AnaLau Orozco

AnaLau Orozco
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  • Mental Health
  • Updated Semiweekly

Bienvenida y bienvenido a tu espacio seguro. Un refugio donde la mente puede descansar y el corazón encuentra claridad. Soy AnaLau Orozco, aquí te acompaño con meditaciones guiadas, sesiones de liberación emocional y prácticas suaves para volver a tu equilibrio interior. Cada episodio está creado para ayudarte a: • soltar tensión mental y emocional, • regular tu sistema nervioso, • liberar pensamientos que pesan, • reconectar con la calma de tu Ser. No siempre es fácil atravesar lo que sentimos… pero no tienes que hacerlo solo. Estoy contigo.

  1. Jan 25

    Meditación para Sanar el Corazón que Duele

    No sabes como seguir , pero tienes que hacerlo, tu corazón está roto y por fuera tienes que sonreir. Hoy vamos a tomar ese corazón en pedacitos y a empezar a unirlo poco a poco. Quizá hoy no le veas salida a tu dolor por eso estoy aqui. Vamos a empezar a sanar ese dolor. Gracias. Con mucho cariño. AnaLau

    20 min

  2. Jan 22

    Meditación para Liberar la Ansiedad

    En esta meditación vamos a bajar el nivel de Ansiedad. No estas solo, no estás sola. Te entiendo y estoy contigo. Esto va a pasar. Vamos juntos, juntas... AnaLau

    15 min

  3. Jan 17

    ¡Sana Mujer! Tu Linaje, tu Energía, Mente, Cuerpo | Meditación Guiada

    21 Dias para sanar tu Feminidad. Esta meditación abarca todos los aspectos femeninos para sanar desde adentro. Sana tu feminidad, lo mereces mujer hermosa. Regálate esta meditación y empieza a soltar lo que ya no suma en tu vida, a liberarte de lealtades, a limpiar tu energía a elevar el amor por ti. Gracias por estar aquí. AnaLau

    30 min

  4. Jan 15

    Libera el Estrés, Ansiedad, Saturación, donde quiera que estés

    10 minutos para ahcer una pausa y regalarte un momento de equilibrio. Esta meditación es para equilibrar tu sistema nervioso en unos minutos con una técnica muy efectiva. Deseo que te sirva para tu más alto bien. Con Cariño siempre... AnaLau

    10 min

  5. Jan 12

    Vales mucho , Reconstrúyete sin Miedo | Meditación Guiada

    Autovalor, amor propio, reconstrucción emocional. Vamos a sanar ese miedo y ese sentimiento de que no eres suficiente. Yo te acompaño. Gracias por estar aquí. AnaLau.

    22 min

  6. Jan 12

    Depresión Apatía Falta de Ilusión | Meditación Guiada para cuando ya nada te Motiva

    en esta meditación vamos a volver a sentir ganas por la Vida. A recuperar el entusiasmo por simplemente Ser, estar, Vivir Lo mereces! Y yo te acompaño. Gracias por estar aquí.

    20 min

  7. Jan 12

    Sé tú, Libérate, Ámate sin Miedo | Meditación Reflexiva Guiada

    Aprende a amarte, a ser auténtico/a q cuidarte, a saber decir que no. Sin culpa, se tú. Vamos juntos. Gracias por estar aquí.

    19 min

  8. Jan 12

    Conecta con tu Guía Interior | Meditación Guiada

    Tu Ser Superior, tu Guía Interior, tu poder interno que todo lo sabe que vive dentro de ti , está esperando por ti, vamos a conectar con esa sabiduría interna.

    19 min
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About

Bienvenida y bienvenido a tu espacio seguro. Un refugio donde la mente puede descansar y el corazón encuentra claridad. Soy AnaLau Orozco, aquí te acompaño con meditaciones guiadas, sesiones de liberación emocional y prácticas suaves para volver a tu equilibrio interior. Cada episodio está creado para ayudarte a: • soltar tensión mental y emocional, • regular tu sistema nervioso, • liberar pensamientos que pesan, • reconectar con la calma de tu Ser. No siempre es fácil atravesar lo que sentimos… pero no tienes que hacerlo solo. Estoy contigo.

Information

  • Creator
    AnaLau Orozco
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    25
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © AnaLau Orozco
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