SAGESSE DU YOGA Isabelle Bacquenois Auteure Yogini

Isabelle Bacquenois Auteure & Yogini
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  • Spirituality

Ici tu trouves des enseignements du yoga authentique que j'ai reçus en Inde auprès des maîtres spirituels de l'école du Bihar Yoga. Si tu cherches plus de cohérence dans ta vie, de l'honnêteté, de la simplicité, Si tu veux comprendre ce que tu fais sur cette planète, comment tu fonctionnes, comment vivre mieux Si tu aspires à une vie qui a un sens, Si, en un mot, tu cherches ta vérité Alors tu es au bon endroit. Je suis Isabelle Bacquenois, sannyasi Yogapushpa, initiée par Swami Niranjan et autrice du livre Le yoga m'a sauvée, la quête existentielle d'une pilote de ligne. Ps, je t'offre mon livre GRATUITEMENT en téléchargement, chapitre après chapitre, depuis ce lien (si tu n'es pas trop pressé) https://bit.ly/cadeau-isabelle Sinon, bien sûr il est disponible dans toutes les librairies et retrace ma vie de pilote de ligne autour de la terre, puis fermière soufie en Turquie. Ainsi j'ai vécu sur presque toute la planète, voyagé exploré le monde, pays pauvres comme pays riches, aussi je comprends bien les maux qui rongent nos sociétés qui partent en burnout comme une trop forte proportions d'êtres humains. A prèsent, je donne des cours de yoga en Brionnais Sud Bourgogne, et, de même que j'ai écrit mon livre pour ceux qui cherchent un sens à leur vie, je crée ce podcast afin d'élargir la diffusion des enseignements à ceux qui en ont besoin. Je ne cherche pas à sauver le monde :) mais comme le yoga m'a vraiment sauvée, je fais le souhait que ce podcast apporte un peu de sagesse à toi qui l'écouteras. Un dernier mot, j'ai aussi une chaîne YouTube (lien plus bas) et je ferai souvent le lien entre les deux. De plus, si tu souhaites m'aider dans la transmission du savoir yogique, une plateforme de soutien est aussi disponible pour des dons, même tout petits :))) tout compte :))) Les liens sont plus bas :) Merci pour tout et... A très bientôt... Ps Chaîne YouTube Isabelle Bacquenois Auteure (https://www.youtube.com/@isabelle-bacquenois-auteure) Mon livre Le yoga m'a sauvée, est disponible partout :) Pour le télécharger gratuitement sans être pressé : https://bit.ly/cadeau-isabelle Ici mon site auteure https://www.isabelle-bacquenois-auteure.com/ Ici mon site Yoga Simplement https://yogasimplement.jimdofree.com/ Plateforme de collecte si tu souhaites sm'aider à la diffusion du yoga :) https://fr.tipeee.com/sagesse-du-yoga-isabelle-bacquenois-auteure-yogini/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. YOGA NIDRA LE PUITS MYSTERIEUX

    May 17

    YOGA NIDRA LE PUITS MYSTERIEUX

    Dans ce yoga nidra, tu vas voyager au plus profond de toi-même, découvrir peut-être des émotions insoupçonnées, reste toujours témoin, laisse-toi guider par la voix, observe sans attachement ce qui se passe en toi... Tu n'arrives pas à visualiser les images ? C'est normal, si c'est ton début dans la pratique. Cela vient avec le temps. Continue et ça viendra doucement. En attendant, imagine, rêve, laisse-toi rêver, et autorise-toi à tout lâcher ! La visualisation n'est pas une histoire de concentration ou de contrôle, au contraire, ça vient spontanément, lorsqu'on lâche :) Yoga nidra est une technique de méditation qui se pratique allongée, elle relaxe non seulement le corps physique mais aussi surtout le mental, l'émotionnel, le psychique; Pratiqué régulièrement, Yoga nidra nous relie à nous-même, libère les tensions du quotidien ainsi que les traumas du passé, et devient une véritable thérapie. Yoga nidra a été mis au point par Paramahamsa Satyananda, fondateur de la Bihar School of Yoga en Inde dans le BiharC'est là où j'ai eu le privilège de côtoyer les maîtres et de recevoir les précieux enseignements. Je pratique un yoga nidra chaque jour depuis plus de 25 ans et cela a changé ma vie, pour le meilleur ! C'est le bonheur que je te souhaite en partageant ces enregistrements :) Tu veux recevoir mon livre LE YOGA M'A SAUVEE en téléchargement gratuit ? J'y raconte mes aventures de pilote nomade autour du monde qui un jour rencontra le yoga ... 👉https://bit.ly/cadeau-isabelle Ici ma chaîne YouTube 👉https://www.youtube.com/@isabelle-bacquenois-auteure Ici mon site auteure 👉https://www.isabelle-bacquenois-auteure.com/ Et là mon site de yoga avec aussi plein d'enseignements: 👉https://yogasimplement.jimdofree.com/ 👉Si tu apprécies ce contenu que je mets à ta disposition gratuitement, tu peux avoir envie de m'y aider ? --> tu partages à des amis réceptifs, tu t'abonnes... --> si tu veux acheter mon livre en vrai, il est commandable dans toutes les librairies et sur toutes les plateformes ou sur FNAC https://www.fnac.com/a18769628/Isabelle-Bacquenois-Le-yoga-m-a-sauvee --> tu peux aussi m'aider avec un don, même minime :) la plateforme de soutien est ici https://fr.tipeee.com/sagesse-du-yoga-isabelle-bacquenois-auteure-yogini/ 👉Enfin Stp ne sois pas trop regardant au niveau qualité technique, je ne suis pas une pro :) cela dit un abonnement, un petit like seront toujours appréciés hé hé MERCI d'avance pour ta PRESENCE A tout bientôt ! Isabelle Sannyasi Yogapushpa Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    26 min
  2. YOGA NIDRA Le château enchanté

    May 10

    YOGA NIDRA Le château enchanté

    Découvre le chemin merveilleux de ton être profond avec ce yoga nidra doux et puissant. Yoga nidra est une technique de méditation qui se pratique allongée, elle relaxe non seulement le corps physique mais aussi surtout le mental, l'émotionnel, le psychique; Pratiqué régulièrement, Yoga nidra nous relie à nous-même, libère les tensions du quotidien ainsi que les traumas du passé, et devient une véritable thérapie. Yoga nidra a été mis au point par Paramahamsa Satyananda, fondateur de la Bihar School of Yoga en Inde dans le BiharC'est là où j'ai eu le privilège de côtoyer les maîtres et de recevoir les précieux enseignements. Je pratique un yoga nidra chaque jour depuis plus de 25 ans et cela a changé ma vie, pour le meilleur ! C'est le bonheur que je te souhaite en partageant ces enregistrements :) Tu veux recevoir mon livre LE YOGA M'A SAUVEE en téléchargement gratuit ? 👉https://bit.ly/cadeau-isabelle Ici ma chaîne YouTube 👉https://www.youtube.com/@isabelle-bacquenois-auteure Ici mon site auteure 👉https://www.isabelle-bacquenois-auteure.com/ Et là mon site de yoga avec aussi plein d'enseignements: 👉https://yogasimplement.jimdofree.com/ 👉Si tu apprécies ce contenu que je mets à ta disposition gratuitement, tu peux avoir envie de m'y aider ? --> tu partages à des amis réceptifs, tu t'abonnes... --> si tu veux acheter mon livre en vrai, il est commandable dans toutes les librairies et sur toutes les plateformes ou sur FNAC https://www.fnac.com/a18769628/Isabelle-Bacquenois-Le-yoga-m-a-sauvee --> tu peux aussi m'aider avec un don, même minime, qui m'aidera à financer tout ce travail que je fais bénévolement; même 1€ ça compte :))))))) la plateforme de soutien est ici https://fr.tipeee.com/sagesse-du-yoga-isabelle-bacquenois-auteure-yogini/ MERCI d'avance pour ta PRESENCE A tout bientôt dans d'autres audios sur la route passionnante de la découverte du yoga OM SHANTI Isabelle Sannyasi Yogapushpa Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30 min
  3. YOGA NIDRA IMPERMANENCE oeuf d'or

    May 3

    YOGA NIDRA IMPERMANENCE oeuf d'or

    Pour ce yoga nidra, aucun prérequis, pas de blabla, je te laisse plonger dans ce voyage intérieur, découvrir l'impermanence et peut-être aussi une certaine permanence ? Je ne t'en dis pas plus ... Bonne pratique Tu veux recevoir mon livre LE YOGA M'A SAUVEE en téléchargement gratuit ? 👉https://bit.ly/cadeau-isabelle Ici ma chaîne YouTube 👉https://www.youtube.com/@isabelle-bacquenois-auteure Ici mon site auteure 👉https://www.isabelle-bacquenois-auteure.com/ Et là mon site de yoga avec aussi plein d'enseignements: 👉https://yogasimplement.jimdofree.com/ 👉Si tu apprécies ce contenu que je mets à ta disposition gratuitement, tu peux avoir envie de m'y aider ? --> tu partages à des amis réceptifs, tu t'abonnes... --> si tu veux acheter mon livre en vrai, il est commandable dans toutes les librairies et sur toutes les plateformes ou sur FNAC https://www.fnac.com/a18769628/Isabelle-Bacquenois-Le-yoga-m-a-sauvee --> tu peux aussi m'aider avec un don, même minime, qui m'aidera à financer tout ce travail que je fais bénévolement; même 1€ ça compte :))))))) la plateforme de soutien est ici https://fr.tipeee.com/sagesse-du-yoga-isabelle-bacquenois-auteure-yogini/ MERCI pour ta PRESENCE A tout bientôt dans d'autres audios sur la route passionnante de la découverte du yoga OM SHANTI Isabelle Sannyasi Yogapushpa Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 min
  4. YOGA NIDRA MANIPURA quand l'ego brille comme un joyau

    Apr 12

    YOGA NIDRA MANIPURA quand l'ego brille comme un joyau

    Cette séance de yoga nidra est un voyage dans Manipura, siège de ton pouvoir intérieur, de la volonté personnelle et de l'illumination spirituelle. Elle activera ta vitalité profonde en t'inspirant à vivre avec audace, te mettant en contact avec le courage, l’authenticité, la clarté de du Soi supérieur. Tu seras amené à visualiser l’image de manipura chakra. Il y a plein de représentations des chakras. J’ai choisi celles du merveilleux livre de Harish Johari" Chakras, centres d’énergie et de transformation" (édition Librairie de Médicis collection EntreLacs) Pour suivre cette visualisation, je te conseille donc, en amont, de télécharger cette image lien ici https://mirabelle-fleurdeyoga.jimdofree.com/dossiers-cadeaux/manipura/ Si tu as déjà dessiné, colorié le chakra manipura grâce à la pratique méditative que je t’offre (dans le même lien ou dans le podcast sur Manipura ) alors tout est prêt pour le grand voyage. Bonne pratique ! 👉Pour télécharger gratuitement tes pratiques de méditation, l'image de manipura chakra, c'est ici en lien direct :) https://mirabelle-fleurdeyoga.jimdofree.com/dossiers-cadeaux/manipura/ PLAN de la pratique : Vas directement au début de yoga nidra (02:47) si tu as déjà écouté l'intro :) 00:00 Yoga nidra manipura préambule 00:59 note pour la visualisation de manipura 01:47 note sur les déités devas devis 02:47 Yoga nidra début 41:47 Yoga nidra fin :) Tu veux recevoir mon livre LE YOGA M'A SAUVEE en téléchargement gratuit ? 👉https://bit.ly/cadeau-isabelle Ici ma chaîne YouTube 👉https://www.youtube.com/@isabelle-bacquenois-auteure Ici mon site auteure 👉https://www.isabelle-bacquenois-auteure.com/ Et là mon site de yoga avec aussi plein d'enseignements: 👉https://yogasimplement.jimdofree.com/ 👉Si tu apprécies ce contenu que je mets à ta disposition gratuitement, tu peux avoir envie de m'y aider ? --> tu partages à des amis réceptifs, tu t'abonnes... --> si tu veux acheter mon livre en vrai, il est commandable dans toutes les librairies et sur toutes les plateformes ou sur FNAC https://www.fnac.com/a18769628/Isabelle-Bacquenois-Le-yoga-m-a-sauvee --> tu peux aussi m'aider avec un don, même minime, qui m'aidera à financer tout ce travail que je fais bénévolement; même 1€ ça compte :))))))) la plateforme de soutien est ici https://fr.tipeee.com/sagesse-du-yoga-isabelle-bacquenois-auteure-yogini/ 👉Enfin Stp ne sois pas trop regardant au niveau qualité technique, je ne suis pas une pro :) cela dit un abonnement, un petit like seront toujours appréciés hé hé MERCI d'avance pour ta PRESENCE A tout bientôt dans d'autres audios sur la route passionnante de la découverte du yoga OM SHANTI Isabelle Sannyasi Yogapushpa Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    42 min
  5. Manipura chakra découvre ton pouvoir créateur dans la cité des joyaux

    Apr 5

    Manipura chakra découvre ton pouvoir créateur dans la cité des joyaux

    MANIPURA la Cité des Joyaux, c'est le plexus solaire, centre de ton pouvoir de transformation, centre de ta confiance en toi aussi, un centre médian dans notre corps, qui se situe entre les chakras du bas MULADHARA SVADHISTHANA et ceux du haut ANAHATA VISHUDDHI AJNA, et ainsi MANIPURA représente une étape dans ton développement spirituel. Découvre les détails dans cet audio, symbolique, influence sur le corps physique, sur nos comportements, notre psychologie, et notre évolution personnelle; 👉Pour télécharger gratuitement tes pratiques de méditation, tes documents, c'est ici tout cela t'aidera à équilibrer MANIPURA https://mirabelle-fleurdeyoga.jimdofree.com/dossiers-cadeaux/manipura/ 👉Le YOGA NIDRA MANIPURA arrive bientôt, abonne-toi à la newsletter si tu veux être averti, ou reviens bientôt ! LE PLAN de l'exposé : 00:00 ta situation 01:08 manipura brève intro 03:35 plan de l’exposé 04:47 diverses représentations des chakras 05:22 les déités dans les chakras 06:26 symbolique du yantra de manipura 11:57 localisation corps physique 13:58 plan subtil intégration des expériences 14:32 aspects psychologique & spirituel 17:42 rôle des gunas qualités de l’énergie, sur notre comportement 19:23 tamas inertie obscurité culpabilité manque de confiance 20:06 rajas (hyper) activité egocentrée 21:16 sattwa conscience clarté 23:58 comment faire ? voici des pratiques 25:17 si tu aimes… Tu veux recevoir mon livre LE YOGA M'A SAUVEE en téléchargement gratuit ? 👉https://bit.ly/cadeau-isabelle Ici ma chaîne YouTube 👉https://www.youtube.com/@isabelle-bacquenois-auteure Ici mon site auteure 👉https://www.isabelle-bacquenois-auteure.com/ Et là mon site de yoga avec aussi plein d'enseignements: 👉https://yogasimplement.jimdofree.com/ 👉Si tu apprécies ce contenu que je mets à ta disposition gratuitement, tu peux avoir envie de m'y aider ? --> tu partages à des amis réceptifs, tu t'abonnes... --> si tu veux acheter mon livre en vrai, il est commandable dans toutes les librairies et sur toutes les plateformes ou sur FNAC https://www.fnac.com/a18769628/Isabelle-Bacquenois-Le-yoga-m-a-sauvee --> tu peux aussi m'aider avec un don, même minime, qui m'aidera à financer tout ce travail que je fais bénévolement; même 1€ ça compte :))))))) la plateforme de soutien est ici https://fr.tipeee.com/sagesse-du-yoga-isabelle-bacquenois-auteure-yogini/ 👉Enfin Stp ne sois pas trop regardant au niveau qualité technique, je ne suis pas une pro :) cela dit un abonnement, un petit like seront toujours appréciés hé hé MERCI d'avance pour ta PRESENCE A tout bientôt dans d'autres audios sur la route passionnante de la découverte du yoga OM SHANTI Isabelle Sannyasi Yogapushpa Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25 min
  6. YOGA NIDRA SVADHISTHANA retrouve ta JOIE avec le chakra sacré

    Feb 14

    YOGA NIDRA SVADHISTHANA retrouve ta JOIE avec le chakra sacré

    Bienvenue dans ce yoga nidra dédié au chakra sacré SVADHISTHANA 👉Préambule Avant de partir pour ce délicieux voyage intérieur qui t'invite à éveiller le flux créatif du chakra sacré, Svadhisthana, une petite préparation est peut être nécessaire. En téléchargeant l’image du chakra sacré tu t'en imprégnes quelques instants, avant de glisser dans le yoga nidra. Si tu as déjà pratiqué la méditation associée à l’image de Svadhisthan que je propose dans ce même document, alors tout est prêt, et tu peux t'installer et te laisser guider… Autre option : tu écoutes l’audio sur Svadhisthan (dans la playlist des chakras), ou tu fais la méditation sur svadhisthan qui va avec l'image Ainsi tu auras une image plus nette du chakra racine et tu seras à même de le visualiser plus facilement. Mais tu peux aussi te laisser porter par le guidage et voir ce qui se passe 👉Ce yoga nidra est un voyage dans les différents niveaux de ton être, Tu entreras dans un espace de guérison émotionnelle et d'acceptation joyeuse de toi. Tu reprends contact avec la JOIE sacrée qui réside au fond de toi. Toutefois, étant un voyage dans la profondeur de l’inconscient, yoga nidra peut déclencher des remontées de souvenirs. Sois toujours TEMOIN de tout ce qui remonte. C’est là que se situe la transformation : les blocages du passé remontent et se dissolvent dans la conscience de yoga nidra. Là est la guérison. Bonne pratique. 👉Pour télécharger l'image de Svadhisthan https://bit.ly/svadhisthana-chakra 👉Tu trouves le yoga nidra dans la playlist YOGA NIDRA Tu veux recevoir mon livre LE YOGA M'A SAUVEE gratuitement ? 👉https://bit.ly/cadeau-isabelle Ici ma chaîne YouTube 👉https://www.youtube.com/@isabelle-bacquenois-auteure Ici mon site auteure 👉https://www.isabelle-bacquenois-auteure.com/ Et là mon site de yoga avec aussi plein d'enseignements: 👉https://yogasimplement.jimdofree.com/ 👉Si tu apprécies ce contenu que je mets à ta disposition, tu peux avoir envie de m'y aider ? --> tu partages à des amis réceptifs, tu t'abonnes --> si tu veux acheter mon livre en vrai, il est commandable dans toutes les librairies et sur toutes les plateformes ou sur FNAC https://www.fnac.com/a18769628/Isabelle-Bacquenois-Le-yoga-m-a-sauvee --> tu peux aussi m'aider avec un don, même minime, qui m'aidera à financer tout ce travail que je fais bénévolement; même 1€ ça compte :))))))) la plateforme de soutien est ici https://fr.tipeee.com/sagesse-du-yoga-isabelle-bacquenois-auteure-yogini/ 👉Enfin ne sois pas trop regardant au niveau qualité technique, je ne suis pas une pro :) cela dit un abonnement, un petit like seront toujours appréciés hé hé MERCI d'avance pour ta PRESENCE A tout bientôt dans d'autres audios sur la route passionnante de la découverte du yoga OM SHANTI Isabelle Sannyasi Yogapushpa Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    53 min
  7. Sexualité et yoga avec le yama Brahmacharya

    Feb 11

    Sexualité et yoga avec le yama Brahmacharya

    Sexualité et yoga, un thème qui peut paraître incongru, et pourtant, tu vas voir à quel point il est important. On va aborder la sexualité aujourd’hui par l’étude du yama ou code de conduite BRAHMACHARYA. On fera un petit tour par le TANTRA et aussi dans l'HISTOIRE récente... Nous verrons pour cela : 00:00 sexualité & yoga 00:19 brahmacharya signification 01:14 yama niyama codes de conduite pour quel propos 04:20 qu’est-ce que l’énergie sexuelle 06:40 comment les yogis gèrent la sexualité, différents cas 08:00 relation avec swadhisthan 08:45 vie sexuelle en couple ou pas, dans le monde et yoga 09:27 branche du tantra 10:42 sublimation de l’énergie sexuelle 12:03 religions sexualité & histoire récente 14:13 conclusion avec la salutation au soleil 👉Pour télécharger gratuitement ton documents PDF https://bit.ly/sexualité-et-yoga il reprend les tableaux & illustrations dont il est question, corps énergétique, chakras, gunas 👉Je t'offre aussi sous ce même lien la PRATIQUE MEDITATIVE avec SWADHISTHAN chakra 👉 Et les vidéos dont il est question Salutation au soleil : en préparation Lumière sur les yama & niyama du yoga, guides pour vivre en accord avec soi-même : en préparation ABONNE-toi pour recevoir la newsletter qui t'informera des sorties de ces nouveaux podcasts :) Tu veux recevoir mon livre LE YOGA M'A SAUVEE en téléchargement gratuit ? 👉https://bit.ly/cadeau-isabelle Ici ma chaîne YouTube 👉https://www.youtube.com/@isabelle-bacquenois-auteure Ici mon site auteure 👉https://www.isabelle-bacquenois-auteure.com/ Et là mon site de yoga avec aussi plein d'enseignements: 👉https://yogasimplement.jimdofree.com/ 👉Si tu apprécies ce contenu que je mets à ta disposition gratuitement, tu peux avoir envie de m'y aider ? --> tu partages à des amis réceptifs, tu t'abonnes... --> si tu veux acheter mon livre en vrai, il est commandable dans toutes les librairies et sur toutes les plateformes ou sur FNAC https://www.fnac.com/a18769628/Isabelle-Bacquenois-Le-yoga-m-a-sauvee --> tu peux aussi m'aider avec un don, même minime, qui m'aidera à financer tout ce travail que je fais bénévolement; même 1€ ça compte :))))))) la plateforme de soutien est ici https://fr.tipeee.com/sagesse-du-yoga-isabelle-bacquenois-auteure-yogini/ 👉Enfin Stp ne sois pas trop regardant au niveau qualité technique, je ne suis pas une pro :) cela dit un abonnement, un petit like seront toujours appréciés hé hé MERCI d'avance pour ta PRESENCE A tout bientôt dans d'autres audios sur la route passionnante de la découverte du yoga OM SHANTI Isabelle Sannyasi Yogapushpa Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16 min
  8. Psychologie & yoga : comment les chakras et les gunas influencent nos vies

    Feb 11

    Psychologie & yoga : comment les chakras et les gunas influencent nos vies

    Comprendre le PRANA c'est accéder à une compréhension de nous-mêmes et de l'univers. Le PRANA, énergie vitale anime toute la création. Mais comment anime-t-il notre être ? Nos états émotionnels ? Nos pensées ? Notre psychisme ? Pouvons-nous agir là-dessus ? Réponses dans l'audio. Attention, cet exposé fait appel à des notions un peu difficiles à capter car totalement absentes de notre façon de penser occidentale. Vas-y doucement, regarde ce qui se passe dans ta vie, reviens à l'audio et tu verras, au fil du temps, ces éléments interagir dans TA vie :) 👉Pour télécharger gratuitement ton documents CADEAU le PDF complet qui reprend illustrations & tableaux dont il est question https://bit.ly/psychologie-yoga-gunas Tu y trouveras aussi une PRATIQUE MEDITATIVE OFFERTE 👉Pour télécharger mon livre GRATUITEMENT ICI https://bit.ly/cadeau-isabelle PLAN 00:00 Intro qu’est-ce qui nous tient en vie ? 01:00 plan 02:00 documents 02:32 comment notre vécu s'imprime 10:27 prise de conscience 12:09 importance du corps énergétique 14:07 hatha yoga & inconscient 15:41 fonctionnement physiologique du corps énergétique 18:57 connexion physique avec glandes endocrines 20:03 les Gunas origine, pourquoi c’est important 22:37 sattwa pureté 23:38 rajas passion 24:33 tamas inertie 25:53 tamas pôle 26:33 rajas pôle 27:04 sattwa hors dualité 28:36 guna prédominants 29:52 danse des guna 30:05 comment les guna déterminent notre psychologie 31:13 exemple swadhisthan chakra sacré 33:24 conclusion 35:05 mon histoire en deux mots 😊 Ici ma chaîne YouTube 👉https://www.youtube.com/@isabelle-bacquenois-auteure Ici mon site auteure 👉https://www.isabelle-bacquenois-auteure.com/ Et là mon site de yoga avec aussi plein d'enseignements: 👉https://yogasimplement.jimdofree.com/ 👉Si tu apprécies ce contenu que je mets à ta disposition, tu peux avoir envie de m'y aider ? --> tu partages à des amis réceptifs, tu t'abonnes... --> si tu veux acheter mon livre en vrai, il est commandable dans toutes les librairies et sur toutes les plateformes ou sur FNAC https://www.fnac.com/a18769628/Isabelle-Bacquenois-Le-yoga-m-a-sauvee --> tu peux aussi m'aider avec un don, même minime, qui m'aidera à financer tout ce travail que je fais bénévolement; même 1€ ça compte :))))))) la plateforme de soutien est ici https://fr.tipeee.com/sagesse-du-yoga-isabelle-bacquenois-auteure-yogini/ 👉Enfin Stp ne sois pas trop regardant au niveau qualité technique, je ne suis pas une pro :) cela dit un abonnement, un petit like seront toujours appréciés hé hé MERCI d'avance pour ta PRESENCE A tout bientôt dans d'autres audios sur la route passionnante de la découverte du yoga OM SHANTI Isabelle Sannyasi Yogapushpa Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    36 min
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