福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート

MBSラジオ

​♢毎週月・水の週2回配信！♢ MBSアナウンサー福島暢啓と吉本新喜劇女優の小寺真理が毎週土曜あさ6:00からMBSラジオより放送中。週末の朝、あなたを魅力あふれる「ラジオ」リゾートへご招待します。 Podcastには、番組からのスペシャルエディットを配信！ 【真理の週末バカンス】平日頑張ったご褒美にちょっと贅沢しませんか？バカンスのように週末を楽しむ方法を小寺真理がリスナーのあなたにご提案。お出かけ情報から、美容アイテム、グルメなど最新情報を織り交ぜつつご紹介します。 ​【きまぐれ！ポケットジャーニー】遠くへ行かなくても、特別な準備をしなくても、日常のすぐ隣には、まだ知らない景色があります。「手軽さ」「身近さ」「小さな発見の旅」をコンセプトに、ポケットにしまっておきたくなるお気に入りの場所、見慣れた街にひっそり隠れたイチオシスポット、 そして気分転換にちょうどいい身近な小旅行をお届けします。 皆さんの週末の予定、番組の感想などもお待ちしております。アドレスは ⁠smr@mbs1179.com⁠。『お便りクローク』へお預け下さい。 番組Xは@fuku1179 #ニングリでポストを。また、番組のセットリストはSpotifyでも配信中。「福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート」で検索してみてください。 HP：⁠https://www.mbs1179.com/smr/

  1. 4D AGO

    #16【真理の週末バカンス】ホワイトデー特別企画！最強のお返し選手権

    「福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート」2026/3/14 放送分 今朝のバカンスは、いつものお出かけ情報をお休みして、世の男性たちを悩ませる「ホワイトデーのお返し」問題を徹底調査！ 1月31日の放送で、小寺さんが百貨店をハシゴして選んだチョコレートを贈った「ニングリ男性陣」に対し、今回は彼らが「2000円前後」という予算でガチ選定したお返しをこてまりさんがジャッジします。 【企画のハイライト】 エントリーした4人の男性スタッフは... 関西一のベビーフェイス・福島のぶひろアナ 陽気な笑い声でおなじみの構成作家・永岑さん 番組のジングル職人・ディレクターの迫田さん 技術面を支えるベテラン・さとおじ 小寺真理による忖度なしの判定！ 「私のことを考えてくれている！」と喜ぶお返しから、「これはないわ〜」と一刀両断されるものまで、女性の本音が炸裂。 誰が選んだプレゼントが第1位に輝き、誰が不名誉な最下位となってしまったのか…。 【男性リスナー必聴！】 「センスがないとは言わせない！」と意気込んで選ばれた品々は、 まだお返しを買っていないという方の参考になること間違いなしです。 ▽番組X https://x.com/fuku1179 ▽radiko https://radiko.jp/#!/ts/MBS/20260314060000 ▽Spotify https://open.spotify.com/user/31garq6p5lkf7amo255vpvgnxfki?si=8b34906e0c354547 ▽お便りはこちらから smr@mbs1179.com #MBSラジオ #ニングリ #福島暢啓 #小寺真理

    10 min

  2. 6D AGO

    #15【アフタートーク】小寺真理がぶった斬る『ニングリ男衆のお返しセンス』

    「福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート」2026/3/14 放送分 今週のアフタートークは、番組初のゲストをお迎えした「ゲストラウンジ」と、男性スタッフのセンスが問われたホワイトデー特別企画を振り返ります。 【今週の聴きどころ】 ・新コーナー「ゲストラウンジ」開店！ 最初のお客様は吉田裕さん記念すべき初ゲストとして、吉本新喜劇座長の吉田裕さんが登場！ 「どれだけ叫んでも枯れない喉」を持つという吉田さんのパワフルなトークの裏側や、3月27日に開催される「吉田裕の新喜劇vol.5〜限界突破編〜」への意気込みを語ります。 ・ホワイトデー特別企画！ニングリ男性陣「最強のお返し」選手権 『真理の週末バカンス』はホワイトデー当日ということで、 ニングリ男性スタッフによる「お返しセンス」をこてまりさんが厳しく判定！ 福島アナ、永岑さん、迫田さん、さとおじの4名が「2000円前後」の予算でガチ選定したプレゼントとは？ 小寺さんの独断と偏見で選ばれた「栄えある第1位」と、無念の「最下位」に輝いたのは…？男性リスナー必聴のリアルな女性の本音が炸裂します。 【放送本編はradikoでチェック！】 本編では、吉田裕さんとの爆笑トークや、斉藤由貴さんの「卒業」をはじめとする卒業ソングをたっぷりお届けしました 。ゲストを迎えていつも以上に賑やかだった放送本編は、ぜひradikoのタイムフリーでお楽しみください！ ▽radiko https://radiko.jp/#!/ts/MBS/20260314060000 ▽番組公式X（ハッシュタグ： #ニングリ） https://x.com/fuku1179 ▽お便りはこちらから smr@mbs1179.com 次回のテーマは「惑星」。こてまりさんはお休みですが、「きまぐれ！ポケットジャーニー」をお届けします。来週もお楽しみに！ #MBSラジオ #ニングリ #福島暢啓 #小寺真理

    12 min

  3. MAR 11

    #14【きまぐれ！ポケットジャーニー】玉造編

    「福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート」2026/3/7 放送分 今回の舞台は、歴史と文教の香りが漂う街・「玉造（たまつくり）」。 福島アナが番組スタッフ3人と共に、商店街のグルメから秀頼ゆかりの地まで、「小さな発見」を求めて上町台地を歩きました。 【今回のジャーニー・ハイライト】 小学生の地図が導いた絶品ピザ 目当ての店が休みというハプニングの中、AD福本さんが見つけたのは「小学生が書いた商店街の地図」。その推薦コメントを信じて訪れた『ピッツェリア トラットリア ミニョン』で、石窯で焼く本格ナポリピッツァを堪能しました。 歴史のロマンに触れる「玉造稲荷神社」 勾玉作りが地名の由来になったというこの地で、豊臣秀頼ゆかりの鳥居や淀殿ゆかりの胞衣塚（よなづか）を訪問。古代から続く街のルーツと、歴史の深さを肌で感じます。 都会の静寂、和服のマリア像 カトリック玉造教会の大聖堂へ。日本画家・堂本印象が描いた、和服姿の聖母マリアが微笑む巨大な壁画と、オランダ製の壮大なパイプオルガンが織りなす荘厳な空間に圧倒されました。 「悪縁を断つ」お寺『円珠庵』 旅の締めくくりは、木に鎌を打ち付けて願掛けをするという、鎌八幡「円珠庵」を訪れました。 【旅のヒント】 商店街、歴史スポット、そして都会のオアシスのような教会と、歩くたびに表情を変える玉造。小学生のピュアな口コミが教えてくれた「幸せな時間」は、大人にとっても最高のガイドブックとなりました。 ▽番組X https://x.com/fuku1179 ▽radiko https://radiko.jp/#!/ts/MBS/20260307060000 ▽Spotify https://open.spotify.com/user/31garq6p5lkf7amo255vpvgnxfki?si=8b34906e0c354547 ▽お便りはこちらから smr@mbs1179.com #MBSラジオ #ニングリ #ポケジャニ #福島暢啓 #小寺真理

    13 min

  4. MAR 9

    #13【アフタートーク】スマホと良心を取り戻せ！運転手さんの優しさに福島アナ猛省

    「福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート」2026/3/7 放送分 今週はこてまりさんが秋田県から電話で出演。スタジオの福島アナからは、放送当日の朝に起きた「スマホ紛失事件」と、それによって露わになった自身の浅ましさについて、慙愧の念が語られます。 【アフタートークの聴きどころ】 タクシー運転手さんは「神」か。福島アナ、己の浅ましさを呪う今朝 MBSに向かうタクシーにスマホを忘れてしまった福島アナ。 絶望の淵にいた彼を救ったのは、わざわざ放送局までスマホを届けてくれた運転手さんの無欲な優しさでした。その善意に触れた瞬間、福島アナの脳裏をよぎったのは、日頃の「悪態」と「傲慢さ」。 スマホが戻った安堵感以上に、「自分はなんと汚れた人間なんだ」という自己嫌悪にのたうち回る、魂の懺悔をお聞きください。 『ありがとう浜村淳です』代演、激動の5時間生放送へ 精神の浄化（？）も束の間、このあと午前8時からは、 関西ラジオ界の巨星・浜村淳さんの代演という大役が控えています。 ニングリから続く合計5時間の生放送 。スマホ紛失による動揺と、 運転手さんへの感謝と、己への恥じ入り。ぐちゃぐちゃになった感情を抱えたまま、福島アナは伝説の放送席へと向かいます。 こてまりさん秋田から「もしもし」 写真集発売後の近況報告 1st写真集『こんなん、好きになってまうやん。』が発売されたばかりのこてまりさん 。お休み返上で秋田から電話出演し、現地の雪景色や写真集の反響をゆるやかにお話しします 。 【放送本編はradikoでチェック！】 本編テーマ『くつ』にちなんだ柴田聡子さんの楽曲や、サカナクション、ジャクソン5などの名曲選はぜひradikoでお楽しみください 。 ▽radiko https://radiko.jp/#!/ts/MBS/20260307060000 ▽番組公式X（ハッシュタグ： #ニングリ） https://x.com/fuku1179 ▽お便りはこちらから smr@mbs1179.com 次回のテーマは「卒業」。こてまりさんもスタジオに戻り、さらにスペシャルゲスト（吉田裕座長）も登場予定です！お楽しみに！

    8 min

  5. MAR 4

    #12【真理の週末バカンス】可愛さ全開！大阪のキャラクターカフェ巡り

    「福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート」2026/2/28放送分 今回のテーマは、SNS映え間違いなしの「キャラクターカフェ」。 こてまりさんが大阪にある3つの人気スポットをハシゴして、その魅力を徹底レポートします！ 1. セサミストリートマーケット（阪神梅田本店 6階） 2025年12月にオープンした、世界初の体験型フラッグシップストア。 カラフルでアメリカンな空間に、400種類以上のグッズが並びます。 【おすすめメニュー】 キャラクタードーナツ（アビーのピンクレモネード味など）。見た目の可愛さはもちろん、もちもちの食感と程よい酸味が絶品！ 2. シナモロールカフェ 大阪なんば戎橋店 サンリオの人気キャラクター「シナモロール」の世界観を体験できる、白と水色を基調とした癒やしの空間。 なんばグランド花月からも近く、1階では限定グッズの購入も可能です。 【おすすめメニュー】「シナモロールの遠いお空のブルーカレー」。 衝撃の青色ながら、味は本格的な美味しいカレーで「脳がバグる」楽しさがあります！ 3. たべっ子どうぶつLAND CAFE ＠OSAKA（天王寺MIO本館11階） ギンビスのロングセラー「たべっ子どうぶつ」をテーマにした、3月29日までの期間限定カフェ 。 【おすすめメニュー】 「かばさんとさるさんのふわふわフルーツサンド」。 大阪限定で、たこ焼きに見えるシュークリームが乗った遊び心あふれる一品です。 35cmもの高さがある「きりんさんのロングパフェ」は、グループでシェアして盛り上がるのに最適！ 「可愛いだけでなく、元気をもらえる場所」と語るこてまりさん。 今週末は童心に帰って、甘いスイーツとキャラクターたちに癒やされてみてはいかがでしょうか？ ▽番組X https://x.com/fuku1179 ▽radiko https://radiko.jp/#!/ts/MBS/20260228060000 ▽Spotify https://open.spotify.com/user/31garq6p5lkf7amo255vpvgnxfki?si=8b34906e0c354547 ▽お便りはこちらから smr@mbs1179.com #MBSラジオ #ニングリ #福島暢啓 #小寺真理

    9 min

  6. MAR 2

    #11【アフタートーク】祝・発売！『こんなん、好きになってまうやん。』&地上波NGの銭湯こぼれ話

    「福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート」2026/2/28放送分 ついに、小寺真理1st写真集が発売！お祝いムードのスタジオから、地上波では口が裂けても言えなかった（！？）銭湯のこぼれ話をお届け。 【アフタートークの聴きどころ】 祝・本日発売！写真集タイトルに込めた小寺真理の「執念」 1st写真集『こんなん、好きになってまうやん。』がついに店先に並びました 。実はこのタイトル、小寺さん自身の並々ならぬこだわりで決まったもの。候補の中からなぜこの言葉を選んだのか、その裏に隠された「小寺流・あざとさの極意」を語ります。 【OA禁止】銭湯の「水の音」を撮るための、意外すぎる必需品！？ 本編のテーマ『銭湯』にちなみ、音声収録の裏話へ 。 リアルな「お湯の音」を水中マイクで録る際、防水のために現場で使われる「ある意外なもの」とは……？あまりにも生々しすぎて地上波ではカットされた、ラジオ技術の最前線（？）にスタジオ困惑！ 【放送本編はradikoでチェック！】 本編では、銭湯を舞台にしたluvの「Send To You」など、お風呂に入りたくなる名曲をセレクト。小寺さんの写真集発売に沸くスタジオのテンションは、ぜひradikoのタイムフリーでお確かめください。 【お便り募集中】 写真集をゲットした報告や、あなたが銭湯でついやってしまうルーティンなどは「お便りクローク」までお寄せください！ 抽選で番組特製“ルームキーホルダー”をプレゼントしています。 ▽番組X https://x.com/fuku1179 ▽radiko https://radiko.jp/#!/ts/MBS/20260228060000 ▽Spotify https://open.spotify.com/user/31garq6p5lkf7amo255vpvgnxfki?si=8b34906e0c354547 ▽お便りはこちらから smr@mbs1179.com #MBSラジオ #ニングリ #福島暢啓 #小寺真理

    15 min

  7. FEB 25

    #10【真理の週末バカンス】女子のリアルに共感の嵐！リカちゃんのON/OFF展

    「福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート」2026/2/21 放送分 今回のテーマは、ルクア大阪で開催中の「リカちゃんのON/OFF展」 。 SNSで話題の「現実を生きるリカちゃん」の世界観に、小寺真理が潜入！ 大人女子が思わず「これ私やん」と呟いてしまう、リアルすぎる日常をレポートします。 【今回のバカンス・ポイント】 「現実を生きるリカちゃん」のジオラマ展示 キラキラした“ON”の姿だけでなく、部屋着でダラダラしたり、お風呂に入るのを面倒くさがったりする“OFF”の姿を精巧なジオラマで再現。 小道具ひとつひとつに宿る「あるある」の連続に、共感が止まりません。 プロが本気で分析する「かわいさの秘密」 美容やファッションの専門家が、リカちゃんの顔立ちを徹底分析。 令和のトレンド「バブみフェイス」の正体や、40年も愛され続ける理由を学術的（？）な視点から紐解くコーナーは、男性が聴いても目から鱗の面白さです。 大人もはしゃぐ「リカ活」体験 自分のお気に入りのリカちゃんを持ち寄って撮影する「リカ活」。 手ぶらで行っても「貸し出しリカちゃん」でフォトスポットを楽しむことができ、大人二人がキャーキャー言いながら撮影に没頭した舞台裏を明かします。 【寄り道スポット：食祭テラスで台湾気分】 展示を楽しんだ後は、阪神梅田本店で開催中の「台湾の世界」へ。 温かい豆花（トウファ）や台湾茶など、冬にぴったりの屋台グルメでほっと一息つく、週末の理想的なハシゴプランをご提案します。 ▽リカちゃんのON/OFF展（ルクア大阪：2月23日まで） https://www.ktv.jp/event/onoff/ ▽第5回 食祭テラス的台湾の世界（阪神梅田本店：2月23日まで） https://web.hh-online.jp/hanshin/contents/str/20260216.html ▽番組X https://x.com/fuku1179 ▽radiko https://radiko.jp/#!/ts/MBS/20260221060000 ▽Spotify https://open.spotify.com/user/31garq6p5lkf7amo255vpvgnxfki?si=8b34906e0c354547 ▽お便りはこちらから smr@mbs1179.com #MBSラジオ #ニングリ #福島暢啓 #小寺真理 #リカちゃん #リカ活 #現実を生きるリカちゃん

    14 min

  8. FEB 23

    #9【アフタートーク】本番中に赤ちゃんの泣き声がしたら？

    「福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート」2026/2/21 放送分 今週は、石川県での出番を終えた小寺真理さんがスタジオに帰還。 本編テーマの「赤ちゃん」にまつわる選曲の裏側や、新喜劇の舞台裏でのリアルなエピソードをお届けします。 【アフタートークの聴きどころ】 新喜劇中に「赤ちゃんの泣き声」がしたら？ 静かなシーンや大事なセリフの最中、客席から赤ちゃんの泣き声が聞こえてきたとき、舞台上の芸人さんはどう動くのが正解なのか。 現場での咄嗟の判断や、舞台人としての振る舞いについて、二人ならではの視点で語ります。 小寺真理の舞台を「参観」した日 先日、小寺さんの出演する舞台を客席から見守りに行った福島アナと番組スタッフ一行。 まるで親のような心境で観劇した「参観日」の感想や、来週発売の1st写真集についての話題などなどをお届け。 【放送本編はradikoでチェック】 今週の「サウンド・ルームサービス」でご紹介した、 ザ・ロネッツやスティーヴィー・ワンダー、ジャッキー・チェンなどの楽曲はradikoでお楽しみください。 ▽番組X https://x.com/fuku1179 ▽radiko https://radiko.jp/#!/ts/MBS/20260221060000 ▽Spotify https://open.spotify.com/user/31garq6p5lkf7amo255vpvgnxfki?si=8b34906e0c354547 ▽お便りはこちらから smr@mbs1179.com #MBSラジオ #ニングリ #ポケジャニ #福島暢啓 #小寺真理

    9 min
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