あすかつ（明日活）明日に活かすエピソードトーク

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『明日活』あすかつ　は、“行動につながる気づき”を提供するエピソードトーク番組です。 名言や哲学をシンプルに噛み砕き、日常に落とし込むためのヒントに変換して、をわかりやすく伝えます。 あなたの明日がより良い1日になります。

  1. 4D AGO

    日々がつまらないのは、あの日の感情をわすれてるから＃025

    毎日が楽しくない…その正体は「あなたの忘れ物が原因」です このエピソードでは、そんな毎日がスッと軽くなる話をしていきます。 その方法は、初めてできた日の感動を取り戻すことです。朝の心を整えたい人、習慣が作業化してしまった人、現場で疲れを感じている人に向けた回です。 「感動を思い出すと、日常はもう一度色づき始めます」

    6 min

  2. FEB 5

    成せばなる！　本来の意味#024

    「成せばなる」　この言葉の誰の言葉か知っていますか？ さらにこのフレーズには続きがあるって知ってましたか？ 上杉鷹山さんの名言「成せばなる」の真意は、単なる励ましではなく「覚悟」にありました 。その精神を現代の悩みに当てはめるなら、「準備が整うのを待つ」という迷いを断ち切ることかもしれません。 この回では、以下の内容をお届けします。 「できてないのは、やってないだけ」という言葉の重み 完璧主義という名の「先延ばし」から抜け出す方法 今日からできる、自分との小さな約束の守り方 ぜひ聞いてください。 あなたの明日に活きますように！！

    6 min

  3. FEB 2

    自分を責めるのは、選ばなかった自分を許していないから#023

    自分を責めてしまうのは、性格の問題ではありません。その裏側には、“選ばなかった自分”を許していないのだと思います。 この回では、後悔の正体を見つけ出し、選ばなかった自分を許すための視点をお届けします。 アンネ・モロー・リンドバーグの言葉「手放すことで、人は豊かになる」を軸にしたエピソードです。

    7 min

  4. JAN 31

    正しさから、抜け出そう#022

    この回では、私たちが無意識に抱えている“正しさ”という重荷を、やさしくほどく方法をお話しします。 ・正しさに疲れやすい人・人間関係で気を遣いすぎる人・完璧主義でしんどくなる人 そんな方に向けたエピソードです。 「べき」を手放すと、心に余白がうまれます。

    5 min

  5. JAN 27

    コミュ能力3本柱-その３　フィードバック　#021

    コミュニケーション三本柱の総まとめ回。 傾聴・承認・フィードバックは、 相手を変えるためのスキルではなく、 “あなたの明日を軽くする習慣”。 順番が整うだけで、職場も家庭も、関係の空気が変わります。 フィードバックとは、叱ることでも評価することでもなく、“事実の鏡”を静かに差し出すこと 評価・感情・解釈を入れず、相手が自分で未来を考え始めるための“優しい合図”を、丁寧に紐解きます

    7 min
  6. コミュ能力３本柱-その２承認#020

    JAN 26

    コミュ能力３本柱-その２承認#020

    コミュニケーションの３本柱 【傾聴・承認・フィードバック】 今回は承認について、それは“あなたを見ているよ”が人を育てる 承認とは、褒めることではなく“気づくこと”。存在・プロセス・成果に光を当てることで、人は安心し、前に進む力を取り戻します。 明日からできる小さな一歩とともに、“育つ職場”をつくるための承認の本質をお届けします。

    8 min

  7. JAN 25

    コミュ能力3本柱-その１傾聴＃019

    コミュニケーションを整えるコツの3本柱 「傾聴・承認・フィードバック」について、傾聴を詳しく説明します。 傾聴 〜相手の世界に入る前の“姿勢”の話 傾聴は、スキルではなく“姿勢”。相手の物語を奪わず、安心して語れる空気をつくるための、もっと深い傾聴の本質をお届けします。 明日からできる小さな一歩とともに、“人が育つ職場”の土台となる聞き方を丁寧に説明します

    6 min

  8. JAN 22

    あの時の決心を、今の自分が支えよう＃018

    挑戦を始めた時の気持ちは、時間が経つと忘れがち。でも、その瞬間の自分を思い出せたら、明日の一歩は軽くなる。 今回は、・決心は未来の自分へのメッセージ・他人の反応をかわす方法・決心を“今の自分”が支えるという考え方を語ります。 あなたの背中を押す回です。

    6 min
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『明日活』あすかつ　は、“行動につながる気づき”を提供するエピソードトーク番組です。 名言や哲学をシンプルに噛み砕き、日常に落とし込むためのヒントに変換して、をわかりやすく伝えます。 あなたの明日がより良い1日になります。

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