akoの咲かせる美心ラジオ

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〜自分を大切にする人のための癒し時間 このラジオは、感性豊かなあなたが 無理せず、自分らしく咲いていくための 「心のつや」を育てる時間です。

  1. 5H AGO

    第31回　シャドーを考える会、開催しました

    昨夜はzoomで、「シャドーを考える会」というものを開催しました。　 　 その場の雰囲気とか空気感がとっても良くて、心地いい時間を過ごせたのと 　 自分のシャドーは何なのかがわかったと感じてくれた方が多くいて、嬉しい会になりました。

    12 min

  2. 1D AGO

    第30回　朝の舌に毒素がたまる？

    昨日都内で開催された合同展示会に行ってきました。　 服やスニーカー、キャップ、アクセサリーの他にフランスのオーガニックコスメとか、北海道のバラを使った製品、竹のルームスプレーなどなど 自然な感じのものを見てきました。　 　 特に気になったのが、アーユルヴェーダの舌の話。 それを聞いて、忘れかけていた習慣を再開させた朝でした。

    9 min

  3. 4D AGO

    第29回　あなたの土台は、今どっち？

    今日は外を歩きながらの配信です。　 日常で、自分の大切だなって思うことを出来ているとすっごく安心して嬉しかったな〜という話。派手に何かをするわけじゃなくても、こういう時間を増やしていこうって思いました。

    4 min

  4. FEB 11

    第28回　複数人で何かをする時に大切なこと

    ずっと1人で活動していた私ですが、誰かと一緒に何かをする。ということがここ数年は多くなっていました。　 　 協力してひとつの目標を達成する時に、大事だなって思うことについて話してみました。

    8 min

  5. FEB 9

    第27回　シャドーパーティーを企画しています

    パーティーって名前が付いているから、ただただ楽しむ会みたいに見えるかも知れないけれど。 その人の人生に影響を与えることになる大事な機会だな〜って思っているので、これからもやっていきたいなって思っています。　 　 自主開催はこれが初めて。 これからもっと自分の人生を進んでいきたいよ〜って思う方に体験してもらえたら、嬉しいです。 というお話でした。

    13 min

  6. FEB 8

    第26回　どうでもいい話シリーズ④

    私の好きなこと。今回は特に、看護師全盛期時代の好きだったことについて話してます。 こういうのって、一般的には嫌なもの扱いされるような気がするけれど。 私は気を使わない自分の特性を活かせていて、仕事がやりやすくなったり話しかけやすかったりしていたので楽しく遊びに行ってたし。 多分、可愛がってもらっていました。笑

    7 min

  7. FEB 7

    第25回　どうでもいい話シリーズ③

    ①と②で、どんな話したのかすっかり忘れてるのですが、ちょっとどうでもいい話シリーズ③です。　 　 最近再燃している趣味の話と、それにまつわる電車に乗ってて「なんかやだな」と思った話をしています。

    4 min

  8. FEB 4

    第24回　私のファッション、美容遍歴

    言葉で話すと簡単に終わった、私のこれまでのファッション、美容の歴史になっております。笑 　 今、色んなお洋服を見に行ったり、新しいスキンケアに触れる機会が多くて。 ここに住むことが出来ていて嬉しいなって思いました。

    9 min
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