GOLDWEIB - Der Podcast

Stephanie Hanhardt
  • 0.0 (0)
  • PERSONAL JOURNALS
  • UPDATED WEEKLY

GOLDWEIB - Der Podcast ist der Raum für Frauen, die ihr Herz wieder öffnen, ihre Träume wieder spüren und ihr inneres GOLDWEIB erwachen lassen wollen. Ich bin Stephanie Hanhardt, die Gründerin der MODERNEN MAGISCHEN PSYCHOLOGIE und ich lade dich ein, dich zu erinnern - an deine unbändige Kraft, deine unendliche Fülle und deine tiefe Wahrheit. So findest du mich: https://www.facebook.com/stephanie.hanhardt https://www.youtube.com/@stephaniehanhardt8290 Buche dir hier deinen kostenfreien Gold-Call mit mir: https://calendly.com/hanhardt-stephanie/20-minuten-energyboost-klarheitsgespraech

Episodes

  1. 4D AGO

    Willst du brav sein oder lebendig?

    Was, wenn sich dein „schlechtes Gewissen“ nur meldet, weil du gerade größer wirst?Und nicht, weil du etwas falsch machst. Diese Folge ist für dich, wenn du dich ständig fragst: Ist das gerade Angst? Oder ist das meine Intuition? Warum zieht sich in mir alles zusammen – obwohl ich mir etwas so sehr wünsche? Und warum fühle ich mich schuldig, wenn ich mich für meine Freude entscheide? Ich spreche heute darüber, – warum viele Frauen ihr Leben lang BRAV waren – wie du erkennst, ob dein Körper aus Trauma reagiert oder aus Wahrheit – warum Sicherheit nicht automatisch richtig ist – und weshalb Weite manchmal zuerst Angst macht Vielleicht willst du nicht das Hotel. Vielleicht willst du das Gefühl von LEBENDIGKEIT. Vielleicht zahlst du nicht zuerst deine Rechnung, weil du nicht mehr das Mädchen sein willst, das immer alles richtig macht. Diese Folge ist eine Einladung: Wähle nicht aus Anpassung. Wähle aus Wahrheit. Weite fühlt sich nicht immer sicher an. Aber sie fühlt sich WAHR an. Und vielleicht ist genau das zutiefst weiblich. Zutiefst rebellisch. Und zutiefst dein nächster Schritt. ✨ Wenn du spürst, dass dich das ruft, findest du hier den Link zu meinem Signature-Raum GOLDWEIB, der am 18. Februar startet: https://stephaniehanhardt.thrivecart.com/goldweib/ Wenn  du Fragen zu diesem Raum hast, dann buche dir hier deinen kostenfreien  💫𝐆𝐎𝐋𝐃-𝐂𝐀𝐋𝐋💫 und ich beantworte dir alle deine Fragen zu diesem Programm und meinen weiteren Angeboten für dich: https://calendly.com/hanhardt-stephanie/20-minuten-energyboost-klarheitsgespraech Intro-/Outro-Musik: „Wonder of Life“ von TerraSound  Verwendet mit Lizenz

    19 min

  2. FEB 12

    Die Frau, die immer hält – und wie du dich selbst endlich halten lernst

    Du warst die Starke. Die Vernünftige. Die, die alles trägt. Und genau das darf jetzt aufhören. In dieser Folge spreche ich über eine der tiefsten weiblichen Prägungen überhaupt: das Prinzip des Haltens, Tragens, Stark-Seins. Dieses sogenannte „mütterliche Prinzip“ lebt in jeder Frau – ganz unabhängig davon, ob sie im physischen Leben Mutter ist oder nicht. Es ist die Energie, die Verantwortung übernimmt. Die trägt. Die aushält. Die funktioniert. Die für andere da ist – oft schon viel zu früh. Und genau diese alte Überverantwortung sitzt häufig tief im Nervensystem. Sie zeigt sich in innerer Unruhe, Erschöpfung, Kontrollmustern, Anpassung, Anspannung. In meinem heutigen Live habe ich über diese Urwunde gesprochen – und dieser Podcast ist die vertiefende Ergänzung dazu. Hier bekommst du zusätzlich eine konkrete Nervensystem-Übung, die dich Schritt für Schritt zurück in Sicherheit, in Regulation und in dein inneres Zuhause führt. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: Ich bin immer stark. Ich halte alles zusammen. Aber innerlich bin ich müde. Du musst nicht mehr tragen, was nie deins war. Dein Körper darf sich erinnern, wie sich RUHE anfühlt. Und genau hier beginnt deine Befreiung. ✨ Wenn du spürst, dass dich das ruft, findest du hier den Link zu meinem Signature-Raum GOLDWEIB, der am 18.02. startet: https://stephaniehanhardt.thrivecart.com/goldweib/ Wenn  du Fragen zu diesem Raum hast, dann buche dir hier deinen kostenfreien  💫𝐆𝐎𝐋𝐃-𝐂𝐀𝐋𝐋💫 und ich beantworte dir alle deine Fragen zu diesem Programm und meinen weiteren Angeboten für dich: https://calendly.com/hanhardt-stephanie/20-minuten-energyboost-klarheitsgespraech Intro-/Outro-Musik: „Wonder of Life“ von TerraSound Verwendet mit Lizenz

    21 min

  3. FEB 4

    Du bist nicht schwierig. Du bist nicht erfüllt.

    Dein Körper weiß längst, was du brauchst. Die Frage ist nur: Hörst du ihm zu – oder hältst du dich weiter zurück? Wie oft hast du gedacht: „Ich bin zu emotional. Zu intensiv. Zu anspruchsvoll.“ Und wie oft hast du dich deshalb selbst zurückgenommen? In dieser Folge spreche ich ehrlich darüber, wie nicht die anderen, sondern ich selbst mir lange meine wahren Bedürfnisse verboten habe. Nicht aus Schwäche – sondern aus Anpassung. Aus Angst, zu viel zu sein. Zu groß. Zu unbequem. Ich nehme dich mit an den Punkt, an dem Frauen sich von sich selbst abschneiden – und zeige dir, wie du wieder an den Kern kommst: dorthin, wo deine echten Bedürfnisse wohnen. Dorthin, wo Erfüllung beginnt – nicht Perfektion. Diese Folge ist eine Einladung, dich nicht länger zu regulieren, sondern dich zu erlauben. ✨ Wenn du spürst, dass dich das ruft, findest du hier den Link zu meinem Signature-Raum GOLDWEIB, der am 18. Februar startet: https://stephaniehanhardt.thrivecart.com/goldweib/ Wenn  du Fragen zu diesem Raum hast, dann buche dir hier deinen kostenfreien  💫𝐆𝐎𝐋𝐃-𝐂𝐀𝐋𝐋💫 und ich beantworte dir alle deine Fragen zu diesem Programm und meinen weiteren Angeboten für dich: https://calendly.com/hanhardt-stephanie/20-minuten-energyboost-klarheitsgespraech Intro-/Outro-Musik: „Wonder of Life“ von TerraSound  Verwendet mit Lizenz

    16 min

  4. JAN 29

    Du musst nicht stärker werden. Du darfst ehrlicher mit dir werden.

    Die Wechseljahre sind nicht das Ende – sie sind der Beginn deiner inneren Wahrheit. Diese Phase deines Lebens lädt dich ein, radikal ehrlich mit dir selbst zu sein. Viele Frauen erleben die Wechseljahre als etwas, das sie durchstehen müssen. Als Phase des Verlusts, der Erschöpfung, des inneren Rückzugs. In dieser Folge spreche ich darüber, warum die Wechseljahre kein Fehler der Natur sind – sondern eine kraftvolle Einladung.Eine Einladung, den Körper nicht länger zu übergehen.Alte innere Prägungen zu erkennen.Und den Teil in uns zu heilen, der so lange gelernt hat, stark zu sein. Ich teile, warum innere Heilungsarbeit – besonders die Verbindung zum inneren Kind – in dieser Lebensphase so entscheidend ist und was passiert, wenn Frauen sich selbst wieder ernst nehmen. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:Ich möchte mich nicht länger zusammenreißen – ich möchte bei mir ankommen. ✨ Wenn du spürst, dass dich das ruft, findest du hier den Link zu meinem Signature-Raum GOLDWEIB, der Anfang Februar startet: https://stephaniehanhardt.thrivecart.com/goldweib/ Wenn  du Fragen zu diesem Raum hast, dann buche dir hier deinen kostenfreien  💫𝐆𝐎𝐋𝐃-𝐂𝐀𝐋𝐋💫 und ich beantworte dir alle deine Fragen zu diesem Programm und meinen weiteren Angeboten für dich: https://calendly.com/hanhardt-stephanie/20-minuten-energyboost-klarheitsgespraech Intro-/Outro-Musik: „Wonder of Life“ von TerraSound Verwendet mit Lizenz

    15 min

  5. JAN 21

    𝐈𝐜𝐡 𝐰𝐢𝐥𝐥 𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐢𝐜𝐡𝐭 – 𝐚𝐛𝐞𝐫 𝐞𝐭𝐰𝐚𝐬 𝐢𝐧 𝐦𝐢𝐫 𝐰𝐞𝐡𝐫𝐭 𝐬𝐢𝐜𝐡

    Wenn Leichtigkeit sich falsch anfühlt, ist das kein Fehler – sondern ein Schutz. Denn ein Teil in dir hat sein Leben lang gegeben. Und jetzt soll plötzlich alles leicht sein? In dieser Folge nehme ich dich mit an einen sehr persönlichen Übergangspunkt in meinem Leben. Ich spreche darüber, warum es oft so schwer ist, sich mehr Leichtigkeit, Freude und Genuss wirklich zu erlauben – selbst dann, wenn wir es uns so sehr wünschen. Auf Nervensystem-Ebene meldet sich oft ein alter Anteil: der Anteil, der jahrelang alles getragen, funktioniert und gegeben hat. Und der sich jetzt übergangen fühlt, wenn plötzlich alles „leicht“ sein soll. Ich spreche offen über diese innere Dynamik, über Würdigung, Abschied und Übergänge – und ich teile mit dir ein kleines, kraftvolles Abschiedsritual, das du täglich für dich nutzen kannst, um deinem Körper Sicherheit zu geben und dich sanft in mehr Leichtigkeit zu begleiten. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: Es darf leichter werden – aber dein System braucht Zeit, Ehrlichkeit und Mitgefühl. ✨ Wenn du spürst, dass dich das ruft, findest du hier den Link zu meinem Signature-Raum GOLDWEIB, der Ende Januar startet: https://stephaniehanhardt.thrivecart.com/goldweib/ Wenn  du Fragen zu diesem Raum hast, dann buche dir hier deinen kostenfreien  💫𝐆𝐎𝐋𝐃-𝐂𝐀𝐋𝐋💫 und ich beantworte dir alle deine Fragen zu diesem Programm und meinen weiteren Angeboten für dich: https://calendly.com/hanhardt-stephanie/20-minuten-energyboost-klarheitsgespraech Mein nächstes kostenfreies online Angebot für dich findet am 12.01.2026 statt. Infos und Anmeldung findest du hier: https://stephaniehanhardt.thrivecart.com/herzmagie-aus-dem-schloss/ Intro-/Outro-Musik: „Wonder of Life“ von TerraSound Verwendet mit Lizenz

    16 min

  6. JAN 14

    Wir haben nicht Angst vor Mangel - wir haben Angst davor wirklich satt zu sein

    Warum dein Nervensystem Getriebensein kennt – aber Erfüllung erst lernen muss. In dieser Folge spreche ich über etwas, das viele Frauen tief in sich kennen – aber selten benennen können: die Angst vor dem Sattsein. Nicht satt im Sinne von Essen. Sondern satt an Energie. Satt an Liebe. Satt an Schönheit. Satt an innerer Ruhe und Erfüllung. Ich nehme dich mit in meine eigene Erfahrung – in Räume, in Frequenzen, in dieses Gefühl von innerer Sättigung, das so gesund ist und sich für viele Nervensysteme dennoch erst einmal bedrohlich anfühlt. Wir schauen gemeinsam darauf, warum unser Nervensystem Sattsein oft nicht als sicher abgespeichert hat wie viele von uns in der Kindheit gelernt haben, nie ganz anzukommen warum Getrieben-Sein vertrauter ist als Erfüllung und weshalb wir uns unbewusst immer wieder leer machen, wenn es eigentlich gut wird Ich teile mit dir, warum Sättigung einer der heilsamsten Zustände überhaupt ist – und warum Heilung nicht im Mangel, sondern im Genährt-Sein geschieht. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: ✨ Ich will nicht mehr suchen. ✨ Ich will nicht mehr hoffen. ✨ Ich will bleiben dürfen – bei mir, im Guten, im Sattsein. Und ich erzähle dir, wofür ich mit meiner Arbeit stehe: Frauen dabei zu begleiten, ihrem Nervensystem neue Erfahrungen von Sicherheit zu schenken – in Tiefe, in Schönheit, in Verkörperung und in einem Leben, das sich wirklich gesund anfühlt. ✨ Wenn du spürst, dass dich das ruft, findest du hier den Link zu meinem Signature-Raum GOLDWEIB, der Ende Januar startet: https://stephaniehanhardt.thrivecart.com/goldweib/ Wenn  du Fragen zu diesem Raum hast, dann buche dir hier deinen kostenfreien  💫𝐆𝐎𝐋𝐃-𝐂𝐀𝐋𝐋💫 und ich beantworte dir alle deine Fragen zu diesem Programm und meinen weiteren Angeboten für dich: https://calendly.com/hanhardt-stephanie/20-minuten-energyboost-klarheitsgespraech Mein nächstes kostenfreies online Angebot für dich findet am 12.01.2026 statt. Infos und Anmeldung findest du hier: https://stephaniehanhardt.thrivecart.com/herzmagie-aus-dem-schloss/ Intro-/Outro-Musik: „Wonder of Life“ von TerraSound Verwendet mit Lizenz

    20 min

  7. JAN 7

    Krank, chaotisch, überfordert und trotzdem bei mir

    Hier kannst du dich kostenfrei zum nächsten ONLINE 💫HERZMAGIE ABEND💫 registrieren⬇️ https://stephaniehanhardt.thrivecart.com/herzmagie-aus-dem-schloss/ ___________ 𝐇𝐄𝐑𝐙𝐌𝐀𝐆𝐈𝐄 💫 𝐸𝑖𝑛 𝐴𝑏𝑒𝑛𝑑 𝑓𝑢̈𝑟 𝐷𝐼𝐶𝐻 –  𝑧𝑤𝑖𝑠𝑐ℎ𝑒𝑛 𝑆𝑒ℎ𝑛𝑠𝑢𝑐ℎ𝑡 𝑢𝑛𝑑 𝑊𝑎ℎ𝑟ℎ𝑒𝑖𝑡.  Kostenfrei I Online 12.01.26 · Schloss Bensberg Für Frauen, die viel tragen und sich selbst kaum noch begegnen. Kein Inspirationsabend. Sondern ein Raum zum Ankommen. ___________________________________________ Mitten im Chaos bei mir bleiben – eine ehrliche Folge aus dem echten Leben In dieser Folge nehme ich dich mit mitten hinein ins echte Leben. Dorthin, wo Krankheit, Müdigkeit, Chaos und dieser leise Wahnsinn auftauchen – und wo wir oft glauben, wir müssten uns zurücknehmen, still werden oder funktionieren. Ich teile ehrlich, warum ich fast dachte, ich könnte diese Folge nicht aufnehmen. Warum ich glaubte, meine Stimme sei eine Zumutung. Und was sich verändert hat, als ich mich daran erinnert habe, dass meine Wahrheit genau so, wie sie ist, Raum öffnen darf. Diese Folge ist eine Einladung an dich, bei dir zu bleiben – auch wenn nichts perfekt ist. Dich nicht zu verlieren, nur weil das Leben gerade laut ist. Und dich daran zu erinnern, dass dein Dasein, dein Fühlen, dein Glitzerfunken genau jetzt gebraucht wird. Kein Wissen. Keine Anleitung. Sondern ein ehrlicher Raum zum Erinnern. Mitten im Chaos bei mir bleiben – eine ehrliche Folge aus dem echten Leben ✨ Wenn du spürst, dass dich das ruft, findest du hier den Link zu meinem Signature-Raum GOLDWEIB, der Ende Januar startet: https://stephaniehanhardt.thrivecart.com/goldweib/ Wenn  du Fragen zu diesem Raum hast, dann buche dir hier deinen kostenfreien  💫𝐆𝐎𝐋𝐃-𝐂𝐀𝐋𝐋💫 und ich beantworte dir alle deine Fragen zu diesem Programm und meinen weiteren Angeboten für dich: https://calendly.com/hanhardt-stephanie/20-minuten-energyboost-klarheitsgespraech Mein nächstes kostenfreies online Angebot für dich findet am 12.01.2026 statt. Infos und Anmeldung findest du hier: https://stephaniehanhardt.thrivecart.com/herzmagie-aus-dem-schloss/ Intro-/Outro-Musik: „Wonder of Life“ von TerraSound Verwendet mit Lizenz

    18 min

  8. 12/29/2025

    Herzlich Willkommen. Mein PODCAST, meine Reise, DEIN RAUM.

    Hier kannst du dich kostenfrei zum nächsten  💫❤️HERZMAGIE ABEND❤️💫 registrieren⬇️ https://stephaniehanhardt.thrivecart.com/herzmagie-aus-dem-schloss/ 𝐇𝐄𝐑𝐙𝐌𝐀𝐆𝐈𝐄 💫 𝐸𝑖𝑛 𝐴𝑏𝑒𝑛𝑑 𝑓𝑢̈𝑟 𝐷𝐼𝐶𝐻  &  𝑑𝑒𝑖𝑛𝑒 𝑊𝑢̈𝑛𝑠𝑐ℎ𝑒, 𝑇𝑟𝑎̈𝑢𝑚𝑒 𝑢𝑛𝑑 𝑆𝑒ℎ𝑛𝑠𝑢̈𝑐ℎ𝑡𝑒 KOSTENFREI  Am 12.01.26 aus Schloss Bensberg Für Frauen, die sonst immer stark sind und sich selbst dabei vergessen. _______________________ In dieser allerersten Folge erzähle ich dir, wer ich bin, warum ich diesen Podcast ins Leben gerufen habe und was dich in meinem Goldweib-Raum erwartet. Es geht darum, deine Stimme zu erheben, deine Wahrheit zu sprechen und dich selbst zu erinnern – ganz herrlich unperfekt, echt und weiblich. Ich lade dich ein, mit mir auf diese Reise zu gehen, tiefer in deine Kraft, deine Fülle und dein inneres Leuchten zu kommen. ✨ Wenn du spürst, dass dich das ruft, findest du hier den Link zu meinem Signature-Raum GOLDWEIB, der Ende Januar startet: https://stephaniehanhardt.thrivecart.com/goldweib/ Wenn  du Fragen zu diesem Raum hast, dann buche dir hier deinen kostenfreien  💫𝐆𝐎𝐋𝐃-𝐂𝐀𝐋𝐋💫 und ich beantworte dir alle deine Fragen zu diesem Programm und meinen weiteren Angeboten für dich: https://calendly.com/hanhardt-stephanie/20-minuten-energyboost-klarheitsgespraech Mein nächstes kostenfreies online Angebot für dich findet am 12.01.2026 statt. Infos und Anmeldung findest du hier: https://stephaniehanhardt.thrivecart.com/herzmagie-aus-dem-schloss/ Intro-/Outro-Musik: „Wonder of Life“ von TerraSound Verwendet mit Lizenz

    15 min
  • 8 Episodes

About

GOLDWEIB - Der Podcast ist der Raum für Frauen, die ihr Herz wieder öffnen, ihre Träume wieder spüren und ihr inneres GOLDWEIB erwachen lassen wollen. Ich bin Stephanie Hanhardt, die Gründerin der MODERNEN MAGISCHEN PSYCHOLOGIE und ich lade dich ein, dich zu erinnern - an deine unbändige Kraft, deine unendliche Fülle und deine tiefe Wahrheit. So findest du mich: https://www.facebook.com/stephanie.hanhardt https://www.youtube.com/@stephaniehanhardt8290 Buche dir hier deinen kostenfreien Gold-Call mit mir: https://calendly.com/hanhardt-stephanie/20-minuten-energyboost-klarheitsgespraech

Information

  • Creator
    Stephanie Hanhardt
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    8
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Stephanie Hanhardt
  • Show Website
    GOLDWEIB - Der Podcast