Identidad Infinita | Psicología, Cambio y Reinvención con Karo Lama

Karo Lama
  • 5.0 (2)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

¿Cuántas veces te has reinventado sin que nadie te enseñara cómo hacerlo? Identidad Infinita es el podcast de la psicóloga clínica Karo Lama sobre cambio, crisis de identidad, duelos, migraciones, emprendimiento, decisiones difíciles y reinvención personal. Este espacio parte de una certeza: la identidad se construye, se redefine y se reinventa tantas veces como la vida lo pida. Aquí vas a encontrar historias reales de transformación y conversaciones profundas — no fórmulas de autoayuda ni frases de espacio seguro. Cada episodio combina la escucha clínica de Karo con herramientas psicológicas aplicables, para que salgas con más claridad sobre quién eres ahora, no sobre quién se suponía que fueras. Se habla de lo que normalmente no se dice en voz alta: el momento en que el éxito deja de decirte quién eres, las decisiones que tomas solo para ti, y lo que pasa cuando la vida te obliga a empezar de nuevo. Si estás en cambio, en crisis o en búsqueda de sentido, este podcast es para ti. Karo Lama es psicóloga clínica, autora y speaker. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️ Identidad Infinita con Karo Lama 📸 Instagram: @podcast.identidadinfinita 🎬 YouTube: @identidadinfinita ━━━━━━━━━━━━━━━━━━

  1. 3d ago ·  Bonus Video

    6 tipos de DUELO: las pérdidas que cambian quién eres | Identidad Infinita

    ¿Se puede vivir un duelo por alguien que sigue vivo? ¿Por un hijo que no llegó a nacer? ¿Por un cuerpo que ya no reconoces? ¿O por la persona que eras antes de una pérdida? El duelo no siempre comienza con una muerte. A veces comienza cuando una relación cambia para siempre, cuando un sueño se interrumpe o cuando descubrimos que nuestra vida ya no volverá a ser la misma. En este episodio especial de Identidad Infinita, reunimos ocho conversaciones profundamente humanas sobre las pérdidas que transforman nuestra identidad. Junto a Mariale Requena, Carolina Novoa, Luis Chataing, Vida Gaviria, Katy Ferrer, Maura Rivera, Alicia Markowitz y Dra. Sofía Herrera, exploramos diferentes experiencias de duelo: La muerte de una pareja y la ausencia que permanece en los pequeños detalles cotidianos. El dolor de perder un embarazo y los sueños que ya habíamos comenzado a construir. El duelo de tener padres vivos que ya no pueden estar presentes como antes. La pérdida de una parte del propio cuerpo y la dificultad de reconocernos después de una enfermedad. La necesidad de seguir viviendo mientras intentamos comprender quiénes somos después de perder. EN ESTE EPISODIO: 00:00 El duelo no siempre comienza con una muerte 01:02 Mariale Requena: el WhatsApp que cambió su vida para siempre 02:18 Carolina Novoa: 14 días de casada y un diagnóstico terminal 05:37 Perder a tu pareja: cuando una parte de tu identidad desaparece 08:31 Duelo gestacional: las pérdidas de las que casi nadie habla 11:04 Luis Chataing: siete años esperando un hijo y el dolor de perderlo 13:08 Alzheimer: cuando tu madre ya no te reconoce 14:09 Huérfana de padres vivos: el duelo por una relación que se añora 15:21 Mastectomía: cuando dejas de reconocerte en tu propio cuerpo 18:12 Reconstruirse después de la pérdida: el valor del acompañamiento 19:20 Lo primero que entendí: estaba viva Son historias distintas, atravesadas por una misma experiencia: descubrir que algunas pérdidas no solamente cambian nuestra vida, también transforman la manera en que nos entendemos a nosotros mismos. Porque el duelo no siempre se ve. No siempre se comprende. Y no siempre tiene una despedida. Tal vez la pregunta no sea solamente cómo seguimos adelante después de una pérdida, sino quiénes aprendemos a ser a partir de ella. Soy Karo Lama y esto es Identidad Infinita, un espacio para explorar la psicología, la identidad y las experiencias que nos transforman. Si esta conversación te hizo pensar en una pérdida que pocas personas comprendieron, te invito a compartir tu reflexión en los comentarios. Suscríbete a Identidad Infinita para seguir explorando estas conversaciones. #Duelo #IdentidadInfinita #Psicologia

    6 tipos de DUELO: las pérdidas que cambian quién eres | Identidad Infinita

  2. Oct 8 ·  Video

    Qué pasa con tu identidad cuando pierdes el lugar donde creciste | Jasmina Marazita

    ¿Qué pasa psicológicamente cuando pierdes tu hogar, tus recuerdos y el lugar que durante años sentiste como seguro? ¿Cómo empiezas de nuevo cuando una tragedia cambia tu vida de un momento a otro? Perder una casa no significa solamente perder una estructura. Puede significar perder recuerdos, sensación de seguridad, pertenencia y una parte de la identidad que construimos alrededor de los lugares que llamamos hogar. En este episodio de Identidad Infinita conversamos sobre trauma, pérdida, resiliencia, reconstrucción emocional y la dificultad de empezar de cero después de una experiencia inesperada. Jasmina Marazita vivía en Estados Unidos cuando el terremoto de Ecuador de 2016 destruyó la casa donde había crecido y dejó a sus padres y abuelos enfrentando una realidad completamente distinta. Como periodista, tuvo que regresar para cubrir la tragedia. Pero esta vez no estaba contando la historia de otros: estaba caminando entre las calles de su infancia, viendo desaparecer su propia casa y tratando de seguir trabajando mientras también era hija, nieta y parte de la comunidad afectada. La experiencia terminó llevándola a uno de los momentos más contradictorios de su carrera: esa cobertura recibió un Emmy. Una tragedia profundamente personal se convirtió, al mismo tiempo, en un reconocimiento profesional. Hablamos de qué ocurre cuando el rol que desempeñamos entra en conflicto con lo que sentimos, de cómo una pérdida puede alterar nuestra percepción de seguridad y pertenencia, del trauma colectivo que permanece después de una catástrofe y de las distintas formas en que una persona intenta reconstruirse. También conversamos sobre fe, comunidad, vocación y sobre algo que atraviesa muchas pérdidas, aunque no sean consecuencia de un terremoto: ¿Quién eres cuando una parte importante de la vida que conocías deja de existir? Porque reconstruirse no siempre significa volver a lo que había antes. A veces significa aprender a vivir después de que ya no puedes volver al mismo lugar. 📍 EN ESTE EPISODIO: 00:00 Introducción: Ganar un Emmy con la tragedia que destruyó tu casa 02:10 Quebrarse en cámara: Cuando la periodista también es parte de la noticia 04:32 Reconstrucción y trauma: Cuando tu familia no puede volver 07:08 La fe como forma de sostener lo inesperado 09:01 El Emmy: Cuando una tragedia se convierte en un triunfo profesional 09:57 Culpa, contradicción y reconocimiento 12:22 De Telemundo a Mega TV: Cómo cambia una carrera 13:10 La niña que soñaba con entrevistar a Gloria Estefan 15:05 La mujer reservada detrás de la periodista 20:24 Fe, fuerza y reconstrucción después de una tragedia 24:21 El periodismo en tiempos difíciles 25:57 Test de Identidad Infinita: etiquetas, relaciones y próximos sueños 28:14 “Dios es todo”: la frase que le dejó su madre 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: • ¿Qué pasa cuando el periodista se convierte también en parte de la noticia? • ¿Cómo se procesa que una tragedia familiar termine convirtiéndose en un logro profesional? • ¿Cómo se reconstruye una familia después de perderlo todo? • ¿Cómo se separa lo profesional de lo personal cuando ambos mundos chocan? • ¿Qué versión de ti tienes que dejar atrás para seguir avanzando? 📱 SIGUE A NUESTRA INVITADA: Jasmina Marazita: @jasminamarazitaespinar Reportaje: https://youtu.be/WKaeGkZ2G5I?si=iNGEfeWn1W29P3EL 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: ¿Alguna vez algo profundamente doloroso terminó abriéndote una puerta que nunca esperabas? Déjanos tu respuesta en los comentarios. ⚖️ AVISO: Este contenido tiene fines educativos, reflexivos e informativos. Las experiencias compartidas por la invitada corresponden a su historia personal y profesional. 🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA: Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal. 📱 CONECTA CONMIGO: Instagram: @podcast.identidadinfinita Newsletter: https://identidad-infinita.beehiiv.com/ Suscríbete al canal, activa las notificaciones y comparte este episodio con alguien que esté atravesando un proceso de pérdida, reconstrucción o cambio. #IdentidadInfinita #KaroLama #JasminaMarazita #Periodismo #Emmy #Ecuador #TerremotoEcuador #Reconstruccion #Resiliencia V3TXyHHNFpxF77Q45mEB

    Qué pasa con tu identidad cuando pierdes el lugar donde creciste | Jasmina Marazita

  3. Oct 1 ·  Video

    El costo de ser “la fuerte”: cuando hacerlo todo bien no es suficiente

    “¿Por qué no me quiere si yo todo lo hago bien?” Esa pregunta atraviesa la historia de Daniela Patiño. Antes de convertirse en emprendedora, creadora de Next Flight Academy y fundadora de una comunidad que acompaña a mujeres a construir negocios digitales, Daniela fue una niña marcada por la ausencia de su padre, una mujer que aprendió a ser “la fuerte” de su familia y alguien que, durante años, intentó sostenerlo todo sin quebrarse. En este episodio hablamos de migración, abandono, fe, maternidad, disciplina y reconstrucción personal. Daniela comparte cómo pasó por Panamá, Catar, una crisis profunda, la decisión de cruzar sola el desierto de Mexicali hacia Estados Unidos, diez días detenida, la desorientación posterior, el trabajo físico en construcción, la maternidad, la depresión y el inicio de su camino en el mundo digital. Esta no es una conversación sobre éxito rápido. Es una conversación sobre lo que se quiebra cuando una persona ha tenido que sostenerse sola demasiado tiempo; y sobre el momento en que empieza a preguntarse quién quiere ser, no para que la quieran, sino para volver a elegirse. 📍 EN ESTE EPISODIO: 00:00 Introducción 00:50 El cruce de la frontera y los 10 días encerrada 05:08 La mentalidad de no dejarse caer 06:22 Llegada a Miami y crisis de desorientación 08:48 La experiencia en Qatar y la dependencia emocional 11:25 Tocar fondo y encontrar un verdadero propósito 13:30 La decisión de migrar a Panamá 15:02 El sueño frustrado de ser piloto de aviación 16:22 El amor por su familia y la figura de su padrastro 17:28 La relación con su padre biológico y la herida de abandono 18:50 “¿Por qué no me quiere si hago todo bien?” 19:54 La terapia psicológica y el año de sanación 21:36 De la demolición de casas al amor 24:23 La noticia del embarazo y el miedo a perder su rumbo 27:30 Depresión postparto y la búsqueda de un nuevo camino 29:14 Primeros pasos en redes sociales y productos digitales 32:05 Estudio, disciplina y marketing de afiliados 34:27 El nacimiento de Next Flight Academy y vencer el síndrome del impostor 38:08 El valor de la humildad frente al éxito 39:05 Consejo práctico: cómo crear un plan con disciplina 40:11 El test de Identidad Infinita 41:36 Reflexión final: el poder de accionar 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: ¿Qué pasa cuando intentas merecer amor haciéndolo todo bien? ¿Cómo se construye identidad después del abandono? ¿Qué se quiebra en una experiencia límite? ¿Cómo se vuelve a empezar después de migrar, maternar, caer y reconstruirse? ¿Cuál es la diferencia entre aparentar éxito y construirlo? 📱 SIGUE A NUESTRA INVITADA: Daniela Patiño Instagram: https://www.instagram.com/duadanielap Next Flight Academy: https://nextflightacademy.com/ 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: ¿Qué parte de ti aprendió a hacerlo todo bien para que la quisieran? Te leo en los comentarios. 🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA: Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal. 📱 CONECTA CONMIGO: Instagram: @podcast.identidadinfinita Newsletter: https://identidad-infinita.beehiiv.com/ Suscríbete al canal, activa las notificaciones y comparte este episodio con alguien que necesite escuchar esta conversación. ⚖️ AVISO: Este contenido tiene fines educativos, reflexivos e informativos. No reemplaza terapia psicológica, diagnóstico, tratamiento médico ni acompañamiento profesional individual. Las experiencias compartidas por la invitada corresponden a su historia personal y a su trabajo divulgativo. #IdentidadInfinita #DanielaPatiño #KaroLama #Migración #Identidad #Reinvención #EmprendimientoDigital #MujeresEmprendedoras #SaludMental #Propósito #Disciplina #MarcaPersonal

    El costo de ser “la fuerte”: cuando hacerlo todo bien no es suficiente

  4. Sep 24 ·  Video

    Contacto cero: cuando alejarte de tu familia es la única forma de sobrevivir

    ¿Qué es el contacto cero y qué tiene que pasar para que una persona decida cortar con sus padres o alejarse de su familia de origen? En este episodio hablamos con Alicia Markowitz, creadora del podcast Familias Horribles, sobre abuso familiar, gaslighting, culpa, trauma, padres tóxicos, familias narcisistas y el duelo de convertirse en una hija “huérfana de padres vivos”. Esta no es una conversación sobre dejar de hablarle a tus padres por capricho, moda o falta de perdón. Es una conversación sobre lo que ocurre cuando el vínculo familiar deja de ser un lugar seguro y se convierte en una amenaza para tu salud, tu identidad y tu posibilidad de vivir en paz. Alicia habla de su historia personal, de una infancia marcada por violencia física, emocional y psicológica, del rol de chivo expiatorio, de la parentalización, de los “monos voladores”, de la culpa de sentirse “mala hija” y de cómo una familia puede hacerte dudar de tu propia percepción hasta robarte la identidad. También conversamos sobre el mandato latino de “madre hay una sola”, la normalización del maltrato dentro de la familia, el miedo a no perdonar, la diferencia entre sentir culpa y tener la culpa, y lo que significa reconstruirse después de años de haber sobrevivido dentro de un sistema que te anulaba. Porque a veces cortar no es castigar. A veces cortar es la única forma de sobrevivir. 📍 EN ESTE EPISODIO: 00:00 Introducción: contacto cero no es una moda 03:33 Huérfana de padres vivos 04:56 La culpa de sentirse mala hija 07:24 Infancia en una familia narcisista 10:38 “Mi mamá era mi mejor amiga, pero me usaba” 14:42 ¿Hay que perdonar lo imperdonable? 22:06 Las historias que llegan a Familias Horribles 24:48 Escribir en inglés para silenciar a sus abusadores 26:16 ¿Qué pasa cuando mueren tus padres? 27:41 Sentir culpa no es tener la culpa 33:33 La prueba de que no estaba loca 34:34 Gaslighting familiar: señales de alerta 39:36 Límites internos con personas narcisistas 47:22 Reparar es cambiar el comportamiento 51:13 Mensaje final para sobrevivientes 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: • ¿Quién en la vida quiere cortar con sus padres? • ¿Qué tiene que pasar para que el contacto cero sea el último recurso? • ¿Por qué tantas personas sienten culpa al alejarse de una familia que las daña? • ¿Cómo se vive el duelo de ser huérfana de padres vivos? • ¿Qué pasa cuando tu madre era tu mejor amiga, pero en realidad te estaba usando? • ¿Cómo reconocer el gaslighting dentro de la familia? • ¿Qué significa ser el chivo expiatorio familiar? • ¿Se puede vivir en paz sin perdonar lo imperdonable? • ¿Cómo se reconstruye una identidad después de años de abuso? 📱 SIGUE A NUESTRA INVITADA: Alicia Markowitz: https://www.instagram.com/estoydemilado Podcast Familias Horribles: https://www.instagram.com/familiashorribles 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: ¿Alguna vez sentiste culpa por alejarte de alguien que te hacía daño? Déjanos tu respuesta en los comentarios. ⚖️ AVISO: Este contenido tiene fines educativos, reflexivos e informativos. No reemplaza terapia psicológica, diagnóstico, tratamiento médico ni acompañamiento profesional individual. Las experiencias compartidas por la invitada corresponden a su historia personal y a su trabajo divulgativo. 🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA: Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal. 📱 CONECTA CONMIGO: Instagram: @podcast.identidadinfinita Newsletter: https://identidad-infinita.beehiiv.com/ Suscríbete al canal, activa las notificaciones y comparte este episodio con alguien que necesite escuchar esta conversación. #IdentidadInfinita #KaroLama #AliciaMarkowitz #ContactoCero #FamiliasHorribles #Gaslighting #FamiliaToxica #AbusoFamiliar #TraumaFamiliar #SaludMental #Duelo #Culpa #ReconstruccionPersonal #Psicologia

    Contacto cero: cuando alejarte de tu familia es la única forma de sobrevivir

  5. Sep 17 ·  Bonus Video

    Reinventarse en el extranjero: Historias de chilenos en Miami

    ¿Qué significa ser chileno cuando vives lejos de casa? Exploramos la identidad chilena a través de la nostalgia y la migración. En este especial de Fiestas Patrias, nos reunimos para conversar sobre lo que significa mantener nuestras raíces vivas fuera de Chile. Junto a invitados como Mark González, Maura Rivera, Felipe Viel y Giancarlo Petaccia, analizamos cómo la migración chilena moldea nuestra forma de ver la familia, el trabajo y las costumbres que definimos como propias. Esta conversación aborda la cultura chilena más allá de la postal, profundizando en los modismos, la comida y la presión social por cumplir. Hablamos de la experiencia de vivir como chilenos en Miami, los desafíos de reinventarse lejos del origen y cómo elegimos qué tradiciones mantener y cuáles soltar para construir nuestra propia historia. Es una conversación sobre identidad: lo que heredamos, lo que extrañamos, lo que repetimos sin darnos cuenta y lo que también necesitamos transformar. Con  @MarkGonzalezHoffmann hablamos del esfuerzo, de sacarse la mugre, de sostener a la familia y de lo que ocurre cuando el cuerpo obliga a parar. Con  @MauRiveraDiaz hablamos de dejar una carrera por amor, de ser juzgada, de migrar con hijos, de la familia que uno decide construir y de cómo reinvertir el dolor de la infancia en algo mejor. Con Felipe Viel hablamos de la vergüenza chilena de hablar de dinero, de la presión de cumplir, del éxito real y de esa pregunta incómoda: ¿quién te dijo que había que cumplir esa lista? Con @giancarlopetacciacoach hablamos de salud, educación, comida real, gurús, volver al plato de la abuela y de cómo reinventarse cuando vienes de un país donde muchas veces “eres una cosa o eres otra”. Porque Chile no es solo un lugar. Chile también es una forma de hablar, de esforzarse, de callar, de amar, de comer, de cumplir y de volver al origen. *EN ESTE ESPECIAL:* 00:33 El hijo proveedor: pensar siempre en el resto y dejarte al final 01:07 De Valparaíso al Liverpool: el orgullo de vestir esa camiseta 01:40 Maura deja todo: elegir el amor contra la corriente 02:45 La mujer de otro: una carrera en pausa lejos de Chile 03:41 Chile y el dinero: la vergüenza que nos limita 04:06 “No te vengas”: cuando tu mamá te empuja a quedarte lejos 04:40 Obesidad y educación: el problema que Chile no está mirando 05:20 Ser multifacético: cuando Chile te exige ser una sola cosa 06:13 El talón de Aquiles: cuando el cuerpo traiciona al héroe 07:17 Abuelos salvadores: el calor de hogar que mis padres no dieron 07:43 Reinvertir el dolor: de la niña herida a la madre presente 07:56 El verdadero éxito: que tus hijos quieran pasar tiempo contigo 08:45 El plato de la abuela: volver al origen es simple, pero no fácil 09:18 Momentos oscuros: rodéate de la gente que te quiere 09:46 Migrar con hijos: cuando tu prioridad es la felicidad de ellos 10:19 La lista de cumplir: vivir bajo presión social chilena 10:56 Nos convertimos en lo que hacemos repetidas veces Felices Fiestas Patrias para todos quienes llevan Chile adentro. Pregunta para la comunidad: ¿Qué es lo más chileno que todavía vive en ti? Suscríbete a Identidad Infinita y comparte este episodio con alguien que también lleve Chile adentro. #IdentidadInfinita #KaroLama #FiestasPatrias #Chile #ChilenosEnElExterior #SerChileno #ChileSeLlevaAdentro #VolverAlOrigen #PodcastEnEspañol #Identidad

    Reinventarse en el extranjero: Historias de chilenos en Miami

  6. Sep 10 ·  Video

    Luis Chataing: el hombre detrás del personaje que hizo reír a un país y su dolor como hijo

    En este episodio hablamos con Luis Chataing —comediante, comunicador, locutor y una de las voces más reconocidas de Venezuela— sobre lo que ocurre cuando la vida te obliga a convertirte en otra versión de ti mismo. Esta no es solo una conversación sobre humor, escenario o exilio. Es una conversación sobre identidad, pérdidas, familia, pertenencia y el costo emocional de sostener un personaje público mientras por dentro estás atravesando duelos que nadie ve. Luis habla de su madre, que hoy ya no lo reconoce; de su padre, cuya última conversación quedó grabada en su memoria como un casete indestructible; de la imposibilidad de volver a Venezuela; de la depresión que apareció después de migrar; y de cómo el stand-up se convirtió en una forma de procesar el dolor, conectar con otros y seguir contando historias. También conversamos sobre la risa como mecanismo de elaboración, el peso de representar a una comunidad, el desgaste de vivir entre dos países, las despedidas pendientes, el personaje que uno construye para sobrevivir y esa pregunta central de Identidad Infinita: ¿qué parte de nosotros muere cuando tenemos que empezar de nuevo? 📍 EN ESTE EPISODIO: 00:00 Introducción: “Mi mamá no me reconoce” 01:32 El exilio forzado: cuando irse no se siente como una elección 06:59 La última conversación con su padre: un casete indestructible en la memoria 08:12 El duelo que llegó tarde: despedir a su padre en la muerte de su suegro 10:32 Alzheimer y distancia: cuando tu madre está, pero ya no está 13:59 El escenario como sanación: actuar cuando lo único que quieres es llorar 14:14 Siete años buscando un hijo: la pérdida que nadie ve 17:53 Depresión en Miami: el Luis que murió al dejar Venezuela 33:49 La Caja Negra: el día que vio su propia muerte en televisión 39:24 Provocarse el llanto: cuando necesitas llorar y no puedes 48:08 Sé como el agua: reconstruir identidad en tierra extraña 51:50 Mi hogar es mi familia: el aprendizaje final 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: • ¿Qué pasa cuando la vida te obliga a dejar atrás el lugar desde donde sabías quién eras? • ¿Cómo se elabora un duelo cuando la persona está viva, pero ya no te reconoce? • ¿Qué queda pendiente cuando no puedes despedirte de tu padre? • ¿Cómo hace alguien para subirse al escenario cuando por dentro quiere llorar? • ¿Puede la risa convertirse en una forma de sanar? • ¿Qué parte de un personaje público es refugio y qué parte es carga? • ¿Qué significa pertenecer cuando ya no estás donde naciste? • ¿Cómo se reconstruye una identidad después del desarraigo? • ¿Qué versión de nosotros muere cuando tenemos que empezar de nuevo? 📱 SIGUE A NUESTRO INVITADO: Luis Chataing ► Instagram: https://www.instagram.com/luischataing 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: ¿Qué parte de ti sientes que se quedó atrás cuando tuviste que empezar de nuevo? ⚖️ AVISO: Las opiniones expresadas por el invitado corresponden exclusivamente a su experiencia personal. Esta conversación busca explorar el impacto emocional, familiar e identitario del exilio, la pérdida, la reconstrucción y la pertenencia. Este contenido es informativo y conversacional; no reemplaza acompañamiento psicológico, psiquiátrico ni profesional individual. 🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA: Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal. 📱 CONECTA CONMIGO: Instagram: @podcast.identidadinfinita Newsletter: https://identidad-infinita.beehiiv.com/ 🔔 Suscríbete y activa las notificaciones para más episodios sobre identidad, duelo, transformación personal, migración, salud mental y reconstrucción. #IdentidadInfinita #LuisChataing #KaroLama #Identidad #Exilio #Migración #Duelo #SaludMental #StandUp #Humor #Venezuela #Comedia #ReconstrucciónPersonal

    Luis Chataing: el hombre detrás del personaje que hizo reír a un país y su dolor como hijo

  7. Sep 3 ·  Video

    Se casó y a los 14 días recibió la peor noticia de su vida | Carolina Novoa

    En este episodio hablamos con Carolina Novoa —periodista, autora, health coach y tanatóloga— sobre una historia que parece imposible: después de seis años de relación, se casó con Edgardo del Villar, reconocido conductor de noticias de Telemundo, y apenas 14 días después él empezó a convulsionar. Lo que iba a ser una luna de miel terminó convirtiéndose en un hospital, un diagnóstico de glioblastoma multiforme y una frase devastadora: le quedaban 11 meses de vida. Pero esta conversación no es solo sobre enfermedad y muerte. Es sobre lo que le pasa a la persona que cuida cuando todos miran al enfermo. Sobre el shock, el modo resolver, las conversaciones imposibles, el testamento, las cenizas, la pandemia, la soledad y el momento en que el cuerpo empieza a gritar lo que las emociones callan. También hablamos de culpa, biodescodificación, tanatología, terapia, duelo no lineal, la diferencia entre acompañar y reemplazar a un profesional de salud mental, y cómo Carolina reconstruyó su identidad después de perderlo todo a los 33 años. 📍 EN ESTE EPISODIO: 00:00 Introducción: le quedan 11 meses de vida 01:18 La boda y el diagnóstico: 14 días que cambiaron todo 02:23 Glioblastoma multiforme: cuando la luna de miel es en un hospital 11:02 Cuidar a una celebridad enferma: el peso de la imagen pública 12:58 Conversaciones sobre la muerte: “¿Por qué me quieres matar?” 16:56 Viajando con las cenizas: la despedida en medio de la pandemia 19:13 El cuerpo grita lo que las emociones callan: cuando subí 7 kilos 23:58 “Él se iba a ir, pero yo no me tenía que ir con él” 26:07 El duelo no es lineal: los cinco pasos que nadie entiende 39:53 Biodescodificación: escuchando los mensajes del cuerpo 49:06 Lo que no sueltas te enferma: el nuevo libro sobre el duelo 51:55 La viuda negra: volver a amar después de la pérdida 55:35 Amor Detox: cuando las relaciones tóxicas te enferman 1:02:48 Mensaje final: pausa, respira y escucha tu cuerpo 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: ¿Qué pasa cuando te casas y, días después, tu pareja recibe un diagnóstico terminal ¿Cómo se habla de la muerte con alguien que todavía tiene esperanza de vivir? ¿Qué costo emocional tiene cuidar a alguien que amas? ¿Cuándo aparece realmente el duelo: durante la enfermedad o después de la muerte? ¿Por qué el cuerpo puede empezar a manifestar lo que no hemos podido procesar? ¿Cómo escuchar al cuerpo sin caer en la culpa por enfermar? ¿Qué diferencia hay entre tanatología, coaching, psicología y psiquiatría? ¿Se supera un duelo o se aprende a transitarlo? ¿Cómo se vuelve a amar después de una pérdida tan profunda? ¿Qué parte de la identidad se reconstruye después de perderlo todo? 📚 SELECCIÓN DE LIBROS DE IDENTIDAD INFINITA: El cuerpo grita lo que las emociones callan Amor Detox Lo que no sueltas te enferma ►Encuéntralos aquí: https://amzn.to/4tfJyNA 📱 SIGUE A NUESTRA INVITADA: Carolina Novoa ► Instagram: https://www.instagram.com/carolinanovoa 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: ¿Qué crees que tu cuerpo está intentando decirte y que todavía no has querido escuchar? ⚖️ AVISO: Este contenido es informativo y conversacional. No reemplaza evaluación, diagnóstico, tratamiento médico, psicológico ni psiquiátrico individual. Si estás atravesando un duelo, una enfermedad, síntomas físicos persistentes, depresión, ansiedad o ideación suicida, busca ayuda profesional calificada. 🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA: Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal. 📱 CONECTA CONMIGO: Instagram: @podcast.identidadinfinita Newsletter: https://identidad-infinita.beehiiv.com/ 🔔 Suscríbete y activa las notificaciones para más episodios sobre transformación personal, duelo, cuerpo, salud mental e identidad. #IdentidadInfinita #CarolinaNovoa #Duelo #ElCuerpoGrita #Tanatología #Biodescodificación #SaludMental #Cáncer #Viudez #KaroLama

    Se casó y a los 14 días recibió la peor noticia de su vida | Carolina Novoa

  8. Aug 27 ·  Video

    Los síntomas de perimenopausia que NADIE conecta (cuando los exámenes está normales)

    Síntomas de perimenopausia con exámenes normales: Niebla mental, insomnio, cambios de ánimo… Aprende a conectarlos En este episodio hablamos con la Dra. Sofía Herrera —ginecóloga, obstetra, experta en sexualidad y sobreviviente de cáncer de mama— sobre perimenopausia, menopausia y posmenopausia sin tabúes: síntomas que casi nadie conecta, dolor en las relaciones sexuales, anticonceptivos, testosterona, terapia de reemplazo hormonal y la importancia de buscar una segunda opinión cuando algo afecta tu calidad de vida. También conversamos sobre su historia personal: el diagnóstico de cáncer de mama, la mastectomía bilateral, el tamoxifeno, el duelo corporal, la vida en pareja y cómo una enfermedad puede transformar no solo el cuerpo, sino también la identidad de toda una familia. 🌿 PRODUCTOS DE LA DRA. SOFÍA HERRERA ► https://www.tusaludintima.com/karolina Código de descuento: KAROLINA10 Enlace afiliado. Si compras a través de este link, Identidad Infinita puede recibir una comisión, sin costo adicional para ti. 📍 EN ESTE EPISODIO: 00:00 Síntomas que jamás conectamos con la perimenopausia 02:41 Perimenopausia vs. menopausia: las tres etapas 03:58 Más de 35 síntomas: exámenes normales, síntomas reales 09:03 Cuando el doctor te dice “es normal” 12:27 Anticonceptivos y perimenopausia 14:21 Terapia de reemplazo hormonal: el estudio que cambió la conversación 17:40 Cáncer de mama y terapia hormonal 21:08 Testosterona: energía, deseo y masa muscular 22:47 Alternativas sin hormonas: estilo de vida y suplementos 26:34 Cáncer, cuerpo y duelo 31:02 Tamoxifeno, salud mental y vida en pareja 35:22 Identidad infinita: cómo el cáncer transforma 38:38 Tres cosas que puedes hacer mañana 43:27 Ventana de oportunidad: por qué los primeros años son clave 45:09 Cerebro y estrógenos: memoria y deterioro cognitivo 46:12 Péptidos, Ozempic y promesas fáciles 54:04 Frase infinita: el miedo como motor para tomar acción 💭 PREGUNTAS QUE EXPLORAMOS: • ¿Puede la perimenopausia empezar antes de los 40? • ¿Por qué los exámenes pueden salir normales aunque hay síntomas? • ¿Qué síntomas se confunden con estrés, ansiedad o cansancio? • ¿Cómo influyen los anticonceptivos? • ¿Quién puede y quién no debería recibir terapia hormonal? • ¿Qué pasa con la terapia hormonal cuando hay antecedente de cáncer de mama? 📱 SIGUE A NUESTRA INVITADA: Dra. Sofía Herrera ► https://www.instagram.com/tu_ginecologa 💬 PREGUNTA DEL EPISODIO: ¿Alguna vez te dijeron “eso es normal” cuando tú sabías que algo no estaba bien? ⚖️ AVISO: Este contenido es informativo y conversacional. No reemplaza evaluación, diagnóstico ni tratamiento médico individual. Las decisiones sobre anticonceptivos, terapia hormonal, tamoxifeno, suplementos o cualquier tratamiento deben tomarse con un profesional de salud calificado que evalúe tu historia clínica, riesgos y beneficios personales. 🎙️ SOBRE IDENTIDAD INFINITA: Un espacio donde cuestionamos las verdades que creíamos absolutas. Conducido por Karo Lama, psicóloga especializada en transformación personal. 📱 CONECTA CONMIGO: Instagram: @podcast.identidadinfinita Newsletter: https://identidad-infinita.beehiiv.com/ 🔔 Suscríbete y activa las notificaciones para más episodios sobre transformación personal, salud mental, cuerpo e identidad. #IdentidadInfinita #Perimenopausia #Menopausia #SaludFemenina #SaludHormonal #TerapiaHormonal #CáncerDeMama #SexualidadFemenina #NieblaMental #KaroLama

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