Femke van Liempt Podcast

Femke Van Liempt
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Monthly

De Femke van Liempt Podcast is een Nederlandse podcast over mentale gezondheid, persoonlijke groei en zelfontwikkeling. In openhartige gesprekken neem ik je mee in het leven van mijn gasten én in mijn eigen verhaal. Samen met inspirerende gasten praat ik over zelfacceptatie, belemmerende overtuigingen, rouw, trauma en zingeving. De centrale vraag is: wat zou je met de kennis van nu tegen je jongere zelf zeggen? Deze podcast is er voor (jong)volwassenen die willen groeien, open willen praten en dichter bij zichzelf willen komen.

  1. 4d ago

    Lijden, loslaten en liefhebben: de harde lessen van een dwarslaesie - Niek van den Adel

    In deze aflevering ga ik in gesprek met Niek van den Adel, wiens leven in 2010 compleet kantelde na een zwaar motorongeluk. Hij liep een hoge dwarslaesie op en moet sindsdien daarbovenop dagelijks omgaan met syringomyelie (extreme zenuwpijn).Ondanks een warme, liefdevolle jeugd kampte Niek jarenlang met de overtuiging dat hij niet goed genoeg was. Om deze onzekerheid te overschreeuwen, zocht hij obsessief naar externe bevestiging via status, geld en uiterlijk vertoon binnen de zakenwereld. Deze uitputtende jacht leidde uiteindelijk tot een burn-out en destructief vluchtgedrag. Het ongeluk vormde de harde, abrupte stilstand die hem dwong zijn leven fundamenteel te herwaarderen. Tijdens ons gesprek deelt Niek hoe de donkerste periode van zijn leven hem de meest waardevolle les leerde: mensen waarderen je om wie je écht bent, los van prestaties of bezittingen. We praten openlijk over de gevaren van onze huidige prestatiemaatschappij, de torenhoge druk op de jongere generatie en de schadelijke illusie van het maakbare, perfecte plaatje. Niek laat prachtig zien dat ware veerkracht niet betekent dat je onbreekbaar bent, maar dat je juist de moed hebt om diepe dalen te doorvoelen, je ego opzij te zetten en hulp te accepteren. Een rauw en tegelijkertijd warm verhaal over de kracht van kwetsbaarheid, de kunst van het ontvangen van liefde en de allerbelangrijkste boodschap aan jezelf: je bent al precies goed genoeg zoals je bent. Dank je wel voor het luisteren naar de Femke van Liempt Podcast. Als deze aflevering iets voor je heeft betekend, deel ’m gerust met iemand die hier ook iets aan kan hebben of laat een beoordeling achter. Zo help je mee om mentale gezondheid bespreekbaar te maken.

  2. Oct 15

    De Illusie van Tijd en Controle Loslaten: Levenslessen van Miriam Lancewood en Wilco van Rooijen

    Miriam Lancewood en Wilco van Rooijen leven ver buiten de gebaande paden. Miriam bracht jarenlang door als nomade in de ruige bossen, terwijl Wilco extreme bergtoppen bedwingt op volledig eigen kracht. Samen bespreken we de onrust van onze prestatiegerichte samenleving en de noodzaak om af en toe bewust de stekker eruit te trekken. Luister mee en leer hoe je door rust en verwondering een diepere connectie met jezelf opbouwt, ver weg van de dagelijkse ratrace. Miriam Lancewood haar boeken: https://miriamlancewood.com/books/  Wilco van Rooijen zijn socials en boeken: Boeken: https://www.teamwilcovanrooijen.nl/store/  Instagram:  https://www.instagram.com/wilcovanrooijen/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wilcovanrooijen/  Dank je wel voor het luisteren naar de Femke van Liempt Podcast. Als deze aflevering iets voor je heeft betekend, deel ’m gerust met iemand die hier ook iets aan kan hebben of laat een beoordeling achter. Zo help je mee om mentale gezondheid bespreekbaar te maken.

  3. Sep 10

    Laura Bas: "Je moet schaamte loslaten om echt te kunnen groeien"

    Hoe verander je van een verlegen kind in je eigen fantasiewereld naar een veelgevraagd spreker op de grootste podia?  In deze aflevering onthult Laura Bas haar persoonlijke reis.  We praten over het loslaten van belemmerende overtuigingen, investeren in jezelf met je allerlaatste geld en de moed vinden om online zichtbaar te zijn ondanks de haat.  Laura laat zien hoe krachtig het is als je de meningen van anderen loslaat en volledig je eigen pad gaat bewandelen. Dank je wel voor het luisteren naar de Femke van Liempt Podcast. Als deze aflevering iets voor je heeft betekend, deel ’m gerust met iemand die hier ook iets aan kan hebben of laat een beoordeling achter. Zo help je mee om mentale gezondheid bespreekbaar te maken.

  4. Sep 2

    van dagboek naar open boek: Jennifer v.d. Berg over familiedynamieken, eetstoornis en vruchtbaarheid

    In deze aflevering schuift Jennifer aan, die haar eigen dagboek letterlijk op papier heeft gezet in een eerlijk en herkenbaar boek over het opgroeien in je twintiger- en dertigerjaren. Ze neemt ons mee in haar persoonlijke reis naar zelfacceptatie, zelfliefde en het loslaten van het oordeel van anderen. In deze aflevering bespreken we onder andere: •⁠  ⁠Haar zoektocht naar liefde, het daten en haar strijd met een eetstoornis op jonge leeftijd, wat voor haar destijds voelde als een vorm van controle. •⁠  ⁠Complexe familiedynamieken, buitensluiting binnen het familiesysteem en het verlies van verbinding met bepaalde familieleden. •⁠  ⁠De impact van rouw en de ingewikkelde weg rondom haar kinderwens en vruchtbaarheidsproblematiek. •⁠  ⁠Hoe ze door middel van therapie en systemisch werk vastgeroeste patronen doorbrak en leerde om voor zichzelf te kiezen, in plaats van altijd maar te zorgen voor de ander. •⁠  ⁠Het belang van psychologische veiligheid om jezelf te durven zijn in elke levensfase. Dit is een rauw en openhartig gesprek over hoe je onzekerheid kunt ombuigen naar échte innerlijke kracht, en de waarde van gezien worden voor wie je werkelijk bent. Dank je wel voor het luisteren naar de Femke van Liempt Podcast. Als deze aflevering iets voor je heeft betekend, deel ’m gerust met iemand die hier ook iets aan kan hebben of laat een beoordeling achter. Zo help je mee om mentale gezondheid bespreekbaar te maken.

  5. Aug 12

    De verborgen pijn van adoptie: Sanne van Rossen over trauma, plantmedicijnen en je ego doorzien.

    Als baby werd Sanne van Rossen geadopteerd uit Sri Lanka en groeide ze op in een groot gezin in Nederland. Jarenlang droeg ze een diep, onverklaarbaar verdriet en een enorme verlatingsangst met zich mee. Ze voelde zich een 'kameleon' die zich continu moest aanpassen aan haar omgeving om maar niet op te vallen. Totdat ze besloot niet langer weg te rennen. Sanne neemt ons mee in haar aangrijpende zoektocht naar haar biologische moeder in Sri Lanka, een reis die een donkere waarheid over adoptiebedrog en generatietrauma aan het licht bracht. We praten openhartig over het afleggen van je oude identiteit, het afzetten van je 'masker' en hoe plantmedicijnen haar hielpen om door de muur van haar sterke ego heen te breken. Sanne deelt hoe ze de reguliere fysiotherapie achter zich liet om haar eigen onderneming te starten als holistisch fysiotherapeut, waarna ze tegenwoordig vanuit haar praktijk Root Coaching mensen niet langer als holistisch fysiotherapeut helpt, maar écht vanuit de kern begeleidt.   In deze aflevering bespreken we onder andere: • Hoe het is om op te groeien met een adoptieachtergrond en de drang om continu te pleasen en je aan te passen. • De intense confrontatie met adoptiefraude tijdens haar zoektocht in Sri Lanka. • De impact van plantmedicijnen op het loslaten van weggestopte trauma's en overlevingsmechanismen. • Het afpellen van het ego en het afscheid nemen van de rollen die je je hele leven hebt gespeeld. • • De transformatie van regulier fysiotherapeut naar een eigen onderneming als holistisch fysiotherapeut en ten slotte het starten van Root Coaching.   Meer over Sanne: Sanne schreef de boeken Het verdriet van Sri Lanka en De verlichting van Sri Lanka over haar bijzondere reis en inzichten. Tegenwoordig werkt ze via Root coaching om mensen terug naar hun kern te brengen en heeft ze prachtige kaartendecks ontwikkeld rondom emoties en behoeftes om mensen verder te helpen op hun pad naar bewustzijn. Dank je wel voor het luisteren naar de Femke van Liempt Podcast. Als deze aflevering iets voor je heeft betekend, deel ’m gerust met iemand die hier ook iets aan kan hebben of laat een beoordeling achter. Zo help je mee om mentale gezondheid bespreekbaar te maken.

  6. Jul 22

    Aysel Disbudak over intuïtie, femicide, de zorg en de kracht om opnieuw te beginnen

    Als tiener werd Aysel Disbudak twee keer uitgehuwelijkt. Toch liet ze haar verleden nooit haar toekomst bepalen. Ze koos voor vrijheid, bouwde een succesvolle onderneming op en zet zich vandaag de dag in voor maatschappelijke impact en leiderschap.  In deze openhartige aflevering deelt Aysel haar persoonlijke reis: van overleven naar leven vanuit intuïtie en van pijn naar purpose.  We praten onder andere over:  * Uithuwelijking, eergerelateerd geweld en femicide – waarom ze haar stem laat horen en de boodschap achter haar boek (G)een Echte Fatima.  * Ondernemerschap met impact – hoe ze vanuit haar eigen ervaringen een zorgorganisatie opbouwde, vernoemd naar haar broertje.  * Intuïtie en leiderschap – hoe ze haar overlevingsmechanismen losliet en opnieuw leerde vertrouwen op haar gevoel.  * De toekomst van de zorg – haar visie op mensgerichte zorg en de veranderingen die volgens haar nodig zijn.  * Generatiepatronen doorbreken – waarom echte vrijheid begint bij de keuzes die je vandaag maakt.  * Theatershow 2025 – een exclusief kijkje in haar aankomende voorstelling, waarin ze haar verhaal deelt om anderen te inspireren.  Een inspirerend gesprek over moed, veerkracht, ondernemerschap en de kracht om je eigen verhaal te herschrijven.  Aysel haar socials:  Instagram: https://www.instagram.com/therealayseldisbudak/  LinkdIn: https://www.linkedin.com/in/aysel-disbudak-76bb2435/?locale=nl  Boek (G)een Echte Fatima: https://www.geenechtefatima.nl  #AyselDisbudak #FemkevanLiemptPodcast #Veerkracht #Femicide #Uithuwelijking #GeenEchteFatima #Zorgondernemer #Islam #Religie #geloof #Cultuur #gehandicaptenzorg #gehandicapten Dank je wel voor het luisteren naar de Femke van Liempt Podcast. Als deze aflevering iets voor je heeft betekend, deel ’m gerust met iemand die hier ook iets aan kan hebben of laat een beoordeling achter. Zo help je mee om mentale gezondheid bespreekbaar te maken.

  7. Jul 8

    Ben Saunders over de bizarre achtbaan na The Voice, extreme pijn en trouw blijven aan jezelf

    In 2011 blies hij heel Nederland omver als de allereerste winnaar van The Voice of Holland, maar achter die knallende overwinning schuilt een verhaal van uitersten.  In dit openhartige gesprek duiken we in de bizarre achtbaan waar Ben in belandde: van gillende fans die letterlijk aan zijn auto hingen en gigantische shows, tot de harde realiteit van neppe vrienden en de constante druk van de media.  Daarnaast deelt Ben over zijn fysieke en mentale strijd van dit moment. Hij kampt met drie hernia's, wat zorgt voor extreme en slopende pijn waardoor optreden soms simpelweg onmogelijk is. Hoe ga je daarmee om als artiest? Hoe ziet hij zijn toekomst voor hem als tatoeëerder? En hoe blijf je overeind als je lichaam je letterlijk dwingt om stil te staan?  Ben vertelt open hoe zijn geloof, zijn vrouw en zijn gezin hem door deze donkere momenten heen slepen.  In deze aflevering bespreken we onder andere:  * Zijn jeugd in Engeland, opgroeien in de tattooshop van zijn vader en zijn onvoorwaardelijke liefde voor kunst en muziek.  * De complete chaos, het verlies van privacy en de absolute schaduwkanten van zijn gigantische doorbraak.  * De mentale impact van het leven met chronische pijn en letterlijk aan de grond genageld zijn  * Zijn steun die hij haalt uit het geloof.  * Waarom grenzen aangeven en filteren wie je toelaat in je leven zijn grootste lessen zijn geworden.  * De toekomst die hij voor zich ziet als tatoeëerder  * Zijn gloednieuwe muziek en de bijzondere samenwerking met zijn dochter.  Vergeet je niet te abonneren op dit kanaal en laat een review achter als deze aflevering je heeft geraakt. Veel luisterplezier! Dank je wel voor het luisteren naar de Femke van Liempt Podcast. Als deze aflevering iets voor je heeft betekend, deel ’m gerust met iemand die hier ook iets aan kan hebben of laat een beoordeling achter. Zo help je mee om mentale gezondheid bespreekbaar te maken.

  8. Jun 17

    De onderwereld, forensische psychiatrie en de kracht van hoop: In gesprek met Toon Walravens

    ​In deze aflevering ga ik in gesprek met Toon Walravens. Een rauw, open en ontzettend krachtig gesprek over de criminaliteit, de afgrond, keihard terugvechten en de onmiskenbare kracht van liefde en hoop. ​Toon groeide op in een Eindhovens achterstandsgezin waar veiligheid een illusie was. Omringd door geweld en wapens in het café van zijn ouders, werd het criminele pad zijn manier om te overleven. Zijn route leidde naar de top van de georganiseerde misdaad, met jarenlange celstraffen en de forensische psychiatrie als snoeihard eindstation. ​Maar Toon weigerde het product te blijven van zijn onveilige jeugd. Hij voerde een loodzwaar gevecht met zijn eigen demonen, pelde zijn trauma's af en vocht zich een weg naar een ander leven. Tegenwoordig zet hij zijn bewogen verleden in als kracht. Als internationaal bekroond ervaringsdeskundige bouwt hij onmisbare bruggen tussen daders, hulpverleners en de samenleving. ​In deze aflevering hoor je onder andere: • Hoe het is om als kind op te groeien in een omgeving vol onveiligheid en criminaliteit. • De lange, zware weg naar herstel binnen de forensische psychiatrie. • Waarom we áltijd de mens achter de misdaad moeten blijven zien. • Hoe donkere littekens uit het verleden uiteindelijk je grootste kracht kunnen worden. • De helende werking van échte aandacht, oprechte ontmoetingen en het woordje 'liefde'. ​Dit is een gesprek over echte verbinding. Een verhaal dat bewijst dat je niet je verleden bent, en dat écht niemand mag worden afgeschreven. ​Zet je schrap voor een aflevering die je even stil laat vallen. Laat het ons weten als je geluisterd hebt en veel luisterplezier!   Volg Toon via: LinkdIn: https://www.linkedin.com/in/toon-walravens-654a221a?utm_source=share_via&utm_content=profile&utm_medium=member_android Toon zijn boek: https://comtext.nl/product/boek-het-gaat-goed-met-toon-w/ Herstel en Terugkeer: https://www.herstelterugkeer.nl/ Dank je wel voor het luisteren naar de Femke van Liempt Podcast. Als deze aflevering iets voor je heeft betekend, deel ’m gerust met iemand die hier ook iets aan kan hebben of laat een beoordeling achter. Zo help je mee om mentale gezondheid bespreekbaar te maken.

See All (78)

About

De Femke van Liempt Podcast is een Nederlandse podcast over mentale gezondheid, persoonlijke groei en zelfontwikkeling. In openhartige gesprekken neem ik je mee in het leven van mijn gasten én in mijn eigen verhaal. Samen met inspirerende gasten praat ik over zelfacceptatie, belemmerende overtuigingen, rouw, trauma en zingeving. De centrale vraag is: wat zou je met de kennis van nu tegen je jongere zelf zeggen? Deze podcast is er voor (jong)volwassenen die willen groeien, open willen praten en dichter bij zichzelf willen komen.

Information

  • Creator
    Femke Van Liempt
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    78
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Femke Van Liempt
  • Show Website
    Femke van Liempt Podcast