גדלתי אבל לא באמת

Bar Alon & Eden Kadosh
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

״גדלתי, אבל לא באמת״ - בהנחיית בר אלון ועדן קדוש הפודקאסט שמכיל בתוכו קשת של רגשות, צחוקים, סתלבט, עומקים, תובנות בצורה שנוגעת במקומות הכי חשופים שלנו, ללא פילטרים. כאן אנחנו נותנים לילד הפנימי לא רק ביטוי, אלא גם במה, מיקרופון וקצת יותר מדי חופש. שיחות כנות, רוחניות וקורעות מצחוק, שמחברות בין עומק של נשמה לשטויות של לב ומזכירות לנו שבפנים כולנו עדיין בני חמש… רק עם חשבון בנק. אם אתם חיים בין "הכל בסדר אני רגועה" לבין "אלוהים מה לעזאזל אני עושה עם חיי" זה הפודקאסט בשבילכם.

Episodes

  1. פרק 6: גזענות בקלאס? כן מאמי

    JAN 15

    פרק 6: גזענות בקלאס? כן מאמי

    בפרק השישי של הפודקאסט אנחנו שוברים מוסכמות וצוללים לעומק הדינמיקה העדינה שבין המינים תוך פירוק המושגים של אנרגיה זכרית ונקבית. בשיחה נלמד להבדיל בין תקשורת כנה למניפולציה רגשית ונגלה איך יוצרים איזון בזוגיות שמבוסס על ביטחון פנימי ולא על ריצוי של "כן מאמי". במהלך הפרק בר משתף בגילוי לב על ההחלטה להפסיק להיות עוזר טכני שעומד בצל של אחרים כדי לצאת לאור עם היצירה והכשרונות. במקביל עדן חושפת את הטעם המורכב שלה בגברים והחיבור בין רוחניות גבוהה ותקשור לבין חספוס ארצי תוך בחינה של הסיבות שבגללן אנחנו נמשכים למה שמנוגד לנו. השיחה מעמיקה באיזון האנרגטי הרצוי ועוסקת בסכנות שבנקביות מניפולטיבית לעומת זכריות מכילה, ואיך נמנעים מליפול למקום הקורבני או המרצה בזוגיות. לסיכום עדן מסבירה את המושג תודעת רחם ואיך להפוך למגנט אנרגטי במקום לרדוף אחרי אהבה מתוך חרדה תוך דגש על החשיבות של יצירת מרחב פנימי בטוח ונעים בתוך עצמנו. הצטרפו אלינו למסע של כנות רדיקלית ואיזון פנימי. האזנה נעימה.

    48 min
  2. פרק 5: יצאנו מהמטריקס חזרנו עם חרדות

    JAN 8

    פרק 5: יצאנו מהמטריקס חזרנו עם חרדות

    בפרק החמישי של הפודקאסט גדלתי אבל לא באמת אנחנו יוצאים מהמטריקס וחוזרים עם תובנות עמוקות על התפתחות רגשית. הפעם אנחנו מעמיקים בהבנה שהמטריקס הוא בעצם סיפור ותבניות רגשיות שהנשמה שלנו בנתה כדי שנוכל לנפץ אותן ולעבור לסטטוס תודעתי של ממד חמש המקרב אותנו לאחדות ולאהבה ללא תנאי. מה מחכה לכם בפרק? הבחירה של עדן: מדוע היא בחרה לסרב לקידום של 30,000 ש"ח? על היציאה מתודעת הישרדות והחיבור לאנרגיה נקבית של שקט וקבלה. דטוקס אנרגטי: עדן מסבירה איך שמירת נגיעה עוזרת לה להישאר ממוקדת בעצמה ובערכים שלה מבלי לאבד איזון מול גירויים חיצוניים. המסע של בר: שיתוף חשוף על הדרך לעצמאות והקשר המורכב והמרגש עם הוריו שמהווים עבורו השראה לערך עצמי ונתינה. לאלף את הפחד: איך מונעים מהפחדים לנהל אותנו ואיך מביאים את הילד הפנימי לקדמת הבמה באותנטיות מלאה. הצטרפו אלינו למסע של גילוי עצמי ותודעה גבוהה. האזנה נעימה.

    51 min
  3. פרק 4: אכזבות לפנים

    JAN 1

    פרק 4: אכזבות לפנים

    בפרק הרביעי של הפודקאסט, החלטנו להניח את הכל על השולחן ולדבר על מה שכולנו מנסים לברוח ממנו: אכזבות לפנים. אחרי שבוע קשה שבו שנינו הרגשנו "על הקרשים", פתחנו לדיון את המקומות שבהם אנחנו מרגישים שנכשלנו, בין אם זה בפירוק התא המשפחתי והפחד מלהישאר לבד, ובין אם זה בטנטרום רגשי שיוצא משליטה מול קשרים מהעבר. נכנסנו לעומק השאלות על התנגדות מול קבלה: למה אנחנו משקיעים כל כך הרבה אנרגיה בניסיון "לתקן" את עצמנו או לשנות את המציאות, ואיך זה מרגיש כשאנחנו פשוט מסכימים להודות באמת המכאיבה שאנחנו מפחדים להיפגע.  דיברנו על "שחרור הלוזר הפנימי" - הרגע המשחרר שבו אנחנו מפסיקים לנסות להרשים או לעמוד בסטנדרטים דמיוניים, ופשוט מסכימים להיות מי שאנחנו, גם כשזה מרגיש "לא מספיק טוב". בנוסף, צללנו למושג המרתק והמורכב של "להבות תאומות" (Twin Flames). הסברנו למה הקשרים האלו הם המראה הכי קיצונית ומכאיבה שיכולה להיות, איך הם דוחפים אותנו למסע התפתחות מואץ, ולמה לפעמים המתנה הכי גדולה שאנחנו יכולים לקבל היא דווקא שיקוף שגורם לנו להפסיק לברוח מעצמנו. בין הדרך שבה אנחנו נותנים וולידציה לילד הפנימי שלנו, לבין ההבנה של ההבדל בין כיווץ להרפיה בחיים, זהו פרק על היכולת להכיל את הדואליות של הכאב לצד הצחוק. האזנה וצפייה נעימה.

    53 min
  4. פרק 3: מיניות זה פאקינג אינטימי

    12/25/2025

    פרק 3: מיניות זה פאקינג אינטימי

    בפרק השלישי פתחנו את אחת הקופסאות הכי עמוקות שלנו - הדפוסים שאנחנו סוחבים למערכות יחסים. דיברנו על ריצוי, על איך אנחנו לפעמים שוכבים על הרצפה כמנגנון התמודדות יעיל בחרדת נטישה (כמו ילדים, כי גדלנו אבל לא באמת), ועל הרגע שבו האמת פשוט מתפוצצת החוצה כי כבר אין לנו מקום להכיל אותה בפנים. נכנסנו לשיחות על גבולות - איפה הם מתחילים, למה קשה לשמור עליהם, ואיך לפעמים אנחנו משתיקים את עצמנו במסווה של “להישאר בסדר”. הסתכלנו על דפוסי הרס עצמי לא כמשהו רע, אלא כהגנה עתיקה שניסתה להציל אותנו ונשארה איתנו מהעבר - והיום כבר לא משרתת אותנו. נגענו גם באינטימיות ובמיניות, אבל מזווית אחרת - פחות “סקסית”, יותר מתוך חיבור פנימי. דיברנו על טנטרה בתור דרך להקשיב, לנשום, להתחבר - לא בתור עוד טריק מצועצע בחדר השינה, אלא ככלי פשוט ועמוק ליחסים עם עצמנו ועם מי שמולנו. זה פרק על אמת, על פגיעות, על אהבה ועל כמה אנחנו מסובכים… אבל גם מצחיקים. מסע שמפגיש אתכם עם החלקים שבהם אנחנו מבקשים שיראו אותנו, גם כשאנחנו לא יודעים איך להגיד את זה. האזנה וצפייה נעימה.

    54 min
  5. פרק 2: גדלתי על במבה, לא על ביטחון עצמי

    12/19/2025

    פרק 2: גדלתי על במבה, לא על ביטחון עצמי

    בפרק השני צללנו לעומק אחד הנושאים הכי רגישים - דימוי גוף וכמובן במבה. חזרנו רגע לילדות, למקומות שבהם הגוף שלנו היה מדד למה שאנחנו שווים, ולכל המשפטים הקטנים שאמרנו לעצמנו שנחרטו לנו בלב עד היום. דיברנו על איך טראומות גוף מתחילות עוד לפני שאנחנו מבינים בכלל מה זה אומר, ועל כל אותם רגעים שיצרנו לעצמנו מציאות יותר קשה ממה שהיא הייתה צריכה להיות בפועל. ובמקביל – צחקנו על זה. כי בינינו, אם לא נצחק על כל השטויות שאמרו לנו בתור ילדים, נצטרך טיפול כפול. זה פרק על משקל, על אהבה עצמית, על בושה שמתחפשת להומור, ועל המקום שבו הילד הפנימי רק רוצה שמישהו יגיד לו שהוא בסדר בדיוק כמו שהוא. זה אישי, אמיתי, קצת חשוף, והרבה יותר קליל ממה שזה נשמע. פרק שחופר בדיוק במקומות שכואבים, אבל מלטף אותם עם חיוך. האזנה וצפייה נעימה.

    1h 5m
  6. פרק 1: שיעורים קארמתיים? את הבגרות בקושי סיימתי

    12/11/2025

    פרק 1: שיעורים קארמתיים? את הבגרות בקושי סיימתי

    בפרק הפתיחה יצאנו למסע פנימי שמתחיל בילדות ונשפך אל ההורות, אל הרגשות, ואל כל המקומות שאנחנו בדרך כלל מעדיפים להשאיר סגורים. הכרנו את עצמנו דרך הזיכרונות, דרך סיפורים אישיים, ודרך הילד הפנימי שכל הזמן מבקש תשומת לב. דיברנו על כעס, על ביטוי עצמי, על איך אנחנו מגיבים כבוגרים וכהורים, וכאיך הגיבו אלינו פעם כאשר היינו ילדים. צנחנו לתוך שאלות עמוקות, רגעים מצחיקים מדי, ופתיחות שמסבירה למה אנחנו בכלל כאן - לתת מקום לנפש, גם כשהיא מבולגנת. פתיחה כנה, מצחיקה ומטלטלת בדיוק במידה שמזמינה אתכם להיכנס לעולם שלנו. האזנה וצפייה נעימה.

    1 hr
  • 6 Episodes

About

״גדלתי, אבל לא באמת״ - בהנחיית בר אלון ועדן קדוש הפודקאסט שמכיל בתוכו קשת של רגשות, צחוקים, סתלבט, עומקים, תובנות בצורה שנוגעת במקומות הכי חשופים שלנו, ללא פילטרים. כאן אנחנו נותנים לילד הפנימי לא רק ביטוי, אלא גם במה, מיקרופון וקצת יותר מדי חופש. שיחות כנות, רוחניות וקורעות מצחוק, שמחברות בין עומק של נשמה לשטויות של לב ומזכירות לנו שבפנים כולנו עדיין בני חמש… רק עם חשבון בנק. אם אתם חיים בין "הכל בסדר אני רגועה" לבין "אלוהים מה לעזאזל אני עושה עם חיי" זה הפודקאסט בשבילכם.

Information