别叫FM

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Fashion & Beauty
Monthly

一档满足癖好的 Gen Z 思想擦边博客可以笑但别叫 dontshoutfm.substack.com

12/28/2025

28 年度十大疑惑：你们能不能正常点？

别叫FM华丽回归！过去数月，别叫FM之前的单集是否听到倒背如流？是否已按捺不住打赏的手指？😄（现在机会来了）又是一年岁末，主播Terrance和Jesse相聚一堂，首次曝光这段时间各自的近况，也直面江湖传闻。 2025年是充满母题的一年。情感、文化、网络战火、AI、性别、生活方式、到内容质量等，新旧议题兼存。两位主播从自身经历出发，结合各自观察到的社会现象，提出了一系列2025年度十大纳闷，并衷心祝愿所有人平安，及稍微“正常”一点。收听愉快！时点总结： Part I：主播近况 01:45 两位主播闹掰传闻。停更原因究竟是？ 03:51 Jesse今天在豆瓣阅读发布了首篇小说《通知期》！主题上海女性+职场裁员+权谋斗争+轻奇幻，欢迎支持：通知期豆瓣阅读 08:13 Terrance和Jesse的不同生活状态：主动生产VS无言以对，我们该以什么姿态面对生活？ Part II：年度十大困惑 13:04 怎么网文标题越来越长？张爱玲写短剧会怎样？ 19:10 从播客到综艺，为什么现在的文化产品如今难以令人下咽？我们真的只需要恐怖故事、明星采访、和所谓“干货”？ 22:42 书店里的时代议题与公共讨论去哪了？中美畅销书对比，《陆小凤传奇》，和属于我们时代的“新三件套”——成功学、原生家庭、情商课。 28:16 信息爆炸时代，我们该如何自处？ 34:43不同性别还能好好对话吗？回忆玩核桃被骂“魅男”的24小时。 44:13 走遍万水千山，我们该如何面对年龄焦虑与生活方式？30岁是新的20岁，还是自欺欺人的魔咒？数字游民VS上班族，到底何谓自由？ 58:19为什么泛娱乐化的“身心灵”如此猖獗？MBTI、玄学、生理性喜欢、躯体化、高能量、人生教练…… 1:04:05 国内娱乐圈怎么还没解散？ 1:12:23 我们对AI的接受程度怎么如此之高？ 1:19:04未来人类会进化/退化成什么样？科技将如何改变我们？ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit dontshoutfm.substack.com
06/22/2025

27 衡水中学VS北京四中, 肢解尴尬的应试教育

一年一度高考出分时刻。本期别叫，两位主播——衡水中学和北京四中的毕业生——站在毕业近10年后的当下，回顾自身教育的经历，也深度剖析应试教育的多面性。当衡水中学用军事化锻造高考机器，北京四中用家国情怀浇灌自由灵魂——但最终都要面对高考的暴击。当衡水中学把学生训练成精密齿轮，北京四中却鼓励学生们成为野马——可社会最需要的，究竟是螺丝钉还是诗人？当衡水中学计算每分钟的吃饭速度，四中学生正在辩论“学习的意义”——谁才是真正懂游戏规则的聪明人？从“高考邪教”到“理想教育”，从“集体主义”到“自由散漫”，从“信仰崩塌”到“家国情怀”...... 这是一场两种教育哲学的碰撞，也是一代人青春创伤的自我疗愈，更是应试教育体系下——那些关于自我、集体、自由、未来的思考。一切精彩，尽在别叫。本期精彩小览摘录：三年5分钟吃饭，100个摄像头，200位同学里留不下一个朋友.... 高考考场走神生"禅意"？闭卷停笔心中剩”悔意“？ ”分数就是一切“，年级前十就可以合法早恋？ “分数不是一切”，全面发展是否只是自嗨？ “窦靖童入学北京四中”秘闻，素质教育其实也看爹？高考考不好竟是人生救赎？高考考的好更难以自拔？学校里的刺头，后来都怎么样了？衡中人用三年学会服从，四中人用十年戒掉理想？ ...... 主播：Terrance, Jesse This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit dontshoutfm.substack.com
05/24/2025

26 攻击性：一场明知故犯的社交纵火

本期节目感谢专注于线上心理咨询的专业平台【Glowe 阁楼】大力支持。本期福利见下方。攻击性，是人类最原始的社交语法。它既是动物性的领地宣言，更是情感化的存在表达。当礼貌成为假面，我们在友谊里试探底线，职场中捍卫边界，在亲密关系里索取关注。本期5.25心理健康节特辑，Terrance 和 Jesse两位主播分享了各自成长过程中一系列冲突，也回顾了二人之间那场旷日持久的“世纪大恶战”。我们甚至走入了心理咨询，跟咨询师一探究竟：面对攻击性的发生，我们该如何应对？攻击性到底是主体性的锋芒，生命力的咆哮，还是“伤害你，只是确认你不会与我分离”的心理扭曲？一切精彩，尽在别叫。 Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。如果对心理咨询好奇，或者有心理咨询的需求，可以前往应用商城下载 Glowe阁楼 app。新用户注册输入邀请码【BJFM】即可享受100元优惠券！如果对心理咨询有所顾虑，可以先尝试心理评估。在阁楼app首页找助理报暗号【别叫FM】，只需要99元就可以获得一次心理评估权益。评论区留言，我们会选择三位朋友赠送200元优惠券（仅限双周方案使用）。祝大家每天身心美美。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit dontshoutfm.substack.com
05/11/2025

别装 | 我就装，那咋了？

世人笑我秀晒炫，我笑世人不敢演。 “秀晒炫”，是“fake it till you make it”的吸引力法则，还是让人啼笑皆非的做作，抑或是这个时代一种诚实的生存策略？真真假假，虚实之间，人生这场戏，谁又不是演的心甘情愿？别装系列第四期，我们为装货正名。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit dontshoutfm.substack.com
04/20/2025

25 你为什么总在爱情里犯贱...

总有人在爱情里犯贱。越贱越爱，越爱越贱。得不到犯贱，得到了更犯贱。本期我们就邀请到一位在恋爱市场犯贱9月有余的当地著名“爱情赔钱货”。二位主播围绕他的几位爱情嫌疑人留下的犯罪证据，剖析了在爱情里犯贱的N种病理，也探讨了为什么当代青年谈恋爱越来越难“定下来”。收听愉快！ P.S. 本期嘉宾上完节目后秒脱单。听说打赏后会和他一样。 P.P.S. 本期节目音质经AI修复，效果不尽如人意，望体谅。（必须体谅。）本期小览：分手9个月date两位数，爱情嫌疑人档案大曝光台风天偷巧克力，高铁站演捉奸记比起长久的承诺，瞬间的浪漫更美丽？越想显得有魅力，越像不值钱的赔钱货？爱年上的本质是？塔罗师给主播的三字爱情判词是？定下来的人，也曾都是海王/海后...... 定不下来，是自我保护，情感无能，还是在逃避？ “不需要爱情”的姿态是收获爱情的绝佳姿态？ ...... 主播：Terrance, Jesse 嘉宾：PY (IG: claytheony) 配乐：Mojave by Antonio Carlos Jobim This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit dontshoutfm.substack.com
03/09/2025

24 因为要“上班”，这期差点录不完...

本期别叫聚焦职场。当Z世代进入职场，是整顿职场，还是被职场整顿？两位主播，一位热爱工作甘愿为KPI献祭周末；另一位面对职场蛐蛐、濒临辞职边缘。当天选打工人PK职场老帮菜，二位主播展开了一场对【职场本质】的深度讨论和激情“对辩”。努力工作跪舔老板是卷王还是工贼？职场演戏是自我pua，还是游戏规则？当职场霸凌披上”为你好”的外衣，如何识别并反击？无聊感是工作的宿命，还是被驯化后的结果？人就不能不工作吗？ …… 一切精彩，尽在别叫。主播：Terrance & Jesse 配乐：Too Marvelous for Words by Lester Young This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit dontshoutfm.substack.com
02/02/2025

别装 | 请问我可以不过春节吗？

你的春节还好吗？春节是习俗，是团圆，是传统；更是人情债，代际战，演技场。每年过年，女人在忙，男人在装，年轻人在扛。假如年轻人策划过年，春节又会是何光景？本次别装系列第三期，针对“春节过年”诸多令人不悦现象，进行定点爆破。祝大家蛇年大吉，破旧迎新，杠上开花。主播：Terrance & Jesse 配乐：(Back Home Again In) Indiana by Lester Young 栏目：别装子系列，专注于两位主播不吐不快的生活现象，每期30分钟左右，无特殊嘉宾。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit dontshoutfm.substack.com
01/19/2025

23 我承认我很刻薄，不然呢？

近些年，“刻薄”成为一种互联网现象。很多mean girl、mean gay的形象深入人心：搞笑的讽刺，犀利的言语，或是白眼翻上天的女王表现。但与此同时，也有大量人厌恶刻薄：你好mean，能不能好好说话？别把刻薄当有趣！于是别叫FM，这档经常被说mean的播客，本期大胆开麦，谈谈刻薄这件事。三位大mean B围聚一堂，回顾了自己从小到大的刻薄史，也从多个维度分析了“刻薄”：好的坏的，真的假的，刻奇的无聊的，个人的社会的。收听愉快！主播：Terrance, Jesse 嘉宾：白杨 - Kunosarges （他的播客：纱拂缨）配乐：Well You Needn't by Thelonious Monk Septet 本期重点： Part I 细数刻薄之教派： 1. 趣味刻薄：自古才子才女多刻薄，有趣之人很难不mean。 2. 野生刻薄：刻薄是一种与生俱来的天性，不刻薄吾宁死… 3. 学术刻薄：刻薄是有门槛的，我是刻薄的“原教旨主义”捍卫者。 4. 低配刻薄：太多人努力刻薄，为了成为cool girl，假装自己是mean girl Part II 直面刻薄之争议：为什么不好好说话？如何区分刻薄和烦人？刻薄是在捍卫自己内心世界的秩序？网上的刻薄指数是线下的200%倍？怎么现实都是怂包。刻薄是一种生命力？小S其实比林志玲更有生活热情。关系越亲近越容易对彼此刻薄？刻薄才能拉近彼此的距离？刻薄的人更爱自己？更不会读空气？我们社会需要多一些刻薄能量，少一些官话。刻薄是个体行为，更是文化基因：歇后语和方言其实很多都很mean…… 口剑腹蜜，蛇口佛心：我刻薄，但我其实很温柔——这合理吗？ mean言mean语，真真假假如何区分？刻薄的最大坏处竟然是…… This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit dontshoutfm.substack.com

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