TraumBar - Mit Steffi Brungs und Chris

Steffi Brungs und Chris
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Willkommen in der TraumBar! Ein Safe Space für gute Gespräche und gute Drinks. Wir sind Steffi Brungs und Chris Wackert-Brungs. Wir sind beide (zufälligerweise) Moderatoren. Vielleicht kennst du uns von Instagram oder aus dem Fernsehen. Steffi arbeitet bei RTL, Chris beim Sat.1 Frühstücksfernsehen. Zusammen moderieren wir Love is Blind Germany für Netflix. Dich erwarten zwei verheiratete, (noch?) kinderlose Moderatoren, die sich und ihre Gäste gerne reden hören. Wir freuen uns auf einen Video-Podcast über die Ups & Downs einer Ehe. das Leben, den Job, Alltag und EUCH! Cheers!

  1. 6D AGO

    #15 Dick, schlank, (un-)sportlich – Warum sind wir mit unserem Körper nie zufrieden?

    Habt ihr euch heute Morgen auch im Spiegel angeschaut? Und? Was habt ihr gedacht? Seid ihr zufrieden mit dem, was ihr seht? In dieser Folge sprechen wir über unser Körperbild. Darüber, wie wir uns selbst wahrnehmen – und warum diese Wahrnehmung oft so viel strenger ist als der Blick der Menschen, die uns lieben. Ist es nicht verrückt, dass andere an uns genau die Dinge schön finden, die wir selbst vielleicht kritisch sehen? Wir sprechen über innere und äußere Wahrnehmung. Über Selbstzweifel. Über das Gefühl, bewertet zu werden. Und darüber, wie es ist, wenn der eigene Körper – gerade im öffentlichen Leben – nicht nur von einem selbst, sondern auch von Fremden kommentiert und beurteilt wird. Denn ja, auch die Schattenseiten von Social Media gehören zu unserem Alltag. Eine ehrliche, persönliche Folge über Selbstbild, Druck und darüber, wie wir lernen können, liebevoller mit uns selbst umzugehen. Kommt rein. Macht es euch gemütlich. Cheers 🥂 TraumBar: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/traumbarpodcast/⁠⁠⁠ Steffi: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/steffibrungs/⁠⁠⁠ Chris: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chriswackert/⁠⁠⁠ Produktion: high.studios Köln

    55 min

  2. FEB 4

    #14 Susan Sideropoulos & Jakob Shtizberg: Seine "Affäre" heißt Claudia!

    Chris war etwa 17 oder 18 Jahre alt. Er war mit seiner Jugendliebe zusammen – doch sein Herz schlug für eine andere. Sie hieß Verena. Jeden Abend um 19:40 Uhr sah er sie bei Gute Zeiten Schlechte Zeiten auf RTL. Und das über Jahre hinweg. Heute sitzt Verena alias Susan Sideropoulos gemeinsam mit ihrem Mann Jakob Shtizberg in der TraumBar. Chris’ Ehefrau heißt Steffi – und genau diese besondere Gemengelage ist der Ausgangspunkt für ein ehrliches, nahes und überraschend tiefes Gespräch. Susan und Jakob erzählen vom Kennenlernen in jungen Jahren, davon, wie aus einer Jugendliebe eine erwachsene, gefestigte Beziehung und schließlich eine Ehe wird. Es geht um Krisen, um Neugier, um Versuchungen – und um die Frage, wie man aufhört, ständig für das Außen zu leben, und anfängt, bei sich selbst anzukommen. Kommt rein – heute ist die TraumBar besonders voll.Wir freuen uns auf euch.Cheers 🥂 Susan Sideropoulos: https://www.instagram.com/susan_sideropoulos/ https://www.instagram.com/jakobs_way/ TraumBar: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/traumbarpodcast/⁠⁠⁠ Steffi: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/steffibrungs/⁠⁠⁠ Chris: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chriswackert/⁠⁠⁠ Produktion: high.studios Köln

    1h 15m

  3. JAN 28

    #13 Kacke vor der Tür, aber Ingolf regelt!

    Wir müssen leider noch ein bisschen durchhalten. Der unbeliebteste Monat ist noch nicht ganz vorbei – aber wir haben es fast geschafft. Gemeinsam retten wir uns in den Februar. Trotz körperlicher und baulicher Schieflage bleiben wir optimistisch. Zum Glück bekommen wir zwischendurch Unterstützung. Der liebe Ingolf ist aktuell jedenfalls unverzichtbar. Und wenn wirklich gar nichts mehr geht, dann gibt es ja immer noch das Dschungelcamp. Was sagen wir eigentlich zu Ariel und Gil? Alles nicht zu glauben, aber wunderbare Ablenkung.Wer wissen will, wer Ingolf ist, was wir zum Dschungel und dessen Bewohner sagen– und warum bei uns gerade buchstäblich die Kacke vor der Tür steht – erfährt es in der neuen Folge unserer TraumBar. Schön, dass ihr da seid. Cheers Folgt uns: TraumBar: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/traumbarpodcast/⁠⁠⁠ Steffi: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/steffibrungs/⁠⁠⁠ Chris: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chriswackert/⁠⁠⁠ Produktion: high.studios Köln

    59 min

  4. JAN 21

    #12 Alles gut, alles scheiße – und alles gleichzeitig!

    Kennt ihr dieses skurrile Phänomen der Gleichzeitigkeit? Ein Moment, in dem etwas unglaublich Schönes passiert, ihr einfach glücklich, stolz und zufrieden seid. Und dann – nur Augenblicke später – erreicht euch eine schlimme, schmerzhafte Nachricht. So lassen sich die letzten Tage wohl ganz gut zusammenfassen. Wir müssen begreifen, dass das Leben überall und jederzeit gleichzeitig passiert. Das ist gut und soll so sein – aber manchmal ist es einfach schwer zu realisieren. Und dann fehlt vielleicht auch die Zeit, sich wirklich über das eine zu freuen oder über das andere zu trauern, Wut rauszulassen oder Gefühle zu sortieren. Diese Folge hat uns tatsächlich sehr gutgetan, weil wir vorher kaum Raum hatten, über das Erlebte der letzten Tage zu sprechen. Umso schöner, dass ihr dabei seid. Kommt rein in die TraumBar und macht es euch gemütlich. Cheers! Folgt uns: TraumBar: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/traumbarpodcast/⁠⁠⁠ Steffi: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/steffibrungs/⁠⁠⁠ Chris: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chriswackert/⁠⁠⁠ Produktion: high.studios Köln

    53 min

  5. JAN 18

    Auf einen Drink mit Jessi & Konsti (Love Is Blind Staffel 2) – Als aus einem Experiment Schicksal wurde

    In dieser Folge sitzen wir mit Jessi & Konsti zusammen – dem Paar aus Love Is Blind Staffel 2, bei dem viele schon das Gefühl hatten: Das hier ist mehr als nur ein TV-Experiment. Ihre Geschichte war Schicksal: Zwei Menschen, die sich blind verlieben, miteinander lachen, weinen und dabei so viel von sich preisgeben, dass wir kaum wegsehen konnten. Schon in den Pods war uns klar: Zwischen den beiden entsteht etwas Echtes. Konsti hat in seinem Leben schon einige schwere Kapitel erlebt. Er spricht offen darüber, wie eine Hirntumor-Diagnose und eine 13-stündige Operation ihn verändert haben und ihm gezeigt haben, was im Leben wirklich zählt. Und dann ist da ja noch die FC-Köln-Hymne, an der Konstis Vater beteiligt war und die auf der Beerdigung von Jessis Opa lief. Wir sprechen mit den beiden natürlich ausführlich darüber, wie die Zeit nach Love is Blind war und wie es sich anfühlt, ihre unglaubliche Reise auf Netflix zu sehen. Diese Folge ist außerdem etwas Besonderes: Wir sind zu Gast bei Freunden und haben im Podcast-Studio des Herrschaftszeiten in München aufgenommen – möglich gemacht durch unseren lieben Freund Mitja Lafere. Danke für deine Gastfreundschaft, Mitja!Und an euch: Geht unbedingt bei ihm essen – absolute Empfehlung. 📍 Mehr Infos:Mitja Lafere: ⁠⁠https://www.instagram.com/itsnicetomitja/⁠⁠ Herrschaftszeiten: ⁠⁠https://www.instagram.com/herr.schafts.zeiten/⁠⁠ Folgt uns hier:TraumBar: ⁠⁠https://www.instagram.com/traumbarpodcast/⁠⁠ Steffi: ⁠⁠https://www.instagram.com/steffibrungs/⁠⁠ Chris: ⁠⁠https://www.instagram.com/chriswackert/⁠⁠ Jessi: https://www.instagram.com/jessica.mhfr/ Konsti: https://www.instagram.com/streifling/ Produktion: high.studios Köln

    53 min

  6. JAN 18

    Auf einen Drink mit Josy & Gunnar (Love Is Blind Staffel 2) – Hält die Liebe in der Realität?

    In dieser Folge sitzen wir mit Josy & Gunnar zusammen – dem Paar aus der zweiten Staffel von Love Is Blind, das uns (und euch) wohl am meisten überrascht hat. Ihre Geschichte hat viele bewegt und wurde heiß diskutiert: Zwei Menschen mit komplett unterschiedlicher Lebensplanung, die sich trotzdem gefunden haben. Wir sprechen mit ihnen darüber, wie sehr Selbstsicherheit und Selbstbild eine Beziehung beeinflussen, wie Gunnars klarer (Nicht-)Kinderwunsch heute in ihrem Leben steht, und wie es sich anfühlt, sich mit all seinen Gefühlen und Unsicherheiten vor einem Millionenpublikum zu zeigen. Ein ehrliches, offenes Gespräch über Liebe, Erwartungen und den Mut, seinen eigenen Weg zu gehen – auch dann, wenn er nicht dem entspricht, was andere erwarten. Kommt rein, nehmt Platz in der TraumBar. Cheers! Diese Folge ist außerdem etwas Besonderes: Wir sind zu Gast bei Freunden und haben im Podcast-Studio des Herrschaftszeiten in München aufgenommen – möglich gemacht durch unseren lieben Freund Mitja Lafere. Danke für deine Gastfreundschaft, Mitja!Und an euch: Geht unbedingt bei ihm essen – absolute Empfehlung. 📍 Mehr Infos:Mitja Lafere: ⁠https://www.instagram.com/itsnicetomitja/⁠ Herrschaftszeiten: ⁠https://www.instagram.com/herr.schafts.zeiten/⁠ Folgt uns hier:TraumBar: ⁠https://www.instagram.com/traumbarpodcast/⁠ Steffi: ⁠https://www.instagram.com/steffibrungs/⁠ Chris: ⁠https://www.instagram.com/chriswackert/⁠ Josy: https://www.instagram.com/_yoursjosy/ Gunnar: https://www.instagram.com/gunnarcreates/ Produktion: high.studios Köln

    49 min

  7. JAN 14

    #11 Steffi kann nicht tindern!

    Kommt rein, ihr Lieben – unsere TraumBar ist heute und immer der perfekte Ort für ein gutes Date.Und dabei ist es völlig egal, ob ihr Single seid oder in einer Beziehung. Dates sind wichtig. Das wissen wir aus eigener Erfahrung: Vor unserer Ehe – und auch heute noch – hatten wir unsere schönsten Momente oft bei kleinen, kreativen Verabredungen. Trotzdem merken wir, wie schnell Dating im Alltag untergeht. Gleichzeitig scheint Dating aktuell einen ziemlich schlechten Ruf zu haben:Singles sprechen von Red Flags, Bindungsangst und Tinder-Müdigkeit.Paare kämpfen mit Stress, Routinen und zu wenig Zeit füreinander. Aber muss das wirklich so sein?Darüber sprechen wir offen, ehrlich und wie immer mit einem Drink in der Hand. Diese Folge ist außerdem etwas Besonderes: Wir sind zu Gast bei Freunden und haben im Podcast-Studio des Herrschaftszeiten in München aufgenommen – möglich gemacht durch unseren lieben Freund Mitja Lafere. Danke für deine Gastfreundschaft, Mitja!Und an euch: Geht unbedingt bei ihm essen – absolute Empfehlung. 📍 Mehr Infos:Mitja Lafere: https://www.instagram.com/itsnicetomitja/Herrschaftszeiten: https://www.instagram.com/herr.schafts.zeiten/ Folgt uns hier:TraumBar: https://www.instagram.com/traumbarpodcast/Steffi: https://www.instagram.com/steffibrungs/Chris: https://www.instagram.com/chriswackert/ Produktion: high.studios Köln

    44 min

  8. JAN 7

    #10 Mit anderen Frauen im Bett: Funktioniert Freundschaft zwischen Mann & Frau?

    Funktioniert Freundschaft zwischen Mann und Frau wirklich?Diese Frage stellen sich viele im Laufe ihres Lebens – besonders dann, wenn der eigene Partner oder die eigene Partnerin eine enge Freundschaft mit in die Beziehung bringt. Was verändert das? Wo liegen Grenzen? Und muss das überhaupt ein Problem sein? In dieser Folge der TraumBar sprechen Steffi und Chris offen über ihre Haltung zu Freundschaften zwischen Mann und Frau, über Vertrauen, Eifersucht und die Dynamiken, die entstehen können – oder eben auch nicht. Ein ehrliches Gespräch über Nähe, Sicherheit und Beziehungsrealität. Schön, dass ihr wieder Platz nehmt in unserer TraumBar.Cheers! TraumBar: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/traumbarpodcast/⁠⁠⁠ Steffi: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/steffibrungs/⁠⁠⁠ Chris: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chriswackert/⁠⁠⁠ Produktion: high.studios Köln

    47 min
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Willkommen in der TraumBar! Ein Safe Space für gute Gespräche und gute Drinks. Wir sind Steffi Brungs und Chris Wackert-Brungs. Wir sind beide (zufälligerweise) Moderatoren. Vielleicht kennst du uns von Instagram oder aus dem Fernsehen. Steffi arbeitet bei RTL, Chris beim Sat.1 Frühstücksfernsehen. Zusammen moderieren wir Love is Blind Germany für Netflix. Dich erwarten zwei verheiratete, (noch?) kinderlose Moderatoren, die sich und ihre Gäste gerne reden hören. Wir freuen uns auf einen Video-Podcast über die Ups & Downs einer Ehe. das Leben, den Job, Alltag und EUCH! Cheers!

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