Жизоврения

AINEX PODCAST STUDIO
  • 0.0 (0)
  • Personal Journals
  • Updated Weekly

Честные рассказы о жизни с шизофренией. Без жалости и страхов - просто о том, как это на самом деле.

  1. Feb 13

    14 февраля

    День влюблённых. Сердечки, цветы, плюшевые медведи. А Саша сидит один и записывает подкаст. Ему двадцать три. У него никогда не было отношений. Ни одного поцелуя. Ни одной девушки. И он думал, что это значит — его жизнь пуста. Но это не так. Про маму, которая проверяет его ночью. Про брата, который приезжает без предупреждения. Про Настю, которая спрашивает «как твои голоса?» так просто, как будто спрашивает про погоду. И про слушателей, которые пишут «спасибо». Любовь — она разная. И её у Саши много.

    10 min

  2. Feb 6

    Мой психиатр

    История длиной в три года. Про человека, которого Саша сначала ненавидел. Потом боялся. Потом — доверился. Первая встреча в больнице. Звонок в три часа ночи. Подбор таблеток методом проб и ошибок. И слова «я горжусь тобой», от которых Саша плакал в кабинете врача. Про то, как найти хорошего психиатра. Про то, чем хороший отличается от плохого. И про благодарность человеку, который спасает жизнь — каждый приём, каждый звонок, каждое «мы справимся».

    11 min

  3. Jan 30

    Интернет и диагноз

    Когда Саше поставили диагноз — он взял телефон и набрал в поиске «шизофрения». Это была самая большая ошибка. Форумы с ужасами. Статистика смертности. Картинки, которые лучше не видеть. История про то, как интернет чуть не убил — и как потом спас. Про зависимость от «плохих» новостей. Про маму, которая забрала телефон. Про подкаст, который изменил всё. И про правила, которые Саша теперь соблюдает. Если вы только что получили диагноз — послушайте это прежде, чем гуглить.

    11 min

  4. Jan 23

    Бессонница

    Три часа ночи. Саша не спит. Записывает выпуск в темноте, в наушниках, чтобы не разбудить маму. Про ночи, когда сон не приходит. Про голоса, которые ночью становятся громче и злее. Про четыре дня без сна и тени, которые начали двигаться. Про ритуалы перед сном, которые иногда работают. И про разговоры с голосами в три часа ночи. Если вы тоже не спите — привет. Мы вместе в этой темноте.

    9 min

  5. Jan 16

    Что я делаю, когда плохо

    У Саши есть список. Девять пунктов на случай, когда становится совсем плохо. Холодная вода, звонок маме, тупые сериалы, квадратное дыхание. Это не советы врача — просто то, что помогает ему выживать. Может, что-то поможет и вам.

    7 min

  6. Jan 16

    Что я делаю, когда плохо

    У Саши есть список. Девять пунктов на случай, когда становится совсем плохо. Холодная вода, звонок маме, тупые сериалы, квадратное дыхание. Это не советы врача — просто то, что помогает ему выживать. Может, что-то поможет и вам.

    7 min

  7. Jan 9

    Голоса: знакомьтесь

    Саша впервые подробно рассказывает о тех, кто живёт в его голове. Их трое: Критик, который ругает. Шёпот, которая предлагает страшное. Наблюдатель, который комментирует каждый шаг. И иногда — четвёртый, Добрый, который появляется в самые тёмные моменты. Самый личный выпуск. Про тех, с кем Саша живёт каждый день.

    8 min

  8. Jan 2

    Письмо из прошлого года

    Первый выпуск 2026 года. Саша открывает конверт, который запечатал год назад. Читает вслух письмо от себя прошлого — напуганного, уставшего, почти без надежды. Отвечает на вопросы, которые сам себе задавал: стало ли лучше? Нашёл ли что-то, ради чего жить? Всё ещё один? А потом берёт чистый лист и пишет новое письмо — Саше из 2027 года. Про страхи, которые остались. Про надежду, которая появилась. Про ритуал, который помогает жить.

    13 min
See All (16)

About

Честные рассказы о жизни с шизофренией. Без жалости и страхов - просто о том, как это на самом деле.

Information

  • Creator
    AINEX PODCAST STUDIO
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    16
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © AINEX PODCAST STUDIO. Все права защищены.
  • Show Website
    Жизоврения