Los códigos de la mujer despierta

Elisabet Masallera
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  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

Un podcast íntimo, emocional y transformador para mujeres que sienten que ya no quiere seguir viviendo en automático. Aquí no vienes a aprender más. Vienes a recordar lo que tu alma ya sabe. A despertar tu cuerpo, tu deseo, tu consciencia. A escuchar los códigos que se activan cuando te eliges. Soy Elisabet Masallera, tu coach, tu guía y tu mentora si algo dentro de ti pide liberarse. Cada episodio es un código, una revelación, una invitación a volver a ti. Puedes encontrarme en redes como @elisabetmasallera Conocerme más en: www.elisabetmasallera.com

Episodes

  1. JAN 21

    CÓDIGO 11: Me elijo con mi permiso

    Este código te invita a descubrir lo que significa Elegirte. Y descubrirás en el episodio que elegirte no es una idea bonita. Elegirte es una decisión que se siente en el cuerpo y se sostiene incluso cuando aparece la incomodidad. Voy a compartir algo incómodo Y la diferencia entre una mujer que se elige y una mujer que se posterga es el compromiso y la responsabilidad, que nace de “ser fiel a tu deseo” Te hablo de cómo las emociones y del coraje que nace cada vez que te eliges de verdad. Este no es un código para todas, es para las mujeres que ya saben lo que quieren y están creando espacio para sostener su decisión sin pedir permiso. Si te resuena, cuéntame lo que se movió o confirmó en ti. Sígueme de cerca y conóceme en https://www.elisabetmasallera.com

    33 min

  2. JAN 9

    CODIGO 10: Liberar la ira

    Sentir ira no es malo ni peligroso. Es una emoción que informa, protege y moviliza.En este episodio te hablo de cómo silenciar nuestros deseos genera ira y de qué ocurre cuando esa energía no se expresa: se somatiza en el cuerpo, se vuelve cansancio, tensión o bloqueo vital. Exploramos juntas la diferencia entre reprimir, explotar y liberar la ira de forma consciente, y cómo esta emoción es una gran maestra para aprender a poner límites claros, recuperar energía y volver a alinearnos con el deseo del alma. Un código que te guia para que puedas empezar a dejar de silenciar lo que duele, escuchar lo que tu cuerpo está diciendo y transformar la ira en una aliada que te devuelve dirección, fuerza y verdad. Deseo que lo disfrutes y que cada día puedas poner un poco de más consciencia a la ira para liberarla y expresarla de manera orgánica y natural. Descubre más de mi en: www.elisabetmasallera.com Unete a la newsletter para seguir activando nuevos códigos en ti.

    29 min

  3. 12/15/2025

    CODIGO 9: Abrazar el miedo

    "Abrazar el miedo" es el código que yo activo en mi cuando el miedo me atrapa y construye la peor situación en mi mente. Con los años me he dado cuenta que la mente es poderosa y que crea lo que creo. Descubrí que abrazando el miedo estaba invitada a vincularme con esta emoción desde un lugar de aceptación y permiso. Y algo que siento compartirte hoy es que cuando el deseo es más grande que el miedo, el deseo toma fuerza y me guía a avanzar con miedo. El miedo es una emoción que paraliza, bloquea... y cuando empiezas a practicar abrazar el miedo, todo dentro se transforma. En este episodio te comparto mi propia historia y relación con este código que siento que es transformador cuando lo integramos en nuestra vida. Me encantaría que hoy puedas empezar a abrazar el miedo y recordar todo lo que has liderado en tu vida hasta hoy. Comparte estos miedos que hoy siguen ocupando espacio en tu vida y aún no te permites abrazarlos. Y cuando lo sientas, ABRAZA ESTE MIEDO y descubre lo que sucede cuando lo practicas. Me encantará leerte Si quieres seguirme de cerca: Instagram: https://www.instagram.com/elisabetmasallera/ Mi servicio a las mujeres y al mundo; https://elisabetmasallera.com/

    22 min

  4. 12/01/2025

    CODIGO 8: Tu deseo es sagrado

    El código "tu deseo es sagrado" te invita a descubrir lo que nadie te ha dicho sobre el deseo y lo que si es realmente el deseo; tu brújula interna cuando le das espacio para expresarse. El deseo es la expresión de tu alma y en este código te lo cuento a través de mi propia historia de vida y el camino que he transitado me ha abierto a vivirme en mi deseo. Descubres como darle espacio al deseo y empezar a activarlo en ti, con una práctica que te ayudará a volver a sentirlo dentro de ti. Si te resuena y mueve, compártelo a más mujeres. Si quieres más, puedes unirte a mis espacios: Aquí me conoces: https://elisabetmasallera.com/

    22 min

  5. 11/22/2025

    CÓDIGO 7: Tu voz es tu poder.

    En el código de hoy te hablo del poder dela voz—no solo de la voz física, sino la voz interna, la que dicta tu verdad, la que te guía, la que te pide salir a la luz. Vamos a recordar que una mujer despierta no solo se recuerda, no solo se transforma, no solo se elige… una mujer despierta se expresa. Y dentro de este código vas a poder recordar el poder de la voz del femenino y te invito a activarla, entregandote algunas prácticas para que puedas empezar a darle poder a tu voz. Si deseas saber más de mi y conocer como te acompaño a LIDERARTE y vivir despierta a Tu poder femenino, aquí desubres mis espacios. https://elisabetmasallera.com/ Me sigues de cerca en https://www.instagram.com/elisabetmasallera/

    18 min

  6. 09/23/2025

    CÓDIGO 6: Habitarte es liderarte

    El código que te revela como liderarte desde un lugar de presencia y escucha. Donde el amor es la energía que te das cuando eliges habitar tu cuerpo, tu mente, tus emociones, tu alma... y tu deseo. Si quieres empezar a vivir más despierta a tu poder interior, a tu medicina, a tu deseos, significa que dentro de ti hay un llamado a profundo a mirarte, a cuidarte, a priorizarte. Y todo empieza con esta llamada interna y que para mi fue mágica, transformadora y liberadora. Elegir que no quería conformarme con la vida que estaba viviendo fue el primer paso para abrirme a las infinitas posibilidades y empezar a LIDERAR mi vida con más consciencia y coherencia con mis deseos. Conoce más de mi

    16 min

  7. 09/13/2025

    CODIGO 5: Tú naturaleza es cíclica

    En este episodio te entrego un nuevo código que nos recuerda a todas las mujeres que somos cíclicas y que honrar nuestra naturaleza es vivir abiertas a la medicina y sabiduria femenina que habita en todas. Este es nuestro mayor poder cuando lo recordamos y nos habitamos en presencia a cada fase del cíclo y honramos la medicina que de cada mujer en nosotras. Y te invito a conectar con el propósito de vivirte despierta y consciente a tu ciclicidad, a tu ser mujer, a la medicina que cada mujer tiene para ti y habita en ti. Si sientes que quieres más sobre como honrar tu cíclo, tus tiempos, tu código, tu ser mujer... aquí te invito a conocer mis creaciones: https://elisabetmasallera.com/

    27 min

  8. 09/02/2025

    CÓDIGO 4: Ser mujer es tu mayor don.

    Ser mujer es tu mayor don y solo necesitas recordarlo para empezar a relacionarte contigo desde esta nueva mirada. Reconocer que mi propia naturaleza es mágica me abrió la oportunidad de elegir como quiero vivir una vida más alineada a la mujer que habito, al cuerpo que es mi templo y a las virtudes y dones que poseo. Este código recuerda que tu mayor don es ser mujer y te comparto como yo lo descubrí y empecé a liderarme despierta y consciente a mis dones. Si deseas recordarte, volver a ti y empezar a vincularte contigo con amor y respetando tu naturaleza cíclica, aquí encuentras como empezar: https://elisabetmasallera.com/retiromujeres_habitarme/

    23 min

  9. 07/28/2025

    CODIGO 2: Transformar la herida en medicina

    En este episodio te comparto un nuevo código que hoy siento que es necesario activar en nosotras porque somos pura medicina cuando nos recordamos y reconocemos. En él te comparto una herramienta práctica que uso para mi y a la que te invito a tomar si quieres recordarte y transformar las heridas en medicina. Deseo que todas las mujeres nos abramos juntas a la medicina que portamos y siento que si eliges recibir este código es porque ya estás lista para transformar tus heridas en medicina. Gracias por elegirte vivir despierta en el viaje que llamo VIDA. Aquí puedes conocer más del RETIRO HABITARME, la experiencia de fin de semana solo para mujeres y a la que te invito simplemente abrirte a SER. Te siento, te veo, te leo si quieres compartirte

    16 min

  10. 07/26/2025

    CODIGO 3: Elegirte es amor propio

    Este tercer código que te revelo nace después de tomarme una taza de cacao ceremonial y sentir que mi corazón quería expresarse a través de mi voz. Este código te invita a elegirte como lo más sagrado y esencial para ti. Un movimiento de amor propio que inicia cada vez que te eliges vivir despierta y consciente de lo que tu corazón desea para ti. Tu verdad más elevada la encuentra cuando te eliges como la persona más importante en tu vida y te mueves ocupando tu lugar. En este código te invito a elegirte como una forma de vida, un movimiento que nace dentro de ti y que es el portal de lo que viene después de confiar en tu corazón y en ser guiada desde lo más profundo de ti. Si deseas unirte a este movimiento, nos encontramos dentro de mi comunidad MUJER DESPIERTA. Gracias por escuchar mi voz y abrirte a mi mensaje. Te abrazo Elisabet Masallera

    19 min

  11. 07/23/2025

    CODIGO 1: La mujer que se recuerda

    El primer código de Mujer Despierta nace de mi historia vivida y como recordarme fue el primer paso para iniciar el viaje de vivir despierta. Un episodio íntimo y personal, donde quiero que sepas que si yo pude transformar mi herida en medicina, tu también puedes. Y para seguir abriendo en ti la energía de este código.… te invito a preguntarte: ¿Qué historia de vida ha sido el portal para recordarme?  Si te resuena lo que te comparto, te invito a ponerle voz, a contarme tu historia si eso es lo que siente tu corazón. Te leo si quieres compartir tu historia. Gracias por estar aquí. Gracias por volver a ti. "una mujer que se recuerda, ya no vuelve a dormirse" **Puedes unirte a MUJER DESPIERTA, la comunidad donde las mujeres elegimos vivir una vida consciente, abiertas a descubrir la mágia que cada vinculo, cada experiencia de vida,... nos trae la medicina perfecta para evolucionar. Aquí te unes a la comunidad Puedes seguirme de cerca en instagram @elisabetmasallera

    22 min

  12. 07/07/2025

    SOY ELISABET MASALLERA, LA VOZ DEL PODCAST

    Hoy quiero contarte quién soy, desde dónde nace este podcast… y qué códigos quiero compartir contigo. Puedes saber más de mi en instagram, https://www.instagram.com/elisabetmasallera/ o en mi web: https://elisabetmasallera.com/

    14 min
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