RH Sans Filtre

Sophie FLAMANT
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RH sans filtre est un podcast de chroniques incarnées sur le travail et la vie. Tout simplement. Ce que les DRH ne vous disent pas, mais pas seulement! Ancienne DRH devenue indépendante, je partage ici une parole libre et sans langue de bois sur les coulisses des ressources humaines, l’entrepreneuriat, la maternité, les choix professionnels difficiles, les ruptures, les doutes, et les prises de conscience qui transforment une trajectoire. Pas de conseils sortis du chapeau. Pas de discours corporate. Pas de posture d’experte. Juste une voix. Un regard sans filtre sur des émotions et des pensées trop longtemps enfouies. Et des sujets que beaucoup vivent, mais que peu osent dire. La vérité nue. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episodes

  1. RH Sans Filtre Episode 9 - RH au chômage, le plan concret pour sortir de l'impasse

    4D AGO

    RH Sans Filtre Episode 9 - RH au chômage, le plan concret pour sortir de l'impasse

    Il y a aujourd’hui de nombreux RH en recherche d’emploi. Au chômage ou déjà en poste mais épuisés et en veille active. Tu es peut-être concerné(e). Tu as peut-être postulé à 80, 120, 150 offres en quelques semaines, sans succès. Même quand tu décroches un entretien, tu n’es pas retenu(e). Tu commences à douter, à perdre confiance. Tu te demandes si tu as encore de la valeur sur le marché. Tu aimerais être reconnu(e) pour tout ce que tu peux réellement apporter. Mais plus tu cherches, plus tu t’éparpilles. Tu postules partout, même sur des postes qui ne te correspondent pas, sur lesquels tu as du mal à te projeter. Même avec un salaire inférieur à ce que tu estimes juste. Et sans t’en rendre compte, tu passes en mode survie. Tu as peur. Insécurité financière, peur pour ta santé mentale, pour ton équilibre, de l'avenir. Dans cet épisode de RH Sans Filtre, je te propose une approche différente. Avant de parler CV ou stratégie, je te pose la question la plus importante, puis d'autres questions clés pour clarifier ta situation. Je te propose même des recommandations concrètes pour reprendre la main. Mon objectif n’est pas de te motiver mais de te rendre le pouvoir. Et aussi l'espoir. Tu vas y arriver. Si tu veux sortir de cette situation mais que tu ne sais pas comment faire, je peux t’accompagner en individuel pour travailler ton repositionnement, ta stratégie et ta posture. Pour me contacter : contact@sophieflamant.com Tu peux aussi rejoindre gratuitement ma communauté RH confidentielle : https://www.skool.com/human-rise Beaucoup de solidarité et d'entraide. Me suivre sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/sophieflamant/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37 min
  2. RH Sans Filtre Episode 8 - Le RH atypique (HPI et/ou HPE)

    FEB 8

    RH Sans Filtre Episode 8 - Le RH atypique (HPI et/ou HPE)

    Tu es RH et tu te sens en décalage avec le monde? Viens on en parle un peu. J'ai été détectée HPI et HPE à l'âge adulte, après des années (très) difficiles. Au boulot par exemple, où on m'a dit que j'étais trop. Trop passionnée. Trop franche. Trop intense. Trop rapide. Je t'explique, dans cet épisode, comment j'ai cheminé au fil des années. Je te donne 5 difficultés que j'ai vécues à cause de ma personnalité atypique, et 5 clés qui m'ont permis de voir la situation différemment et d'en faire un atout. Je continue de travailler en continu pour me sentir de plus en plus alignée et équilibrée. Comment? Je suis coachée encore. Plonge toi dans ce podcast avec beaucoup d'ouverture et d'amour pour toi-même. Si tu te reconnais, ou que tu as juste envie de me parler, écris moi un mail et on papote: contact@sophieflamant.com Tu peux aussi rejoindre ma communauté pour les RH, Human Rise, où on se serre les coudes et on s'élève ensemble : https://www.skool.com/human-rise Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31 min
  3. RH Sans Filtre Episode 7 - Prévenir le burn out du RH

    JAN 31

    RH Sans Filtre Episode 7 - Prévenir le burn out du RH

    Cet épisode est la suite du précédent. Je te l'avais proposé, je l'ai fait. J'avais à cœur de partager mon expérience, mais il me semblait important de te donner aussi des clés pour que tu prennes conscience tout de suite de ce que tu vis, pour que tu évites le burn out, ou l'épuisement, ou de rester dans le mal-être. Je te propose des quiz, des clés, et un éclairage sur ce qui se joue. Si tu veux rejoindre la communauté Human Rise, pour ne plus jamais te sentir seul et avoir accès à des ressources gratuites (et notamment ateliers et masterclass, temps d'échanges): https://www.skool.com/human-rise Si tu veux recevoir la newsletter: https://preview.mailerlite.io/forms/1691088/160899812981475085/share Si tu veux profiter de l'offre à conditions préférentielles que je propose à ceux qui veulent enfin passer à l'action pour se sentir enfin bien sur leur poste sans culpabilité: contact@sophieflamant.com Tu peux aussi écrire à cette adresse mail pour me poser des questions, me partager ton histoire, me faire des suggestions. Je lis tous les messages, et je réponds toujours. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    33 min
  4. RH Sans Filtre Episode 6 - Le burn out du DRH

    JAN 24

    RH Sans Filtre Episode 6 - Le burn out du DRH

    J'ai vécu un burn out, j'ai frôlé le deuxième et évité le troisième. J'ai été DRH 15 ans et dans le déni pendant longtemps, incapable de voir que j'avais atteint mes limites et que je continuais de prétendre. Je te raconte mon histoire, ce qui m'a amenée là. Tu te reconnaitras sans doute sur beaucoup de points. Je décrypte ce que j'ai vécu avec recul. Sache que tu n'es pas seul(e) à vivre ça. Dans le prochain épisode, je te donnerai des clés concrètes pour aller mieux. Je voudrais déjà te partager que tu peux rejoindre la communauté RH que j'ai créée, pour ne jamais se sentir seul(e) sur son poste de RH: https://www.skool.com/human-rise/about?ref=9391aa1c790a4ad3a529775aa27aad26 Je t'y propose des coachings collectifs, des masterclass, des temps de partage, des formations, et surtout une écoute que tu ne trouveras pas ailleurs. J'accompagne également les RH en coaching individuel. Si tu as envie de témoigner à ton tour, contacte moi là: contact@sophieflamant.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    33 min

  5. JAN 17

    RH Sans Filtre Episode 5 - La solitude du DRH

    C'est le sentiment de solitude qui m'a assaillie souvent pendant la carrière de DRH que j'ai envie de vous partager. Je sais que de nombreux DRH le ressentent, et même, de nombreuses fonctions. D'ailleurs, je le ressens parfois comme entrepreneure. Alors je t'en parle, pendant une nuit d'insomnie, avec le cœur. Je pose des mots, je t'aide à comprendre, et je te donne des pistes. Tu as envie d'en parler? Ecris moi: contact@sophieflamant.com Tu ne veux plus te sentir seul(e)? Rejoins ma communauté pour les RH du nouveau monde, Human Rise: www.humanrise.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 min
  6. RH Sans Filtre Episode 4 – La vérité au boulot et dans la vie

    JAN 10

    RH Sans Filtre Episode 4 – La vérité au boulot et dans la vie

    Dans cet épisode, je te parle de la vérité. Partant de ma propre expérience, je te raconte ma première collaboration avec un cabinet d'avocat, quand j'ai décroché mon diplôme. Le mensonge qui a débuté avant même que je commence ma carrière. Puis dans les entreprises où je suis passée aussi. Alors que j'avais moi-même soif de vérité, il m'est arrivé de mentir, par peur, honte. Qu'est ce la vérité? Doit-on la dire à tout prix? J'aborde ce sujet, pour les RH mais pas seulement. Je suis certaine que ça te parlera! Si tu as envie de réagir ou de me parler: contact@sophieflamant.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28 min
  7. RH Sans Filtre Episode 3 – Le syndrome de l'imposteur, on en parle?

    JAN 5

    RH Sans Filtre Episode 3 – Le syndrome de l'imposteur, on en parle?

    Hello! Je te retrouve dans un épisode dans lequel je te parle du syndrome de l'imposteur, et je vais même un peu plus loin que ça. Il y a tant à dire! Je te raconte comment il m'a saisie, au présent et pendant ma carrière, et comment je l'affronte encore aujourd'hui quand il se pointe. Particularité de l'épisode: il n'y a pas de conclusion. C'est involontaire! Ma vidéo a coupé faute de place suffisante sur mon tél. Je n'ai pas réenregistré, parce que la première prise est la bonne (simple on a dit!). Mais j'avais fini mon propos. Je te livre la fin ici: A bientôt pour un nouvel épisode! Et en attendant, tu peux me partager tes réflexions sur le sujet, et si tu as des questions j'y répondrai avec plaisir: contact@sophieflamant.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16 min
  8. RH Sans Filtre Episode 2 – Comment j'ai vécu le Covid comme DRH

    JAN 5

    RH Sans Filtre Episode 2 – Comment j'ai vécu le Covid comme DRH

    Dans cet épisode, je te raconte sans filtre un des plus gros traumas de ma carrière: le Covid. J'étais DRH quand il s'est pointé, et comme beaucoup de RH, j'ai été aspirée. Sauf qu'un DRH n'est pas que ça. Je suis aussi maman. Je partage mes difficultés, mon quotidien à ce moment là, mes prises de conscience. Juste la vérité (ma vérité), sans filtre. Peut-être que ça résonnera avec ce que tu as vécu. Tu as envie de me partager ton histoire? Fais le ici: contact@sophieflamant.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24 min
  9. RH sans filtre Episode 1 – Bienvenue!

    JAN 5

    RH sans filtre Episode 1 – Bienvenue!

    Comme tu le verras, ce podcast est sans filtre. Ni dans les mots, ni dans les apparences, ni dans le setup! Tu vas découvrir: - comment je parle: vrai - comment je me montre: naturelle - comment je filme: basique En fait, je me filme comme je suis au moment où j'ai envie de te dire quelque chose. On va parler des coulisses des RH, les dessous du métiers, ce qu'on ne te dit jamais. Si tu es DRH, tu vas sans doute te reconnaître, souvent. Et j'espère trouver des clés pour mieux vivre ton métier. Les RH sont des humains avec de multiples facettes. Ils connaissent les mêmes peurs et joie, alors nous parlerons de beaucoup de sujets ensemble. Je reviens à la simplicité. Juste Être et partager. Sans artifices. A bientôt! Sophie Si tu veux discuter avec moi, me partager tes ressentis ou même que je t'accompagne: contact@sophieflamant.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20 min
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