Tends l’oreille

Daïna
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Tends l’oreille est un espace pour être sincère et vulnérable. Ici, on parle de ce qui nous touche vraiment, des sujets qu’on a parfois du mal à mettre en mots : santé mentale, sexualité, relations, émotions… Sans filtre, sans tabou, juste avec honnêteté. Chaque épisode est une parenthèse intime pour réfléchir, rire, pleurer, et surtout se sentir moins seul. Rejoins-moi, Daïna ton hôtesse pour écouter, partager et respirer un peu ensemble 🤍🤍🤍🤍

  1. 2d ago

    Le piège d’être désirée sans être aimée

    Tu peux attirer quelqu’un, éveiller son désir, nourrir ses fantasmes… sans que cette personne ait réellement envie de construire quelque chose avec toi. Et c’est parfois là que tout se complique : comment faire la différence entre être désiré·e et être véritablement voulu·e dans la vie de quelqu’un ? Dans cet épisode de Tends l’oreille, je parle de ce qui se joue derrière le désir : l’ego, la validation, le fantasme et cette tendance à confondre l’intensité d’une connexion avec la profondeur d’un sentiment. Pourquoi certaines personnes nous veulent-elles sans pour autant vouloir construire avec nous ? Pourquoi le désir peut-il nous donner l’impression d’être spécial·e aux yeux de quelqu’un ? Et comment faire la différence entre ce que l’autre nous fait ressentir et la place qu’il est réellement prêt à nous accorder ? Parce que le désir peut être sincère sans devenir un engagement. L’attirance peut être réelle sans qu’il y ait une volonté de construire. Et parfois, la question n’est pas de savoir pourquoi quelqu’un ne nous choisit pas, mais pourquoi nous accordons autant d’importance au fait d’être choisi·e par cette personne. 🎧 Si cet épisode résonne en toi, prends quelques minutes pour l’écouter jusqu’au bout. Et dis-moi en commentaire ou en DM : as-tu déjà confondu le fait d’être désiré·e avec le fait d’être réellement choisi·e ? Si cette réflexion te parle, partage l’épisode avec quelqu’un qui pourrait en avoir besoin, laisse une note au podcast et abonne-toi à Tends l’oreille pour ne manquer aucun prochain épisode. Daïna🤍

  2. Oct 21

    Ce qui reste dans le corps après un viol : trauma, mémoire et reconstruction 🤍

    Dans cet épisode de Tends l’oreille, je reçois Chelsea pour parler de ce que l’on traverse après un viol et de ces traces qui ne disparaissent pas nécessairement lorsque les événements appartiennent au passé. Ce qui devait être le récit de son expérience est finalement devenu un espace de vulnérabilité où j’ai, moi aussi, partagé une partie de mon histoire. Parce que parler de violences sexuelles, ce n’est pas seulement parler de ce qui s’est passé. C’est aussi parler de ce qui reste. Dans le corps, dans l’esprit, dans le rapport à soi, aux autres et parfois même à l’amour. Cet épisode n’était pas censé sortir aujourd’hui. Mais parfois, il y a des conversations qu’on ne peut pas garder pour soi plus longtemps. Alors, j’ai décidé de suivre mon intuition. Cet épisode est une invitation à écouter, à comprendre et à accueillir des vécus que l’on tait encore trop souvent. Si tu as vécu des violences sexuelles, tu n’es pas obligé·e de raconter ton histoire pour que ta douleur soit légitime. Tu n’as pas non plus à guérir selon un calendrier imposé. Trigger Warning : cet épisode aborde le viol et les violences sexuelles. Prends soin de toi en l’écoutant et rappelle-toi que tu peux faire une pause à tout moment. 🎧 Disponible dès maintenant sur Tends l’oreille. Si cet épisode résonne en toi, tu peux le partager à quelqu’un qui en aurait besoin. Et si tu en as envie, viens nous laisser un mot en commentaire. Tu n’as pas besoin de raconter ton vécu pour participer à la conversation. Retrouves moi sur insta @tendsloreillepodcast Daïna, Tends l’oreille 🖤

  3. Oct 14

    Mon utérus, mon choix : ne pas vouloir être mère est aussi un choix valable ft Tyahne🤍🤍

    Pourquoi une femme qui ne veut pas d’enfant doit-elle systématiquement se justifier ? Pourquoi la maternité reste-t-elle, aux yeux de la société, une étape presque incontournable dans la vie d’une femme ? Et pourquoi associe-t-on encore si souvent le bonheur féminin au fait de devenir mère ? Dans cet épisode de Tends l’oreille, je retrouve Tyahne pour déconstruire le conditionnement des femmes autour de la maternité, les injonctions sociales et cette idée profondément ancrée qu’une femme sans enfant serait forcément incomplète, voire malheureuse. On parle du désir ou de l’absence de désir d’enfant, des relations toxiques qui peuvent influencer ce choix, de la parentification émotionnelle des grandes sœurs et de ces femmes qui ont appris très tôt à prendre soin des autres. On explore aussi une autre question : peut-on être une figure maternelle sans nécessairement donner naissance ? Parce qu’entre vouloir un enfant, ne pas en vouloir et ne pas encore savoir, toutes les trajectoires méritent d’être respectées. Et si, au lieu de demander aux femmes pourquoi elles ne veulent pas d’enfant, on apprenait simplement à respecter leur choix ? Un épisode pour questionner nos croyances, déconstruire les injonctions et repenser librement notre rapport à la maternité. Et toi, penses-tu qu’une femme puisse être pleinement épanouie sans avoir d’enfant ? Viens partager ton point de vue en commentaire ou en message privé. Si cet épisode te parle, pense à t’abonner à Tends l’oreille, à laisser une note et à le partager à une personne avec qui tu aimerais avoir cette conversation. Et toi, veux-tu des enfants ? Pourquoi ? As-tu déjà eu à justifier ton choix ? Raconte-moi ton expérience en commentaire ou en message privé. Ton témoignage pourrait aider quelqu’un à se sentir moins seul·e dans son choix. Insta @tendsloreillepodcast🤍

  4. Oct 7

    🎀 La vérité sur Octobre Rose : et si derrière le ruban rose, il y avait autre chose ?

    Chaque année, octobre se colore de rose. Les marques communiquent, les campagnes se multiplient et le cancer du sein devient, pendant quelques semaines, omniprésent. Mais que se passe-t-il lorsqu’on regarde au-delà de la communication ? Dans cet épisode, je questionne notre manière de parler du cancer du sein, de la prévention et du dépistage. Je m’intéresse aussi aux liens entre santé publique, marketing, industrie pharmaceutique et financement associatif, mais surtout à une question : que devient la prévention lorsqu’on intervient uniquement une fois que le problème est déjà là ? Je parle également de recherche médicale, de représentation des femmes racisées, de ces chiffres que nous entendons tellement qu’ils finissent par perdre leur dimension humaine… et du deuil. Parce que derrière les statistiques, il n’y a pas seulement des chiffres. Il y a des vies. Des familles. Des nuits d’angoisse. Des corps qui changent. Des personnes qu’on aime. Cet épisode est à la mémoire de ma tante Juliette, décédée d’un cancer du sein. 🤍🤍🤍 🎧 Écoute l’épisode jusqu’au bout, puis dis-moi : qu’est-ce que cet épisode t’a fait questionner ? Si cette conversation t’a touché·e, partage l’épisode à une personne avec qui tu aimerais l’avoir. Et si tu écoutes Tends l’oreille pour la première fois, pense à t’abonner au podcast et à laisser une note ou un avis : ça aide énormément le podcast à atteindre de nouvelles oreilles. Et retrouve moi sur YT et insta @tendsloreillepodcast 🤍

  5. Sep 30

    Sexualité entre tabou, fantasmes et réalité ft Seboyos 🤍

    On parle beaucoup de sexualité. De ce qu’il faudrait aimer, de ce qu’il faudrait essayer, de ce qu’on devrait assumer… mais est-ce qu’on en parle vraiment honnêtement ? Parce qu’entre ce qu’on désire, ce qu’on fantasme, ce qu’on ose dire et ce qu’on garde pour soi, il y a parfois tout un monde. Dans cet épisode, je discute avec Seboyos de sexualité, de tabous, de fantasmes, de pression, de plaisir et de tout ce qui peut influencer notre rapport au sexe. Sans chercher à avoir les « bonnes » réponses, on parle de ce qu’on apprend sur le désir, de ce que la société nous autorise ou non à explorer, et de la différence entre ce qu’on imagine… et ce qu’on vit réellement. Une conversation libre, intime et sans jugement sur un sujet dont on parle beaucoup, mais qu’on comprend parfois encore très peu. Dis-moi ton avis en commentaire, partage cet épisode à quelqu’un avec qui tu aimerais avoir cette conversation, et pense à t’abonner à Tends l’oreille pour ne pas manquer les prochains épisodes.

  6. Sep 23

    Je te fais gagner cinq ans de thérapie en trente minutes

    Ça fait cinq ans que je suis en thérapie. Cinq ans de discussions, de prises de conscience, de remises en question, de « ah… donc c’est pour ça que je réagis comme ça » et de sacrées claques émotionnelles. Aujourd’hui, je vous embarque dans une conversation un peu plus personnelle pour vous raconter ce que ces cinq années ont changé dans ma manière de me voir, d’aimer, de me comprendre et de vivre. Un épisode chill, sans prétention, mais avec beaucoup de choses que j’aurais aimé comprendre bien plus tôt. Alors installez-vous, respirez… et tendez l’oreille. 🎧 N’oubliez pas de vous abonnez❤️ like, comment and share Retrouvez moi sur insta @tendsloreillepodcast I love you guys et à mercredi prochain ❤️

  7. Sep 16

    Et si le porno avait plus d’influence sur notre rapport au sexe qu’on ne le pense ?

    On grandit avec des images, des scénarios et des représentations de la sexualité qui peuvent parfois finir par se confondre avec la réalité. Mais à quel moment est-ce qu’on commence à croire que ce qu’on voit à l’écran correspond à ce qu’on devrait vivre dans l’intimité ? Pour cet épisode, je retrouve Kylian, avec qui je partage deux rapports très différents au porno. Une conversation sans jugement, mais avec beaucoup de questions : sur ce qu’on apprend, ce qu’on croit savoir… et ce qu’on doit parfois déconstruire. 🎧 Tends l’oreille et dis-moi : est-ce que le porno a influencé ta vision du sexe ? Si l’épisode te parle, abonne-toi, laisse un like, partage-le à quelqu’un qui devrait l’écouter et dis-moi ton avis en commentaire. 📲 Instagram : @tendsloreillepodcast 🎥 TikTok : @tendsloreille ⚠️ Épisode dispo en format vidéo sur YouTube ❤️

  8. Sep 9

    Septembre Jaune : ce que je n’ai jamais raconté 💛

    Il y a des choses que l’on garde longtemps pour soi. Par pudeur, par peur, parfois simplement parce qu’on ne sait pas comment mettre des mots dessus. Aujourd’hui, pour Septembre Jaune, j’ai décidé de vous raconter une partie de mon histoire que je n’avais encore jamais vraiment partagée avec vous. Un épisode intime, vulnérable, mais surtout une conversation sur ce que signifie traverser des périodes difficiles, demander de l’aide et continuer à avancer. Je ne partage pas cette histoire parce que j’ai toutes les réponses. Je la partage parce que je sais aujourd’hui qu’on peut être au plus bas et, malgré tout, voir les choses changer. Si cet épisode peut faire sentir à une seule personne qu’elle n’est pas seule, alors il aura rempli son rôle. Et si tu traverses actuellement une période difficile ou que tu as des pensées suicidaires, ne reste pas seul·e. En France, le 31 14 est le numéro national de prévention du suicide, gratuit et disponible 24h/24 et 7j/7. 🎧 Tends l’oreille est disponible sur toutes les plateformes d’écoute et sur YouTube. Si cet épisode te touche, tu peux le partager, laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute ou venir m’en parler sur Instagram : @tendsl’oreillepodcast. Mes DM sont ouverts. 💛

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Tends l’oreille est un espace pour être sincère et vulnérable. Ici, on parle de ce qui nous touche vraiment, des sujets qu’on a parfois du mal à mettre en mots : santé mentale, sexualité, relations, émotions… Sans filtre, sans tabou, juste avec honnêteté. Chaque épisode est une parenthèse intime pour réfléchir, rire, pleurer, et surtout se sentir moins seul. Rejoins-moi, Daïna ton hôtesse pour écouter, partager et respirer un peu ensemble 🤍🤍🤍🤍

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