Сегодня я подумала

Елизавета Брусникова

Сегодня я подумала… а что если реальность — это лишь отражение того, что у нас в голове? Я создала этот подкаст как пространство для тех, кто готов выйти из режима автопилота и начать осознанно управлять своей жизнью. Здесь я делюсь концентрированным потоком мыслей и практическими инструментами: от техник манифестации до работы с состоянием. Это разговор о том, как наши внутренние настройки меняют внешнюю реальность.

Episodes

  1. 12/25/2025

    Сегодня я подумала… чего я хочу на самом деле?

    Бывает так, что мы бежим по инерции, ставим цели и достигаем их, но в какой-то момент замираем и понимаем: что-то не так. В первом выпуске подкаста я приглашаю вас в пространство своих размышлений о том, как один честный вопрос может стать отправной точкой для больших перемен.О чем поговорим в этом эпизоде: - Как услышать свой внутренний импульс в шуме чужих ожиданий - Почему вопрос «Чего я хочу?» — это первостепенный вопрос - Как позволить себе искать ответы, даже если очень страшно Этот подкаст — личный поток мыслей. Я делюсь ими, чтобы они стали для вас поводом остановиться и найти свои собственные ответы. Бонус для слушателей: я подготовила короткий конспект к этому выпуску, чтобы вы могли вернуться к важным тезисам в любой момент.  А о чем сегодня думали вы?

    33 min

About

Сегодня я подумала… а что если реальность — это лишь отражение того, что у нас в голове? Я создала этот подкаст как пространство для тех, кто готов выйти из режима автопилота и начать осознанно управлять своей жизнью. Здесь я делюсь концентрированным потоком мыслей и практическими инструментами: от техник манифестации до работы с состоянием. Это разговор о том, как наши внутренние настройки меняют внешнюю реальность.