Menthly - Konrad Ślusarczyk Podcast

Konrad Ślusarczyk
  • 0.0 (0)
  • Education
  • Daily

Menthly - Konrad Ślusarczyk Podcast to podcast w którym rozmawiam z ekspertami na wiele tematów, rozmawiamy o zdrowiu, relacjach i innych, wielu ciekawych rzeczach. Zapraszam do subskrybowania i bycia na bieżąco. Jeśli chcesz podzielić się swoją wiedzą lub znasz osobę która mogłaby wystąpić w naszym podcaście, skontaktuj się: Współpraca: menthlypodcast@gmail.com Twoja firma potrzebuje firmowego kanału na YouTube? Instagram: https://www.instagram.com/konradslusarczyk Kontakt: konrad@tubers.pl i 666-655-194

  1. Oct 29

    Ekspert Alarmuje: Wyrzuć te produkty! Duża ilość białka jest szkodliwa? - Maciej Sokołowski

    Cały internet każe Ci podbijać białko. Skyr, serek wiejski, shake po treningu, jogurty high protein. A co, jeśli przy długowieczności ta moda działa odwrotnie? Maciek Sokołowski, ekspert medycyny długowieczności, tłumaczy, dlaczego restrykcja białkowa wydłuża życie w badaniach i dlaczego problemem nie jest samo białko, tylko jego źródło. Mówi też dlaczego późne okno żywieniowe było złym trendem i co jedzą ludzie, którzy cofnęli swój wiek biologiczny o 20 lat.🍀 Partner podcastu Genviti:-10% z kodem "KONRAD" na Genviti: https://genviti.com/discount/konrad📍 Rozdziały:0:00 - Wstęp1:35 - Dobrze jeść czy naprawiać skutki?4:21 - Piątka polifenolowa, która poprawi każdą dietę8:21 - Macza czy słodki napój? Jak kupić dobrą10:55 - Ile białka naprawdę potrzebujesz?12:08 - Restrykcja białkowa wydłuża życie12:52 - mTOR, przełącznik wzrostu i nowotworów16:21 - Połowa białka z roślin17:36 - Białko serwatkowe to produkt uboczny serów20:09 - Białko z mięsa vs z kolagenu22:18 - Metionina i glicyna: balans, który wydłuża życie26:03 - Najlepsze białko roślinne28:32 - Skąd brać białko poza mięsem i twarogiem32:17 - Tłuszcze nasycone szkodzą dorosłym33:49 - Chude mięso, tłuste ryby37:26 - Nawet ojciec karniwora się wycofał39:21 - Mikrobiota, od niej zaczyna się zdrowie44:12 - 50 g błonnika dziennie48:53 - Późne okno żywieniowe to zły pomysł50:35 - Kolacja zabiera ci głęboki sen52:36 - Nie jesteś głodny rano? To wina kolacji57:44 - Dzień jedzenia eksperta krok po kroku1:00:54 - Kiszonki i błonnik na wieczorny głód1:08:18 - Jajka codziennie?1:15:15 - Kogiel mogiel 2.0 i sorbet bez cukru1:18:06 - Lista zakupów1:22:21 - Jedzenie to nie nagroda#zdrowie #podcast #rozmowa

    Ekspert Alarmuje: Wyrzuć te produkty! Duża ilość białka jest szkodliwa? - Maciej Sokołowski

  2. Oct 24

    Dlaczego 80% nowotworów pojawia się po 50-tce? - Dr Tadeusz Oleszczuk

    Ma 63 lata i zamierza dożyć 120. Nie dzięki suplementom ani zabiegom, tylko dzięki temu, co robi codziennie. Dr Tadeusz Oleszczuk, ginekolog z 40-letnią praktyką i autor książek „Zdrowie bez wymówek” i „Testosteron”, mówi wprost: większość chorób po 50-tce to nie wina PESEL-u, tylko lat złych wyborów a 70% tego co kupujemy w sklepach to żywność wysoko przetworzona. Zatem dziś kompletny przewodnik po długowieczności.🍀 Partner podcastu Genviti:-10% z kodem "KONRAD" na Genviti: https://genviti.com/discount/konrad📍 Rozdziały:0:00 - Wstęp3:41 - Pytanie, które zmieni twoje następne 7 lat5:52 - Co nas najbardziej wyniszcza?7:44 - Z kim spędzisz kolejne 50 lat?10:40 - Mózg mówi "po co się wysilać”12:15 - 15 minut dziennie to 3 lata życia więcej18:01 - Jedna rzecz do wyrzucenia z diety25:58 - Wynik w normie nie znaczy, że jest dobrze30:41 - Norma plemników to 4% i spada36:26 - Jak naprawić jelita po latach złej diety41:49 - Czego unikać przed ciążą i w ciąży48:42 - Co je doktor, który chce dożyć 12052:33 - Talerz na długowieczność57:27 - Witamina D i ile to dobrze?1:00:57 - Piramida żywieniowa jeszcze się zmieni1:05:12 - Plastikowe butelki i czajniki1:08:35 - Co mózg robi w nocy, kiedy śpisz1:12:54 - 90% ludzi dochodzi do ściany1:13:58 - Długowieczność robi codzienność#zdrowie #podcast #wywiad

  3. Oct 17

    Dlaczego kobiety rozwalają związki? Rewolucja Bachantek - Bartosz Kopczyński

    Mężczyzn nauczono uległości a kobiety drapieżności. Tak Bartosz Kopczyński autor „Poradnika Świadomego Narodu” tłumaczy, skąd wzięła się dzisiejsza wojna płci. Jego zdaniem w latach 90 związki rozpadały się głównie przez mężczyzn, a w latach 2000 wahadło przeskoczyło na drugą stronę. Mówi o „królewnach świata”, które na randkę przychodzą z checklistą, o mężczyznach, którzy próbują odgadnąć, co jest na tej liście i o tym, że prawie nikt nie stawia na pierwszym miejscu prostego pytania: czy jesteś porządnym człowiekiem. To jedna z najostrzejszych rozmów na kanale.🍀 Partner podcastu Genviti:-10% z kodem "KONRAD" na Genviti: https://genviti.com/discount/konrad📍 Rozdziały:0:00 - Wstęp3:53 - Dziś rozrywa się psychikę5:27 - Skąd w Polsce wzięła się plaga rozwodów8:15 - Mężczyzn uczono uległości, kobiety drapieżności10:40 - Dlaczego mężczyźni stali się narzędziem?11:11 - Jak wychowuje się narcyzów, chów egotyczny14:45 - Religia lustra19:45 - Jak internet wabi młodych25:11 - Odkleizm gdy przestajesz widzieć rzeczywistość25:45 - True Adam to nowy wzorzec34:10 - Dlaczego związki się dziś rozpadają37:43 - Obniżyć oczekiwania czy wymagać od siebie?39:54 - Checklista na randce42:39 - Miłość to nie uczucie49:16 - Toksyczny związek i kiedy trzeba odejść51:30 - Dziecko jako kryształ to największy błąd wychowawczy56:01 - Dlaczego młodzi nie radzą sobie z życiem1:01:36 - Dziecko po trzydziestce1:02:44 - Kto utrudnia zakładanie rodzin1:07:38 - Skąd się wzięła rewolucja bachantek#wywiad #podcast #rozmowa

  4. Oct 13

    Nie ma czegoś takiego jak chwast, natura potrzebuje wszystkiego - Edmund Frihauf

    Czy rolnik je to samo, co pryska i sprzedaje? Zadałem to pytanie Edmundowi, rolnikowi i szkółkarzowi, który dziś hoduje własne bakterie i robi oprysk z roślin. Rozmawiamy o tym, ile środków ochrony roślin trafia na polskie pola, dlaczego niektóre są wycofywane dopiero po latach i co działo się z zającami, gdy jeden z nich zniknął z rynku. Edmund opowiada, jak chemia wpływa na życie w glebie, dlaczego jego zdaniem jesteśmy tak zdrowi jak ziemia z której jemy i dlaczego słowo "chwast" wymyślił człowiek.🍀 Partner podcastu Genviti:-10% z kodem "KONRAD" na Genviti: https://genviti.com/discount/konrad🍀 Partner odcinka GrowFast:Rabat z kodem "KONRAD" tutaj: https://nabosso.com.pl/?coupon=KONRAD📍 Rozdziały:0:00 - Wstęp1:13 - Czy da się kupić coś niepryskanego?2:01 - Rodzaje oprysków i 150 środków w jednym województwie4:09 - Jak opryski mogą wpływać na człowieka5:44 - Jesteśmy tak zdrowi jak gleba8:56 - Co z biorolnikami, skoro pada deszcz?10:31 - Dlaczego pryska się chemią, a nie naturą11:13 - Jak działają naturalne preparaty12:52 - Chwastów nie ma - jak rośliny współpracują14:20 - Odeszliśmy od natury15:43 - Co chemia robi z życiem w glebie16:42 - Preparat z wyciągów roślinnych18:32 - 300% przyrostu, w które nikt nie wierzył22:03 - Stuletnia jabłoń znów owocuje24:52 - Pszczoły, kot i inne ciekawostki26:05 - Przebudzenie ludzi i rolnicy ekologiczni27:38 - Czy robaczywe jabłko jest zdrowsze?29:20 - Dlaczego duzi rolnicy dalej pryskają chemią32:08 - Drony w rolnictwie33:06 - Czy rolnik je to, co pryska?33:27 - Pestycydy, herbicydy i inne "cydy"34:09 - Gdzie szukać zaufanego rolnika36:06 - Jak rozpoznać biorolnika38:53 - Współczesne zboża i skarlona pszenica40:46 - Zdrowe pieczywo44:47 - Bakterie z importu i zagraniczne dżdżownice48:16 - Szczepienie drzew a GMO49:43 - Szkółka Edmunda i drzewa przy drogach51:01 - Paulownia53:54 - Nowalijki, doniczki i akwarium#zdrowie #podcast #rozmowa

  5. Oct 3

    Debata REDPILL vs FEMINIZM - pierwsza taka debata w Polsce | Roman Warszawski i Dagmara Adamiak

    Wojna damsko-męska trwa w internecie w najlepsze. Obie strony mają swoje statystyki, krzywdy i guru i obie są pewne, że druga działa w złej wierze. Dlatego posadziłem przy jednym stole feministkę Dagmarę Adamiak i komentatora Redpillu Romana Warszawskiego. Kto naprawdę stosuje przemoc w związkach? Czy pozycja ofiary się opłaca? Czy manosfera to męska przestrzeń, czy zemsta za feminizm? Istnieje toksyczna kobiecość? Najgorętsza debata redpill vs feminizm w historii Menthly.🍀 Partner podcastu Genviti:-10% z kodem "KONRAD" na Genviti: https://genviti.com/discount/konrad📍 Rozdziały:0:00 - Wstęp2:41 - Pytanie 13:26 - Odpowiada Roman8:39 - Odpowiada Dagmara13:22 - Riposta Romana16:11 - Pytanie 216:59 - Odpowiada Dagmara22:06 - Odpowiada Roman28:37 - Riposta Dagmary32:09 - Riposta Romana35:14 - Pytanie 335:37 - Odpowiada Roman40:40 - Odpowiada Dagmara50:39 - Pytanie 451:12 - Odpowiada Dagmara54:30 - Odpowiada Roman1:07:49 - Pytanie 51:08:27 - Odpowiada Roman1:16:42 - Odpowiada Dagmara1:26:16 - Pytanie Romana do Dagmary1:28:15 - Pytanie Dagmary do Romana1:33:09 - Dagmara do mężczyzn1:35:20 - Roman do kobiet#debata #redpill #feminizm #podcast

    Debata REDPILL vs FEMINIZM - pierwsza taka debata w Polsce | Roman Warszawski i Dagmara Adamiak

  6. Sep 24

    Chcesz dożyć 150 lat? Zacznij od tego, czego NIE robić - Maciej Sokołowski

    Naukowcy z Singapuru oszacowali maksymalną długość życia człowieka na około 150 lat. Maciej Sokołowski uważa, że wiele osób urodzonych dziś ma realną szansę dożyć 120 lat i więcej. Pytanie brzmi: co stoi nam na drodze i co zrobić już teraz. W tym odcinku ekspert długowieczności Maciej Sokołowski układa cztery filary zdrowia w prosty system.🍀 Partner podcastu Genviti:-10% z kodem "KONRAD" na Genviti: https://genviti.com/discount/konrad📍 Rozdziały:0:00 - Wstęp1:20 - Limit człowieka to 150 lat. Kto ma szansę?2:44 - Masz 2 tygodnie na zmianę nawyków4:50 - Wybierz jednego nauczyciela zdrowia6:46 - Ekspozom czyli o naprawdę wkładasz do ust8:53 - Skąd plastik na Twoim talerzu11:59 - Gdzie jest najwięcej mikroplastiku13:15 - Dieta pudełkowa i kawa na wynos17:01 - Pestycydy we krwi20:27 - Dlaczego normy Cię nie chronią25:16 - Czyste mleko wjeżdża, zanieczyszczone wyjeżdża29:37 - Kupujesz sardynkę, dostajesz śledzia33:10 - Uszkodzenia DNA41:05 - Suplementy trzeciej generacji45:34 - Jaki poziom witaminy D3 naprawdę52:23 - Omega-3 i Japonia kontra Polska55:18 - Kolagen to ściema?1:01:36 - Berberyna1:04:49 - Po 50-tce połowa mniej NAD1:07:37 - Jak włączyć dobre geny i wyciszyć złe1:09:35 - Witamina długowieczności1:20:58 - Złamanie biodra po 60-tce1:25:17 - Śpisz 8 godzin i się nie regenerujesz1:29:54 - Glicyna przed snem1:30:37 - Sauna to dodatek, nie filar#podcast #zdrowie #rozmowa

    Chcesz dożyć 150 lat? Zacznij od tego, czego NIE robić - Maciej Sokołowski

  7. Sep 10

    Co zrobisz bez konta bankowego? Cyfrowe euro i koniec anonimowości - Radek Pogoda

    Chat Control, KSeF, Digital ID, Cyfrowe euro i Bail-in. Każde z tych rozwiązań wprowadzane jest osobno, pod innym hasłem, w innym miesiącu. Radek Pogoda twierdzi, że to jedna całość - architektura w której coraz mniej da się zrobić anonimowo i w której twoje pieniądze przestają być twoje. Ale to nie jest odcinek o bezradności. Druga połowa to konkret jak sobie z tym poradzić.🍀 Partner podcastu Genviti:-10% z kodem "KONRAD" na Genviti: https://genviti.com/discount/konrad📍 Rozdziały:0:00 - Wstęp3:24 - Ile teorii spiskowych się już potwierdziło5:42 - KSeF: państwo wie, komu wystawiasz fakturę i jaki dajesz rabat8:04 - Chat Control bez sądu, bez prokuratora, bez nadzoru11:24 - 12 tysiący ludzi w brytyjskich więzieniach za posty13:14 - Szpital, w którym ktoś miał trzy dyżury naraz15:55 - Fachowcy z Tauronu kontra polityczny rozdzielnik17:27 - Jelenia Góra, stroje kowbojskie i 100 milionów pod wodą19:36 - Tak się kończy pozwolenie władzy kontrolować informacje21:56 - Rząd wyłącza konta, karty, polisy i licencje25:31 - Władza niszczy ludziom łeb27:48 - Miliardy euro, SMS-y i brak przepisu30:42 - Jak naprawdę wpłynąć na decyzje władzy36:44 - Tarcza Demokracji i wybory, których nie chcą przegrać39:52 - Co zrobisz bez konta bankowego?40:48 - 600 ton złota jako wiano Polski42:07 - Bail-in: przepisy, które już w Polsce działają43:33 - Pieniądz z terminem ważności49:07 - Wyłączają ci możliwość zapłacenia52:49 - Franki czyli co jest legalne54:20 - Ludzie z pensją 16 tysięcy57:07 - Facet za 5 tysięcy, który odłożył 261:00:47 - Noc w której trzeba mieć gotówkę1:06:24 - Jak zrobić sobie audyt finansowy1:09:11 - Zacznij płacić gotówką1:11:54 - 400 tysięcy długu1:16:24 - Prawdziwa wolność#podcast #wywiad #świadomość #radekpogoda #rozmowa

    Co zrobisz bez konta bankowego? Cyfrowe euro i koniec anonimowości - Radek Pogoda

  8. Sep 3

    WOT To Mięso Armatnie? Brutalna Prawda o Polskiej Obronie - Maciej Urbańczyk

    Ilu Polaków jest dziś realnie przygotowanych do obrony kraju? Mój gość odpowiada, że nikt tego nie wie i że jest to pełna abstrakcja. Maciej Urbańczyk, generał dywizji Drużyn Strzeleckich, w tej rozmowie tłumaczy, dlaczego wojska obrony terytorialnej mają według niego rolę mięsa armatniego, co oznacza rozpoznanie bojem i dlaczego na pierwszą linię nie wysyła się najlepiej wyszkolonych żołnierzy.Dowiesz się, w jakim stanie są polskie schrony, dlaczego większość z nich jest zamknięta i pod wodą, a nowo budowane bloki nie mają obowiązku posiadania schronu. Rozmawiamy o programie, który wymaga certyfikatu zniszczenia komina, o braku niezależnych systemów łączności między policją, strażą i wojskiem oraz o tym, co realnie stanie się po tygodniu bez prądu i wody.📍 Rozdziały:0:00 - Wstęp5:30 - Jaką rolę ma WOT? Mięso armatnie8:31 - Polska nie ma doktryny obronnej11:33 - Zamurowany komin, bloki bez schronów i woda po kostki15:55 - Gdzie znika 200 miliardów?19:22 - Prywatne buty, 350 pick-upów i centrum kosmiczne23:23 - Okręty podwodne na Bałtyk30:21 - Test wytrzymałości państwa i niebezpieczny obywatel32:31 - Myśliwiec przeleciał przez Polskę35:04 - Na co naprawdę idą pieniądze?37:28 - Ile rezerwy powinna mieć Polska?41:13 - Osiemnastu snajperów, jedna snajperka43:22 - Reforma Wilczka, Chiny i kwalifikacja wojskowa47:29 - Dzień szkolenia i na front?49:45 - Dofinansowanie szkoleń zamiast okrętów53:07 - 10 procent uzbrojonych i kraj nieatrakcyjny do okupacji56:51 - Połowa kraju wyemigrowała1:02:20 - Czy więcej broni to więcej przestępczości?1:08:32 - Masz gaśnicę w aucie, a plan na konflikt?1:12:03 - Co realnie zrobić od jutra?Nagrana rozmowa propaguje postawy obronne w dobie zagrożeń. Nie promuje żadnej formy używania broni palnej bez posiadanego zezwolenia.

    WOT To Mięso Armatnie? Brutalna Prawda o Polskiej Obronie - Maciej Urbańczyk
See All (67)

About

Menthly - Konrad Ślusarczyk Podcast to podcast w którym rozmawiam z ekspertami na wiele tematów, rozmawiamy o zdrowiu, relacjach i innych, wielu ciekawych rzeczach. Zapraszam do subskrybowania i bycia na bieżąco. Jeśli chcesz podzielić się swoją wiedzą lub znasz osobę która mogłaby wystąpić w naszym podcaście, skontaktuj się: Współpraca: menthlypodcast@gmail.com Twoja firma potrzebuje firmowego kanału na YouTube? Instagram: https://www.instagram.com/konradslusarczyk Kontakt: konrad@tubers.pl i 666-655-194

Information

You Might Also Like