بودكاست ضِفة

0.0 (0)
SELF-IMPROVEMENT

مساحة صوتية نلتقط خلالها فكرة، أو شعورًا، أو تساؤلًا، تبادر إلى ذهننا لحظة وقوفنا على ضِفة الحياة، لنتأمله، ونناقشه، ثم نواصِلُ بعدها رحلة إبحارنا في مجرى الأيام..

12/21/2025

الحياة ماشية..بس فيه شي ناقص

قد حسيت في يوم إن كل شي في حياتك ماشي بشكل طبيعي، ومع ذلك بداخلك شعور نقص مو قادر تفهمه؟ في هذه الحلقة من بودكاست ضِفة، نقف ونتأمل هذا الإحساس الغامض الي يزورنا رغم انتظام أيامنا واستقرارها.. نحاول نلتفت للجزء الي غاب عنا دون وعي منا، نتأمل كيف نرجع “لنا” وسط كل هذا، ونستعرض تساؤلات تساعدنا نسمع أنفسنا من جديد..

11 min
07/07/2025

قبل لا تلوم نفسك، افهم دوافعك

في هذه الحلقة من بودكاست ضِفَة، نقف مع أنفسنا عند لحظة مألوفة..لحظة نلوم فيها أنفسنا لأننا “رجعنا” لنفس السلوك، نفس العادة، أو نفس الخطأ، رغم إننا وعدنا أنفسنا بالتغيير.. لكن، هل نحتاج نلوم أنفسنا؟ ولا نحتاج نفهمها أكثر؟ ايش شعورنا اللي كنا نحاول نهرب منه؟ وايش الاحتياج اللي كنا نبحث عن تلبيته، وإن كان بطريقة خاطئة؟ ‏”قبل لا تلوم نفسك، افهم دوافعك” حلقة نغوص فيها في جذور السلوك بدل الاكتفاء بظاهره رحلة تأملية خفيفة..لكن يمكن تغيّر نظرتك لنفسك

5 min
07/07/2025

البدايات مو شرط تكون كاملة

في لحظات عديدة ننتظر اللحظة المثالية عشان نبدأ.. نأجل الخطوة الأولى، وننتظر الشعور بالجاهزية، لكن الحقيقة؟ الطريق ما يوضح إلا لما نبدأ فيه في هذه الحلقة، نقف سويًا عند فكرة البدايات، ونناقش فكرة "هل لازم نكون مستعدين تمامًا قبل ما ناخذ أول خطوة؟" هُنا لحظة هادئة، نقف فيها على “ضِفة” من ضفاف الحياة، ونمضي بعدها بوعي أكثر

4 min

3 Episodes

مساحة صوتية نلتقط خلالها فكرة، أو شعورًا، أو تساؤلًا، تبادر إلى ذهننا لحظة وقوفنا على ضِفة الحياة، لنتأمله، ونناقشه، ثم نواصِلُ بعدها رحلة إبحارنا في مجرى الأيام..

Creator

بودكاست ضِفة
Years Active

2K
Episodes

3
Rating

Clean
Show Website

بودكاست ضِفة

بودكاست ضِفة

Episodes

الحياة ماشية..بس فيه شي ناقص

قبل لا تلوم نفسك، افهم دوافعك

البدايات مو شرط تكون كاملة

About

Information