☕️قعدة روقان

Neama elkumy(مرشدة الوعي النفسي والتطوير الذاتي وإدارة العلاقات)

قعدة روقان بودكاست اجتماعي إنساني يناقش العلاقات، المشاعر، الأمان النفسي، والوعي الذاتي استطاع بودكاست قعدة روقان أن يحجز مكانةً استثنائية في المشهد الصوتي العالمي، حيث يُصنف اليوم ضمن أفضل 3% من البودكاست عالمياً وفقاً لمنصة PodSEO وكبرى منصات التحليل الدولية. ​هذا النجاح لم يتوقف عند أرقام الاستماع، بل تم اختيار محتوى "قعدة روقان" ليُحفظ ويُسجل ضمن Archive.org (أرشيف الإنترنت العالمي) كمحتوى وتراث ثقافي إنساني؛ لضمان بقاء هذه الرسالة النفسية والاجتماعية خالدة للأجيال القادمة، كجزء من الذاكرة الرقمية التي تسعى لنشر الوعي النفسي باللغة العربية. ​للتواصل mailto:neamaelkumy@gmail.com Powered by Podeo — Listen here

  1. 9h ago

    هل الإنسان بيتغيّر فعلًا ولا هو بيتعلم يخبى عيوبه أحسن؟

    الرواية الناقصة… لما جزء واحد يغيّر معنى الحكاية كلها! هل الحقيقة هي اللي اتحكالك فعلًا، ولا هي مجرد الجزء اللي حد اختار إنك تعرفه؟  هنكشف إزاي تفصيلة واحدة غايبة ممكن تقلب الموازين، وتحوّل المظلوم لمتهم، والمتهم لضحية في عيوننا. هنواجه حقيقة مزعجة: ممكن تسمع حكاية كلها تفاصيل حقيقية، ومع ذلك تخرج منها بانطباع مضلل تمامًا! ليه بنحكي المواقف من الزاوية اللي تبرّئنا؟ وهل ممكن نكون صادقين في روايتنا، لكن بنخفي من غير وعي الجزء اللي يغيّر صورتنا قدام الآخرين؟ والأخطر… هل سبق وحكمت على إنسان من حكاية ما سمعتش كل فصولها؟ استعد لإعادة النظر في أحكامك، لأن الحقيقة مش دايمًا بتستخبى في كذبة واضحة… ساعات بتكون في جملة ما اتقالتش، أو تفصيلة اتشالت، أو جزء محدش شاف إنه يستحق الحكي. اسمع الحكاية للآخر قبل ما تصدر حكمك… يمكن الجزء الناقص هو اللي كان هيغيّر كل حاجة. Powered by Podeo — Listen to this episode

    هل الإنسان بيتغيّر فعلًا ولا هو بيتعلم يخبى عيوبه أحسن؟
  2. Sep 24

    الشخص الغلط كشف اختيارك ولا كشف احتياجك؟

    أحيانًا الشخص الغلط مش بيكشف لنا حقيقته… قد ما بيكشف لنا حقيقتنا إحنا. يمكن طول الوقت كنت بتقول: “أنا اخترته عشان بحبه.” لكن… هل فعلًا اخترته؟ ولا كنت محتاج منه إحساسًا معينًا؟ محتاج اهتمام؟ أمان؟ تقدير؟ إثبات إنك تستحق الحب؟ أو حتى إثبات إن شخصًا صعبًا ممكن يختارك أنت؟ والأصعب من كده… ماذا لو الشخص اللي وجعك ما كانش مجرد اختيار غلط… لكنه كشف احتياجًا كنت مش عايز تعترف بوجوده؟ في الحلقة دي، هنقف عند المنطقة اللي عادةً بنهرب منها بعد أي تجربة مؤلمة. مش هنسأل بس: “هو ليه عمل كده؟” لكن هنسأل السؤال الأكثر إزعاجًا: “أنا ليه اخترت ده أصلًا؟” ليه تجاهلت العلامات؟ ليه بررت التصرفات؟ ليه فضلت مستني التغيير؟ ليه اعتبرت الغموض عمقًا؟ وليه أحيانًا بنتمسك بالشخص… بينما إحنا في الحقيقة متمسكين بالإحساس اللي بيخلّيه جوانا؟ يمكن الشخص الغلط ما يكونش جاء عشان يكسر قلبك… يمكن جاء عشان يكشف لك إيه اللي قلبك كان بيدور عليه من الأساس. والصدمة الحقيقية؟ إنك ممكن تكتشف في النهاية إن المشكلة ما كانتش إنك اخترت الشخص الغلط… المشكلة إنك كنت بتستخدم احتياجك عشان تبرر اختيارك. فهل الشخص الغلط كشف اختيارك؟ ولا كشف احتياجك؟ اسمع الحلقة… ويمكن تخرج منها بسؤال واحد، لكنه يغيّر طريقة اختيارك لكل شخص يدخل حياتك بعد كده.     Powered by Podeo — Listen to this episode

    الشخص الغلط كشف اختيارك ولا كشف احتياجك؟

About

قعدة روقان بودكاست اجتماعي إنساني يناقش العلاقات، المشاعر، الأمان النفسي، والوعي الذاتي استطاع بودكاست قعدة روقان أن يحجز مكانةً استثنائية في المشهد الصوتي العالمي، حيث يُصنف اليوم ضمن أفضل 3% من البودكاست عالمياً وفقاً لمنصة PodSEO وكبرى منصات التحليل الدولية. ​هذا النجاح لم يتوقف عند أرقام الاستماع، بل تم اختيار محتوى "قعدة روقان" ليُحفظ ويُسجل ضمن Archive.org (أرشيف الإنترنت العالمي) كمحتوى وتراث ثقافي إنساني؛ لضمان بقاء هذه الرسالة النفسية والاجتماعية خالدة للأجيال القادمة، كجزء من الذاكرة الرقمية التي تسعى لنشر الوعي النفسي باللغة العربية. ​للتواصل mailto:neamaelkumy@gmail.com Powered by Podeo — Listen here

You Might Also Like