LumenAI | Der Podcast über KI, Menschlichkeit und Bewusstsein

Joseph Hufnagl
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  • PHILOSOPHY
  • UPDATED WEEKLY

Die Welt verändert sich durch KI – doch wer werden wir, während sie es tut? LumenAI ist der Raum für alle, die verstehen, dass die Zukunft nicht technisch, sondern bewusstseins-basiert entschieden wird. Wir blicken hinter den Code und erforschen die Ko-Evolution von Mensch und Maschine. Dieser Podcast ist kein technischer Ratgeber, sondern eine Einladung, langsamer zu werden, wacher zu werden und die echte Natur von Intelligenz zu entdecken. Begleite uns an der Schwelle zwischen menschlicher Reife und künstlicher Intelligenz. Willkommen bei LumenAI. Willkommen bei dir selbst.

  1. 14H AGO

    EP 40 • Collective Presence: Gemeinsam präsent sein

    Präsenz ist nicht nur individuell. Es gibt kollektive Präsenz. 5 Minuten geführte Praxis für Teams, Gruppen oder zwei Menschen. Collective Presence: Gemeinsam präsent sein Präsenz ist nicht nur individuell. Es gibt kollektive Präsenz: Wenn eine Gruppe gemeinsam innehält. Gemeinsam atmet. Gemeinsam da ist. Diese geführte Praxis ist für Teams gedacht. Für Gruppen. Oder einfach zwei Menschen. Sie zeigt: Wie gemeinsame Stille ein Feld der Aufmerksamkeit schafft. In dem etwas entstehen kann, das alleine nicht entstehen würde. Collective Presence ist keine Esoterik. Es ist operatives Potenzial. 🧘 Geführte Praxis 🔗 lumenai.one #CollectivePresence #Präsenz #Gruppe #Feld #Praxis

    5 min

  2. 1D AGO

    EP 39 • Ko-Regulation: Nervensystem zu Nervensystem

    Eine geführte Übung: Wie regulieren sich Nervensysteme gegenseitig? 5 Minuten praktische Ko-Regulation für alle, die mit Menschen arbeiten oder führen. Ko-Regulation: Nervensystem zu Nervensystem Nervensysteme regulieren sich gegenseitig. Wenn du in einem angespannten Meeting ruhig bleibst, sendet dein Nervensystem Sicherheitssignale aus. Das ist keine Technik. Das ist Biologie. Diese geführte Übung zeigt dir: Wie du deine eigene Regulation nutzt, um andere zu beeinflussen. Nicht manipulativ. Durch Präsenz. Eine kraftvolle Praxis für alle, die mit Menschen arbeiten, führen, oder einfach präsenter sein wollen. 🧘 Geführte Praxis 🔗 lumenai.one #KoRegulation #Nervensystem #Präsenz #Führung #Praxis

    5 min

  3. 2D AGO

    EP 38 • KI im Team: Wer spricht noch mit wem?

    Alle haben ihr eigenes ChatGPT-Fenster offen. Keiner fragt mehr Kollegen. 6 Minuten darüber, wie KI-Nutzung unbemerkt Team-Kultur erodiert. KI im Team: Wer spricht noch mit wem? Alle haben ihr eigenes ChatGPT-Fenster offen. Keiner fragt mehr Kollegen. Die KI antwortet schneller. Urteilt nicht. Ist immer verfügbar. Aber was verloren geht: Mikro-Interaktionen, die Vertrauen bauen. Beiläufige Gespräche, die Verbindung schaffen. Fragen als Vorwand für Kontakt. Teams funktionieren nicht durch Information allein. Sie funktionieren durch Beziehung. Was braucht es, um das Zwischen lebendig zu halten? 🤖 KI-spezifischer Impuls 🔗 lumenai.one #Teams #KI #Beziehung #Kultur #Zusammenarbeit

    4 min

  4. 3D AGO

    EP 37 • Das Feld zwischen Menschen

    Wenn zwei Menschen sich begegnen, entsteht ein drittes: das Feld zwischen ihnen. 6 Minuten über Ko-Regulation, emergente Intelligenz und warum KI keine Felder erzeugen kann. Das Feld zwischen Menschen Wenn zwei Menschen sich begegnen, entsteht ein drittes: Das Feld zwischen ihnen. Nicht metaphorisch. Messbar. Die Polyvagal-Theorie zeigt: Nervensysteme scannen einander. Synchronisieren sich automatisch. Schaffen gemeinsame Resonanz. In diesem Feld kann emergente Intelligenz entstehen. Ideen, die nicht aus Einzelnen kommen, sondern aus dem Zwischen. KI kann antworten. Aber KI kann nicht mitschwingen. 📖 Impuls über Beziehung und Resonanz 🔗 lumenai.one #Feld #KoRegulation #Beziehung #Resonanz #Kollektiv

    5 min

  5. 4D AGO

    EP 36 • Reflexion: Arbeit neu denken

    Sonntagsreflexion über Flow, Delegation und Identität. Was bedeutet es zu arbeiten, wenn KI immer mehr übernimmt? 9 Minuten offener Raum für eigene Fragen. Reflexion: Arbeit neu denken Diese Woche: Flow. Delegation. Identität. Was bedeutet es, zu arbeiten, wenn KI immer mehr übernimmt? Was ist Arbeit für dich wirklich? Ist es das Ergebnis? Der Prozess? Die Identität? Und wenn KI das Ergebnis produziert — was bleibt? Keine fertigen Antworten. Nur Raum für deine eigenen Fragen. 🌅 Sonntags-Reflexion mit offenen Fragen 🔗 lumenai.one #Reflexion #Arbeit #Identität #Zukunft #Sinn

    6 min

  6. 6D AGO

    EP 35 • Wenn KI deinen Job macht (und du zusehen musst)

    Der Content Writer wird zum Editor. Der Analyst zum Prompt-Ingenieur. 7 Minuten über den leisen Identitätsverlust, wenn KI übernimmt, was dich definiert hat. Wenn KI deinen Job macht (und du zusehen musst) Der Content Writer wird zum Editor. Der Analyst wird zum Prompt-Ingenieur. Nicht dramatischer Zusammenbruch. Sondern leiser Verlust. Du produzierst nicht mehr. Du kurierst nur noch. Identitätsverlust auf Raten. Die Frage ist nicht praktisch: "Wie finde ich einen neuen Job?" Die Frage ist existenziell: "Wer bin ich, wenn ich nicht mehr der bin, der produziert?" Kein Trost. Aber Klarheit. Und die Einladung: Wert anders zu verankern. 🤖 KI-spezifischer Impuls 🔗 lumenai.one #Identität #Arbeit #KI #Existenz #Veränderung

    6 min

  7. FEB 11

    EP 34 • Mikro-Pausen im Arbeitsflow

    Eine Minute zwischen zwei Tasks. Drei Atemzüge vor dem nächsten Meeting. Fünf Sekunden Innehalten. 4 Minuten geführte Praxis für Mikro-Pausen als Reset-Momente. Mikro-Pausen im Arbeitsflow 90 Minuten fokussiert arbeiten. Dann 10 Minuten Pause. Das kennen viele. Aber was ist mit den Mikro-Pausen dazwischen? Eine Minute zwischen zwei Tasks. Drei Atemzüge vor dem nächsten Meeting. Fünf Sekunden Innehalten, bevor du auf "Send" drückst. Diese geführte Praxis zeigt dir: Mikro-Pausen als Reset-Momente nutzen. Kurze Unterbrechungen der Kontinuität, die dein Nervensystem regulieren und deine Aufmerksamkeit schärfen. Kleine Pausen. Große Wirkung. 🧘 Geführte Praxis 🔗 lumenai.one #MikroPausen #Regulation #Fokus #Arbeit #Praxis

    4 min

  8. FEB 10

    EP 33 • KI-Delegation: Was gibst du ab?

    Nicht alles, was du delegieren kannst, solltest du delegieren. Manche Aufgaben sind Übungen, keine Tasks. 6 Minuten über die Kunst des bewussten Delegierens. KI-Delegation: Was gibst du ab? Nicht alles, was du delegieren kannst, solltest du delegieren. Manche Aufgaben sind Übungen. Keine Tasks. Wenn du ChatGPT immer deine Emails schreiben lässt, verlernst du klare Kommunikation. Wenn du jede Recherche auslagerst, verlernst du kritisches Denken. Die Faustregel: Wenn eine Aufgabe dich nervt, aber nichts lehrt → delegiere. Wenn sie dich herausfordert und formt → behalte sie. Was ist wirklich delegierbar? Und was behältst du um deiner selbst willen? 🤖 KI-spezifischer Impuls 🔗 lumenai.one #Delegation #KI #Lernen #Entwicklung #Bewusstsein

    5 min
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Die Welt verändert sich durch KI – doch wer werden wir, während sie es tut? LumenAI ist der Raum für alle, die verstehen, dass die Zukunft nicht technisch, sondern bewusstseins-basiert entschieden wird. Wir blicken hinter den Code und erforschen die Ko-Evolution von Mensch und Maschine. Dieser Podcast ist kein technischer Ratgeber, sondern eine Einladung, langsamer zu werden, wacher zu werden und die echte Natur von Intelligenz zu entdecken. Begleite uns an der Schwelle zwischen menschlicher Reife und künstlicher Intelligenz. Willkommen bei LumenAI. Willkommen bei dir selbst.

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