Psychologia sportu

psychologiasportu
  • 0.0 (0)
  • SPORTS

Warto być w sporcie z głową. Zapraszam do podcastu o tym, jak możesz korzystać z potęgi swojego umysłu w sporcie. Jak uchwycić wartościowe lekcje, na co nastawić swój radar, w jaki sposób zmieniać swoje nastawienie. Zachęcam Cię do odkrywania samego siebie. Czas, żebyś sam się ze sobą poznał.

  1. 5D AGO

    5 wskazówek od medalisty IGRZYSK 🫢

    Chłoń wiedze jak gąbka od 3-krotnego uczestnika IO! Medalisty Mistrzostw Europy iii NUMERU 1 na świecie w 2010 roku.....

    17 min

  2. JAN 22

    Próbujesz się nie stresować? Zdradzę Ci sekret....➡️

    Jako sportowiec pwnie się nasłuchałeś. "nie stresuj się", "czego tu się bać..." Tylko sam wiesz, że...to najczęściej nie działa. A co działa? Jak 1. akceptujesz swoją emocję 2. działasz NIEZALEŻNIE od swoich emocji BEZSTRES - zapiszesz się poprzez kontakt@recyklingmysli.pl https://recyklingmysli.pl/psycholog-sportu/

    8 min

  3. JAN 20

    Jak się NIE martwić? 4 potężne narzędzia!

    Znasz to uczucie napięcia? Nie poradzę sobie, nie mam szans na tym turnieju. Jak mogłam tak zepsuć serwisy.....A co jeśli....? Zmartwienia towarzyszą nam wszystkim, ale zabierają za dużo energii. Poznaj 4 POTĘŻNE narzędzia, dzięki którym zaoszczędzisz energię na ważniejsze rzeczy. Chcesz uwolnić się od zmartwień? Możesz zapisać się tutaj do psychologa sportu :) https://recyklingmysli.pl/psycholog-sportu/

    15 min

  4. JAN 15

    Te pytania zmienią Twoje decyzje!

    https://recyklingmysli.pl/psycholog-sportu/ Autopilot i jazda. Wszyscy chcą wygrywać to ja też! Ale o co Ci tak naprawde chodzi?? Po co Ci sport? Kilka pytań, które zmienią Twoją perpektywę.....

    6 min

  5. JAN 11

    Mentalność Zwycięzcy

    Jaki sposób myślenia predestynuje do wygrywania? Co Kobe Bryant, Patrick Mouratoglou(trener Sereny Wiliams) , Nyad (przepłynęła 177 km OEANU) i prof. Seligman mogą zmienić w Twoim życiu? Jaki sposób patrzenia na Twój wysiłek, wyzwania i trudności spowoduje, że będziesz niezniszczalny... Karolina Badowska Psycholog sportu https://recyklingmysli.pl/psycholog-sportu/

    13 min

  6. JAN 8

    3 nawyki mistrzów

    3 "proste" nawyki, które dają nieziemską przewagę. Proste w swoich założeniach wymagające trochę pracy do wdrożenia :) Wszystkiego sportowego! obiecane linki rozmowa Phila Jacksona z Oprah https://www.youtube.com/watch?v=Dy-i8SQksZU książki Boba Rotelli https://www.ceneo.pl/Ksiazki;030ps1=bob~~Mrotella~~Mbob~~Mrotella.htm a wszystkich zainteresowanych byciem jeszcze skuteczniejszym zapraszam do siebie na konsultacje :) Karolina Badowska psycholog sportu https://recyklingmysli.pl/psycholog-sportu/

    8 min

  7. JAN 4

    Nawyki

    Jak wprowadzać nawyki? łatwo. powoli. patrząc długoterminowo. Myśląc o tym jakim jesteś i chcesz być sportowcem i człowiekiem. + kilka niezbędnych wskazówek do wprowadzenia nawyków! Let's go psycholog sportu Karolina Badowska https://recyklingmysli.pl/karolina-badowska-psycholog-sportu/

    17 min

  8. 11/07/2023

    Szybkie i niepoprawne wyciąganie wniosków

    Jesteś w tym świetny/jesteś beznadziejny – szybkie i niepoprawne wyciąganie wniosków   Czasami chcesz szybko ocenić siebie po treningu, zawodach. Szybko nie znaczy zawsze POPRAWNIE. Wyciągasz wnioski na podstawie skąpych danych. Widzisz jak Ci idzie na zawodach i już masz gotową ocenę Twoich umiejętności. Jedne zawody, jeden trening to zdecydowanie za mało informacji, żeby powiedzieć czy się nadajesz czy nie/czy robisz postęp czy grasz gorzej. Sport w wąskim wycinku rzeczywistości jest NIEPRZWIDYWALNY. W szerszym odcinku czasu jest (bo działa średnia, jedni mają wyżej swoją średnią, inni niżej) Dostaniesz 4 praktyczne wskazówki jak wzmacniać swoją pewność siebie, akceptację i spokój dzięki rozumieniu jak działa Twój mózg i bronieniu się przed pochopną oceną. 𝐆𝐑𝐔𝐏𝐀 𝐃𝐋𝐀 𝐒𝐏𝐎𝐑𝐓𝐎𝐖𝐂𝐎𝐖 𝐁𝐄𝐙𝐒𝐓𝐑𝐄𝐒 dołącz do grupy - pon o 19.00-20.30, grupa dla sportowców, którzy chcą mieć jeszcze lepsze wyniki, i chcą wykorzystać moc umysłu :) start 27.11.2023 do końca czerwca 2024 inwestycja w lepsze rezultaty - 69 zł za spotkanie* *przy decyzji do 12.11.2023 Zapis - e-mail z hasłem BEZSTRES na kontakt@recyklingmysli.pl lub telefon/sms na 535 945 089

    10 min
See All (52)

About

Warto być w sporcie z głową. Zapraszam do podcastu o tym, jak możesz korzystać z potęgi swojego umysłu w sporcie. Jak uchwycić wartościowe lekcje, na co nastawić swój radar, w jaki sposób zmieniać swoje nastawienie. Zachęcam Cię do odkrywania samego siebie. Czas, żebyś sam się ze sobą poznał.

Information

  • Creator
    psychologiasportu
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    52
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © psychologiasportu
  • Show Website
    Psychologia sportu