La Ternura Sáfica Podcast

Andrea Riosexosa

Para rediseñar los vínculos entre mujeres y abrazar los procesos que nos atraviesan como mujeres queer laternurasafica.substack.com

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  1. 12/29/2025

    Infecciones de Transmisión Sexual en las Sáficas.

    Tenía 26 años y me fui a hacer estudios a una clínica en el centro de León, Guanajuato, donde vivía. No recuerdo porqué, supongo que porque era adulta y sentía que ya tenía que hacerlo. Cuando fui a recoger mis resultados se estaban demorando más de lo normal, la gente pasaba y pasaba y nada que me llamaban. Hasta que por fin dijeron mi nombre; * Andrea Rioseco Sanjuan. Acompáñame por este lado- la chica me llevó a lo largo de un pasillo hasta el último cuarto en una oficina. Me abrió la puerta y me dijo -Siéntese, ahorita le atiende el doctor - Claro que yo ya estaba cagada en los calzones. Llegó el doctor y con una cara de angustia y algo de decepción paternal, me entregó un sobre blanco con mi resultado, y solo me dijo:necesitas revisar este resultado con tu médico” Me explicó algo de los reactivos y los tipos y no se que más pero yo ya no escuchaba nada. Salí de ahí aterrada e hice lo que cualquier adulta haría: le llamé llorando a mi mamá y le dije que tenía VPH, quién sabe qué bergaz era pero lo tenía. LO TENÍA. Cuando mi mamá escuchó VPH interrumpió el sollozo y riendo con algo de desespero me contestó: “Ay Andrea, me asustaste. Tranquilìzate, mi amor. Luego te hablo, tengo trabajo” En ese momento no entendí nada. Pero hoy entiendo todo y te lo quiero poner en palabras sencillas, sin sesgo y sin culpa. En pocas palabras, las ITS como son, pues. (acento sinaloense) y para eso tenemos que desmitificarlas y entenderlas. Este es el primer artículo en Ternura Sáfica para hablar de ITS, pero estaré hablando más con perspectiva incluyente para nuestras lenchitudes. Si bien este no es un artículo médico detallado sobre las ITS, síntomas, causas, tratamientos. Sí abordaremos generalidades, desmitificaremos el VPH, mencionaremos riesgos reales y tips para disminuirlos en prácticas sexuales sáficas. Y cómo consecuencia de hablar esto, ojalá logres entender cómo te relacionas con el RIESGO, cómo se acomoda en ciertas situaciones sexuales o cómo lo navegas… porque ¿adivina qué, bebecita? SIEMPRE HAY RIESGO. Si hay sexo, hay riesgo. Así que necesitamos entenderlo Quédate hasta el final. Quiero agradecer a las profesionales de la salud sexual de las que he aprendido para nutrir este tema: mi profesora de la Maestría, la Dra Norma Hernández García, Responsable de programa de vigilancia Epidemiológica de la Alcaldía Miguel Hidalgo en la CDMX, y mi ginecóloga que es una ROCKSTAR del bienestar integral de las personas con vulva: la doctora Mariana Robles que justo me aceptó una entrevista para “Cojámonos Cariño” sobre ITS para sáficas. ¡Las admiro muchísimo! ¿Y saben qué tienen en común? Promueven una salud diversa, que incluya a todas las personas y donde las cargas sociales se dejen fuera del cuerpo. Educación sexual desde el miedo. Hoy cuando junto las piezas, lo que recuerdo de educación sexual en la secundaria, el sobre blanco al final del pasillo, la cara paternalista de decepción del doctor y todo lo que me contaron sobre las infecciones de transmisión sexual entiendo todo: crecimos con una educación sexual que enseñaba desde el miedo, donde además las lenchas no fuimos incluidas. Y que la medicina tradicional está llena de SESGOS. Desgraciadamente todas tenemos en nuestra imagen las fotos que nos enseñaron en secundaria, en las pocas clases que tuvimos sobre educación sexual, de lo que nos podría pasar si teníamos sexo. Imágenes aterradoras sobre vulvas y penes invadidas por champiñones o llagas sangrantes y llenas de líquido putrefacto. Claro, los católicos y médicos preferían que no cogiéramos. Pues con todo e imágenes y miedo tuvimos sexo. Para lo que más sirvió esa educación sexual fue para causar prejuicios y pánico acerca de las ITS. Y como la poca cultura de prevención que había era pensada en un coito muy biológico y heterosexual - pene en vagina, orgasmo, muchas morras no nos sentimos representadas en esas conversaciones, causando indiferencia o también la sensación de que si no hay pene no hay riesgo. Esto causó dos polaridades en nuestra hermosa comunidad sáfica: de una lado las que estamos hiper preocupadas y con miedo sobre las ITS y del otro lado las sáficas que creen que están libres de riesgos, que no pasa nada y que no corren ningún peligro. En mi caso yo me clasificaba en las hiper preocupadas y yendo un poco hacia cómo llegué ahí, entendí que mi primera preocupación era entender mi propia sexualidad y el sexo entre mujeres que claramente no tuve espacio para pensar en qué pedo con las ITS. Pero luego de la asustada que me dieron en esa clínica y los comerciales sobre “bienvenido al mundo del SIDA”, y preconceptos católicos disfrazados de salud como ese comercial de los enchufes que se enchufan unos a otros ¿Se acuerdan? mucha desinformación o información a medias. Si mezclas esto con la carga social de ser LESBIANA y adicionalmente COGELONA, no mames. Pues las ITS eran mi KARMA por lesbiana y caliente Y tomó años de hacer preguntas, de no conformarme con respuestas y de también entender más sobre opresión, violencia y juicio para poder pararme donde estoy hoy. ITS y Sáficas: ni pánico ni indiferencia Hablé ya de la hiperpreocupación y su raíz. Pero ¿de donde nace la indiferencia o desinterés por las ITS? Esta idea de que el riesgo es NULO viene de un sistema de salud que invisibiliza las prácticas sexuales vulva con vulva. Es más, todo lo que no sea pene con vagina con fines reproductivos, llega a invalidarse. Y eso también es violencia. Mariana Robles me lo explicó muy bien: a las y los ginecólogos les hace falta una formación que incluya a la diversidad sexual, e hizo énfasis especial en prácticas sáficas y comunidades trans. Véanse la primera parte del episodio, habla de que los pasos que se han dado son en nombre de la comunidad LGBTQ, de forma generalizada, no llegando a nombrar y menos entender las disidencias sexuales. ¿Y cómo se ve esta invisibilización? Aún encontramos formularios en los consultorios ginecológicos que asumen que nuestras relaciones sexuales son únicamente con personas con pene y cuando nos entrevistan invalidan cualquier tipo de riesgos al decirles que tenemos sexo con mujeres o personas con vulva. Se crea la falsa idea de que como no está involucrado un falo de carne y hueso que eyacule, tenemos cero riesgo de contraer alguna infección de transmisión sexual. FALSO. FALSISIMO. Sí corremos riesgos, sí necesitamos conocerlos y sí podemos disminuirlos. Pero acuérdate, sin prejuicio y con amor. Entonces ¿Cómo podemos ir de estos extremos a un punto medio que nos ayude a cuidarnos y gozar al mismo tiempo? Te va mi resumen de la clase con Norma Hernández, la entrevista con Mariana y años de preguntas a muchas personas. Qué son las ITS. Vamos a llamarle a las ITS infecciones de transmisión sexual*, ni enfermedades ni padecimientos; infecciones ¿okay? y son infecciones que se transmiten de cuerpo a cuerpo vía sexual, es decir piel con piel, mucosa con mucosa, boca con órganos sexuales, boca con ano o por juguetes sexual. Las fuentes también incluyen transfusiones de sangre o mamá gestante a bebé, pero con estas últimas no nos vamos a meter en este momento. Entonces ¿Cómo se transmiten? porque durante el sexo, todos los tipos de sexo que puedas pensar, salvaje, tierno, monógamo, poly, pueden existir pequeños desgarres de los tejidos que abren nuestro cuerpo a que entre algo, sangre, mucosa o fluidos. No nos damos cuenta y es muy común (y si nos gusta duro, menos). Pero pues hay de heridas a heridas, ¿verdad? Para eso hablaremos de disminución de riesgos. Y las podemos clasificar en dos grandes grupos: curables y mitigables. Curables, donde con antibiótico o tratamiento eliminas la bacteria o parásito causante. Y mitigables, aquellas que buscan inactivar al virus o a la ITS. Se ha creado un miedo hacia las ITS “incurables” mitigables porque la frase “no tienen cura” causa mucho pánico, pero déjame decirte que muchas infecciones y enfermedades en la vida cotidiana son de este tipo, y te apuesto que no sabías que vivían en ti, o sea nunca te curaste como tal, solo las desactivaron. Por ejemplo, los fuegos en la boca que son un tipo de herpes labial, se activa o desactiva de acuerdo a tu sistema inmunológico, pero vive en tu cuerpo y no se “cura”. O inclusive la varicela, si tuviste de niña, no es que te hayas curado de la varicela, la medicina te lo desactivó. Lo mismo sucede con las infecciones de transmisión sexual mitigables, el objetivo de todas estas es desaparecer los síntomas y que vivas tu vida normal. Hoy todas las ITS mitigables tienen tratamientos efectivos para que tu calidad de vida sea lo mejor posible. Pero hay que atenderlas y ocuparse de ellas, responsablemente. Tal y como lo hizo alguien por ti, cuando te dio varicela. Acá te pongo las más conocidas, sin ningún orden particular. Curables: * Clamidia * Gonorrea * Sífilis * Tricomoniasis * Chancroide Mitigables * VIH * Virus del Papiloma Humano (VPH) * Herpes simple * Hepatitis B y C Y Entonces, ¿Podemos evitar las ITS? ¿Qué tendrías que hacer en la vida para evitar enfermarte? Pues no salir, no convivir con nadie, aislarte de personas, animales y plantas…prácticamente NO vivir. Pues así con las ITS. ¿Qué tendrías que hacer evitar contraer una ITS? EXACTO: no coger nunca. Si no quiere ningún riesgo, no tenga sexo, no meta mano, no se baje por los chescos, no se siente en esa cosota. Y como en Ternura Sáfica nos gusta que las sáficas cojamos, no te voy a aconsejar eso, más bien la invitación es que aceptemos la primera realidad: siempre hay riesgo. SIEMPRE. Aunque tengas el sexo más tierno cuidadoso, monógamo, hay riesgo. Aceptar que las ITS son parte de la vida y del sexo son parte importante para vivir con menos culpa, miedo e indiferencia. No importa tu sexo, tierno, salvaje, rudo

    40 min
  2. 07/18/2025

    Yo en tu boca.

    Me encanta la claridad con la que me comes. Amo lo directo que tus ojos me dicen que te gusta mi sabor. Me enloquece que no puedas aguantarte las ganas de abrirme las piernas. Como me hueles, Como me pruebas, Como me saboreas. A veces no sé quien gime más, si yo que estoy en tu boca, o tú que me tienes en tus manos. Con todo y tus dedos pulgares chuecos, las imagino en mi cuello, en mi boca y dentro mío. No dejo de fantasear como me tomas del cuello mientras entras despacio en mí y me ves fijamente a los ojos, sintiendo cada membrana de mi ser y cada gota que derramo sobre tus dedos. No se quien se derrite más, si tú que estás entrando o yo que te estoy sintiendo. Cuando siento tus dedos deslizándose, haciéndome tan suya, como quisiera que te metieras toda en mí, toda tú. Te siento tan dentro, y me dejo venir toda en ti. Con espasmos que dicen tu nombre. Abro los ojos después de explotar en tu boca y te veo sonriendo satisfecha entre mis piernas y me cuestiono todo; yo no sabía que podía entregarme tanto a unas manos, a unos besos, a una boca, hasta que conocí tu forma de devorarme. Y sé que no me amas, a veces se me olvida que no estamos aquí para amarnos… Y es que cuando estás tan dentro mío, me siento tan tuya que casi se me sale un te amo. También sé que no soy la única y menos la última. Se que hay más y vendrán más. Que deseas con locura muchas otras bocas y que volverás agua muchas otras piernas. Me fascina como te gustamos, no solo yo sino tantas mujeres. Me encanta verte fijamente de lejos, Sabiendo que no eres mía, Sabiendo que no soy tuya, pero al mismo tiempo, sabiendo que más tarde me harás tuya y te haré mía Y que seremos una solo por un momento. Gracias por leer hasta acá, no olvides suscribirte y mandar tu fantasía This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit laternurasafica.substack.com

    3 min

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