser wird.In meinen Gesprächen geht es nicht um Selbstdarstellung oder perfekte Fassaden, sondern um das, was uns wirklich bewegt:Warum wir fühlen, wie wir fühlen.Warum wir werden, wer wir sind.Und was uns antreibt, weiterzugehen.Ich lade Menschen ein, die etwas erlebt haben. Menschen, die kämpfen, zweifeln, aufstehen, scheitern, fühlen und wieder weitergehen.Wenn dich tiefe Lebensfragen, menschliche Entwicklung, Sinnsuche, seelischer Ballast und leise innere Wahrheiten interessieren, dann bist du hier genau richtig.Ego Unplugged.Weniger Lärm. Mehr Wahrheit.

Information

  • Creator
    Sebastian Walker
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    7
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © 2026 Ego Unplugged
  • Show Website
    Ego Unplugged

You Might Also Like