LIVSSTÆRK

Resilient Copenhagen
  • 0.0 (0)
  • HEALTH & FITNESS
  • UPDATED DAILY

Om hvordan man bygger fysisk og mantal styrke til at stå igennem livets udfordringer, og til at gribe de muligheder rejsen byder på.

Episodes

  1. JAN 30

    Mikrotræning, kimchi og karamelinformation...?

    Mikrotræning, hjernesund kost og mindre fokus på den æstetiske krop. I dette afsnit tager vi udgangspunkt i et Instagram-opslag fra Berlingske, hvor komplekse sundhedsfaglige pointer er blevet kogt ned til få linjer. De eksperter, der inddrages, har solide og nuancerede perspektiver. Problemet opstår i formidlingen. Når sundhed gøres bite-size af redaktører uden faglig dybde, bliver budskaber let upræcise – og i værste fald misvisende for lægmand. Vi dissekerer: hvordan forenkling kan tippe over i misinformation hvorfor sundhedsviden sjældent tåler Instagram-formatet og hvad der går tabt, når kompleksitet bliver opfattet som støj Det her er ikke et angreb på eksperter.Det er en kritik af den overfladiske sundhedsformidling, som alt for ofte efterlader folk med halve sandheder – og forkerte konklusioner.

    42 min

  2. JAN 19

    Hvem vendte kostpyramiden på hovedet??

    USA har vendt sin madpyramide på hovedet. Bogstaveligt talt. Den balancerer nu på spidsen – som et symbol på et opgør med alt det, vi troede, vi vidste om sund kost. Bag opgøret står bl.a. Robert F. Kennedy Jr.; politisk arving, systemkritiker og en af USA’s mest omdiskuterede sundhedspolitiske magtspillere. I dette afsnit piller vi den nye madpyramide fra hinanden og spørger, om den er baseret på solid forskning eller på mistillid, ideologi og en fortælling om, at “alt det officielle” er løgn.

    1h 21m

  3. 12/30/2025

    Moms på undervisning i DK - en genistreg...

    At pålægge noget der øger folkesundheden afgifter, samtidig med at man letter afgifterne på usunde "fødevarer", må siges at være lidt af et selvmål for Danmark. Danskernes evne til at stå stærkt i stormvejr, og til at blive så længe på arbejdsmarkedet som politikerne gerne vil have, får i hvert fald ikke bedre vilkår af denne tragikomiske "udvikling".

    29 min

  4. 12/25/2025

    Resilient Metoden

    De 4 grundlæggere fortæller om undfangelsen af Resilient Metoden - hvorfor vi vælger at have et stringent fokus på styrketræning; hvordan kost og træning hænger sammen; hvad er personlig træning på små hold og hvorfor har vi valgt netop dette setup; og hvem er det denne metode er skruet sammen til at hjælpe? Hvad betyder 'livsstærk'? Hvad betyder 'bang for the buck'? Har vi opfundet den dybe tallerken?

    39 min

  5. 12/23/2025

    Resilients Grundlæggere

    Vi tager jer med ind i maskinrummet og fortæller vores livshistorier og de formative oplevelser vi hver især har gennemlevet, og som har ledt frem til vores fælles projekt i Nordhavn. Vært Thomas interviewer sine medsammensvorne partnere og bliver endda selv udfrittet til sidst. Vi forsøger at få teknikken i studiet til at spille og at lære at tale ind i mikrofonerne, her i det allerførste afsnit af LIVSSTÆRK.

    1h 24m
  • 5 Episodes

About

Om hvordan man bygger fysisk og mantal styrke til at stå igennem livets udfordringer, og til at gribe de muligheder rejsen byder på.

Information

  • Creator
    Resilient Copenhagen
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    5
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Resilient Copenhagen
  • Show Website
    LIVSSTÆRK

You Might Also Like