ドドドドーパミン

Susan

あなたのランニングのやる気、モチベーションをドライブするポッドキャスト🗣️💥 毎週水曜配信🎙️ ~~~~~~ 番組へのお便り、ご意見は下記お便りBOXへ📮 https://forms.gle/mAERtWjeUiWYFCH37 ~~~~~~ ドーパミン®︎は福岡香椎にあるパーソナルジム『リアクト』をキーステーションにワールドワイドに配信しています🏋️ https://react-works.com/

Episodes

  1. JAN 28

    vol.9 小原さんのオンラインコーチング🗣️

    今回はなんとあのAnswer4アスリート小原将寿さんとの対談!…ではなく、小原さん @obara_masatoshi とのミーティングの内容をポッキャスで大公開📡 僕が2025年6月から受けているオンラインコーチングプログラム『sign for lost seep』通称SHEEPでのやり取りを収録しています。 小原さんとのお話いつもマジで面白い! これは共有させてもらいたいな〜とふわっとお願いしたところ快くOK頂きました🙆 GOD対応ありがとうございます🙏✨ 走りとメンタルそして人柄と三拍子揃った小原さんとのやり取りやオンラインコーチングってこんな感じ?というのをお楽しみください。 talked about… スノーボードカルチャーとトレイルラン トレーニングピークスの見方 マラソンでの補給戦略 補給ギリギリ狙ってしまう小原さん 丁度いいが苦手です 出し切れるタイプor積み上げるタイプ 練習メニューについて 何をやるかではなくどうやるか 自分で考えてやることの重要性 フルマラソン前の練習内容 お便り紹介✉️ ちなみに『SHEEP』のコーチングの内容ですが •月1回60分のミーティング •目標に向けたトレーニングプランの作成 •トレーニングの進捗に対してのフィードバック(テキスト) •月1回のオンライン勉強会 •年2回程度の合宿 と盛りだくさん🙌 現在登録受付して2,3ヶ月待ちだそうです。 ご興味ある方は下記お問い合わせください🔽 @sign_for_lost_sheep #ドドドドーパミン #ドーパ民 #トレイルランニング #ランニング #ポッドキャスト

    1h 11m
  2. JAN 20

    vol.8 sub2.5ランナー×理学療法士 大宅良輔さん

    ゲストにマラソンsub2.5!の記録を持ち、同じ理学療法士として活躍する大宅良輔さんをお迎えしてお話し伺いました。 マラソンシーズン真っ只中。 言語化能力の高い大宅さんの一言一言が刺さりまくります🎯 …それにしても山練ほとんどしないのにトレイルも速すぎですw talked about … ソフトテニス部出身。 初10kmレース40分 1人でやることの壁 本城陸上クラブとの出会い もはや禅の修行?1.2km周回コースで42.195km練 8割くらいが鍵 サブ3後以降掴んだビジョン プロスピサクセスモード的自分育て。 重心の話 太鼓の達人? 腕振りの話 初海外レースで2位🥈 ウエアもヘッデンも登山用です 山の練習ゼロ 勘違いして2位だったんですか? 理学療法士としての話 鈴木独立に至るまでの話 お便り紹介✉️ ✳︎✳︎ゲスト紹介✳︎✳︎ 理学療法士 大宅良輔(おおや) @oh_yeah_run 出身:長崎県 趣味:マラソン、トレイルランニング、読書 主な成績 福岡県民大会 2024 5000m 優勝 萩城下町マラソン 2023準優勝 秋吉台カルストトレイル 2022 30km 年代別優勝 秋吉台カルストトレイル 2023 50km 総合準優勝 南阿蘇カルデラトレイル 2025 30Km 優勝 北九州マラソン 2025 6位入賞 Formosa trail 2025(40km) 総合2位

    1h 38m
  3. 12/25/2025

    vol.4 本気になったら北川練。

    大濠公園で毎週火曜日2130から始まる体育会系部活、北川練。 オリジナルメンバーのたいちゃん(北川さん)、バーチーくん、スヤマくんをゲストにお呼びしてその魅力をたっぷり紹介いたします! Talking about … 北川練が始まったきっかけ どんな練習するの? サブ北川したい 1人じゃ出来ない高強度 メンバーそれぞれの2025振り返り ランニングの悩み 良いフォームってなん? 180bpmってなん? エコノミーってなんなん? ゲスト 北川泰輔(たいちゃん) @taisuke468 北川練ボス 家庭第一の双子パパトレイルランナー 子どもが寝ている早朝or夜間帯が主な練習時間 近年九州のショート〜ミドルレンジの大会でしっかりと結果を出し続けている 千葉久寛(バーチー) @momentphotogram 北川練メンション担当 福岡市中央区にあるカフェ、MOMENT COFFEE 店主 マラソンから100マイル、トライアスロンからサーフィンまで何でもこなす上、ギアへの造詣も深い 須山幸輝(スヤマくん)@koki_napa 北川練広報担当 一児の父。たいちゃんを師と仰ぐ若手急成長株 「〇〇したことない父ちゃんより〇〇したことある父ちゃんの方がカッコいい」を信条とし、サブ北川を虎視眈々と狙う #ドドドドーパミン #ドーパ民

    1h 4m
  4. 12/10/2025

    vol.2 山田陽さんに学ぶ突破力。

    2回目にして初のゲスト回です。 最初に呼ぶならこの方と決めてました! 2023信越、2025彩の国とペーサーをして頂いた山田陽さん @akirayamada をお呼びして、雑誌RUN+TRAILの最新号でも語られていたワサッチ100マイルレースへの4度にわたった挑戦についてお話し伺いました。 1つのレースに向き合ってやり抜く力、足りないものを埋めつつ最後は山そのものを楽しんで完走できたこと、僕自身が身に染みて感じる部分がありました! 彩の国…たった2回跳ね返されたくらいの僕ではまだまだ何も語れないw Talked about … 出会いのきっかけネペンテス 2019ARTの思い出 2023信越/エイドワークの真髄を知る ワサッチ100への挑戦の年月/ 2025彩の国/2026彩の国始まりました! Western States 当選発表 持ってる人は違う!Wでおめでとうございます/Western走る方へのメッセージ Instagramではいくつか写真を掲載しています。 写真①〜③ アキラさんが挑み続けた2024ワサッチ100マイルレース 写真④〜⑥ ネペンテスのowned media 『in print』 過去からのアーカイブ含めて何十冊自宅にあります。 もう10年も前になりますが、アキラさんに撮って頂いた1枚は一生の記念に✨ アキラさんの作品はこちら📸 @akira_yamada_photography 雑誌RUN+TRAILも是非!他記事も読み応えアリ〼📃 @runplustrail #ドドドドーパミン #ポッドキャスト

    1h 11m

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