Le Champ des Sensibles

Roland Granottier
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED DAILY

Bienvenue dans le Champ des Sensibles : le podcast où le sensible réouvre le champ des possibles ! Ici, on explore le corps, le mouvement, le vivant, le sensible, le lien (à soi, aux autres, à ce qui nous entoure). Quatre chemins : - [Rencontre] des voix qui dialoguent et ouvrent les possibles, - [Pratique] des guidances pour respirer, bouger et revenir à soi, - [Éclat] des fragments intimes et poétiques qui éclairent l'intérieur, - [Savoir] pour comprendre le corps, le système nerveux et le sensible. Alors pose ton sac et viens marcher avec moi. Roland Granottier Yoga & Coaching

Episodes

  1. [Pratique] Cohérence Cardiaque : pratique guidée

    FEB 3

    [Pratique] Cohérence Cardiaque : pratique guidée

    Dans ce 2nd épisode consacré à la Cohérence Cardiaque, je vous guide dans une pratique de respiration pour réguler votre système nerveux, réorganiser le vivant en vous et vous reconnecter au pouvoir de votre coeur. Bonne pratique ! Roland Granottier https://inspireandco.com

    10 min
  2. [Savoir] Cohérence Cardiaque : respirer pour se relier

    FEB 3

    [Savoir] Cohérence Cardiaque : respirer pour se relier

    Aujourd'hui, la cohérence cardiaque est partout : dans le magazines de bien-être, dans les cabinets médicaux, dans les entreprises, dans les applications de respiration ! Vous avez sûrement déjà entendu son nom et peut-être ne savez-vous pas ce que va engendrer cette cohérence cardiaque en vous, sur quels principes du vivant elle s'appuie, ni quand, comment ou pourquoi l'utiliser ? Dans ce 1er épisode de la série "Savoir", je vous explique les fondamentaux de cette pratique de respiration. Dans l'épisode suivant, je vous guiderai pour la pratiquer au quotidien. Bonne écoute ! Roland Granottier https://inspireandco.com

    27 min
  3. [Rencontre] Camille La Bréqua : l'espoir à fleur de peau

    JAN 20

    [Rencontre] Camille La Bréqua : l'espoir à fleur de peau

    Créer un podcast est une formidable occasion de partir à la rencontre ! A la rencontre de personnes qui nous touchent, nous inspirent, nous challengent. Ici, pas d’interview de célébrités, d’experts, d’idoles inaccessibles. Je t’emmène à la rencontre de personnes comme toi et moi. Des femmes, des mamans, des entrepreneuses, des artistes qui te montrent des chemins aussi imparfaits qu’inspirants pour vivre pleinement ton quotidien.  Ma 1ère invitée était une évidence : Camille La Bréqua. Une artiste qui m'a beaucoup touché et qui m'a aidé à dire "Je t'aime". Elle nous a reçu chez elle pour nous parler de sensibilité, de créativité, d'engagement et du quotidien d’une "maman / entrepreneuse / artiste touche à tout" . Elle nous offre un message d’acceptation, de liberté, de courage et surtout d’espoir. Un message simple, authentique, qui nous donne envie d'oser plus nous aimer. D'oser nous accepter tel que nous sommes... et tant pis si ça ne rentre pas dans une case ou dans un beau CV ! Une rencontre simple, touchante. Et un message de fin qui nous rend tellement léger. Découvre l'univers de Camille, l'artiste et la business friend : Son site à double entrée : https://labrequa.squarespace.com Son Instagram : @camille.la.brequa Ses élans : https://camillelabrequa.substack.com/ Belle écoute !  Roland Granottier https://inspireandco.com

    1h 4m
  4. [Éclat] Le jour où le sensible est apparu

    JAN 13

    [Éclat] Le jour où le sensible est apparu

    Dans cet épisode, je reviens sur une période de ma vie dans laquelle j’agissais surtout par loyauté, par éducation, par devoir, par habitude. Jusqu’au moment où j’ai compris que « tenir » n’était pas « vivre » et que quelque chose en moi demandait à revenir à la surface. Je te parle de cette « décoloration intérieure » qui précède l’épuisement, des croyances qui nous façonnent sans qu’on s’en rende compte et du moment précis où le sensible a retrouvé sa place en moi : non pas comme une fragilité, mais comme une manière plus juste d’être au monde. Un épisode intime, honnête, sur ce que l’on perd quand on se sur-adapte et sur ce qui s’ouvre quand on choisit « simplement » d’être vrai. Sensible. Belle écoute ! Roland

    17 min
  5. L'intention du podcast

    12/09/2025

    L'intention du podcast

    Dans cet épisode d’ouverture, je t’emmène dans le Champ des Sensibles : un espace brut, simple et vivant où l’on parle du corps, du souffle, du mouvement, de ce qui nous relie et de ce qui nous transforme. Je t’explique ce que tu trouveras ici et ce que tu n’y trouveras pas : pas de marketing, pas de performance, pas de discours tout faits. Juste une voix, un chemin et un espace pour respirer un peu plus vrai. Un épisode court pour poser le décor, l’intention et ouvrir un lieu où la sensibilité réouvre vraiment le champ des possibles. Roland Granottier

    4 min
  • 5 Episodes

About

Bienvenue dans le Champ des Sensibles : le podcast où le sensible réouvre le champ des possibles ! Ici, on explore le corps, le mouvement, le vivant, le sensible, le lien (à soi, aux autres, à ce qui nous entoure). Quatre chemins : - [Rencontre] des voix qui dialoguent et ouvrent les possibles, - [Pratique] des guidances pour respirer, bouger et revenir à soi, - [Éclat] des fragments intimes et poétiques qui éclairent l'intérieur, - [Savoir] pour comprendre le corps, le système nerveux et le sensible. Alors pose ton sac et viens marcher avec moi. Roland Granottier Yoga & Coaching

Information

  • Creator
    Roland Granottier
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    5
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Roland Granottier
  • Show Website
    Le Champ des Sensibles