不二说

不二说

你好,我是不二。 这是一个普通人试图在现实里安顿身心的思考记录。 我想做的,是用温和而理性的方式,拆解那些让我们困惑的课题——意义、焦虑、关系与书本,再把能用的部分,放回具体的生活里。 这不是精修的课程,也不提供标准答案。 这里没有剪辑,没有特效,只有一个人对着镜头诚实地思考。你会看到我的犹豫、绕路,也许也能看到偶尔豁然开朗的瞬间。 生活有时复杂得让人喘不过气,充满虚无与迷茫; 有时又简单得只剩当下:该吃饭就吃饭,该睡觉就睡觉,该做事就做事。 我把这些视频当作路标放在这里:有用就带走,没用就放下。 我不希望给你的生活增添任何负担,只愿随缘相遇,祝你平安。 如果你也被类似的问题困扰,或者只是想找个不那么喧哗的角落,欢迎一起走一段路:慢慢想,好好活。

  1. 12/19/2025

    为什么越爱思考的人,越容易感到虚无?警惕“理性的路径依赖”

    你是不是也经常觉得:想得越多,反而越空虚? 思考死亡、思考意义、思考未来……我们习惯了用大脑去拆解一切,却忘了怎么用身体去感受当下。 在本期视频中,我想分享一个我最近的重要感悟: 思考只是工具,它无法替代感受。 就像我们能用语言描述“幸福”,但描述本身不是“幸福”。 对于习惯了理性思考的人来说,我们很容易陷入一种“路径依赖”:试图用逻辑去解决生命体验的问题。 但这往往是徒劳的,甚至会导向虚无。 孔子说“未知生,焉知死”,其实是在提醒我们:别用尺子去量水的温度。 希望这期视频能帮你从大脑的“逻辑迷宫”里走出来,回到生命的“草地”上,晒晒太阳。 --- ⏳ 视频时间轴: 00:00 思考死亡与存在:智慧生命的必经之路 02:10 核心误区:思考可以描述感受,但不能替代感受(吃早餐的例子) 04:30 为什么无法感同身受?(做父亲的例子) 06:50 虚无的根源:用理性去强解“无解”的生命问题 09:25 孔子的智慧:“未知生,焉知死”是在教我们什么? 12:20 警惕“路径依赖”:别让聪明成为了体验生命的障碍 14:00 结语:放下判断,去简简单单地体验当下 --- #精神内耗 #哲学思考 #人生意义 #孔子 #自我成长 #理性与感性 #活在当下 #不二说 #虚无主义 #心理治愈

  2. 12/19/2025

    不在盲目读经典了!人到中年才慢慢懂得的“功利”读书法:只读能验证的

    你是不是也曾逼着自己啃“名著”,却发现根本读不下去,或者读完毫无感觉? 以前我也迷信权威书单,觉得大家都说好的书一定对我好。直到人到中年,踩了很多坑,我才终于悟出了自己的一套选书逻辑。 在本期视频中,我想结合自己的经历,聊聊关于读书的几个核心看法: 1. 為什麼讀“硬知識”要聽專家的,但讀“人生智慧”只能聽自己的? 2. 打破权威迷信:所谓的“真理”,如果不经你的生命验证,可能一文不值(以萨特为例)。 3. 一个重要的提醒:为什么我建议年轻人不要过早接触某些过于深刻或虚无的哲学书? 读书不是为了把大脑变成别人的跑马场,而是为了滋养我们自己的生命。希望这期视频能帮你找到真正适合你的那本书。 --- ⏳ 视频时间轴: 00:00 我以前选书的误区:迷信名气和专家 01:05 第一类书(求知):读费曼物理学讲义的正确姿势 02:37 第二类书(求智):了解社会不等于了解自己 04:32 核心原则:检验真理的唯一标准是你的生命体验 07:13 不要迷信权威:我是如何理解萨特的“存在先于本质” 10:10 重要劝诫:为什么有些书年轻人最好别急着读? --- #读书方法 #选书指南 #自我成长 #独立思考 #中年感悟 #萨特 #费曼 #不二说 #深度阅读

  3. 12/19/2025

    我眼中的先秦儒道:儒家的真诚与道家的残酷

    我们是不是都误解了孔子和老子? 小时候背《论语》,觉得是枯燥的说教;看道家,觉得是虚无缥缈的神仙学。 直到人到中年,经历了生活的毒打和育儿的焦虑,我才突然读懂了先秦先哲们的苦心。 在本期视频中,我想聊聊我这几年对儒家和道家思想的颠覆性反思: 1. 儒家不是教条,而是解决人际内耗的“真诚学”。当我试着用儒家思想去对待儿子时,我们的关系竟然奇迹般地变好了。 2. 道家不是修仙,而是最冷峻的“现实主义”。它教我承认世界的客观与残酷(天地不仁),从而不再与必然发生的规律做无谓的对抗。 儒家向内,修一颗真诚的心; 道家向外,看一个真实的世界。 这两剂良药,或许能治愈我们当下的迷茫。 👉 精彩时间轴: 00:00 为什么我小时候那么讨厌《论语》? 02:08 认知的转折:傅佩荣老师带给我的启发 04:52 儒家实战:我是如何用“真诚”化解亲子冲突的? 08:43 道家祛魅:它不是玄学,是承认世界的残酷真相 11:38 “镜中影”的比喻:如何面对无常与失去? 13:30 天地不仁:承认客观规律,才是最大的智慧 15:50 总结:用儒家搞定关系,用道家搞定生存 如果你也有类似的感悟,或者不同的看法,欢迎在评论区留言,我们一起讨论。 #儒家 #道家 #孔子 #老子 #人生哲学 #傅佩荣 #论语 #亲子教育 #中年觉醒 #不二说

  4. 12/19/2025

    王阳明心学很难懂?用“切猫”和“吃饭”两个例子,看看心学想说什么。

    提到王阳明心学,很多人觉得玄之又玄,尤其是那四句教:“无善无恶心之体,有善有恶意之动,知善知恶是良知,为善去恶是格物。” 以前我也觉得这是在玩文字游戏,直到结合了自己的生活阅历,我才发现:这其实是一套最高级的“活法”。 在本期视频中,我想用最通俗的语言(切蛋糕 vs 切猫、吃饭好不好吃),和你聊聊我对心学的理解: 1. 为什么说“心外无物”不是唯心主义? 2. 如何区分“科学判断”和“价值判断”?(良知管的是什么?) 3. “格物”到底是不是看着竹子发呆?它在生活中怎么用? 读懂王阳明,不是为了成圣,而是为了在这个复杂的世界上,活得更真诚、更从容。 --- ⏳ 视频时间轴: 00:00 为什么王阳明的“四句教”让我困惑? 02:00 核心概念:“心”不是心脏,是生命的整体(切猫理论) 05:10 第一句:无善无恶心之体——身心合一的初始状态 05:50 第二句:有善有恶意之动——意识启动,分别心生 06:40 第三句:知善知恶是良知——区分“事实判断”与“价值判断” 09:10 吃饭案例:好不好吃听良知的,有没有毒听科学的 10:15 第四句:为善去恶是格物——身心的刻意练习(跑步案例) 12:40 总结:真诚面对自己,生活就会变简单 --- #王阳明 #心学 #传习录 #哲学 #人生智慧 #自我成长 #精神内耗 #不二说 #知行合一

About

你好,我是不二。 这是一个普通人试图在现实里安顿身心的思考记录。 我想做的,是用温和而理性的方式,拆解那些让我们困惑的课题——意义、焦虑、关系与书本,再把能用的部分,放回具体的生活里。 这不是精修的课程,也不提供标准答案。 这里没有剪辑,没有特效,只有一个人对着镜头诚实地思考。你会看到我的犹豫、绕路,也许也能看到偶尔豁然开朗的瞬间。 生活有时复杂得让人喘不过气,充满虚无与迷茫; 有时又简单得只剩当下:该吃饭就吃饭,该睡觉就睡觉,该做事就做事。 我把这些视频当作路标放在这里:有用就带走,没用就放下。 我不希望给你的生活增添任何负担,只愿随缘相遇,祝你平安。 如果你也被类似的问题困扰,或者只是想找个不那么喧哗的角落,欢迎一起走一段路:慢慢想,好好活。